Visi žinome, kad pipirmėčių kvapas labai gaivus. Šį kvapą dažnai užuodžiame kramtomojoje gumoje, dantų pastoje ir balzamuose . Bet ar žinojote, kad iš šio pipirmėčių augalo išgaunamas aliejus, vadinamas „pipirmėčių aliejumi“, naudojamas ne tik kaip kvapiklis, bet ir daugeliui kitų naudingų savybių sveikatai? Taigi, šiandien pakalbėkime apie šį pipirmėčių aliejų, jo privalumus, trūkumus ir kaip jį naudoti.
Kas tiksliai yra pipirmėčių aliejus?
Paprastai tariant, pipirmėčių aliejus yra eterinis aliejus, išgaunamas iš pipirmėčių augalo lapų ir žiedų. Jis yra labai koncentruotas, o tai reiškia, kad yra labai stiprus. Šiame aliejuje pipirmėčių aromatas yra pats ryškiausias.
Galbūt esate girdėję ir apie „pipirmėčių ekstraktą“. Jis skiriasi nuo šio aliejaus. Ekstrakte aliejus skiedžiamas skysčiu, pavyzdžiui, alkoholiu . Todėl jis yra mažiau aštrus nei aliejus. Šį ekstraktą dažnai naudojame maistui ir gėrimams pagardinti.
Kokie yra pagrindiniai pipirmėčių aliejaus privalumai?
Kalbant apie pipirmėčių aliejaus naudą, kai kurie tyrimai turi tvirtų mokslinių įrodymų, o kiti vis dar yra ankstyvosiose stadijose. Panagrinėkime kiekvieną atskirai.
Skrandžio sutrikimas ir virškinimo sistema
Tai vienas iš geriausiai ištirtų ir patvirtintų pipirmėčių aliejaus privalumų.
- Dirgliosios žarnos sindromas (DŽS): jei dažnai skauda skrandį , pučiate pilvą , viduriuojate ar viduriuojate , galite sirgti DŽS. Tyrimai parodė, kad pipirmėčių aliejaus kapsulės yra labai naudingos šiai būklei gydyti. Tačiau ypač svarbu naudoti „enterine danga“ padengtas kapsules. Tai reiškia, kad kapsulė turi specialią dangą, kuri leidžia jai ištirpti tiesiai žarnyne, o ne skrandyje. Priešingu atveju , vartojant įprastas kapsules, gali sustiprėti rėmuo .
- Virškinimo sutrikimai ir skrandžio skausmas : Kai kurie tyrimai rodo, kad pipirmėčių aliejaus ir kmynų aliejaus deriniai, gali sumažinti virškinimo sutrikimus ir skrandžio skausmą.
Malšinti skausmą
- Įtampos galvos skausmai: Kai kurie žmonės teigia, kad užlašinę kelis lašus pipirmėčių aliejaus ant kaktos ir smilkinių bei juos pamasažuodami, galite palengvinti galvos skausmus, kuriuos sukelia per didelis krūvis.
- Raumenų ir sąnarių skausmas: Kadangi pipirmėčių aliejuje esantis ingredientas „(mentolis)“ pasižymi vėsinančiomis savybėmis, išorinis jo naudojimas gali laikinai palengvinti raumenų ir sąnarių skausmą.
Dėl odos problemų ir plaukų
- Niežtinti oda: pipirmėčių aliejaus vėsinamosios savybės gali padėti numalšinti niežulį, kurį sukelia vabzdžių įkandimai ar alergijos, pavyzdžiui, įgėlimai. Tačiau netepkite jo tiesiai ant odos; jį reikia sumaišyti su baziniu aliejumi, pavyzdžiui, kokosų aliejumi.
- Plaukų augimui: tai populiari priemonė. Preliminarūs tyrimai parodė, kad pipirmėčių aliejus stimuliuoja kraujotaką galvos odoje, mažindamas plaukų slinkimą ir skatindamas plaukų augimą. Kai kurie tyrimai parodė tokius pat veiksmingus rezultatus, kaip ir patvirtintas plaukų augimą skatinantis vaistas „(minoksidilis)“.
Naudojimas: Įlašinkite kelis lašus pipirmėčių aliejaus į šampūną ar kondicionierių arba sumaišykite jį su tokiu aliejumi kaip kokosų ar simondsijų aliejus ir kruopščiai įmasažuokite galvos odą.
Atbaidykite vabzdžius
Skruzdėlės, vorai ir musės nemėgsta stipraus pipirmėčių aliejaus kvapo. Į purškimo buteliuką su vandeniu galite įlašinti 10–15 lašų pipirmėčių aliejaus, gerai suplakti ir papurkšti ant vietų, kur yra vabzdžių. Tačiau atminkite, kad tai neužmuš vabzdžių, tik juos atbaidys.
| Naudojimas | Moksliniai įrodymai | Svarbios pastabos |
|---|---|---|
| Dirgliosios žarnos sindromas (DŽS) | Gerai įrodyta | Jis turėtų būti vartojamas kaip enterinės dangos kapsulės. |
| Virškinimo sutrikimai | Tam tikru mastu tai įrodyta. | Dažnai derinamas su kmynų aliejumi. |
| Įtampos galvos skausmas | Yra preliminarūs įrodymai | Tepant ant odos (praskiestą). |
| Plaukų augimas | Yra preliminarūs įrodymai | Venkite tepti tiesiai ant galvos odos. Naudokite praskiestą. |
| Peršalimas, pykinimas, kosulys | Tradicinė praktika ir silpni įrodymai | Apsvarstykite tik pasikonsultavę su gydytoju. |
Šalutinis poveikis ir dalykai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį
Tai svarbiausia dalis. Nors pipirmėčių aliejus yra natūralus, jis nėra 100 % saugus. Prieš naudodami būtinai žinokite šiuos dalykus.
- Rėmuo: Pipirmėčių aliejus atpalaiduoja skrandžio ir stemplės raumenis, dėl kurių gali kilti skrandžio rūgšties kaupimasis. Tai gali sukelti arba pabloginti rėmenį.
- Alergija: Kai kurie žmonės gali būti alergiški pipirmėčių aliejui. Simptomai gali būti odos paraudimas, niežulys, galvos skausmas ir burnos opos.
- Kitas šalutinis poveikis: gali pasireikšti skrandžio skausmas, viduriavimas ir tiesiosios žarnos uždegimas.
Ypač svarbu: dėl jokios priežasties nevartokite didelių pipirmėčių aliejaus dozių. Dideliais kiekiais jame esantis mentolis yra toksiškas. Jis gali sukelti rimtų sutrikimų, tokių kaip traukuliai, suretėjęs širdies ritmas ir pasunkėjęs kvėpavimas. Jei kas nors netyčia praryja didelį kiekį, nedelsdami nuvežkite jį į ligoninės skubios pagalbos skyrių . Tuo pačiu metu kreipkitės patarimo į Nacionalinį apsinuodijimų informacijos centrą Kolombo nacionalinėje ligoninėje .
Kas neturėtų jų naudoti?
- Nėščios ir žindančios motinos:Kadangi nėra pakankamai duomenų apie pipirmėčių aliejaus saugumą šiais laikais, protinga jo visiškai vengti.
- Maži vaikai: Venkite duoti pipirmėčių aliejaus mažiems vaikams, ypač jei tepate juo veidą ar krūtinę, nes tai gali sukelti kvėpavimo sutrikimų.
- Sergantiems kitomis ligomis: jei vartojate vaistus nuo gastrito ar rėmens, prieš vartodami pipirmėčių aliejaus kapsules turėtumėte pasikalbėti su gydytoju, nes pipirmėčių aliejus gali sąveikauti su šiais vaistais.
Jei vartojate kitus vaistus, pipirmėčių aliejus gali pakeisti jų veikimą organizme. Todėl, jei gydotės dėl bet kokios kitos ligos, prieš vartodami pipirmėčių aliejų būtina informuoti gydytoją.
Žinutė namo
- Pipirmėčių aliejus yra natūralus produktas, kuris gali būti naudingas tam tikromis sąlygomis, tokiomis kaip dirgliosios žarnos sindromas (DŽS).
- Jei vartojate dirgliosios žarnos sindromo (DŽS) gydymui, naudokite tik specialias kapsules, pažymėtas kaip enterinės dangos, kaip nurodė gydytojas.
- Jei naudojate plaukams ar odai, jis yra per stiprus, todėl naudokite jį tik atskiestą aliejumi, pavyzdžiui, kokosų aliejumi.
- Niekada nevartokite pipirmėčių aliejaus be medicininės konsultacijos ir nevartokite jo kartu su kitais vaistais.
- Šis vaistas nerekomenduojamas nėščioms motinoms, maitinančioms motinoms ir mažiems vaikams.
- Atminkite, kad „natūralus“ nereiškia „visiškai saugus“. Prieš naudodami bet ką, būtinai gaukite išsamią informaciją ir pasitarkite su gydytoju prieš priimdami sprendimą.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą