Gimus kūdikiui , gyvenimas pasikeičia neįtikėtinai, ar ne? Nuo miego grafiko iki dienos rutinos – visas jūsų gyvenimas dabar sukasi apie jūsų mažylį. Po visų šių pokyčių galite pastebėti ir reikšmingų pokyčių savo kūne. Vienas dažnas rūpestis, kuris dažnai vargina daugelį mamų, yra odos žymės, paprastai vadinamos strijomis. Tiesą sakant, šios žymės, kaip ir sauskelnių keitimas ar kūdikio maitinimas, yra tiesiog natūrali jūsų kelionės į motinystę dalis.
Kaip susidaro strijos?
Paprastai tariant, nėštumo metu jūsų kūnas, ypač pilvas, sparčiai plečiasi. Kai jūsų oda negali pakankamai greitai išsitempti, kad neatsiliktų nuo šio augimo, atsiranda šios žymės. Įsivaizduokite tai kaip per greitai ištemptą guminę juostelę; ji gali pradėti dilti. Po odos paviršiumi yra elastingų skaidulų tinklas, kuris suteikia lankstumo. Kai kūnas auga per greitai, šios skaidulos gali išsitempti ir nutrūkti, todėl atsiranda matomos linijos, kurias vadiname strijomis.
Sveiko devynių mėnesių nėštumo metu įprasta priaugti 11–16 kg svorio. Šis spartus augimas žymiai padidina strijų tikimybę. Jos dažniausiai aptinkamos ant pilvo ir krūtų, nes šiose srityse vyksta didžiausi pokyčiai, tačiau jos taip pat gali atsirasti ant šlaunų, sėdmenų ir žastų .
Iš pradžių šios žymės dažnai atrodo kaip rausvos arba violetinės spalvos dryželiai. Tačiau gimus kūdikiui , laikui bėgant jos paprastai išnyksta ir galiausiai tampa šviesiai sidabriškai pilkos spalvos.
Medicinos ekspertai pažymi, kad strijų vystymąsi tam tikru mastu gali padėti ne greitas svorio augimas, o laipsniškas, pastovus svorio augimas viso nėštumo metu. Svarbiausia ne tik bendras priaugtas svoris, bet ir to svorio augimo greitis.
Kas gauna strijas?
Jei turite strijų, nesijaudinkite – jūs ne viena. Remiantis Amerikos dermatologų akademijos duomenimis, beveik 90 % nėščiųjų šios žymės atsiranda iki šešto ar septinto nėštumo mėnesio.
Genetika taip pat vaidina svarbų vaidmenį. Paprastai tariant, jei jūsų mama turėjo strijų , jums taip pat yra didesnė tikimybė, kad jos atsiras. Tai dažnai yra paveldimas požymis.
Jūsų odos tonas taip pat turi įtakos tam, kaip atrodo šie ženklai:
- Šviesesnės odos savininkai yra labiau linkę į rausvų dėmių atsiradimą.
- Tamsesnės odos žmonės dažniau pastebi šviesesnės spalvos žymes nei natūralus jų odos atspalvis.
Ar tikrai galima jų išvengti?
Šį klausimą užduoda daugelis žmonių. Deja, turiu pasakyti, kad šiuo metu nėra žinomo būdo, kaip jų 100 % išvengti.
Galbūt rinkoje matėte įvairių kremų , losjonų ir aliejų, teigiančių, kad jie „apsaugo nuo strijų“. Tačiau tiesa ta, kad nė vienas iš šių produktų negali jų visiškai apsaugoti. Nesileiskite suklaidinti drąsių teiginių etikečių.
Tačiau tai nereiškia, kad šie produktai yra visiškai nenaudingi .
- Palaikykite odos drėkinimą: labai svarbu kasdien naudoti gerą drėkinamąjį kremą arba drėkinamąjį losjoną. Tai labai palengvina nepakeliamą niežulį , kuris dažnai atsiranda didėjant pilvui. Tai taip pat padeda išlaikyti odą švelnią ir sveiką.
- Palaikykite hidrataciją: Gerti daug vandens visą dieną yra labai naudinga bendrai kūno ir odos sveikatai. Tai padeda išvengti odos sausumo .
Būdai, padedantys išblukinti strijas
Kai kurios strijos laikui bėgant natūraliai išnyksta, virsdamos silpnomis sidabrinėmis linijomis. Tačiau kai kurios gali likti tamsios ir matomos. Geriausias laikas jas gydyti yra tada, kai jos yra naujos ir vis dar raudonos arba violetinės. Paprastai gydymas yra sėkmingesnis šiame etape nei joms pasenus ir pabalus.
Dabartinės gydymo galimybės išvardytos toliau pateiktoje lentelėje.
| Gydymo metodas | Ką turėtumėte žinoti |
|---|---|
| Specializuoti geliai | Kai kuriems žmonėms gali būti naudingi geliai su svogūnų ekstraktu ir hialurono rūgštimi. Tyrimai parodė, kad nuolatinis kasdienis naudojimas 12 savaičių gali padėti sumažinti šių žymių atsiradimą. |
| Retinoidinis kremas | Juos turi skirti gydytojas. Jie pagreitina odos ląstelių atsinaujinimą ir stimuliuoja kolageno gamybą. Ypač svarbu: jų griežtai draudžiama vartoti nėštumo ir žindymo laikotarpiu. |
| Lazerinė terapija | Tai procedūra, atliekama dermatologijos klinikoje. Jos metu naudojama šiluma po oda, siekiant skatinti kolageno augimą. Optimaliems rezultatams pasiekti gali prireikti kelių seansų. |
| Dermabrazija | Šios procedūros metu švelniai pašalinamas viršutinis odos sluoksnis, siekiant paskatinti naujos odos augimą. Tačiau nesitikėkite reikšmingų pokyčių. |
Prieš nuspręsdami dėl gydymo...
Prieš pradedant bet kokį gydymą, labai svarbu pasikonsultuoti su gydytoju , ypač dermatologu. Tik medicinos specialistas gali rekomenduoti geriausią gydymą, pritaikytą jūsų odos tipui, strijų būklei ir bendrai sveikatos būklei.
Galiausiai, kai kurios motinos nusprendžia jų visai nelepinti, priimdamos šias linijas kaip didžiuojamės savo naujo gyvenimo ir kūno dalimi. Peržiūrėję savo požiūrį ir matydami jas kaip gražų savo naujų pareigų simbolį, galite suteikti didelę psichinę ramybę.
Žinutė namo
- Strijų atsiradimas nėštumo metu yra labai dažnas ir normalus reiškinys. Nėra jokios priežasties jaustis gėdai ar nerimauti.
- Jie atsiranda dėl to, kad oda negali pakankamai greitai išsitempti, kad prisitaikytų prie greito kūno augimo.
- Nėra stebuklingo kremo ar losjono, kuris galėtų visiškai išvengti strijų.
- Drėkinimas gali padėti sumažinti diskomfortą, pavyzdžiui, odos niežėjimą nėštumo metu.
- Yra gydymo būdų, kurie padeda išblukinti šias raukšleles, o geriausi rezultatai matomi esant naujoms raudonoms / violetinėms žymėms.
- Prieš pradėdami bet kokį gydymą, visada pasitarkite su gydytoju.
- Priimti šias eilutes su meile kaip gražų savo kelionės į motinystę ženklą yra labai svarbu jūsų psichinei gerovei.
Strijos, nėštumas, odos raukšlės, pogimdyvinis laikotarpis, odos sveikata, Nigerija Lanka
