Čiaudulys, niežtinčios akys... Ar šiomis dienomis turite problemų? Tai gali būti sezoninė alergija!

Kas nemėgsta gražių gėlių ir žydinčių medžių? Tačiau kai kuriems šis metų laikas gali būti šiek tiek varginantis. Nuolatinis čiaudulys, sloga, paraudusios, niežtinčios akys... Ar esate patyrę ką nors panašaus? Tuomet tikėtina, kad sergate sezonine alergija arba, kaip mes sakome angliškai, „(Seasonal Allergy)“. Nesijaudinkite, nors jos negalima išgydyti, yra daug dalykų, kuriuos galime padaryti, kad ją kontroliuotume. Šiandien apie tai ir pakalbėkime.

Kodėl mes patiriame tokią alergiją?

Paprastai tariant, pagrindinis kaltininkas yra žiedadulkės . Medžiai, žolės ir piktžolės išskiria šias mažytes žiedadulkių daleles į orą, kad platintų savo sėklas. Taigi, kai šios žiedadulkės patenka į alergiško žmogaus nosį, organizmo gynybinė sistema suaktyvėja. Įsivaizduokite mūsų imuninę sistemą kaip armiją, ginančią šalį. Paprastai ši armija puola blogus mikrobus, kurie patenka į mūsų kūnus. Tačiau kai ši armija alergiško žmogaus kūne pamato kažką panašaus į nekenksmingas žiedadulkes, ji klaidingai mano, kad tai didelis priešas. Būtent ta cheminė medžiaga, vadinama „(histaminu)“, sukelia visus tuos erzinančius simptomus, tokius kaip sloga , čiaudulys ir akių niežėjimas. Žiedadulkės gali nukeliauti mylias vėjo. Taigi net žiedadulkės nuo medžio, kuris nėra jūsų kieme, gali sukelti alergiją.

Kokie dalykai gali sukelti alergiją?

• Medžių žiedadulkės: Šri Lankoje šią problemą galima pastebėti dažniau, ypač žydinčių medžių, tokių kaip mangai ir anakardžiai, metu. Taip pat gali būti pažeistos įvairių rūšių gėlių žiedadulkės.
• Žolės ir piktžolės: pagrindinė žolių ir įvairių piktžolių apdulkinimo priežastis.
• Pelėsis: Lietinguoju metų laiku pelėsis dažniau auga dėl drėgmės tiek namo viduje, tiek išorėje. Tai taip pat yra stiprus alergenas.
• Dulkių erkutės: Kai valome namus, šios mažytės būtybės, gyvenančios tokiuose daiktuose kaip patalynė, pagalvės ir čiužiniai, taip pat gali paaštrinti alergijas.

Simptomai gali sustiprėti vėjuotomis dienomis, nes ore yra daugiau žiedadulkių. Tačiau simptomai paprastai susilpnėja, kai žiedadulkes nuplauna lietinga diena.

Kokie yra šio reiškinio simptomai?

Alergiškas žmogus gali patirti vieną ar kelis iš šių simptomų vienu metu. Pažiūrėkime, kas tai yra.

Kaip tiksliai žinoti, ar tai alergija?

Jei šie simptomai išlieka, geriausia kreiptis į savo šeimos gydytoją . Jis arba ji jus apžiūrės ir, jei reikia, nukreips pas alergologą. Alergologas dažnai atliks tyrimą, kad tiksliai išsiaiškintų, kam esate alergiškas. Tai vadinama odos dūrio testu . Tai reiškia, kad maža adata įduriama į rankos ar nugaros odą ir įlašinamas nedidelis kiekis medžiagos, kuriai, jūsų manymu, esate alergiškas (pvz., žiedadulkių ar dulkių). Jei esate alergiškas tai medžiagai, per kelias minutes ta vieta parausta ir atsiranda maža pūslelė, panaši į uodo įkandimą. Tai gali tiksliai pasakyti, kam esate alergiškas. Kartais taip pat gali būti atliekamas kraujo tyrimas.

Kokie gydymo būdai yra prieinami?

Yra keletas vaistų rūšių, kurias galime naudoti šiems erzinantiems simptomams sumažinti.

Vaistai, kuriuos galima įsigyti vaistinėje ir kuriuos išrašo gydytojas

• Antihistamininiai vaistai: jie veikia slopindami anksčiau aptartos cheminės medžiagos „histamino“ poveikį organizme. Tai padeda kontroliuoti tokius simptomus kaip čiaudulys ir niežulys . Kai kurie antihistamininiai vaistai gali sukelti mieguistumą . Todėl, jei vairuojate ar dirbate, pasitarkite su gydytoju dėl nemieguistingumą sukeliančio tipo.
• Dekongestantai: Šie vaistai veikia sutraukdami nosies kraujagysles , mažindami nosies užgulimą.
• Nosies purškalai: Yra keletas jų tipų.
• Steroidiniai nosies purškalai: tai dažnai pirmas dalykas, kurį rekomenduoja gydytojai. Jie mažina nosies patinimą ir uždegimą . Tokių tipų kaip „ Flutikazonas“ ir „ Budezonidas“ dabar galima įsigyti be recepto vaistinėse.
• Cromolyn natrio purškalas: jis veikia sustabdydamas „(histamino)“ gamybą prieš pasireiškiant alergijos simptomams.
• Akių lašai: jie padeda sumažinti niežulį ir ašarojimą akyse.

Jei šie vaistai nepadeda, gydytojas gali rekomenduoti imunoterapiją arba „alergijos injekcijas“. Tai reiškia, kad į organizmą lėtai suleidžiami labai maži medžiagos, kuriai esate alergiškas, kiekiai, palaipsniui didinant organizmo toleranciją laikui bėgant. Tai ilgalaikis sprendimas.

Ar yra kokių nors natūralių priemonių?

Taip, yra keletas paprastų dalykų, kurie gali padėti.

• Nosies plovimas: naudodami „Neti Pot“ arba buteliuką su skysčiu, įpilkite drungno vandens, druskos ir kepimo sodos mišinio į vieną nosies pusę, o pro kitą – išspauskite. Tai padės pašalinti visas nosyje įstrigusias šiukšles, žiedadulkes ar kitas šiukšles , todėl nosis taps švari. Svarbu: naudokite tik virintą, sterilų arba distiliuotą vandenį . Įprasto vandens iš čiaupo naudojimas gali sukelti rimtas infekcijas.
• Kai kurios žolelės: Yra tyrimų apie tokias žoleles kaip „Butterbur“ ir „Quercetin“, tačiau nuomonės apie jų veiksmingumą yra prieštaringos. Prieš vartodami bet kokias žoleles, būtinai pasitarkite su gydytoju, nes jos gali neigiamai sąveikauti su kitais vartojamais vaistais.

5 patarimai, kaip apsisaugoti nuo žiedadulkių

Be vaistų vartojimo, taip pat svarbu kiek įmanoma vengti alergenų. 1. Žiedadulkių piko metu likite namuose: žiedadulkių paprastai daugiausia būna ryte. Kiek įmanoma sumažinkite laiką lauke. 2. Laikykite langus ir duris uždarytus: uždengus langus ir duris žiedadulkių piko metu, galite sumažinti į namus patenkančių žiedadulkių kiekį. Geriausia naudoti oro valytuvą. 3. Reguliariai valykite: dulkėtas vietas, tokias kaip knygų lentynos ir ventiliatorių mentės, nuvalykite drėgnu skudurėliu. Siurbkite bent du kartus per savaitę. Siurbiant patartina dėvėti kaukę. 4. Nusiplaukite kūną grįžę namo: kūno ir plaukų plovimas grįžę namo gali padėti pašalinti žiedadulkes nuo jūsų kūno ir plaukų. 5. Reguliariai skalbkite paklodes: paklodes ir pagalvių užvalkalus skalbkite karštu vandeniu bent kartą per savaitę. Tai gali pašalinti tokius dalykus kaip dulkių erkės. Alergijos, čiaudulys, sloga , akių niežėjimas, žiedadulkės, sezoninės alergijos, histaminas