25 nėštumo savaitė: žvilgtelėkime į jūsų mažylio pasaulį! (25 nėštumo savaitė)

Sveiki! Taigi, jūsų nėštumas baigėsi 25-ąja savaite. Tai tikrai džiugina. Jau tikriausiai jaučiate daug pokyčių, tiesa? Jūsų pilvas šiek tiek didėja, ir jūs pradedate jausti, kaip kūdikis vis labiau juda. Galbūt svarstote: „O Dieve, kas vyksta viduje?“ Nesijaudinkite, mes pakalbėsime apie tai, kas vyksta tarp jūsų ir jūsų kūdikio šią savaitę ir į ką turite atkreipti dėmesį.

Kaip jūsų mažyliui sekasi šią savaitę? Nuostabus augimas!

Mažylis tavo pilvelyje dabar gana didelis. Tik pagalvok, jis dabar maždaug mažo moliūgo dydžio . Jis tikriausiai sveria nuo 650 iki 700 gramų. Jis tikriausiai yra apie 34 centimetrų ilgio. Šią savaitę kūdikio vystymesi vyksta keli labai svarbūs dalykai.

Kūdikis jau pabudo ir miega!

Atminkite, kad pastarosiomis savaitėmis jūsų kūdikis galbūt tiesiog nerimavo, bet dabar jis turi miego ir budrumo režimą . Kai esate ramūs, kai bandote užmigti naktį, pastebėsite, kad jūsų kūdikis yra labai aktyvus. Būtent tada jis būna neramiausias. Kai kurios mamos sako: „Jis rengia vakarėlį viduje, kai bandau užmigti.“ Argi tai ne nuostabi patirtis?

"Mama, aš girdžiu tavo balsą!"

Tai geriausia savaitės naujiena! Jūsų kūdikio klausa labai pagerėjo . Dabar jis gali girdėti ne tik jūsų balsą , širdies plakimą, bet ir žmonių, su kuriais kalbate, garsus. Tik pagalvokite, kai kalbate su savo kūdikiu, niūniuojate dainelę, jis gali į ją sureaguoti. Galbūt jis pajus nedidelį judesį ar judesį, kai jūs kalbate. Todėl kuo daugiau kalbėkite su savo kūdikiu. Paprašykite tėčio, kad jis taip pat kalbėtų su savo kūdikiu. Šis ryšys yra labai vertingas.

Maži plaučiai ruošiasi gyvenimui

Nors jūsų kūdikio plaučiai dar nėra iki galo išsivystę, šią savaitę vyksta kai kas labai svarbaus. Jūsų plaučių oro maišeliai pradeda gaminti specialią medžiagą, vadinamą „(paviršiaus aktyviąja medžiaga)“ . Paprastai tariant, ši „(paviršiaus aktyvioji medžiaga)“ padeda jūsų kūdikiui savarankiškai kvėpuoti po gimimo. Tai tarsi membrana, neleidžianti pripūstam balionui sulipti. Tai, kad ji pradeda gamintis, reiškia, kad jei jūsų kūdikis gimsta ( galbūt ) per anksti, jo išgyvenimo tikimybė šiek tiek padidėja.

Oda parausta, atsiranda plaukų folikulai.

Ankstesnėmis savaitėmis jūsų kūdikio oda buvo labai plona ir permatoma, bet dabar po ja pradeda kauptis riebalai, todėl ji atrodo šiek tiek putlesnė ir rausvesnė. Be to, visi maži plaukeliai, kurie pradėjo atsirasti ant jų galvelių, dabar bus geriau matomi. Kai kurie kūdikiai jau gali turėti gražius plaukus!

Smegenys vystosi labai greitai.

Šiuo laikotarpiu kūdikio smegenys taip pat sparčiai vystosi. Milijonai nervinių ląsteliųSusidaro nauji judesiai, tarp jų užsimezga ryšiai. Štai kodėl kūdikio judesiai pamažu tampa organizuoti ir jis geba reaguoti į tai, ką jaučia.

Kas vyksta tavo kūne? Pokyčiai tavo motinos kūne

Kūdikiui augant, jūsų kūnas patirs daug pokyčių. Kai kurie iš šių pokyčių gali būti šiek tiek nepatogūs, tačiau atminkite, kad visa tai vyksta dėl jūsų brangiausių turtų.

Pilvas dar didesnis!

Dabar jūsų gimda yra šiek tiek aukščiau bambos. Tai reiškia, kad jūsų pilvas yra labiau pasislinkęs į priekį ir atrodo didesnis. Gali būti, kad nebegalėsite dėvėti drabužių, kuriuos dėvėjote anksčiau. Tai normalu, tiesiog dėvėkite patogius drabužius, kurie jums patogūs.

Gali kilti nedidelių sunkumų.

Šiomis savaitėmis mamoms kyla keletas įprastų sunkumų.

• Nugaros skausmas : augant pilvui, kūno svorio paskirstymas gali šiek tiek apsunkinti nugarą. Sėdėdami kėdėje, atremkite nugarą ir venkite kelti sunkių daiktų.
• Rėmuo: gimdai augant, ji spaudžia skrandį, o tai gali sukelti nevirškinimą ir rėmenį. Valgykite mažus patiekalus, o ne didelius. Sumažinkite aštraus ir riebaus maisto vartojimą.
• Kojų patinimas : Kai kurioms mamoms patinsta kojos ir kulkšnys. Venkite ilgo stovėjimo ir laikykite kojas šiek tiek pakeltas.
• Kojų mėšlungis: Šiuo laikotarpiu dažnai pasireiškia kojų mėšlungis, ypač naktį. Pasitarkite su gydytoju apie maisto papildų, tokių kaip kalcis ir magnis, vartojimą.
• Braxtono Hikso susitraukimai: tai gali būti naujas dalykas. Jaučiamas jausmas, kad skrandis kurį laiką susitraukia, o tada grįžta į normalią būseną. Tai vadinama Braxtono Hikso susitraukimais. Tai nėra tikri gimdymo skausmai, tai tik gimdos praktika. Jei jie kartojasi dažnai, yra skausmingi arba išeina kaip skystis, kreipkitės į gydytoją.

Odos pokyčiai

Pilvui augant, oda tempiasi, todėl ant pilvo, sėdmenų ir krūtų atsiranda rausvos spalvos strijų . Taip pat pilvo viduryje gali atsirasti tamsi linija (Linea Nigra). Jos paprastai išnyksta po gimdymo.

Dalykai, į kuriuos šią savaitę reikia atkreipti dėmesį

Šiuo laikotarpiu reikia ypač rūpintis savo sveikata, taip pat ir kūdikio sveikata.

Ar darėtės „(gliukozės atrankos testą)“?

Paprastai 24–28 nėštumo savaitėmis atliekamas tyrimas, siekiant patikrinti, ar nėra gestacinio diabeto . Jis vadinamas gliukozės atrankos tyrimu. Apie tai jums pasakys gydytojas. Svarbu tai atlikti.

Maistas, gėrimai ir vanduo

Šiuo laikotarpiu labai svarbu valgyti maistingą maistą. Į savo mitybą įtraukite daržoves, vaisius, ankštinius augalus, riešutus, pieno produktus, mėsą ir žuvį (gerai termiškai apdorotą). Nepamirškite išgerti bent 2–3 litrus vandens per dieną .

Poilsis ir mankšta

Kiek įmanoma daugiau ilsėkitės. Gerai išsimiegokite. Taip pat gerai pailsėti dieną. Be to, jūsų kūnui naudingi ir paprasti nėštumo metu tinkami pratimai , kuriuos rekomenduoja gydytojas. Galite užsiimti tokiais dalykais kaip vaikščiojimas ir joga.

Atkreipkite dėmesį į kūdikio judesius.

Dabar, kai jaučiate kūdikio judesius, atidžiai jį stebėkite. Galite patikrinti, ar kūdikis pajuda bent dešimt kartų per dvi valandas . (Tai dar vadinama „spyrių skaičiavimu“). Jei kūdikio judesiai staiga sumažėja arba sustoja, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Atkreipkite dėmesį į šiuos ženklus!

Kartais gali kilti ekstremalių situacijų, todėl nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei pasireiškia kuris nors iš šių simptomų:

• Dažni, skausmingi gimdos susitraukimai (daugiau nei 4 per valandą).
• Makšties kraujavimas.
• Staigus arba protarpinis vandeningo skysčio išskyrimas iš makšties.
• Stiprus pilvo skausmas arba nugaros skausmas.
• Stiprus galvos skausmas, neryškus matymas, galūnių patinimas (tai gali būti preeklampsijos požymiai).
• Karščiavimas, į gripą panašūs simptomai.

„Nebijok, visa tai skirta informuoti, o ne gąsdinti. Dažniausiai viskas klostosi gerai.“

Mažas laiškas mano vyrui/šeimai

Šiuo laikotarpiu būsimai mamai reikia daug palaikymo – tiek fizinio, tiek psichologinio.

• Padėk jai, padėk su namų ruoša.
• Įsiklausyk, ką ji sako, suprask ją.
• Nuvežkite jį medicininiams tyrimams.
• Suteik jai poilsio, kurio jai reikia.
• Kalbėkis su ja, pasvajok apie kūdikį. Šis palaikymas jai yra didelė stiprybė.

Taigi, kokie svarbiausi dalykai, kuriuos turime prisiminti šią savaitę?

Taigi, daug kalbėjome apie 25 savaitę. Apibendrinant:

• Jūsų kūdikis jau pakankamai didelis, kad girdėtų jūsų balsą.
• Kūdikio plaučiai pradeda gaminti „(paviršinio aktyvumo medžiagą)“, o tai yra labai svarbu.
• Jūsų kūnas taip pat patiria įvairių pokyčių , todėl galite patirti nedidelį diskomfortą.
• Nepamirškite atlikti „(gliukozės atrankos testo)“ .
• Sveikai valgyk, gerai gerk, gerai ilsėkis ir būk laimingas.
• Atkreipkite dėmesį į kūdikio judesius.
• Atkreipkite dėmesį į rizikos simptomus ir, jei reikia, nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos.

Ši kelionė yra graži. Mėgaukitės kiekviena akimirka. Jei turite klausimų ar abejonių, nedvejodami kreipkitės į savo gydytoją. Linkiu jums ir jūsų mažyliui visokeriopos sveikatos!

` 25 nėštumo savaitė, kūdikio vystymasis, motinos sveikata, 25 nėštumo savaitė, vaisiaus vystymasis, motinos sveikata, nėštumo priežiūra, gliukozės tyrimas