Didelė problema daugeliui žmonių yra riebi veido oda. Net jei ryte jie atrodo gražiai, dieną jų veidas pradeda blizgėti, tarsi būtų pateptas riebalais. Dėl to kartais sumažėja ir mūsų pasitikėjimas savimi , ar ne? Negana to, šis riebalų perteklius dar ir užkemša odos poras bei padidina spuogų atsiradimo tikimybę. Tačiau dėl to nerimauti ar per daug nerimauti nereikėtų. Naudodami tinkamus produktus, galime lengvai kontroliuoti šią būklę.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Kodėl mūsų oda tokia riebi?
Paprastai tariant, visa mūsų oda gamina natūralų aliejų, vadinamą sebumu, kad ji būtų sveika ir sudrėkinta. Tai būtina mūsų odai. Tačiau kai kurie žmonės gamina daugiau riebalų nei būtina. Tokiu atveju mes tai vadiname „riebia oda“. Dėl šio riebalų pertekliaus oda blizga, poros atrodo didesnės, o kartais jos užsikemša ir sukelia spuogus.
Tam gali būti kelios priežastys.
- Hormoniniai pokyčiai : Riebalų gamyba gali padidėti, kai svyruoja hormonai, ypač paauglystėje ir nėštumo metu.
- Stresas: Kai patiriame daug streso, gali pasikeisti organizmo hormonų aktyvumas ir padidėti riebalų gamyba.
- Tam tikri vaistai: Kai kurie vaistai taip pat gali sukelti padidėjusį odos riebumą kaip šalutinį poveikį.
- Paveldimumas : kartais tai gali būti paveldima šeimoje, tai reiškia, kad tai yra kažkas, kas paveldima šeimoje. Jei jūsų tėvai turi riebią odą, didesnė tikimybė, kad ją turėsite ir jūs.
Neskubėkite riebios odos!
Kai mūsų veidas jaučiasi riebus, norisi jį energingai šveisti ir nuplauti. Nors kurį laiką jis jaučiasi „gaivus“, iš tikrųjų natūralus apsauginis odos riebalų sluoksnis visiškai išnyksta. Mūsų kūnas žino, kad šis riebalų sluoksnis yra odos apsauga. Taigi, kai jo nebėra, oda pagalvoja: „O, nepakanka riebalų“, ir tada ji gamina dar daugiau riebalų, kad pakeistų prarastus riebalus.
Taigi, atminkite, kad valydami riebią odą, niekada netrinkite per stipriai. Verčiau naudokite švelnų valiklį, švelniai masažuokite sukamaisiais judesiais pirštų galiukais ir nuplaukite drungnu vandeniu.
Taip pat venkite naudoti valiklius ir tonikus, kurių sudėtyje yra alkoholio . Nors gali atrodyti, kad jie greitai pašalina riebalus, iš tikrųjų jie gali sausinti odą. Dėl to oda taip pat gali gaminti daugiau riebalų.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Taigi, kokie dalykai yra geriausi riebiai odai?
Gerai, tad pažiūrėkime, į ką atkreipti dėmesį prižiūrint riebią odą. Renkantis odos priežiūros priemonę, labai svarbu atkreipti dėmesį į sudėtį.
| Ingredientas | Kas su tuo atsitiks? |
|---|---|
| Salicilo rūgštis | Tai giliai įsiskverbia į odos poras, ištirpdo riebalų perteklių ir nešvarumus. Tai taip pat puikiai tinka spuogų kontrolei. |
| Retinoidai | Tai junginiai, gauti iš vitamino A. Jie kontroliuoja odos riebalų gamybą. Jie taip pat padeda sumažinti raukšles ir skaistinti odą. |
| Glikolio rūgštis | Tai švelniai nušveičia negyvas odos ląsteles nuo odos paviršiaus. Tai skaistina odą ir mažina riebalų išsiskyrimą. Tačiau nerekomenduojama naudoti per daug. |
| Hialurono rūgštis ir niacinamidas | Riebiai odai taip pat reikia drėkiklio. Drėkiklis, kuriame yra šių medžiagų, suteiks odai reikiamos drėgmės, o niacinamidas taip pat padės sugerti riebalus iš odos. |
Ar tikrai reikia drėkinamojo kremo?
Daugelis žmonių mano, kad tepant drėkinamąjį kremą ant riebios odos, ji dar labiau riebaluosis. Tai klaidinga nuomonė. Lengvas drėkinamasis kremas yra būtinas norint atkurti drėgmę, kuri prarandama prausiantis veidą. Jei to nedarysime, mūsų oda atpažins sausumą ir pradės gaminti daugiau riebalų.
Tačiau turėtumėte rinktis lengvą, be aliejaus ir nekomedogeninį drėkinamąjį kremą.Produktai, kurių sudėtyje yra hialurono rūgšties, gerai drėkina odą, o niacinamidas padeda kontroliuoti riebalų išsiskyrimą ir mažina spuogų sukeltą uždegimą.
O kas, jei šie dalykai nepadės? Kreipkitės į gydytoją.
Jei net ir panaudojus šias odos priežiūros priemones sunku kontroliuoti riebalų išsiskyrimą, geriausia kreiptis į dermatologą. Nedvejokite apie tai kalbėti.
Gydytojas apžiūrės jūsų odą ir paskirs jums tinkamiausią gydymą. Jis arba ji gali rekomenduoti vaistų, kuriuos galite įsigyti tik su receptu.
- Tretinoinas : tai stiprus retinoidinis kremas, kurį galima įsigyti tik pagal gydytojo receptą.
- Izotretinoinas: Jei turite riebią odą su stipriais spuogais, taip pat galite pasikalbėti su savo gydytoju apie šio tipo vaistus.
- Hormoninės kontraceptinės tabletės: Kai kurioms moterims hormoninės kontraceptinės tabletės gali padėti kontroliuoti riebią odą. Apie tai taip pat pasitarkite su gydytoju.
Gydytojas taip pat gali rekomenduoti profesionalią procedūrą, pavyzdžiui, cheminį pilingą arba mikrodermabraziją. Tai procedūros, atliekamos prižiūrint gydytojui ir giliai pašalinančios negyvas odos ląsteles bei riebalų perteklių.
Žinutė namo
- Riebi oda yra labai dažna problema. Nesijaudinkite dėl to.
- Valydami odą, niekada netrinkite per stipriai. Valykite švelniai ir lėtai.
- Patikrinkite, ar jūsų odos priežiūros priemonėse yra tokių ingredientų kaip salicilo rūgštis ir retinoidai.
- Net ir riebiai odai būtinas lengvas, be aliejaus, nekomedogeninis drėkiklis.
- Jei namų gynimo priemonės nepadeda, nedvejodami kreipkitės į gydytoją patarimo.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.