Ar jūsų vaikui sunku šiuo karštu oru? Pakalbėkime apie (karščio ligą).

Sveiki! Kaip laikotės? Šiomis dienomis karštis nepakeliamas, ar ne? Net grįžus namo vakare, jautiesi lyg ką tik išėjęs iš židinio. Taigi, kai toks oras, turime šiek tiek daugiau galvoti apie savo mažylius. Nes, skirtingai nei suaugusiesiems, mažiems vaikams šiek tiek sunkiau pakelti šį didelį karštį . Štai kodėl, padidėjus karščiui, jiems gali išsivystyti įvairių sveikatos problemų. Tai yra būklė, vadinama „karščio liga“, kurią sukelia karštis, ir yra tai, apie ką šiandien norėjome pakalbėti. Pažiūrėkime, kas tai yra, kaip tai atsiranda ir, svarbiausia, kaip nuo to apsaugoti savo vaikus.

Kas yra ši „karščio liga“, kurią sukelia karštis?

Paprastai tariant, „karščio liga“ yra tada, kai dėl per didelio karščio mūsų kūno temperatūra pavojingai pakyla. Dabar žiūrėkite, mūsų kūnas paprastai turi būdą kontroliuoti savo temperatūrą. Prakaitavimas yra pagrindinis būdas. Tačiau kai labai karšta, ypač dieną, kai mažai vėjuota ir didelė drėgmė, šis gebėjimas vėsinti kūną prakaituojant sumažėja. Tuomet kūnas pradeda kaisti iš vidaus.

Šios „karščio ligos“ yra įvairių lygių.

• Pirmas dalykas, kuris gali atsirasti, yra „karščio mėšlungis “ . Tai yra tada, kai raumenys trūkčioja.
• Taip pat yra „šilumos išsekimas“ . Tai kiek ekstremalesnis reiškinys. Kūnas jaučiasi labai pavargęs, jaučiamas vėmimas. Tai prasideda nuo vienuolių.
• Tačiau jei šilumos išsekimas nebus greitai gydomas, jis gali išsivystyti į rimtesnę būklę, vadinamą šilumos smūgiu . Šilumos smūgis yra gyvybei pavojinga medicininė situacija , kuri gali ištikti, kai žmogaus kūno temperatūra pasiekia 40,5 laipsnio Celsijaus (105 laipsnius pagal Farenheitą) ar daugiau.

Įsivaizduokite savo vaiką, žaidžiantį lauke karštą dieną. Kai jie valandų valandas žaidžia ir negeria pakankamai vandens, jų kūno temperatūra pradeda kilti. Tada ir prasideda šios problemos.

Kokie yra šilumos smūgio simptomai? Kaip jį atpažinti?

Sergant šiomis karščio sukeltomis ligomis, dviejų būklių, vadinamų „šilumos išsekimu“ ir „šilumos smūgiu“, simptomai šiek tiek skiriasi. Todėl pakalbėkime apie juos atskirai. Labai svarbu teisingai atpažinti šiuos simptomus, nes nuo jų priklauso gydymas.

„Šilumos išsekimo“ simptomai

Ši būklė laikui bėgant blogėja. Patikrinkite, ar jūsų vaikui pasireiškia kuris nors iš šių simptomų:

• Padidėjęs vandens troškulys: dažnai prašo vandens, sako, kad burna išdžiūvusi.
• Letargija ir per didelis nuovargis: Vaikas, kuris žaidė, staiga sako: „Aš pavargęs“ ir bando atsigulti arba tiesiog jaučiasi mieguistas.
• Alpimas: Galite jausti galvos svaigimą, o kartais net nualpti.
• Raumenų mėšlungis: Raumenų mėšlungis atsiranda kojose, rankose ar skrandyje, sukeldamas skausmą.
• Pykinimas ir vėmimas : Jausmas, kad skrandis kunkuliuoja, jausmas, kad tuoj vemsite, ir galbūt net vėmimas.
• Dirglumas: pyktis, verkimas ir nusiminimas dėl smulkmenų.
• Galvos skausmas : gali pasireikšti stiprus galvos skausmas.
• Padidėjęs prakaitavimas: galite gausiai prakaituoti visame kūne.
• Vėsi, drėgna oda: oda liečiant atrodo šalta, bet dėl ​​prakaito vis tiek drėgna.
• Kūno temperatūra pakyla: Tačiau ji išlieka žemesnė nei 105 laipsnių pagal Farenheitą (40,5 Celsijaus).

Jei pastebite šiuos simptomus, turite nedelsdami imtis veiksmų . Priešingu atveju galite patirti šilumos smūgį.

Sunkios būklės, vadinamos „šilumos smūgiu“, simptomai

Tai itin pavojinga būklė. Jei pasireiškia bent vienas iš šių simptomų, būtina nedelsiant hospitalizuoti .

• Stiprus galvos skausmas: nepakeliamas galvos skausmas.
• Silpnumas, galvos svaigimas, sumišimas: jaučiatės taip silpni, kad negalite atsistoti, labai svaigsta galva, jaučiatės dezorientuoti ir, regis, nesuprantate, kas sakoma.
• Greitas kvėpavimas ir širdies plakimas: panikos priepuoliai, labai dažnas širdies ritmas.
• Sąmonės netekimas / apalpimas: galite staiga prarasti sąmonę ir pargriūti.
• Traukuliai: gali pasireikšti būklė, kai galūnės dreba ir tampa traukuliais .
• Mažas prakaitavimas arba jo visai nėra: Skirtingai nuo karščio išsekimo, prakaitavimas gali sumažėti arba visiškai sustoti.
• Paraudusi, karšta, sausa oda: oda liečiant jaučiasi karšta, paraudusi ir sausa dėl prakaito trūkumo.
• Kūno temperatūra pakyla iki 105 laipsnių pagal Farenheitą (40,5 Celsijaus) ar daugiau.

Šilumos smūgis yra kritinė situacija! Jei jaučiate šiuos simptomus, nedelsdami nuvežkite vaiką į ligoninę. Jei įmanoma, geriausia iškviesti greitąją pagalbą.

Ką daryti, jei vaiką ištiko toks šilumos smūgis?

Jau minėjome, kad jei vaikui pasireiškia šilumos smūgio simptomai, nedelsdami kreipkitės į skubią medicinos pagalbą . Tai svarbiausia.

Jei jaučiate šilumos išsekimą arba manote, kad jus gali ištikti šilumos smūgis, atlikite šiuos veiksmus, kol nuvyksite į ligoninę arba atvyks greitoji pagalba:

• Nedelsdami nuveskite vaiką į vidų, į gerai pavėsingą, gerai vėdinamą vietą. Pirmiausia reikia pašalinti šilumą.
• Nuimkite arba atlaisvinkite vaiko drabužius, ypač jei yra aptemptų drabužių.
• Paguldykite vaiką. Šiek tiek pakelkite abi kojas. Tai pagerins kraujotaką į smegenis.
• Jei vaikas sąmoningas, atvėsinkite jį kempine arba drungnu vandeniu. Nenaudokite šalto vandens, nes jis gali sukelti drebėjimą. Taip pat uždėkite vėsius audinius ant kaktos, kaklo, pažastų ir kirkšnių. Šios vietos jį atvėsins greičiau.
• Jei vaikas sąmoningas ir nevemia, duokite jam mažais gurkšneliais atsigerti, pavyzdžiui, vėsaus vandens, „Jeevani“ mišinio ar apelsinų sulčių. Neduokite jam didelių kiekių iš karto. Duokite jam dažnai po mažus gurkšnelius.
• Jei vaikas vemia, pasukite jį ant šono, kad neužspringtų.

Atlikdami šiuos veiksmus, stebėkite savo vaiko būklę. Jei būklė per trumpą laiką nepagerėja arba atsiranda šilumos smūgio simptomų, nedelsdami nuvežkite jį į ligoninę .

Kaip galime apsaugoti savo vaikus nuo šių karščio problemų? Prevencijos metodai

„Geriau profilaktika nei gydymas“, – sako jie. Todėl svarbiausia apsaugoti savo vaikus nuo šio karščio, kol jis dar nepablogėjo. Štai keletas dalykų, kuriuos galite padaryti:

• Duokite vaikams daug vandens ir skysčių atsigerti: duokite vaikams daug atsigerti vandens prieš pradėdami žaisti, žaidimo metu ir baigus žaisti. Nelaukite, kol jie ištrošks, kad atsigertumėte vandens. Tai nereiškia vien vandens. Taip pat tinka naminės vaisių sultys (su mažiau cukraus), apelsinų vanduo ir „Jeevani“. Tačiau parduotuvėje pirkti saldinti ir gazuoti gėrimai šiuo metu netinka, ar ne?
• Dėvėkite šviesių spalvų, laisvus drabužius: tamsios spalvos drabužiai sugeria daugiau šilumos. Be to, aptempti drabužiai neleidžia kūnui prakaituoti ir atvėsti. Todėl labai svarbu dėvėti šviesių spalvų, laisvus drabužius, pagamintus iš tokių audinių kaip medvilnė.
• Skatinkite vaikus ilsėtis pavėsyje: kai jie žaidžia lauke, priminkite jiems dažnai daryti pertraukas pavėsyje. Pasakykite jiems, kad ilgai nebūtų saulėje.
• Naudokite apsaugos nuo saulės priemones ir kepures: leisdami vaikus į lauką, ypač nuo 10 iki 16 val., patepkite jas apsaugos nuo saulės priemonėmis. Taip pat dėvėkite plačiabrylę kepurę. Nudegimas saulėje taip pat gali padidinti karščio ligų riziką.
• Neleiskite vaikų žaisti į lauką karščiausiomis paros valandomis: venkite leisti vaikams žaisti į lauką karščiausiomis paros valandomis, nuo 11 iki 15 val. Pratinkite juos žaisti patalpose tuo metu.
• Mokykite vaikus nedelsiant eiti į vidų, jei jiems karšta ar jie jaučiasi nepatogiai: žaisdami ar užsiimdami kita veikla, jei jie jaučiasi pavargę, karšta ar skauda galvą, išmokykite juos nedelsiant pasakyti suaugusiajam ir neslėpdami to eiti į vidų arba į pavėsį.

Svarbiausia: niekada nepalikite vaikų vienų pastatytame automobilyje, net akimirkai! Net ir šiek tiek pravertus langus arba automobiliui stovint pavėsyje, temperatūra automobilio viduje gali greitai pakilti iki pavojingo lygio. Tai gali būti pavojinga net vaiko gyvybei.

Galiausiai, keli dalykai, kuriuos reikia atsiminti (žinutė namo)

Taigi, mūsų pareiga yra rūpintis savo vaikais šiomis dienomis tvyrant dideliam karščiui. „Karščio ligos“ galima išvengti šiek tiek atsargiai.

• Anksti atpažinkite simptomus: atkreipkite dėmesį į „šilumos išsekimo“ ir „šilumos smūgio“ simptomus.
• Šilumos smūgis yra kritinė situacija: jei jaučiate šiuos simptomus, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
• Geriausia prevencija: užtikrinti, kad vaikai gertų daug vandens, aprengti juos lengvais drabužiais ir karštu oru apriboti jų laiką lauke.
• Niekada nepalikite vaikų vienų pastatytame automobilyje: Niekada to nedarykite.

Turėdami tai omenyje, kartu stengsimės apsaugoti savo vaikus nuo šio karštojo sezono. Jei turite daugiau klausimų, nepamirškite kreiptis į savo šeimos gydytoją. Būkite visi saugūs!

Šilumos liga, šilumos smūgis, šilumos išsekimas, vaikų sveikata, Šri Lanka, temperatūra