O Dieve... kas negerai su mano skrandžiu... kyla į gerklę... Nesinori vemti... Tikriausiai pažįstamas šis jausmas, tiesa? Galbūt suvalgėte kažką, kas jums netiko. Arba tai gali būti ankstyvas nėštumo požymis. Šis pykinimas ir vėmimas yra tai, ką visi patiriame tam tikru savo gyvenimo momentu. Taigi, supraskime tai tiksliai.
Ar „pykinimas“ ir „vėmimas“ yra du skirtingi dalykai?
Taip. Nors šie du dalykai yra susiję, yra nedidelis skirtumas.
- Pykinimas: Paprastai tariant, tai nemalonus jausmas, „lyg tuoj vemsite“. Jaučiasi, lyg skrandis suktųsi, gerklėje jaučiate kažką nemalonaus. Kartais galite jausti galvos svaigimą, ašaras ir sunkumus ryti. Tačiau pykinimas ne visada reiškia vėmimą.
- Vėmimas: tai yra, kai skrandžio turinys, t. y. suvalgytas ar išgertas maistas, yra jėga išspaudžiamas iš skrandžio raumenų ir išmetamas per burną. Tai apsauginis organizmo procesas.
Svarbu tai, kad pykinimas ir vėmimas nėra ligos, o simptomai, kaip ir gripas. Juos gali sukelti įvairūs dalykai.
Kokios yra pagrindinės pykinimo ir vėmimo priežastys?
Tam gali būti daug priežasčių. Kai kurios yra labai nedidelės, tačiau kartais jos gali būti rimtos sveikatos būklės simptomas. Panagrinėkime šias priežastis.
| Dažnos, nedidelės priežastys | Rimtos priežastys nerimauti |
|---|---|
| Apsinuodijimas maistu arba gastroenteritas | Galvos traumos (smegenų sukrėtimas) |
| Ankstyvas nėštumas (rytinis pykinimas) | Smegenų infekcijos, tokios kaip meningitas |
| Judesio liga | Apendicitas |
| Stiprūs galvos skausmai, tokie kaip migrena | Žarnyno užsikimšimas |
| Per didelis alkoholio vartojimas | Smegenų augliai |
| Kai kurie vaistai (pvz., vėžio gydymo vaistai) | Inkstų ligos |
| Virškinimo sutrikimai | Širdies priepuolis (ypač moterims) |
Kaip sumažinti šį diskomfortą namuose?
Dažnai yra keletas dalykų, kuriuos galime padaryti namuose prieš apsilankydami pas gydytoją.
Kai jaučiate pykinimą...
- Gerkite nedidelius kiekius šaltų, skaidrių skysčių (pvz., vandens, sulčių).
- Valgykite lengvo, neriebaus maisto. Tinka tokie patiekalai kaip krekeriai ar duona.
- Visiškai venkite riebaus, per saldaus ar kepto maisto .
- Vienuoliai, valgykite po truputį. Valgykite kelis nedidelius patiekalus, o ne vieną didelį.
- Po valgio nesikuprinkite. Pasėdėkite kurį laiką. Geriausia, jei galva yra maždaug 30 cm aukščiau nei kojos.
- Kai kurie stiprūs kvapai gali sustiprinti pykinimą, todėl venkite tokių dalykų.
Jei vemiate...
- Nevalgykite kieto maisto iš karto po vėmimo. Leiskite skrandžiui pailsėti.
- Maždaug po valandos pradėkite gerti skaidrius skysčius (pvz., vandenį, apelsinų sultis) mažais gurkšneliais, maždaug po arbatinį šaukštelį . Negerkite daug iš karto.
- Daug ilsėkitės ir venkite sunkaus darbo.
- Praėjus kelioms valandoms po vėmimo pabaigos, pabandykite suvalgyti ką nors lengvo, pavyzdžiui, kreminį krekerį .
Atminkite, kad nevartokite nereceptinių vaistų nuo pykinimo ar vėmimo nepasitarę su gydytoju. Kartais jie gali pabloginti esamą būklę.
Dehidratacija – ko turėtume bijoti labiausiai!
Didžiausias ir tiesioginis vėmimo pavojus yra dehidratacija , tai yra vandens ir druskų netekimas iš organizmo.
Suaugusiesiems rizika yra mažesnė, nes jie greitai atpažįsta dehidratacijos požymius (burnos džiūvimą, didelį troškulį). Tačiau turime būti labai atsargūs su mažais vaikais ir kūdikiais. Jie nežino, kaip išreikšti savo diskomfortą.
Kaip suprasti, kad vaikas dehidratuotas?
- Sausos lūpos ir burna .
- Akys atrodo įdubusios .
- Greitas kvėpavimas arba pulsas .
- Verkiant nėra ašarų .
- Sumažėjęs šlapinimosi dažnis ir kiekis (pvz., nesišlapinama 6–8 valandas)
- Kūdikių kaktos momenėlis atrodo įdubęs .
Jei pastebite bet kurį iš šių simptomų, tai yra skubi situacija. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Kada būtinai turėtume kreiptis į gydytoją?
Labai svarbu nedelsiant kreiptis į gydytoją, jei gydymas namuose per dieną nepadeda arba šiais atvejais:
| Pacientas | Kada kreiptis į gydytoją |
|---|---|
| Vaikai iki 6 metų | |
| Maži vaikai | Vėmimas, kuris tęsiasi ilgiau nei kelias valandas. |
| Vėmimą lydi viduriavimas (skrandžio sutrikimas). | |
| Rodomi dehidratacijos požymiai. | |
| Karščiavimas virš 100 °F (37,8 °C). | |
| Vaikai, vyresni nei 6 metų | |
| Vyresni vaikai | Vėmimas, trunkantis ilgiau nei dieną (24 valandas). |
| Rodomi dehidratacijos požymiai. | |
| Karščiavimas virš 102 °F (38,9 °C). | |
| Suaugusieji | |
| Suaugusieji | Vėmimas, trunkantis ilgiau nei dieną. |
| Rodomi vidutinio sunkumo dehidratacijos požymiai (pvz., per didelis troškulys, sumažėjęs šlapinimasis, galvos svaigimas). | |
Jei jaučiate šiuos simptomus, nedelsdami vykite į ligoninę (ETU)!
Šie simptomai gali rodyti pavojingą situaciją . Todėl, jei jaučiate bent vieną iš jų, negaiškite laiko ir vykite į artimiausios ligoninės skubios pagalbos skyrių (SKU) .
- Vėmimas krauju (juodu arba raudonu, panašiu į kavos tirščius).
- Stiprus galvos skausmas ir kaklo sustingimas .
- Per didelis mieguistumas ar sumišimas.
- Stiprus, nepakeliamas skrandžio skausmas .
- Aukšta temperatūra (virš 38,3 °C) su vėmimu.
- Pernelyg dažnas kvėpavimas ar pulsas.
Žinutė namo
- Pykinimas ir vėmimas nėra ligos, o simptomai. Jie paprastai išnyksta savaime per dieną ar dvi.
- Didžiausias pavojus vemiant yra dehidratacija . Todėl labai svarbu gerti skysčius, tokius kaip vanduo ir sultys. Būkite ypač atsargūs su vaikais.
- Leiskite savo skrandžiui pailsėti. Valgykite nedideliais kiekiais lengvo, neriebaus maisto (krekerių, duonos).
- Jei vėmimas tęsiasi ilgiau nei dieną, atsiranda dehidratacijos požymių arba kitų pavojingų požymių (kraujavimas, stiprus skausmas), nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
- Nepirkite vaistų iš vaistinės be gydytojo patarimo.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą