Sunku rasti žmogų, kuris bent kartą gyvenime nebūtų jautęs nugaros skausmo, ar ne? Kartais nedidelis patempimas , raumenų įtempimas keliant sunkų daiktą ar net staigus, nepaaiškinamas nugaros skausmas gali būti labai erzinantis. Dažniausiai jis praeina per kelias dienas, tačiau tam tikras nugaros skausmas gali būti kažko kito požymis, į kurį reikia atkreipti dėmesį. Taigi, šiandien pakalbėkime apie nugaros skausmo priežastis, kaip jį diagnozuoti ir kokie gydymo būdai yra prieinami.
Pirmiausia pažiūrėkime, kaip sudarytas mūsų stuburas.
Tiesiog įsivaizduokite mūsų stuburą kaip karoliukų virtinę. Jį sudaro 33 maži kaulai, vadinami slanksteliais . Šie kaulai yra sukrauti vienas ant kito ir sudaro mūsų stuburą. Tarp šių kaulų yra drebučių pavidalo, šiek tiek kieta sritis, vadinama tarpslanksteliniu disku . Jis veikia kaip amortizatorius automobilyje, sugeriantis spaudimą, kai bėgiojame, šokinėjame ar keliame sunkius daiktus, ir apsaugantis mūsų stuburą nuo pažeidimų.
Nugaros smegenys, labai svarbus nervas, valdantis visą mūsų kūną, eina per visą stuburą.
Mūsų stuburą galima suskirstyti į pagrindines dalis:
- Kaklo slanksteliai: 7 kaulai kakle.
- Krūtinės ląstos slanksteliai: 12 kaulų, esančių tarp kaklo ir apatinės nugaros dalies.
- Juosmens slanksteliai : 5 stipriausi apatinės nugaros dalies kaulai. Būtent iš čia kyla dauguma nugaros skausmų.
- Kryžkaulis ir uodegikaulis: susilieję kaulai stuburo apačioje.
Kodėl mums skauda nugarą?
Nugaros skausmą gali sukelti daug priežasčių, ne tik viena ar dvi. Kartais priežastis būna labai paprasta.
- Nelaimingi atsitikimai : kažkas panašaus į kritimą, automobilio avariją.
- Raumenų patempimai: Tai gali nutikti, kai neteisingai pakeliate svorį ir staiga pasisukate.
- Sportiniai nelaimingi atsitikimai: traumos, patirtos sportuojant.
- Bloga laikysena : ilgas sėdėjimas toje pačioje padėtyje, ypač tokiu būdu, kuris kenkia nugarai.
Be šių paprastų priežasčių, yra ir daugybė kitų, pavyzdžiui, išvaržos tarpslanksteliuose ir artritas.
Kaip gydytojas diagnozuoja ligą?
Kai dėl nugaros skausmo lankotės pas gydytoją, jis pirmiausia paklaus jūsų apie skausmą, kaip jis prasidėjo, ir atidžiai jus apžiūrės. Tada, jei reikia, gali paskirti tokius tyrimus, kad nustatytų tikslią priežastį.
| Testas | Ką jūs čia matote? |
|---|---|
| Rentgeno spinduliai | Galite patikrinti tokius dalykus kaip kaulų padėtis stubure, kaulų ataugos, navikai ir lūžiai. |
| KT nuskaitymas | Aiškiai matomos tokios būklės kaip išvarža ar stuburo stenozė. |
| MRT skenavimas | Jis gali suteikti labai aiškų diskų, nervų šaknų ir nugaros smegenų vaizdą. Jis dažnai naudojamas prieš operaciją. |
Dvi ypatingos stuburo būklės
Nors nugaros skausmą gali sukelti daug specifinių būklių, šiandien pakalbėsime apie dvi konkrečiai. Galbūt esate apie jas girdėję.
1. Spondilolistezė
Tai, kas vyksta, yra labai paprasta. Vienas stuburo slankstelis (slankstelinis RA ) slysta į priekį arba atgal virš žemiau esančio. Tai tarsi viena iš plytų eilėje, judanti pirmyn ir atgal. Tai dažnai nutinka pačioje stuburo apačioje.
Priežastys: Tam yra kelios galimos priežastys. Tai gali būti įgimtas silpnumas, lūžis dėl nelaimingo atsitikimo, streso lūžis dėl sporto arba infekcija.
Simptomai:
- Apatinės nugaros dalies skausmas
- Nugaros ir aplinkinių raumenų sustingimas ir įtempimas
- Skausmas sėdmenų srityje
- Skausmas, plintantis žemyn kojomis (tai sukelia pasislinkęs kaulas, spaudžiantis nervų šakneles)
- Raumenų silpnumas arba dilgčiojimas kojose
Gydymas:Daugeliu atvejų šią būklę galima kontroliuoti kineziterapija , kuri stiprina stuburo raumenis. Gydytojas gali skirti skausmą malšinančių vaistų (NVNU), tokių kaip paracetamolis, ibuprofenas arba naproksenas, skausmui malšinti. Kartais skiriama epidurinė steroidų injekcija. Nervų skausmui malšinti taip pat gali būti skiriami specialūs vaistai, tokie kaip gabapentinas ir pregabalinas.
Tik jei šie gydymo būdai nepadeda ir skausmas yra pakankamai stiprus, kad trukdytų kasdienei veiklai, reikėtų apsvarstyti dekompresinę laminektomiją (operaciją, skirtą nervų spaudimui sumažinti).
2. Kaklo nervo spaudimas (gimdos kaklelio radikulopatija)
Tai labiau kaklo, o ne nugaros problema. Nutinka taip, kad dėl kažkokios priežasties suspaudžiama nervinė šaknelė, išeinanti iš vieno iš kaklo slankstelių.
Priežastys: Jauniems žmonėms tai dažnai gali sukelti plyšęs diskas, kai išsikišusios dalys spaudžia nervą. Senstant tai taip pat gali sukelti artritas ar kiti sutrikimai.
Simptomai:
- Pagrindinis simptomas yra skausmas, plintantis į kaklą, krūtinę, pečius ir rankas .
- Pirštų dilgčiojimo ar tirpimo pojūtis.
- Raumenų silpnumas rankose.
- Sunkumas atliekant smulkius rankinius darbus (koordinacijos stoka).
Gydymas: Tai taip pat apima skausmą malšinančius vaistus, kineziterapiją ir steroidinius vaistus (geriamuosius arba injekcinius). Kineziterapijos procedūros apima švelnų kaklo tempimą ir pratimus skausmui mažinti.
Ir šiuo atveju, jei nervas yra stipriai užspaustas ir ranka yra silpna, spaudimui sumažinti gali prireikti operacijos. Šį sprendimą priima gydytojas ir chirurgas.
Kada dėl nugaros skausmo reikėtų kreiptis į gydytoją?
Paprastas nugaros skausmas turėtų praeiti per kelias dienas. Tačiau jei pastebite bent vieną iš toliau išvardytų „raudonųjų vėliavėlių“ , nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Gali tekti vykti į skubios pagalbos skyrių (SSI) .
- Stiprus skausmas po kritimo ar traumos.
- Jei kojų dilgčiojimas ir silpnumas didėja.
- Jei sunku kontroliuoti žarnyną ar šlapinimąsi.
- Jei be jokios priežasties krenta svoris arba karščiuojate.
- Jei skausmas sustiprėja naktį arba neslūgsta net po poilsio.
- Jei žmogui, sirgusiam vėžiu, atsiranda naujas nugaros skausmas.
Žinutė namo
- Nors nugaros skausmas yra labai dažnas, jo ignoruoti niekada nereikėtų.
- Nugaros skausmo galima išvengti vengiant netaisyklingos laikysenos ir naudojant taisyklingą techniką keliant svarmenis.
- Spondilolistezė ir gimdos kaklelio radikulopatija yra dvi būklės, kurioms reikia skirti ypatingą dėmesį ir kurios gali pažeisti nervus.
- Jei jaučiate sunkius simptomus, tokius kaip kojų tirpimas, silpnumas ar sunkumai kontroliuojant šlapimą, tai yra skubi situacija. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
- Labai svarbu išsiaiškinti tikslią skausmo priežastį ir paskirti tinkamiausią gydymą. Todėl nereikėtų gydyti spėliojant, o vadovautis gydytojo patarimais.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą