Ar kada nors pastebėjote, kad valgant ką nors šalto, suvalgius ledų ar gurkšnojant karštą arbatą , jaučiate dantų jautrumą? O galbūt pastebėjote, kad keičiasi jūsų dantų spalva, jie atrodo šiek tiek gelsvi ar net atrodo, kad lūžta mažytės skeveldros? Tai gali būti ankstyvi požymiai, kad jūsų dantys pamažu dyla. Šiandien kalbėsime apie šią būklę, vadinamą dantų erozija .
Kas tiksliai yra dantų erozija?
Paprastai tariant, dantų erozija yra jūsų danties emalio , kieto, apsauginio išorinio sluoksnio, nusidėvėjimas. Įsivaizduokite savo dantis kaip mažas tvirtoves; emalis yra tvirta išorinė sienelė, apsauganti jautrias vidines dalis. Laikui bėgant, šis emalis gali susidėvėti dėl cheminių veiksnių (pvz., maisto ir gėrimų rūgštingumo) arba mechaninių veiksnių (pvz., pernelyg agresyvaus dantų valymo).
Emaliui plonėjant, dantys tampa silpnesni. Dėl to pradedate jausti dantų jautrumą, padidėja jautrumas dėmėms ir padidėja ėduonies atsiradimo rizika. Kai kurie žmonės tai dar vadina emalio erozija arba dantų erozija.
Geros žinios yra tai, kad dantų erozija paprastai vyksta lėtai. Net jei jau yra emalio pažeidimų, yra būdų, kaip sustabdyti jo progresavimą. Tačiau negydoma erozija gali tęstis, pažeisti kitą sluoksnį – dentiną ir galiausiai pasiekti pulpą , kur yra danties nervai.
Kaip dažnai tai pasitaiko?
Dantų erozija iš tikrųjų yra labiau paplitusi, nei galite pamanyti, ir gali paveikti įvairaus amžiaus žmones. Tyrimai parodė, kad beveik 50 % pieninių dantų ( vaikams ) ir apie 45 % nuolatinių (suaugusiųjų) dantų rodo erozijos požymius. Tai reiškia, kad tai yra būklė, apie kurią turėtume žinoti visi.
Kokie yra dantų erozijos simptomai?
Simptomai gali skirtis kiekvienam žmogui. Tačiau ankstyvosiose emalio erozijos stadijose galite pastebėti:
- Dantų jautrumas : galite jausti diskomfortą, ypač valgant ar geriant šaltus, karštus, saldžius ar rūgščius produktus.
- Dantų spalvos pakitimas: Jūsų dantys gali atrodyti gelsvesni, nes, nusidėvėjus baltam emaliui, geriau matomas gelsvas dentinas po juo.
- Skilimas: Galite pastebėti mažus skilimus ar šiurkščius dantų kraštus.
- Įdubimai arba paviršiaus nelygumai: dantų paviršius gali prarasti lygumą, dėl to gali atsirasti mažų, negilių įdubimų.
Erozijai gilėjant į dantį, galite pradėti jausti tikrą skausmą , nes pažeidimas artėja prie jautrių nervų.
Kodėl atsiranda dantų erozija?
Dantų eroziją gali sukelti keli veiksniai. Pažvelkime į pagrindinius rizikos veiksnius :
- Dažnas cukraus, krakmolo ar rūgščių maisto produktų ir gėrimų vartojimas: jei dažnai geriate gazuotus ar saldžius gėrimus arba valgote saldainius ir sausainius, tai gali pakenkti jūsų dantims. Be to, dažnas rūgščių maisto produktų, tokių kaip marinuoti agurkai, citrinos ir citrusiniai vaisiai, vartojimas gali ištirpinti dantų emalį.
- Per stiprus valymas:Kai kurie žmonės mano, kad stiprus šveitimas geriau valo dantis, tačiau tai mitas. Ypač tiems, kurie jau patiria dantenų recesiją , agresyvus valymas gali paspartinti emalio nykimą.
- Bruksizmas (dantų griežimas): Kai kurie žmonės miegodami griežia dantimis arba dieną nesąmoningai sukanda žandikaulius, o tai gali pažeisti dantų paviršių.
- Gastroezofaginio refliukso liga (GERL): Jei skrandžio rūgštis dažnai patenka į burną, ji gali pažeisti dantų emalį.
- Burnos džiūvimas (kserostomija): seilės yra natūrali burnos apsauga – jos neutralizuoja rūgštis ir aprūpina dantis būtinomis mineralinėmis medžiagomis. Seilių trūkumas (dėl tam tikrų vaistų vartojimo ar sveikatos sutrikimų) kelia pavojų dantims.
- Ilgalaikis tam tikrų vaistų vartojimas: Pavyzdžiui, antihistamininiai vaistai gali sumažinti seilių gamybą.
- Genetinės būklės: retos ligos, tokios kaip emalio hipoplazija, gali lemti dantų gimimą su plonesniu arba jo visai neturinčiu emaliu.
- Valgymo sutrikimai (pvz., nervinė bulimija): dažnas vėmimas veikia dantis agresyviomis skrandžio rūgštimis.
Kokios komplikacijos gali kilti, jei negydoma?
Dantų erozija paprastai yra lėtas procesas, tačiau jei į ją nekreipiama dėmesio, ji gali sukelti:
- Ryškus gelsvas spalvos pakitimas arba dėmės.
- Padidėjęs dantų ėduonis ir ėduonies susidarymas.
- Aštrūs arba nelygūs dantų kraštai.
- Įtrūkę arba nulūžę dantys.
Pastaba: Dantų erozija nėra tas pats, kas dantų ėduonis (kariesuo). Ėduonį sukelia bakterijos ir apnašos, tačiau kai emalis susilpnėja dėl erozijos, jūs esate daug labiau linkę į ėduonį.
Kaip odontologas tai diagnozuoja?
Jūsų odontologas paprastai gali nustatyti erozijos požymius įprastos odontologinės apžiūros metu. Jis apžiūrės jūsų dantis, ar nėra suplonėjusių dantų, ar nėra paviršiaus pokyčių ar duobių. Kai kuriais atvejais jūsų odontologas gali naudoti rentgeno nuotraukas , kad nustatytų pažeidimo mastą.
Kokie yra dantų erozijos gydymo būdai?
Gydymas priklauso nuo emalio pažeidimo sunkumo.
- Ankstyvosios stadijos: Dažniausias gydymas yra vietinis fluoro naudojimas . Fluoras padeda sustiprinti emalį ir sulėtinti tolesnę eroziją. Tačiau nepamirškite, kad fluoridas negali atkurti prarasto emalio.
- Išplėstinė erozija: Jūsų odontologas gali pasiūlyti:
- Dantų klijavimas: dantų spalvos dervos naudojimas susidėvėjusioms vietoms padengti ir apsaugoti.
- Laminatės: plonos plėvelės, uždedamos ant danties priekio, siekiant pagerinti išvaizdą ir apsaugą.
- Dantų vainikėliai: jei dantis yra labai susilpnėjęs, ant viso danties uždedamas vainikėlis, kad jį atkurtų ir užtikrintų visišką apsaugą.
Ar dantų erozija rimta?
Taip, jei negydoma, tai gali sukelti rimtų pasekmių:
- Didelis jautrumas (padidėjęs jautrumas) temperatūrai ir cukrui.
- Dentino sluoksnio atidengimas, labai padidinantis ėduonies riziką.
- Galiausiai tai gali sukelti dantų netekimą.
Geros žinios yra tai, kad dantų erozija neatsiranda per naktį. Anksti nustatę ir spręsdami problemą, galite užkirsti kelią jos blogėjimui.
Kaip galiu išvengti emalio erozijos?
Kalbant apie dantų eroziją, prevencija yra svarbiausia. Kadangi prarasto emalio atkurti neįmanoma, geriausias būdas yra apsaugoti tai, ką turite.
Norėdami sumažinti riziką, atlikite šiuos veiksmus:
- Naudokite fluorido turinčią dantų pastą.
- Valykite dantis bent du kartus per dieną minkštu šerelių šepetėliu ir taisyklinga technika.
- Valykite dantų siūlą bent kartą per dieną.
- Ribokite daug cukraus ir rūgščių maisto produktų bei gėrimų (venkite dažno gazuotų gėrimų, saldumynų ir rūgščių vaisių).
- Po valgio ir užkandžių praskalaukite burną vandeniu .
- Po valgio palaukite bent 30 minučių, prieš valydamiesi dantis. Valymasis iš karto po rūgštaus maisto vartojimo gali pažeisti suminkštėjusį dantų emalį. Leiskite seilėms neutralizuoti rūgštį.
- Venkite valgyti bent tris valandas prieš miegą (ypač svarbu sergantiems GERL).
- Sumažinkite alkoholinių gėrimų vartojimą.
- Po valgio kramtykite gumą be cukraus, kad paskatintumėte seilių gamybą.
- Reguliariai lankykitės pas odontologą profesionaliam valymui ir apžiūrai.
Kada reikėtų apsilankyti pas odontologą?
Norėdami palaikyti gerą burnos sveikatą, turėtumėte reguliariai lankytis pas odontologą. Nors įprastai kas šešis mėnesius, tiems, kurie linkę į eroziją, ėduonį ar dantenų ligas, gali reikėti dažnesnių vizitų. Jūsų odontologas rekomenduos jums geriausią vizitų grafiką.
Be to, jei pastebite dantų jautrumą ar dantų išvaizdos pokyčius (nutrupėjimus, įdubimus ar pageltimą), nedelsdami susitarkite dėl vizito. Ankstyva intervencija yra geriausias būdas užkirsti kelią rimtai problemai.
Kaip sužinoti, ar tai erozija, ar irimas?
Nors erozija ir ėduonis yra atskiros problemos, abi gali pakenkti jūsų ilgalaikei burnos sveikatai. Dantų ėduonį sukelia ant dantų likusios bakterinės apnašos, o dantų eroziją – mechaninis dilimas, rūgščių poveikis arba griežimas. Gera burnos higiena ir reguliarios apžiūros padeda išvengti abiejų šių problemų.
Apibendrinant
Dabar, kai suprantate, kas yra dantų erozija, jos priežastys ir kaip ją valdyti, esate geriau pasirengę apsaugoti savo šypseną.
Atminkite, kad dantų erozija dažnai yra lėtas, palaipsniškas procesas. Simptomų galite nepastebėti, kol pažeidimas jau nebus didelis, todėl reguliarios odontologinės apžiūros yra tokios svarbios. Jei odontologas anksti pastebi eroziją, jis gali išvengti sudėtingesnių gydymo būdų, tokių kaip plombavimas ar vainikėlių dėjimas.
Pasitarkite su savo odontologu apie tinkamą profilaktinių patikrinimų dažnumą. Profilaktinė priežiūra yra geriausia investicija į jūsų laiką, pinigus ir bendrą sveikatą. Pasirūpinkite savo gražia šypsena!
Raktažodžiai: dantų erozija, emalis, dantų priežiūra, dantų jautrumas, dantų sveikata, ėduonis, odontologas
