Ar jūsų mažyliui nuolat skauda galvą? Pakalbėkime apie galvos skausmus!

Ar jūsų vaikui dažnai skauda galvą? O jei tai mažas vaikas, ar jis dažnai verkia, nevalgo ar atrodo labai neramus? Galbūt tai dėl galvos skausmo. Galvos skausmai mažiems vaikams yra labai dažni. Bet argi mes, kaip mama ir tėtis, nejaučiame liūdesio, kai mūsų vaikas taip skauda? Šiandien pakalbėkime apie tai, kas yra šie galvos skausmai, kodėl jie atsiranda ir kaip galime padėti savo vaikui.

Kas yra galvos skausmas? Paprastai tariant...

Paprastai tariant, galvos skausmas yra galvos ar kaklo skausmas. Jis labai dažnas tarp mažų vaikų. Jis gali atsirasti dėl įvairių priežasčių ir yra skirtingo stiprumo skausmas. Kai kurie galvos skausmai po kurio laiko išnyksta, tačiau kiti gali būti gana sunkūs. Todėl labai svarbu žinoti, ar tai normalu, ar tai būklė, kuriai reikia medicininės pagalbos.

Kokie yra galvos skausmo simptomai? Kaip jį atpažinti?

Yra du pagrindiniai galvos skausmo tipai, kuriuos patiria vaikai: įtampos galvos skausmas ir migrena .

Kas yra įtampos galvos skausmas?

Tai dažnas galvos skausmas, kurį dažnai patiria vaikai. Jis atsiranda, kai galvos ar kaklo raumenys yra pernelyg įsitempę, t. y. patiria stresą. Šis skausmas paprastai būna toks:

• Jaučiasi, lyg kažkas spaustų priekinę, nugarinę arba abi galvos puses.
• Nuobodus, skaudantis skausmas.
• Nuolatinis skausmas.
• Kai kurie žmonės sako, kad jaučiasi taip, lyg jiems aplink galvą būtų užveržtas diržas.

Įsivaizduokite, tai gali nutikti, kai vaikas atliko daug mokyklinių darbų arba šiek tiek nerimauja dėl artėjančio egzamino.

Taigi, kas yra migrena?

Tai šiek tiek skiriasi nuo įtampos galvos skausmo. Be to, jis yra šiek tiek retesnis. Tačiau kai jis pasireiškia, gali pasireikšti šiek tiek dažniau. Štai keletas migrenos simptomų, kuriuos galite pastebėti:

• Aštrus, duriantis skausmas vienoje ar abiejose galvos pusėse, tarsi į smegenis būtų smogta .
• Galvos svaigimas .
• Skrandžio skausmas.
• Vėmimas ir (arba) pykinimas .
• Kartais galite jausti, lyg prieš akis matytumėte mirksinčias šviesas arba mažus taškelius. Tai vadinama aura .

Dauguma migrenos priepuolių trunka nuo 30 minučių iki kelių valandų. Sunkiais atvejais jie gali trukti dvi ar tris dienas. Skausmas gali būti stipresnis, kai vaikas bėgioja, žaidžia, yra ryškioje šviesoje, veikiamas stiprių kvapų ar garsiai triukšmauja. Kartais, prieš prasidedant migrenai, vaikas gali matyti...Galite matyti raibuliavimą arba ryškias šviesas. Tai vadiname aura .

Kai mažam vaikui skauda galvą, jam sunku tiksliai pasakyti, „čia ir ten skauda“, tiesa? Tuomet, kaip tėvai, galime pastebėti, kad vaikas tiesiog neramus, geria mažiau pieno, nevalgo, nežaidžia kaip įprasta ir daug verkia. Kartais jis net gali vemti, jo veidas gali būti išblyškęs ar paraudęs.

Kodėl atsiranda šie galvos skausmai? Kokios jų priežastys?

Manoma, kad galvos skausmus sukelia cheminių medžiagų, nervų ar kraujagyslių pokyčiai galvoje. Dėl šių pokyčių skausmo signalai siunčiami į smegenis.

Galvos skausmas dažnai siejamas su tokiais dalykais kaip:

• Infekcijos: ausų infekcijos, virusai (pvz., gripas ar peršalimas), gerklės infekcijos (pvz., streptokokinis gerklės uždegimas ), meningitas arba sinusų infekcijos .
• Galvos trauma: Tai gali įvykti dėl nedidelio kritimo arba smūgio į galvą kažkur.
• Tam tikri vaistai: Galvos skausmas gali pasireikšti kaip kai kurių vaistų šalutinis poveikis.
• Miego trūkumas arba staigus miego įpročių pasikeitimas.
• Dehidratacija: jei vaikas per dieną negauna pakankamai vandens.
• Stiprus stresas : tokie dalykai kaip mokykliniai darbai, egzaminai ir namų darbai.
• Alergijos: Pavyzdžiui, tokios ligos kaip šienligė .
• Mėnesinės menstruacijos yra hormonų lygio pokytis (ypač jaunoms mergaitėms).
• Praleidžiant valgius.
• Per daug laiko praleidžiama prie kompiuterio ar žiūrint televizorių.
• Regėjimo sutrikimas.
• Ilga kelionė automobiliu ar autobusu.
• Klausantis dainų labai garsiai.
• Rūkymas (vaiką supančių žmonių rūkymas taip pat gali turėti įtakos).
• Stiprūs kvapai: tokie kaip kvepalai, dūmai, kai kurių automobilių naujų kvapai ir naujo kilimo kvapas.
• Per didelis kofeino vartojimas: kofeino yra energetiniuose gėrimuose, kai kuriuose gėrimuose, kavoje, arbatoje ir šokolade.
• Kai kurie maisto produktai: alkoholis, sūris, riešutai, pica, šokoladas, ledai, riebus maistas, dešrelės, dešrainiai, jogurtas, aspartamas(saldiklis, naudojamas vietoj cukraus), tokie kaip MSG (mononatrio glutamatas) .

Kam dažniau pasireiškia šie galvos skausmai?

Galvos skausmai labai dažni tarp mažų vaikų ir paauglių. Migrena ypač linkusi būti paveldima. Tai reiškia, kad jei jūsų mama, tėtis, močiutė ar senelis sirgo šia liga, didesnė tikimybė, kad ja susirgs ir jūsų vaikas. Kai kurie vaikai yra jautresni šiems veiksniams nei kiti.

Kaip nustatyti galvos skausmo priežastį? Ką daro gydytojas?

Kai nuvešite vaiką pas gydytoją arba slaugytoją, jis arba ji pirmiausia apžiūrės vaiką ir paklaus apie jo sveikatos būklę. Taip gydytojas bandys išsiaiškinti galvos skausmo priežastį. Gydytojas gali paklausti tokių dalykų:

• Kokio stiprumo yra galvos skausmas? Kaip dažnai jis pasireiškia?
• Kada tai prasidėjo?
• Kaip jaučiamas galvos skausmas? Kur skauda galvoje?
• Ar yra galvos skausmo atsiradimo modelis? Ar jis laikui bėgant keičiasi?
• Ar yra kokių nors kitų simptomų? (pvz., karščiavimas, vėmimas, regėjimo pokyčiai)
• Ar neseniai patyrėte galvos traumą?
• Ar yra kokių nors dalykų, kurie, atrodo, sukelia jūsų galvos skausmą?
• Kokie yra vaiko mitybos įpročiai, miego modeliai ir dalykai, kurie sumažina arba padidina galvos skausmą?
• Ar vaikas patiria psichologinį stresą ar depresiją?
• Ar anksčiau sirgote kokiomis nors rimtomis ligomis?
• Ar vaikas vartoja kokius nors vaistus?
• Ar turite kokių nors alergijų?
• Ar kas nors jūsų šeimoje dažnai kenčia nuo galvos skausmo?

Siekdami padėti nustatyti šią problemą, gydytojai kartais prašo tėvų – tiek vyresnių vaikų, tiek jaunų suaugusiųjų – rašyti galvos skausmo dienoraštį . Štai ką turėtumėte įrašyti į šį dienoraštį:

• Apie kiekvieną galvos skausmą.
• Atėjo laikas jiems augti.
• Kiek laiko praėjo?
• Trumpai apie tai, kas, mano manymu, galėjo tai sukelti.

Įsivaizduokite, Nisalo sūnus sako, kad kiekvieną šeštadienio rytą jam skauda galvą. Kai jo mama rašė savo dienoraštyje, ji pastebėjo, kad Nisalas kiekvieną penktadienio vakarą ilgai žiūri televizorių ir vėlai eina miegoti. Šis dienoraštis padeda nustatyti tokį dėsningumą.

Be to, gydytojas atliks išsamų neurologinį tyrimą . Tai gali apimti akių apžiūrą, nervų tyrimą ir vaiko prašymą atlikti tokius veiksmus kaip vaikščioti ar paliesti nosį. Norėdamas atmesti kitas ligas, galinčias sukelti galvos skausmą, gydytojas taip pat gali paskirti tokius tyrimus:

• Kraujo tyrimai
• Vaizdavimo tyrimai: Taip pat galima atlikti smegenų kompiuterinę tomografiją arba MRT .

Kaip gydyti galvos skausmus?

Galvos skausmo gydymas priklauso nuo to, kokia, gydytojo manymu, yra priežastis, tačiau dažniausiai galvos skausmus galima gydyti namuose.

Norėdami sumažinti skausmą, pasakykite savo vaikui:

• Atsigulkite vėsioje, tamsioje, tylioje patalpoje.
• Uždėkite drėgną šluostę ant kaktos ar akių.
• Atsipalaiduokite.
• Kvėpuokite lengvai, giliai.

Įsitikinkite, kad jūsų vaikas kažką valgo, geria daug skysčių ir nėra dehidratuotas. Vaikai, kenčiantys nuo migrenos , dažnai nori miego. Jie gali pasijusti geriau, kai atsikelia. Svarbus migrenos gydymo aspektas yra vengti ją sukeliančių veiksnių. Būtent čia gali būti labai naudingas galvos skausmo dienoraštis.

Taip pat galite duoti vaikui skausmą malšinančių vaistų, tokių kaip acetaminofenas (pvz., Panadol) arba ibuprofenas (pvz., ibuprofenas). Tačiau atidžiai perskaitykite etiketę ir įsitikinkite, kad duodate tinkamą dozę tinkamu laiku. Jei turite klausimų apie tai, kiek duoti, kreipkitės į gydytoją. Jei jūsų vaikas yra jaunesnis nei 2 metų arba turi kitų sveikatos sutrikimų, prieš duodami bet kokį skausmą malšinantį vaistą pasitarkite su gydytoju. Jis arba ji pasakys, ar duoti vaistą ir kiek (atsižvelgiant į vaiko svorį ir amžių).

Įspėjimas: Niekada neduokite aspirino kūdikiams ar mažiems vaikams, nebent gydytojas nurodė kitaip. Aspirinas gali sukelti sunkią, gyvybei pavojingą būklę, vadinamą Reye sindromu.

Jei jūsų vaikui migrena pasireiškia dažnai, gydytojas gali skirti vaistų, kuriuos reikia vartoti pradėjus vartoti migreną, arba vaistų, kuriuos reikia vartoti kiekvieną dieną (galvos skausmo prevencijai).

Pasitarkite su gydytoju apie skausmo malšinimą. Tai gali apimti dalykus, kuriuos galite daryti be vaistų, pavyzdžiui:

• Atsipalaidavimo pratimai
• Streso mažinimo metodai
• Venkite trigerių

Ką dar man reikia žinoti?

Normalu jausti baimę, kai vaikui skauda galvą. Tačiau dažniausiai galvos skausmas nėra nieko rimto požymis.

Tačiau tokiais atvejais būtinai turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju:

• Jei galvos skausmai dažnesni nei įprastai .
• Jei lengvai nenukris.
• Jei jaučiate stiprų skausmą .
• Dažniausiai tai ateina ryte (kai vaikas pabunda, ypač jei vaikas pabunda dėl galvos skausmo).

Taip pat atkreipkite dėmesį į kitus galvos skausmą lydinčius simptomus. Tai gali padėti gydytojui rasti priežastį. Jei jūsų vaikui kartu su galvos skausmu pasireiškia šie simptomai, kreipkitės į gydytoją:

• Jei atrodote mažiau budrus nei įprastai.
• Jei vemiate.
• Jei po galvos traumos ar sąmonės netekimo skauda galvą.
• Jei jus ištiko priepuolis (traukuliai).
• Jei yra regėjimo pokyčių .
• Jei jaučiate tirpimą kūne .
• Jei jaučiatės silpni .
• Jei jaučiate nerangumą galūnėse .
• Jei atsiranda odos bėrimas .
• Jei sunku vaikščioti ar stovėti.
• Jei sunku kalbėti.
• Jei jaučiate kaklo skausmą ar sustingimą .
• Jei karščiuojate ar turite kitų infekcijos požymių .
• Jei pastebite didelį asmenybės pokytį .
• Jei geriate daug vandens arba daug šlapinatės .
• Jei galvos skausmas jus taip stipriai veikia, kad negalite eiti į mokyklą ar atlikti kasdienių užduočių .

Svarbiausi dalykai, kuriuos reikia atsiminti (žinutė namo)

Gerai, kad galėtumėte prisiminti kai kuriuos svarbiausius dalykus iš to, apie ką kalbėjome.

• Ne visi galvos skausmai yra pavojingi: dauguma mažų vaikų galvos skausmų yra normalūs. Tačiau svarbu juos stebėti.
• Nustatykite priežastis: patikrinkite, ar tokie dalykai kaip jūsų vaiko mityba, miegas ir psichinė būsena turi įtakos galvos skausmui. Galvos skausmo dienoraščio rašymas gali būti labai naudingas.
• Dalykai, kuriuos galite daryti namuose: palengvėjimą gali suteikti paprasti dalykai, pavyzdžiui, poilsis, rami aplinka, drėgna šluostė ir daug vandens gėrimas.
• Skausmą malšinantys vaistai vartojami atsargiai: tiksliai tokią dozę, kokią nurodė gydytojas. Niekada neduokite aspirino mažiems vaikams.
• Atpažinkite įspėjamuosius ženklus: jei kartu su galvos skausmu jaučiate tokius simptomus kaip karščiavimas, vėmimas, sumišimas ar priepuoliai, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
• Nebijokite, kreipkitės pagalbos: jei abejojate ar nerimaujate dėl vaiko galvos skausmo, geriausia pasikalbėti su gydytoju.

Linkime Jūsų vaikui būti sveikam ir laimingam!

Galvos skausmas, vaikų galvos skausmas, migrena, įtampos galvos skausmas, galvos skausmo priežastys, galvos skausmo gydymas, pediatrija, vaikų galvos skausmas, vaikų migrena, įtampos galvos skausmas, vaiko sveikata, sinhalų medicinos straipsnis