Ar kada nors susimąstėte apie seiles savo burnoje? Tikriausiai ne, tiesa? Bet ar žinojote, kad šios seilės yra nuostabus skystis, atliekantis labai svarbų vaidmenį mūsų organizme. Kai kalbame, kai valgome, kai mėgaujamės – visa tai neatsiejama nuo to, kas vadinama seilėmis. Taigi, šiandien apie šias seiles, tai yra „(seiles)“, pakalbėsime šiek tiek išsamiau .

Kas yra seilės? Paprastai tariant...

Seilės yra vandeningas skystis, kurį išskiria burnos seilių liaukos . Mes jas dažnai vadiname „seilėmis“ arba „kreida“. Nors daugiausia tai vanduo, jose taip pat yra daug kitų svarbių mūsų organizmui medžiagų, tokių kaip baltymai ir fermentai.

Gydytojai kartais tikrina jūsų seiles, norėdami sužinoti apie jūsų sveikatą. Pavyzdžiui, jie gali patikrinti kortizolio kiekį, ar vartojote tam tikrus narkotikus (narkotikų testų metu) ir ar nesergate virusais, tokiais kaip ŽIV ar kitomis infekcijomis. Argi ne nuostabu?

Kokia seilių nauda mūsų organizmui?

Seilės yra ne tik skystis. Jos labai padeda ne tik burnos sveikatai, bet ir bendrai sveikatai. Peržiūrėkite šiuos privalumus.

Padeda išlaikyti burnos ir gerklės drėgmę bei komfortą

Seilės padeda išlaikyti drėgnas ir nesulipusias jautrias burnos ertmės membranas (gleivinę). Jos taip pat sudaro apsauginį sluoksnį burnos ertmėje, apsaugantį ją nuo kenksmingų medžiagų, tokių kaip bakterijos , toksinai ir sužalojimai.

Palengvina valgymą ir rijimą

Pagalvokite, kaip sunku būtų nuryti sausą maistą. Seilės sudrėkina maistą, suformuodamos jį į mažą kamuoliuką („(bolusą)“) ir palengvindamos jo patekimą gerkle, t. y. stemple („(esophagus)“) ir į skrandį („(stomach)“). Be seilių nuryti maistą būtų labai sunku.

Prasideda virškinimo procesas.

Ar žinojote, kad virškinimas prasideda burnoje? Seilėse yra specialus fermentas, vadinamas amilaze . Būtent jis pradeda virškinti krakmolingus maisto produktus (pvz., ryžius, duoną), kuriuos valgome. Tai padeda skrandžiui.

Apsaugo nuo infekcijų

Seilėse yra dar vienas svarbus fermentas, vadinamas lizocimu . Jis sunaikina daugelio rūšių bakterijas ir sustabdo nepageidaujamą mikrobų plitimą burnoje. Kitaip tariant, seilės veikia kaip natūrali burnos apsauga.

Apsaugo dantis

Seilės taip pat labai padeda mūsų dantims. Seilėse esantis kalcio hidroksiapatitasŠis junginys apsaugo nuo kalcio netekimo iš dantų („(demineralizacija)“). Seilės taip pat padeda nuplauti maisto daleles, likusias po valgio. Be to, seilės padeda sumažinti dantų pažeidimus nuo rūgštaus maisto, kurį valgome. Visa tai sumažina ėduonies („(karies)“) ir dantenų ligų („(dantenų ligos)“) riziką.

Palaiko burnos pH pusiausvyrą

Seilės padeda palaikyti burnos pH (rūgštingumo / šarmingumo matą) nuo 6,0 iki 7,5. Kai valgome skirtingų rūšių maistą, tų maisto produktų pH vertės skiriasi. Seilės padeda atkurti tinkamą burnos pH lygį po maisto nurijimo.

Padeda išgydyti burnos žaizdeles

Jei įsipjovėte skruosto vidinėje pusėje arba burnoje atsirado maža žaizdelė, seilės gali padėti jai greičiau gyti. Taip yra todėl, kad kai kurie seilėse esantys baltymai ir augimo faktoriai padeda regeneruoti audinius ir pagreitina žaizdų gijimą .

Padeda pajusti maisto skonį

Kad sausas maistas būtų skanus, jis turi būti drėgnas. Tik tada mūsų liežuvio skonio pumpurai gali aptikti skonį. Šią drėgmę suteikia seilės.

Argi ne nuostabu, kiek daug seilės gali padaryti mūsų organizmui? Tai gali atrodyti kaip smulkmena, bet pažiūrėkite, kiek daug jos gali padaryti!

Kaip susidaro šios seilės? Iš kur jos atsiranda?

Seilės, kaip jau minėjome anksčiau, gaminamos burnos seilių liaukų . Šios liaukos gamina seiles ir išskiria jas į burną per mažus kanalus (latakus).

Turime tris poras pagrindinių seilių liaukų:

• Paausinės liaukos: jos yra priešais ausis, šalia skruostų. Tai didžiausios seilių liaukos. Iš šių liaukų seilės nuteka į burną, šalia viršutinių krūminių dantų.
• Submandibulinės liaukos: jos yra apatiniame žandikaulyje. Iš šių liaukų seilės nuteka į burną po liežuviu.
• Poliežuvinės liaukos: jos yra po liežuviu, burnos apačioje. Iš šių liaukų seilės nuteka į burną po liežuviu.

Šios trys pagrindinės liaukos pagamina 90 % visų mūsų seilių. Likę 10 % gaunami iš šimtų kitų mažesnių seilių liaukų burnoje. Vidutiniškai suaugęs žmogus per dieną pagamina nuo 0,5 iki 1,5 litro seilių (tai yra nuo 2 iki 6 puodelių).

Kaip kontroliuojama seilių gamyba?

Seilių gamybą daugiausia kontroliuoja mūsų autonominė nervų sistema (ANS).Tai sistema, kontroliuojanti nevalingas mūsų kūno funkcijas (pvz., kvėpavimą ir širdies plakimą), apie kurias negalvojame. Ši sistema veikia tiek miegant, tiek būnant pabudus.

Seilių gamybą veikia dvi autonominės nervų sistemos dalys:

• Simpatinė nervų sistema : ši sistema suaktyvėja kritinėse situacijose, ypač kai jaučiame stresą ar baimę. Mes tai vadiname „kovok arba bėk“ reakcija. Kai ši sistema stimuliuojama, ji gamina tirštas, lipnias seiles. Ar prisimenate, kai jautėte burnos sausumą, kai buvote išsigandę ar nerimavote? Štai kodėl.
• Parasimpatinė nervų sistema: ši sistema veikia priešingai nei ankstesnė. Ji atsakinga už organizmo „poilsio ir virškinimo“ procesus. Kai ši sistema stimuliuojama, ji gamina daugiau vandeningų, vandeningų seilių. Būtent tokio tipo seilės palengvina maisto valgymą ir nuryjimą.

Apskritai parasimpatinės nervų sistemos stimuliavimas turi didžiausią ir ilgiausiai trunkantį poveikį seilių gamybai.

Ar kiti dalykai turi įtakos seilių gamybai?

Taip, kai kurie kasdieniai dalykai ir maisto produktai taip pat turi įtakos gaminamų seilių kiekiui.

• Kai valgote rūgštų maistą , jūsų seilių liaukos gamina daugiau seilių. Taip yra todėl, kad rūgštus maistas yra rūgštesnis. Taigi, papildomos seilės praskiedžia rūgštį, sumažindamos žalą, kurią ji gali padaryti dantims ir virškinimo sistemai.
• Kai pagalvoji apie maistą, ypač apie mėgstamą, burnoje pradeda bėgti seilės, tiesa? Tai irgi su tuo susiję.
• Seilių liaukos aktyviausios dieną. Naktį seilių išsiskyrimas žymiai sumažėja. Tyrėjai mano, kad tai procesas, susijęs su natūraliu mūsų organizmo paros ritmu („cirkadiniu ritmu“).

Kas yra seilėse?

Seilės sudaro 99 % vandens, o likę 1 % – baltymai, elektrolitai ir kitos medžiagos.

Tyrėjai seilėse nustatė daugiau nei 1000 baltymų tipų. Tačiau daugumoje jų yra tik apie 10 %. Šie baltymai yra didelės, sudėtingos molekulės, atliekančios daug funkcijų ląstelių viduje. Štai keletas pagrindinių seilėse randamų baltymų tipų:

• Amilazė: tai fermentas, apie kurį kalbėjome anksčiau, kuris padeda virškinti angliavandenius. Jį daugiausia gamina kasa ir seilių liaukos.
• Prolinu praturtinti peptidai (PRP): tai didelė seilių baltymų šeima, kurią gamina paausinės ir pažandinės liaukos. Jie sudaro apie 70 % visų seilėse esančių baltymų. Pavyzdžiui, rūgštiniai PRP sudaro apsauginę plėvelę (pelytę) ant dantų paviršiaus.
• Šeimininko gynybos peptidai: tai mūsų organizmo imuninės sistemos dalis. Jie svarbūs kovojant su infekcijomis ir uždegimais.
• Mucinai: šie dideli baltymai palaiko burnos ertmės, pavyzdžiui, liežuvio ir dantenų, slidumą (sutepimą). Jie veikia kaip fizinis barjeras, apsaugantis nuo kenksmingų bakterijų, grybelių ir virusų.
• Sekrecinis IgA: tai antikūnas. Jis jungiasi prie kenksmingų mikrobų (patogenų) ir nekenksmingų mikrobų (komensalinių mikrobų) burnoje ir juos kontroliuoja. Tai svarbi mūsų gynybos sistemos dalis.

Be to, seilėse yra ir kitų organinių komponentų:

• Gliukozė (cukrus)
• Karbamidas (atliekos)
• Kortizolis („streso hormonas“)
• Lytiniai hormonai (pvz., estrogenas, testosteronas)
• Jūsų kraujo grupei būdingos medžiagos.

Kokios dažniausios sveikatos problemos susijusios su seilėmis?

Kai kurios sveikatos būklės ir gydymas (pvz., tam tikri vaistai, spindulinė terapija) gali turėti įtakos seilių kiekiui ir kokybei.

Dvi pagrindinės seilių išsiskyrimo problemos yra hiposalivacija ir hipersalivacija. Iš jų hiposalivacija yra dažniausia. Abi šios būklės gali būti laikinos arba lėtinės.

Sumažėjęs seilėtekis (hiposalivacija)

Tai reiškia, kad jūsų seilių liaukos negamina pakankamai seilių. Tai dar vadinama kserostomija , kuri reiškia burnos džiūvimą .

Kas nutinka, kai sumažėja seilių?

Sumažėjus seilių gamybai, gali kilti įvairių problemų:

• Blogas burnos kvapas (halitozė)
• Burnos ir gerklės diskomfortas
• Burnos sveikatos problemos: ėduonis, kariesas, kitos burnos ertmės ligos
• Diskomfortas tiems, kurie nešioja protezus
• Sunkumas kalbant ir ryti

Kokios yra sumažėjusio seilių išsiskyrimo priežastys?

Dehidratacija yra pagrindinė priežastis. Be to:

• Kai kurios autoimuninės ligos: pavyzdžiui, Sjögreno sindromas, vilkligė, reumatoidinis artritas.
• Virusinės infekcijos: „(ŽIV)“, hepatitas C „(hepatitas C)“.
• Cukrinis diabetas: dėl to cukraus kiekis kraujyje nuolat didėja, o tai sukelia dehidrataciją.
• Alzheimerio liga.
• Aukštas kraujospūdis (hipertenzija).

Be to, burnos džiūvimas gali būti daugiau nei 500 vaistų šalutinis poveikis . Kai kurie iš dažniausiai burnos džiūvimą sukeliančių vaistų yra šie:

• Antidepresantai ir vaistai nuo nerimo.
• Anticholinerginiai vaistai: jie skiriami esant įvairioms ligoms, įskaitant šlapimo nelaikymą, hiperaktyvią šlapimo pūslę ir LOPL.
• Antihistamininiai vaistai, dekongestantai ir kai kurie skausmą malšinantys vaistai.
• Kai kurie vaistai nuo padidėjusio kraujospūdžio, pavyzdžiui, beta adrenoblokatoriai.
• Chemoterapiniai vaistai nuo vėžio.
• Vaistai nuo Parkinsono ligos.

Spindulinė terapija galvos ir kaklo vėžiui taip pat yra pagrindinė sumažėjusio seilių išsiskyrimo priežastis.

Padidėjęs seilėtekis (hiperseilėtekis)

Tai taip pat vadinama sialorėja . Tai yra tada, kai seilių liaukos gamina per daug seilių. Tai gali sukelti seilėtekį. Tačiau per didelis seilėtekis nėra vienintelė seilėtekio priežastis. Tai taip pat gali nutikti, jei tam tikri burnos ar gerklės raumenys yra silpni. Tai taip pat yra priežastis, kodėl kūdikiai seilėtekį sukelia.

Kas nutinka, kai seilių išsiskyrimo per daug?

Jei seilėtekis yra stiprus arba užsitęsęs, tai gali sukelti sveikatos problemų. Pavyzdžiui, tai gali sukelti odos ligą, vadinamą kampiniu cheilitu, kuri sukelia skausmingas, sutrūkinėjusias žaizdeles burnos kampučiuose. Kai kuriais kraštutiniais atvejais per didelis seilių kiekis gali patekti į kvėpavimo takus (aspiracija) ir sukelti uždusimą arba aspiracinę pneumoniją .

Kokios yra padidėjusio seilėtekio priežastys?

Kai kurie vaistai, ypač antipsichoziniai vaistai, gali sukelti per didelį seilėtekį kaip šalutinį poveikį. Pavyzdys yra vaistas klozapinas.

Be to, šios sąlygos taip pat gali sukelti padidėjusį seilėtekį:

• Neapdorotos ėduonies: ėduonis gali sukelti bakterijų augimą burnoje, o tai gali paskatinti seilių liaukas gaminti daugiau seilių, bandant išvalyti burną.
• Gastroezofaginio refliukso liga (GERL): Tai liga, kai skrandžio rūgštis grįžta į stemplę. Seilių liaukos gamina daugiau seilių, kad rūgštis nepatektų atgal į burną.
• Pykinimas: Kai jaučiate vėmimą, seilių liaukos gamina daugiau seilių, kad skrandžio rūgštis, kuri atsiranda kartu su vėmimu, nepažeistų burnos ertmės.
• Nėštumas: nėštumo metu seilių gamyba gali laikinai padidėti. Šiuo laikotarpiu seilių liaukos yra labiau stimuliuojamos. Be to, pykinimas nėštumo metu gali padidinti seilių gamybą.

Kada reikėtų kreiptis į gydytoją dėl seilių problemų?

Jei jaučiate burnos džiūvimą arba gausų seilėtekį ir tai nepraeina, būtinai kreipkitės į gydytoją. Jis arba ji gali jus apžiūrėti, prireikus atlikti papildomus tyrimus ir nustatyti pagrindinę priežastį. Tada jis galės rekomenduoti tinkamą gydymą.

Kodėl mano seilės atrodo tirštos?

Seilės tampa tirštos ir lipnios, dažniausiai tada, kai sumažėja jų vandens kiekis. Kartais šis „tirštos“ ir „lipnios“ konsistencijos pojūtis gali būti juntamas ir seilėms susimaišius su gleivėmis.

Tam gali būti kelios priežastys. Pavyzdžiui, dehidratacija, rūkymas ir lėtinės alergijos. Svarbiausia, ką reikia padaryti norint sumažinti seilių tirštumą, yra gerti daug vandens. Tačiau jei seilės nuolat tirštos, geriausia pasikalbėti su gydytoju. Gali būti ir kita pagrindinė priežastis.

Galiausiai, dalykai, kuriuos reikia atsiminti

Seilės yra tai, apie ką paprastai daug negalvojame, nebent jų turime per daug arba per mažai. Tačiau tai labai judrus skystis, būtinas mūsų sveikatai. Jei turite kokių nors abejonių ar klausimų dėl savo seilių ar burnos sveikatos, nedvejokite ir nebijokite kreiptis į gydytoją. Jis arba ji gali jums padėti.

Sveika burna – gera sveiko kūno pradžia! Tad nepamirškite seilių vertės.

` Seilės, seilių liaukos, burnos sveikata, burnos džiūvimas, padidėjęs seilėtekis, virškinimas