Lengva įrašyti į darbų sąrašą „Man reikia nusipirkti drėkinamąjį kremą “. Tačiau nuėjus į vaistinę ar prekybos centrą pirkti odos priežiūros priemonių, supranti, koks tai gali būti painus reikalas. Yra visokių veido kremų, losjonų, tinkančių tiek kūnui, tiek veidui, priemonių sausai odai, riebiai odai, jautriai odai ir dar daugiau. O pridėjus senėjimą stabdančius produktus ir apsaugos nuo saulės priemones, išsirinkti tampa beveik neįmanoma.
Taigi, kaip išsirinkti tinkamą drėkinamąjį kremą savo odai ir suteikti jai sveiką švytėjimą, kurio siekiate? Nesijaudinkite. Pakalbėkime apie tai paprastai ir aiškiai.
Kremas, losjonas ar tepalas? Kuo jie skiriasi?
Nesvarbu, koks jūsų odos tipas – riebi, sausa ar abiejų derinys, – drėkinamojo kremo naudojimas yra būtinas. Tačiau reikia pasirinkti tinkamą tipą.
Paprastai tariant, pagrindinis skirtumas tarp jų yra storis ir juose esančio vandens kiekis.
- Tepalas: Tai tirštiausio tipo. Juose daug aliejaus ir mažai vandens. Jei jūsų oda labai sausa, niežti arba norite išlaikyti drėgmę, geriausiai tiks toks tirštas tepalas.
- Kremas: jie yra šiek tiek skystesni nei tepalas. Jie padeda drėkinti odą. Kremas geriausiai tinka normaliai odai .
- Losjonas: Tai lengviausio tipo. Pagrindinė jų sudedamoji dalis yra vanduo. Todėl jie greitai įsigeria į odą. Toks lengvas losjonas tinka riebiai odai .
Jei jūsų odos atspalvis yra šiek tiek tamsesnis, odai išsausėjus, tos vietos gali pabalti ir pleiskanoti. Tokiais atvejais sausoms vietoms naudokite tirštesnį drėkinamąjį kremą. Taip pat geriau, jei turite dviejų rūšių drėkinamąjį kremą dienai ir nakčiai. Dienai galite naudoti lengvesnį, o vakare – šiek tiek tirštesnį. Taip pat geras įprotis yra naudoti tirštesnį kremą kūnui ir lengvesnį losjoną veidui.
Į ką atkreipti dėmesį renkantis drėkinamąjį kremą?
Gerai, dabar šiek tiek supratote, kuo skiriasi kremas, losjonas ir tepalas. Toliau pažiūrėkime, kokius ingredientus jis turėtų sudaryti, atsižvelgiant į jūsų odos poreikius. Pažvelkime į šią lentelę, kad tai būtų lengviau suprasti.
| Odos tipas / poreikis | Į ką atkreipti dėmesį ir ingredientai |
|---|---|
| Visiems odos tipams (apsauga nuo saulės) | Rinkitės drėkinamąjį kremą, kurio sudėtyje yra bent 30 ar didesnis apsaugos nuo saulės faktorius . Jį reikėtų naudoti ištisus metus, net ir lietingomis dienomis. Veidui svarbu, kad jis būtų be aliejų ir kvapiklių. |
| Sveikai ir gaiviai išvaizdai | Ieškokite produktų, kurių sudėtyje yra antioksidantų. Jie neutralizuoja laisvuosius radikalus, kurie pažeidžia odos ląsteles. Pavyzdžiui: žalioji arbata, ramunėlės, granatai, saldymedžio šaknų ekstraktas. |
| Riebiai arba į spuogus linkusiai odai | Rinkitės produktus, pažymėtus kaip nekomedogeniniai. Jei juose yra tokių ingredientų kaip alfa hidroksirūgštys, jie yra naudingi, nes taip pat kontroliuoja senėjimą. |
| Sausa oda | Rinkitės tirštesnį drėkinamąjį kremą. Tokie ingredientai kaip hialurono rūgštis ir dimetikonas puikiai padeda išlaikyti drėgmę odoje. Be to, tokie ingredientai kaip glicerinas, propilenglikolis, baltymai ir šlapalas padeda pritraukti vandenį į odą. Tokie ingredientai kaip lanolinas, mineralinis aliejus ir petrolatumas padeda užrakinti drėgmę. |
| Jautri oda | Rinkitės produktus, pažymėtus kaip hipoalerginius ir be kvapiklių . Paprastai geriausia rinktis produktą, kuriame yra mažiau nei 10 ingredientų, nes kuo mažiau ingredientų, tuo mažesnė nepageidaujamų odos reakcijų rizika. |
| Niežtinti oda | Jei hipoalerginis drėkinamasis kremas nepadeda sumažinti niežulio, trumpą laiką, pavyzdžiui, savaitę, pabandykite naudoti 1 % hidrokortizono steroidų kremą. Tačiau nenaudokite jo ilgiau. Jei niežulys nepraeina, būtinai kreipkitės į gydytoją. Tai gali būti kitos odos ligos požymis. |
| Tokios ligos kaip egzema | Naudojant tirštą tepalą, kurio sudėtyje yra petrolatumo arba tiesiog vazelino, galima padėti išgydyti odos įtrūkimus ir išlaikyti odą lygią. |
Jei šių dalykų yra, venkite to drėkinamojo kremo!
Vien dėl ilgo drėkinamojo kremo ingredientų sąrašo dar nereiškia, kad jis yra geras produktas. Kai kurie populiarūs ingredientai gali pakenkti jūsų odai. Todėl prieš pirkdami drėkinamąjį kremą, patikrinkite, ar jame yra šių medžiagų, ir jei taip, venkite jų.
Prisiminkite paprastą taisyklę: jei jūsų oda jautri, kuo trumpesnis ingredientų sąrašas, tuo geriau.
- Dažikliai ir kvapai: Nesvarbu, koks jūsų odos tipas, dauguma dermatologų rekomenduoja vengti nereikalingų dažiklių ir kvapiklių. Tai yra pagrindinės odos alergijų ir dirginimo priežastys.
- Antibakteriniai preparatai : Jei gydytojas specialiai nepaskyrė, produktai, kurių sudėtyje yra šių preparatų, gali būti be reikalo agresyvūs. Jie taip pat gali pašalinti iš odos eterinius aliejus, todėl ji dar labiau išsausėja.
- Dalykai, kurie naudingi kūnui, bet ne veidui: Ne viskas kūno losjone yra naudinga veidui. Ypač tokie dalykai kaip lanolinas, mineralinis aliejus, vaškai ar taukmedžio sviestas, tepami ant veido, gali užkimšti odos poras ir sukelti spuogus.
- Per daug rūgščių: jei turite sausą arba jautrią odą, venkite produktų, kurių sudėtyje yra tokių rūgščių kaip alfa-hidroksirūgštys, glikolio rūgštis, retinoinė rūgštis ir salicilo rūgštis . Jos gali prasiskverbti giliai į odą ir pažeisti jautrią odą. Taip pat venkite produktų, kurių sudėtyje yra alkoholių.
- Steroidų vartojimas: hidrokortizonas, vartojamas niežuliui malšintiNenaudokite steroidinio kremo, tokio kaip šis, ilgiau nei savaitę ar dvi, nebent gydytojas paskyrė kitaip. Ilgalaikis vartojimas gali labai suploninti odą ir sukelti kitų odos problemų.
- Kenksminga egzemai ar suskilinėjusiai odai: nors tinka sausai odai, tokie ingredientai kaip karbamidas ar pieno rūgštys gali pabloginti būklę, jei jau sergate egzema ar oda suskilinėjo.
Mažas priminimas...
Prieš pradėdami naudoti naują drėkinamąjį kremą, visada atlikite nedidelį odos lopinėlio testą. Tai yra, užtepkite nedidelį kiekį ant nedidelio ploto, pavyzdžiui, už ausies, ir palaukite 24 valandas. Tepkite jį ant veido ar kūno tik tuo atveju, jei nėra paraudimo, niežėjimo ar kitos alerginės reakcijos.
Keletas patarimų, kaip maksimaliai išnaudoti drėkinamąjį kremą
Neužtenka vien išsirinkti geriausią drėkinamąjį kremą. Norint gauti kuo daugiau naudos, reikia jį ir teisingai naudoti.
1. Jei reikia, naudokite daugiau nei vieno tipo kremą: nebūtina spintelės pripildyti daugybe drėkinamųjų kremų buteliukų. Tačiau odai tikrai naudinga naudoti lengvą losjoną veidui ir tirštesnį kremą sausoms kūno vietoms (pvz., alkūnėms ir keliams).
2. Tepkite ant drėgnos odos: po maudynių ar prausimosi tepkite drėkinamąjį kremą, kol oda dar šiek tiek drėgna, stipriai jos netrindami rankšluosčiu. Tai padės jai sugerti drėgmę iš odos ir ilgiau išlaikyti ją sudrėkintą.
3. Pakartokite: Ar jūsų odos tonas netolygus? Tuomet pasirinkite tonuotą drėkinamąjį kremą , kuris atitiktų jūsų odos toną. Jis gali drėkinti odą ir tuo pačiu metu lengvai padengti odą kaip makiažo pagrindas.
Galiausiai, nepamirškite, kad oda yra didžiausias mūsų kūno organas, todėl ja rūpintis būtina norint gyventi sveikai.
Žinutė namo
- Pirmas žingsnis – tiksliai nustatyti savo odos tipą (riebi, sausa, jautri, normali).
- Riebiai odai rinkitės lengvą losjoną, normaliai odai – kremą, o labai sausai odai – tirštą tepalą.
- Dienos metu naudojamas drėkinamasis kremas tikrai turėtų turėti bent 30 SPF apsaugą nuo saulės.
- Perskaitykite ingredientų sąrašą. Rinkitės produktus be kvapiklių ir dažiklių, ypač jei turite jautrią odą.
- Jei sergate odos liga, pavyzdžiui, egzema, lėtiniu niežuliu ar spuogais, kreipkitės į kvalifikuotą medicinos specialistą (gydytoją), o ne bandykite skirtingus produktus spėliodami.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą