Jūsų gyvenimas taip pasikeis po kūdikio gimimo , tiesa? Jūsų miego įpročiai, mitybos įpročiai, visa jūsų diena dabar bus suplanuota aplink jūsų mažylį. Kartu su visa tai jūsų kūnas taip pat patirs daug netikėtų pokyčių. Tarp jų vienas iš labiausiai paplitusių ir daugeliui mamų erzinančių dalykų yra strijų atsiradimas. Kai kurie žmonės jas vadina strijomis. Tiesą sakant, kaip ir sauskelnės bei kūdikio maitinimas, strijos yra dalis tapimo mama.
Kaip susidaro strija?
Paprastai tariant, nėštumo metu jūsų kūnas, ypač pilvas, auga labai greitai. Tačiau ši problema kyla, kai jūsų oda negali temptis tokiu pačiu greičiu. Pagalvokite, kas nutinka, kai staiga per stipriai patraukiate gumytę. Ji plyšta, tiesa? Panašiai ir po mūsų oda yra smulkių skaidulų (elastinių skaidulų) tinklas, kuris suteikia jai lankstumo. Kūnui sparčiai augant, šios skaidulos plyšta. Tos nutrūkusios vietos yra tai, ką mes matome kaip linijas.
Per 9 nėštumo mėnesius moteris, turinti sveiką svorį, paprastai priauga 11–16 kg. Dėl tokio spartaus augimo strijų atsiradimo tikimybė yra labai didelė. Šiuo laikotarpiu ypač labiausiai auga pilvas ir krūtys . Todėl jos dažniausiai pastebimos šiose vietose. Be to, šios raukšlės gali atsirasti ir ant šlaunų, sėdmenų bei žastų .
Iš pradžių šios juostelės yra rausvai violetinės spalvos. Tačiau gimus kūdikiui , jų spalva laikui bėgant palaipsniui blunka ir tampa balkšvai pilka.
Ekspertai teigia, kad strijų atsiradimą galima kontroliuoti ne priaugant svorio iš karto, o palaipsniui ir tolygiai didinant svorį viso nėštumo metu. Tai reiškia, kad svarbu kontroliuoti ne tik tai, kiek svorio priaugate, bet ir tai, kaip greitai jį priaugate.
Kam atsiranda šios strijos?
Jei turite strijų, nesijaudinkite. Jūs ne viena. Remiantis Amerikos dermatologų akademijos duomenimis, apie 90 % nėščiųjų šios raukšlės atsiranda iki šešto ar septinto nėštumo mėnesio.
Tam taip pat yra genetinis poveikis. Paprastai tariant, jei jūsų mama turėjo strijų , jūs taip pat turite didesnę tikimybę jų gauti. Tai paveldimas dalykas.
Be to, jūsų odos tonas taip pat turi įtakos tam, kaip šios linijos atrodo.
- Žmonės su šviesia oda (balta oda) dažniau susiduria su rausvais dryželiais.
- Tamsiaodžiams dažniausiai matoma spalva yra šviesesnė nei jų odos tonas.
Ar tikrai galima to išvengti?
Tai didžiausia problema daugeliui žmonių. Deja, nėra jokio būdo to visiškai išvengti 100 %.
Tikriausiai rinkoje matėte įvairiausių kremų , losjonų ir aliejų, kurie teigia, kad „apsaugo nuo strijų“. Tačiau tiesa ta, kad nė vienas iš jų negali jų visiškai apsaugoti. Neapsigaukite dėl didelio pavadinimo ant buteliuko.
Tačiau tai nereiškia, kad nėra jokios naudos naudojant šiuos dalykus.
- Palaikykite odos drėkinimą: labai svarbu kasdien naudoti gerą drėkinamąjį kremą arba losjoną, kuris drėkina odą. Tai labai palengvins nepakeliamą niežulį, kylantį nėštumo metu. Tai taip pat padeda išlaikyti odą lygią ir sveiką.
- Gerkite daug vandens: Gerti daug vandens visą dieną yra naudinga tiek bendrai sveikatai, tiek odai. Tai padeda išvengti odos sausumo .
Ką galite padaryti, kad išbluktų strijos
Kai kurios strijos laikui bėgant išblunka ir tampa vos matomomis sidabrinėmis juostelėmis. Tačiau kai kurios gali likti tamsios. Geriausias laikas jas gydyti yra tada, kai jos yra naujos ir raudonos / violetinės. Gydymas tuo metu gali būti veiksmingesnis nei tada, kai jos yra senos ir baltos.
Kai kurie dabartiniai gydymo būdai išvardyti toliau pateiktoje lentelėje.
| Gydymo metodas | Sužinokite apie tai. |
|---|---|
| Specialūs geliai | Kai kuriems žmonėms gali būti naudingi geliai, kurių sudėtyje yra svogūnų ekstrakto ir hialurono rūgšties. Vieno tyrimo duomenimis, jų vartojimas kasdien 12 savaičių padėjo sumažinti raukšles. |
| Retinoidinis kremas | Juos turėtų skirti gydytojas. Jie pagreitina odos ląstelių atsinaujinimą ir skatina kolageno gamybą. Labai svarbu: jų griežtai draudžiama vartoti nėštumo ir žindymo laikotarpiu. |
| Lazerinė terapija | Tai procedūra, atliekama dermatologijos klinikoje. Jos metu oda kaitinama, siekiant paskatinti kolageno augimą. Optimaliems rezultatams pasiekti gali prireikti kelių procedūrų. |
| Dermabrazija | Tai taip pat procedūra, kuri švelniai pašalina paviršinį odos sluoksnį ir leidžia atsirasti naujai odai. Tačiau sunku tikėtis didelių pokyčių. |
Prieš nuspręsdami dėl gydymo...
Prieš pradedant bet kokį gydymą, svarbu pasikalbėti su gydytoju , ypač dermatologu. Tik gydytojas gali rekomenduoti geriausią gydymą, atsižvelgdamas į jūsų odos tipą, strijų būklę ir bendrą sveikatos būklę.
Galiausiai, kai kurios motinos nesikreipia dėl to jokio gydymo, bet su meile priima šias linijas kaip savo naujo gyvenimo ir naujo kūno dalį. Taip pat bus didelis palengvėjimas pagalvojus: „Mano kūnas pasikeitė su naujomis pareigomis, ir šios linijos yra gražus to ženklas“.
Žinutė namo
- Strijos yra labai normalios ir dažnos nėštumo metu. Nereikia dėl jų gėdytis ar liūdėti.
- Taip atsitinka todėl, kad oda negali išsitempti taip greitai, kaip auga kūnas.
- Nėra stebuklingo kremo ar losjono, kuris visiškai užkirstų kelią strijų susidarymui.
- Odos drėkinimas gali padėti sumažinti diskomfortą, pavyzdžiui, odos niežėjimą nėštumo metu.
- Yra gydymo būdų, kurie gali padėti išblukinti šias raukšleles. Gydymas veiksmingiausias naujai susidariusioms raudonoms / violetinėms raukšlelėms.
- Prieš pradėdami bet kokį gydymą, būtinai pasitarkite su gydytoju.
- Šių eilučių priėmimas su meile kaip gražus jūsų nuostabios patirties kaip motinos ženklas taip pat labai svarbus jūsų psichinei gerovei.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą