Kaip prižiūrėti mažylio dantukus? (Vaikų dantų sveikata) Pakalbėkime apie tai!

Džiaugsmas, kurį jaučiate matydami savo mažylio gražią šypseną, yra neapsakomas, ar ne? Ta šypsena dar gražesnė, kai dantukai sveiki ir švarūs. Taigi, šiandien pakalbėsime apie tai, ką galite padaryti, kad apsaugotumėte ir išlaikytumėte savo kūdikio dantis sveikus. Tai labai svarbu, nes jei rūpinsitės jų dantimis nuo mažens, šie sveiki įpročiai išliks net ir jiems užaugus.

Kodėl mažų vaikų dantys yra tokie svarbūs?

Kai kurie gali pagalvoti: „O, tai pieniniai dantukai, jie vis tiek iškris. Tad kam dėl jų taip jaudintis?“ Tačiau tai didelė klaida. Pagalvokite, būtent šie maži dantukai padeda jūsų kūdikiui taisyklingai valgyti, aiškiai tarti žodžius ir gražiai šypsotis.

Negana to, šie pieniniai dantys yra tai, kas užima vietą vėliau išdygsiantiems nuolatiniams dantims. Tai tarsi „laikina vieta“ . Jei pieninis dantis sugenda ir iškrenta per anksti, kiti dantys gali užimti tą ertmę. Tuomet, kai išdygsta nuolatiniai dantys, jiems nebeliks vietos ir jie bandys juos ištraukti. Tuomet visas dantų komplektas gali tapti netvarkingas. Todėl pieniniai dantys yra ne tik keli dantys, jie yra labai vertingi.

Kada reikėtų pradėti dantų priežiūrą?

Šį klausimą užduoda daugelis mamų. „Ar apie dantų dygimą reikia galvoti dar prieš tai, kai kūdikiui pradeda dygti dantukai?“ Taip, tai tiesa.

• Prieš dantukų dygimą: dar prieš išdygstant pirmajam kūdikio dantukui, galite švelniai valyti jo dantenas švaria, drėgna šluoste arba pirštų šepetėliu, kurį galite įsigyti vaistinėje. Geriausia tai daryti kartą per dieną, ypač po maitinimo. Tai padės išvalyti dantenas ir pripratins kūdikį valyti burną.
• Kai išdygsta pirmasis dantukas: Kai tik kūdikiui išdygsta pirmasis dantukas, galite pradėti valyti dantis minkštais šereliais dantų šepetėliu, tinkamu mažiems vaikams.

Kaip taisyklingai valytis dantis?

Svarbiausia – taisyklingai valytis dantis nuo mažens. Pažiūrėkime, kaip.

Kūdikio dantų šepetėlio ir dantų pastos pasirinkimas

• Dantų šepetėlis: rinkitės dantų šepetėlį, skirtą mažiems vaikams, su maža galvute ir labai minkštais šereliais . Parduotuvėje tokių pamatysite daug. Pasirinkite tokį, kuris nebūtų per didelis jūsų kūdikio burnytei ir būtų patogus laikyti.
• Dantų pasta : Kūdikiams iki 3 metų nereikia daug dantų pastos. Pakanka tepinėlio arba ryžio grūdelio dydžio kiekio dantų pastos su fluoru . 3–6 metų vaikams galima naudoti žirnio dydžio dantų pastos kiekį . Svarbiausia – užtikrinti, kad kūdikis išspjaustų dantų pastą jos nenurydamas. Jiems sunku tai padaryti tinkamai, kol jie maži, todėl jums reikia padėti.

Teisingas būdas valytis dantis

Vien vaikščioti čia ir ten per vidurį nepadės. Reikia valyti visas danties puses.

• Švelniai judinkite šepetėlį sukamaisiais judesiais.
• Valykite visas dantų sritis, įskaitant šviesiąją pusę, kramtomąją pusę ir liežuvį.
• Valykite dantis lėtai, kad nepažeistumėte dantenų.
• Galiausiai švelniai nuvalykite liežuvį, nes jame gali kauptis bakterijos .

Kiek kartų per dieną? Kiek laiko?

Dantis reikėtų valytis bent du kartus per dieną. Ryte po pusryčių ir prieš miegą vakare. Geriausių rezultatų pasieksite valydami dantis bent dvi minutes iš eilės. Galite žiūrėti į laikrodį arba paleisti trumpą dainelę ir valytis dantis, kol baigsite.

Atminkite: net jei iki 6–7 metų jūsų vaikas gali pats valytis dantis, būtinai jam padėkite. Patikrinkite, ar jis taisyklingai valosi dantis ir ar visi dantys švarūs.

Kaip pripratinti vaikus valytis dantis?

Kartais tai gali būti iššūkis, bet pabandykite šiuos dalykus:

• Valykite dantis kartu su juo/ja: Vaikai mėgdžioja suaugusiuosius. Įtraukite jį/ją, kai valotės dantis.
• Padarykite tai smagiai: pasirinkite linksmos spalvos dantų šepetėlį, dantų pastą, kuri jiems skani (tinkama vaikams). Papasakokite jiems istoriją arba padainuokite dainą, kol jie valysis dantis.
• Pagyrimas: Kai baigsite valytis dantis, pagirkite trumpai, pavyzdžiui: „Oho, mano sūnaus/dukters dantys tokie gražūs“.

Siūlo naudojimo svarba

Yra vietų, kurių dantų šepetėlis nepasiekia, ypač tarpdančių. Šiose vietose gali įstrigti maisto dalelės ir apnašos. Tam naudojamas dantų siūlas .

• Kada pradėti? Jei jūsų kūdikio dantys yra arti vienas kito, t. y. jie yra arti vienas kito ir tarp jų nėra tarpų, tuomet turėtumėte pradėti naudoti dantų siūlą. Tai paprastai galima pradėti maždaug nuo 2–3 metų amžiaus.
• Kaip tai padaryti? Iš pradžių turėsite tai padaryti patys. Paimkite dantų siūlo gabalėlį ir lėtai braukite juo aukštyn ir žemyn tarp dviejų dantų. Būkite atsargūs, kad nepažeistumėte dantenų. Galite paklausti savo odontologo, kaip tiksliai tai padaryti.

Susitikimas su odontologu

Kaip ir valyti dantis šepetėliu bei siūlu, taip ir reguliariai lankytis pas odontologą.

Pirmasis vizitas pas odontologą

Geriausias laikas pirmą kartą nuvesti kūdikį pas odontologą yra per 6 mėnesius nuo pirmojo danties išdygimo arba prieš pirmąjį gimtadienį . Negalvokite: „Ar man reikia tokį mažą kūdikį vesti pas gydytoją?“

Pirmojo susitikimo metu gydytojas atliks šiuos veiksmus:

• Apžiūrima kūdikio burna, dantys ir dantenos.
• Jie patars, kaip valyti dantis ir laikytis mitybos įpročių.
• Kalbame apie problemas, kurios gali iškilti ateityje.
• Svarbiausia – supažindinti kūdikį su odontologine aplinka, kad užaugęs galėtų eiti be baimės.

Apsilankykite pas odontologą pagal grafiką.

Paprastai rekomenduojama apsilankyti pas odontologą bent kartą per 6 mėnesius profilaktiniam patikrinimui. Kai kuriems vaikams gydytojas gali rekomenduoti apsilankyti anksčiau. Jei šių reguliarių patikrinimų metu aptinkama tokių problemų kaip dantų ėduonis, jas galima anksti nustatyti ir gydyti.

Kas yra fluoridas? Ką jis daro dantims?

Fluoras yra mineralas, natūraliai randamas dirvožemyje ir vandenyje. Jis labai svarbus dantims.

• Kuo tai padeda? Fluoras stiprina apsauginį išorinį dantų sluoksnį, vadinamą emaliu. Jis taip pat padeda sumažinti bakterijų, bandančių ardyti dantis, aktyvumą. Tai tarsi dantų skydas.
• Kur tai gauti?
• Su dantų pasta, kurios sudėtyje yra fluoro (tai yra pagrindinis metodas).
• Kai kuriuose regionuose į vandentiekio vandenį buvo įpilta fluorido.
• Prireikus odontologas gali skirti gydymą fluoru arba duoti fluoro papildų . Tačiau tai turėtų būti daroma tik pasitarus su gydytoju.
• Per didelis fluoro kiekis nėra gerai – (fluorozė): Atminkite, kad jei gaunate per daug fluoro, ypač dygstant dantukams, ant dantų gali atsirasti baltų arba rudų dėmių. Tai vadinama (dantų fluoroze). Štai kodėl turėtumėte atidžiai rinktis naudojamą dantų pastą ir neleisti kūdikiams nuryti dantų pastos.

Maistas ir dantų sveikata

Tai, ką valgome ir geriame, tiesiogiai veikia mūsų dantų sveikatą.

• Cukrus yra didžiausias priešas: saldus maistas ir gėrimai (karamelė, šokoladas , pyragai, saldūs gėrimai) yra pagrindinė dantų ėduonies priežastis. Burnoje esančios bakterijos naudoja šį cukrų rūgštims gaminti. Šios rūgštys tirpdo dantų emalį ir ardo dantis.
• Taigi, kiek įmanoma labiau apribokite duodamų saldumynų kiekį.
• Jei duodate saldų skanėstą, duokite jį su pagrindiniu valgiu. Dažnai duodant saldumynų mažais kiekiais, galima labiau pažeisti dantis.
• Duoti kūdikiui saldžių gėrimų buteliukuose, ypač prieš miegą, yra labai nesveika. Tai gali sukelti būklę, vadinamą „dantų ėduoniu iš kūdikio buteliuko“.
• Maisto produktai, naudingi dantims:
• Maisto produktai, kuriuose gausu kalcio (pienas, sūris, jogurtas), stiprina dantis.
• Vaisiai ir daržovės (dalykai, kuriuos galima valgyti žalius, pavyzdžiui, morkos ir agurkai) taip pat padeda valyti dantis.
• Gerti švarų vandenį yra labai naudinga. Jis pašalina maisto daleles iš burnos.

Dažnos mažų vaikų dantų problemos

Trumpai tariant, gerai žinoti ir šiuos dalykus:

• Dantų ėduonis / kariesas: tai dažniausia problema. Tai mažų skylučių susidarymas dantyse.
• Gingivitas: būklė, kai dantenos parausta, patinsta ir kraujuoja. Tai gali atsitikti, kai netinkamai valote dantis.

Jei matote kažką panašaus, nedelsdami kreipkitės į odontologą.

Žinutė namo

Gerai, taigi, iš to, ką aptarėme, jums turėtų būti aišku, kaip svarbu rūpintis kūdikio dantimis ir ką turite dėl to daryti. Apibendrinant:

• Pradėkite anksti: valykite dantenas dar prieš pasirodant dantims. Pradėkite valytis, kai tik išdygsta pirmasis dantis.
• Tinkamai valykite dantis: du kartus per dieną, dvi minutes, naudodami fluorido turinčią dantų pastą (tinkamu kiekiu).
• Siūlas: naudokite dantų siūlą tarpdančių valymui.
• Apsilankykite pas odontologą: apsilankykite pas odontologą, kai tik pasirodo pirmasis dantukas arba prieš kūdikio pirmąjį gimtadienį. Vėliau lankykitės reguliariai (paprastai kas 6 mėnesius).
• Sumažinkite cukraus kiekį: ribokite saldų maistą ir gėrimus. Siūlykite maistą, kuris naudingas jūsų dantims.
• Būkite pavyzdžiu: kai rūpinsitės savo dantimis, jūsų kūdikis prie to pripras.

Atminkite, kad padovanoti savo mažyliui sveiką, gražią šypseną yra vertingiausias dalykas, kurį galite padaryti! Tam pamatai klojami ankstyvame amžiuje.

Jei turite daugiau klausimų, nedvejodami kreipkitės į odontologą. Jis mielai jums padės.

Vaiko dantų sveikata, kaip valytis dantis, fluoras, vizitas pas odontologą, pieniniai dantys, dantų ėduonis, vaiko dantų sveikata