Vitaminas D yra būtinas mūsų organizmui. Galbūt esate girdėję, kad dažniausiai jo gauname su saulės spinduliais. Tačiau kartais vitamino D kiekis, kurį gauname su maistu, gėrimais ir saulės spinduliais, gali būti nepakankamas. Tokiu atveju gydytojai rekomenduoja vartoti vitamino D papildus. Taigi, šiandien pakalbėkime apie šias kramtomas vitamino D tabletes.
Kas yra vitaminas D? Kodėl jis mums svarbus?
Paprastai tariant, vitaminas D yra maistinė medžiaga, padedanti atlikti keletą labai svarbių funkcijų mūsų organizme.
Svarbiausia – padėti organizmui įsisavinti kalcį iš maisto, kurį valgome. Jūs žinote, koks svarbus kalcis, kad mūsų kaulai būtų stiprūs. Taigi, be vitamino D, kalcis jums nebus naudingas. Kaip ir jums reikia rakto durims atidaryti, taip jums reikia vitamino D, kad įsisavintumėte kalcį. Kartu šie du vitaminai palaiko mūsų kaulų ir dantų stiprumą ir sveikatą .
Be to, vitaminas D padeda tinkamai funkcionuoti mūsų imuninei sistemai , o tai reiškia, kad jis padidina mūsų atsparumą ligoms. Jis taip pat atlieka svarbų vaidmenį sveikai smegenų veiklai. Taigi, jei vitamino D kiekis organizme yra žemas, šį vaistą vartojame jam gydyti ir užkirsti kelią šiai būklei.
Dalykai, kuriuos būtinai turite pasakyti gydytojui prieš vartodami šį vaistą
Prieš skiriant vitaminą D, labai svarbu, kad gydytojas žinotų visą jūsų sveikatos istoriją, nes kai kuriais atvejais vartojant vitaminą D reikia laikytis atsargumo priemonių.
Svarbiausia – nieko neslėpti nuo gydytojo. Net ir menkiausia smulkmena gali paveikti gydymą.
Jei Jums yra kuri nors iš toliau išvardytų būklių, būtinai pasakykite gydytojui .
| Sveikatos būklė / kiti klausimai | Kodėl svarbu informuoti gydytoją ? |
|---|---|
| Didelis kalcio arba vitamino D kiekis kraujyje | Šis vaistas gali dar labiau padidinti šių medžiagų kiekį ir sukelti komplikacijų. |
| Inkstų liga arba kepenų liga | Šios ligos gali paveikti, kaip organizmas apdoroja vitaminą D. |
| Prieskydinės liaukos liga | Šią liauką būtina žinoti, nes ji kontroliuoja kalcio kiekį organizme. |
| Uždegiminė žarnyno liga – pvz., Krono liga arba opinis kolitas | Šios ligos gali sumažinti vitamino D absorbciją organizme. |
| Kitos virškinimo trakto ligos, tulžies pūslės liga arba tokios būklės kaip cistinė fibrozė | Tai taip pat gali paveikti vitamino D įsisavinimą ar metabolizmą. |
| Alergija vitaminui D, kitiems vaistams, maisto produktams, konservantams ar dažikliams | Tai labai svarbu norint išvengti alergijos. |
| Jei esate nėščia, bandote pastoti arba esate žindyvė | Tai labai svarbu norint pasirinkti saugiausią gydymo metodą jums ir jūsų kūdikiui. |
Kaip tiksliai vartoti šį vaistą?
Kadangi tai kramtomoji tabletė, šiek tiek išsamiau apžvelkime, kaip ją vartoti.
- Gerai sukramtykite ir nurykite: šią tabletę reikia visiškai sukramtyti ir nuryti. Nenurykite visos.
- Vartoti valgio metu: Geriausiems rezultatams pasiekti šį vaistą vartokite valgio metu. Vitaminas D geriausiai absorbuojamas vartojant kartu su riebiais maisto produktais (pvz., pienu, jogurtu, sūriu, sviestu, kiaušiniais).
- Gerkite laiku: stenkitės vartoti vaistus kuo dažniau tuo pačiu metu kiekvieną dieną. Taip mažesnė tikimybė, kad pamiršite.
- Vartokite tiksliai taip, kaip nurodė gydytojas:Neviršykite gydytojo paskirtos dozės ir nevartokite mažiau nei nurodyta.
Ką daryti, jei išgėrėte per daug vaistų?
Jei manote, kad išgėrėte daugiau šio vaisto nei manote, nedelsdami imkitės veiksmų . Nedelsdami skambinkite į Nacionalinį apsinuodijimų informacijos centrą Kolombo nacionalinėje ligoninėje . Arba vykite į artimiausios ligoninės skubios pagalbos skyrių (STT) .
Ką daryti, jei praleidžiu vaisto dozę?
Jei pamiršote išgerti dozę, išgerkite ją, kai tik prisiminsite. Tačiau, jei jau beveik laikas kitai dozei, praleiskite praleistą dozę ir kitą dozę išgerkite įprastu laiku. Niekada nevartokite dvigubos dozės norint kompensuoti praleistą dozę.
Kiti vaistai, kurie gali sąveikauti su vitaminu D
Kiti vartojami vaistai gali turėti įtakos vitamino D veikimui. Todėl labai svarbu pasakyti gydytojui apie visus vartojamus vaistus (receptinius, nereceptinius, vitaminus, vaistažoles ar ajurvedinius).
Kai kurie vaistai, kurie gali sąveikauti su vitaminu D, yra šie:
- Kai kurie antacidų tipai, skirti skrandžio gastritui gydyti
- Kai kurie diuretikai
- Kai kurie cholesterolio kiekį mažinantys vaistai (pvz., kolestiraminas, kolestipolis)
- Kai kurie vaistai, vartojami nuo traukulių (pvz., fenitoinas).
- Vaistai, tokie kaip „mineralinis aliejus“, „orlistatas“, „rifampinas“
- Magnio arba fosforo turintys papildai
Šis sąrašas nėra baigtinis, todėl pasakykite gydytojui apie viską, ką vartojate.
Šalutinis poveikis, į kurį reikia atkreipti dėmesį vartojant vaistus
Kaip ir bet kuris vaistas, vitaminas D kai kuriems žmonėms gali sukelti šalutinį poveikį. Kai kuris iš jų gali būti sunkus, todėl svarbu apie jį žinoti.
| Šalutinis poveikis, apie kurį reikia nedelsiant pranešti gydytojui | |
|---|---|
| Alerginės reakcijos | Odos bėrimas, niežulys, veido, lūpų, liežuvio ar gerklės patinimas. |
| Didelio kalcio kiekio kraujyje simptomai | Neįprastas troškulys, dažnas šlapinimasis, pykinimas, vėmimas, sumišimas, neįprastas silpnumas ar nuovargis, kaulų skausmas. |
| Šalutinis poveikis, dėl kurio paprastai nerimauti nereikia, tačiau jei jis nepraeina, apie jį reikia pranešti gydytojui | |
| Virškinimo sistemos problemos | Vidurių užkietėjimas, pykinimas, apetito praradimas. |
Kaip laikote ir šalinate vaistus?
- Laikymas: Šį vaisto buteliuką laikykite vaikams ir naminiams gyvūnams nepasiekiamoje vietoje . Laikyti kambario temperatūroje (20–25 laipsnių Celsijaus), toliau nuo šviesos ir drėgmės, sandariai uždarytą buteliuko dangtelį.
- Atliekų šalinimas: Nenaudokite pasibaigusio galiojimo vaistų. Prieš išmesdami nereikalingus ar pasibaigusio galiojimo vaistus, išimkite tabletes iš pakuotės, sumaišykite jas su, pavyzdžiui, panaudotais kavos tirščiais, dirvožemiu ar kačių kraiku, sudėkite į maišelį ar kitą indą, gerai uždarykite ir išmeskite į šiukšliadėžę. Jei nesate tikri, kreipkitės į gydytoją .
Žinutė namo
- Vitaminas D yra labai svarbi maistinė medžiaga kaulams, imunitetui ir bendrai sveikatai.
- Prieš vartodami šį vaistą, pasakykite gydytojui apie visas savo sveikatos būkles ir visus kitus vaistus, kuriuos vartojate.
- Geriausiems rezultatams pasiekti tabletę gerai sukramtykite ir išgerkite ją su riebiu maistu.
- Atkreipkite dėmesį į padidėjusio kalcio kiekio kraujyje simptomus (per didelį troškulį, dažną šlapinimąsi, vėmimą). Jei pasireiškia tokie simptomai, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
- Niekada nesidalinkite savo paskirtais vaistais su kitais. Jie skirti tik jums.
- Nebijokite pasikalbėti su savo gydytoju, jei turite kokių nors abejonių.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą