Kas yra ADHD (dėmesio deficito ir hiperaktyvumo sutrikimas)? Pakalbėkime apie šiuos simptomus

Ar jūsų vaikas niekada neužsibūna vienoje vietoje? Ar jis/ji nuolat skundžiasi , kad per pamokas neskiria dėmesio? Ar jis/ji nebaigia pradėto darbo? Galbūt šie simptomai jums būdingi? Tai gali būti ne tik išdykavimas ar tinginystė. Šiandien kalbame apie ADHD – dažną, bet daugelio žmonių ne iki galo suprantamą būklę.

Kas tiksliai yra ADHD?

Pilnas ADHD pavadinimas yra dėmesio deficito ir hiperaktyvumo sutrikimas . Paprastai tariant, tai yra neurologinio vystymosi būklė, paveikianti smegenų funkciją. Tai ne liga, o kažkas, ką reikia gydyti. Yra trys pagrindinės sritys, kurios kelia nerimą žmonėms, sergantiems šia liga. Jos yra:

1. Sunkumas išlaikyti dėmesį (nedėmesingumas)

2. Hiperaktyvumas

3. Impulsyvumas

Svarbu tai, kad ne visi šie bruožai pasireiškia vienodai. Kai kuriems žmonėms gali būti būdingas tik vienas stiprus bruožas, o kitiems – visų trijų derinys. Be to, šie bruožai gali prasidėti vaikystėje ir tam tikru mastu tęstis paauglystėje ir suaugus.

Pakalbėkime apie kiekvieną iš šių savybių atskirai, šiek tiek išsamiau, su pavyzdžiais.

1. Kas yra neatidumas?

Tai vienas iš pagrindinių ADHD simptomų. Jam būdingas sunkumas susikaupti ties vienu dalyku. Protą lengvai atitraukia įvairios mintys ir aplink vykstantys dalykai.

Įsivaizduokite savo vaiką, sėdintį ruošti namų darbų. Nepraėjus nė penkioms minutėms, jis padeda pieštuką, pažvelgia pro langą arba pasimeta kitame pasaulyje. Kad ir kiek jam sakytumėte, jam sunku grįžti prie darbo. Net jei jis pradeda užduotį, negali jos užbaigti ir sustoja pusiaukelėje.

Tai gali paveikti suaugusiuosius tokiu pačiu būdu.

• Per susitikimą biure mano mintys klaidžioja.
• Pradedate svarbią užduotį, atidedate ją į šalį ir pradedate dar dešimt nesvarbių užduočių, bet nė vienos nebaigiate.
• Dažnai pamirštu, kur padėjau tokius daiktus kaip raktus, rankinę ir telefoną .
• Pamiršta tokius dalykus kaip vizitas pas gydytoją.
• Labai sunku organizuoti kasdienes užduotis.

2. Kas yra hiperaktyvumas?

Kai matai šiuos žmones, jautiesi lyg jie būtų nuolat veikianti mašina . Labai sunku išlikti tyliam ir ramiam vienoje vietoje.

Tai labai akivaizdu tarp mažų vaikų:

• Jis negali ramiai nusėdėti kėdėje per pamokas. Jis nuolat keliasi ir vaikšto, bando atsikelti nuo kėdės ir nerimsta joje.
• Jie mojuoja kojomis, daužo į stalą su rašikliu rankoje ir griebia viską, ką tik gali pasiekti.
• Jie visada bėgioja ir žaidžia.
• Jie kalbasi be perstojo, be jokių pertraukų.

Šis hiperaktyvumas gali pasireikšti šiek tiek kitaip jauniems ir vyresniems žmonėms. Nors jie galbūt ir nelaksto kaip vaikai, jie vis tiek jaučia didelį nerimą . Jiems sunku ramiai sėdėti, žiūrėti filmą, skaityti knygą ar tiesiog būti nejudiems. Jie jaučiasi taip, lyg visada turėtų ką nors veikti.

3. Kas yra impulsyvumas?

Paprastai tariant, tai yra veikimas prieš mąstymą.Daryti dalykus impulsyviai, negalvojant apie pasekmes.

Ši savybė gali sukelti daug problemų kasdieniame gyvenime.

• Jie skuba atsakyti į klausimą dar nespėję jo iki galo išgirsti.
• Kai kiti kalba, jie staiga įsiterpia ir pertraukia.
• Žaidime labai sunku būti kantriam, laukiant eilėje savo eilės.
• Jei tai mažas vaikas, jis staiga išplėš žaislą iš kito vaiko rankos, o supykęs ims juos mušti.
• Suaugęs žmogus sako viską, kas ateina į galvą, negalvodamas, ar tai neįskaudins kito žmogaus jausmų.
• Perėję kelią, jie šoka ant kelio nežiūrėdami į abi puses.

Dėl šio užsispyrimo daugeliui žmonių sunku susirasti draugų ir palaikyti tą draugystę.

Kitos būklės, kurios gali pasireikšti kartu su ADHD

ADHD retai pasireiškia vienas. Dažnai jį lydi keletas kitų psichikos ir elgesio problemų. Mes šias būkles vadiname „gretutinėmis“.

Pavyzdžiui:

• Mokymosi sutrikimai: specifinės skaitymo, rašymo ar matematikos problemos.
• Depresija: nuolatinis liūdesio ir beviltiškumo jausmas.
• Nerimas: nereikalinga baimė ir nerimas.
• Opozicinis nepaklusnumo sutrikimas (ODD): dažnas pasipriešinimas suaugusiesiems, pyktis ir užsispyrimas.
• Elgesio sutrikimas: sunkios elgesio problemos, tokios kaip taisyklių laužymas ir kitų žmonių žalojimas.

Kartais kitų fizinių būklių simptomai gali būti panašūs į ADHD simptomus, todėl labai pavojinga diagnozuoti save.

Kada reikėtų kreiptis į gydytoją?

Jei įtariate, kad jūs ar jūsų vaikas turi kokių nors iš aptartų ADHD simptomų, geriausia kreiptis į gydytoją.

Paprastai tai gali atlikti pediatras, psichiatras arba vaikų psichiatras. Jis arba ji išklausys jus ir jūsų vaiką, prireikus gaus informacijos iš mokytojų ir nustatys tikslią diagnozę. Tada jie paskirs konsultacijas, elgesio terapiją ir, jei reikia, vaistus, kurie padės valdyti būklę.