Kodėl atsiranda gestacinis diabetas? Pakalbėkime apie tai.

Ar esate būsima mama? Tuomet tikriausiai esate girdėjusi pavadinimą „ gestacinis diabetas “. Galbūt apie tai jums yra papasakojęs gydytojas. Labai normalu, kad išgirdus šį pavadinimą jaučiatės šiek tiek išsigandę ir nervingi. Turi kilti tokių klausimų kaip „Ar aš taip pat susirgsiu diabetu ?“, „Ar kas nors nutiks kūdikiui?“. Tačiau nebijokite. Jei žinome apie šią būklę, galime ją labai gerai kontroliuoti ir pagimdyti sveiką, gražų kūdikį. Taigi, šiandien pakalbėkime apie tai, kas yra gestacinis diabetas ir kodėl jis išsivysto.

Nėštumas ir kaip padidėja cukraus kiekis kraujyje

Pirmiausia pažiūrėkime, kaip veikia įprastas cukraus kiekio kraujyje kontrolės procesas mūsų organizme. Jis labai paprastas. Kai valgome maistą, ypač tokį, kuriame yra angliavandenių ( krakmolo ), pavyzdžiui, ryžius, duoną ir bulves, mūsų kūnas jį virškina ir paverčia paprastu cukrumi, vadinamu gliukoze. Ši gliukozė patenka į mūsų kraują. Kiekviena kūno ląstelė gauna energijos iš šios gliukozės.

Tačiau norint, kad gliukozė iš kraujo patektų į ląsteles, reikia „rakto“. Tas raktas yra insulinas . Insulinas yra hormonas, kurį gamina mūsų kasa. Insulinas paima gliukozę iš kraujo ir pristato ją į ląsteles, kontroliuodamas cukraus kiekį kraujyje.

Dabar pažiūrėkime, kas vyksta nėštumo metu. Kai pastojate, kūdikis visas reikalingas maistines medžiagas ir deguonį gauna iš organo, vadinamo placenta . Tai tarsi kūdikio „maitinimo linija“. Placenta gamina kelių tipų hormonus, kurie padeda kūdikiui augti. Tai labai gerai. Tačiau kai kurie iš šių hormonų trukdo insulino funkcijai jūsų organizme. Tai tarsi minėtas „raktas“ (insulinas) būtų šiek tiek sutrikdytas. Mediciniškai šią būklę vadiname atsparumu insulinui .

Dėl šio atsparumo insulinui jūsų kasa turi dirbti sunkiau nei įprastai, kad palaikytų normalų cukraus kiekį kraujyje, gamindama maždaug tris kartus daugiau insulino nei įprastai. Daugelio nėščiųjų organizmas gali susidoroti su šiuo iššūkiu. Tačiau kartais kasa negali pagaminti pakankamai insulino. Tuomet padidėja cukraus kiekis kraujyje ir atsiranda būklė, vadinama gestaciniu diabetu.

Kam kyla didesnė šios būklės rizika?

Nors gestaciniu diabetu gali susirgti kiekvienas, kai kurie žmonės yra labiau linkę į jį. Pažvelkime, kokie yra šie rizikos veiksniai . Nepanikuokite juos pamatę, ne visi, kurie jais serga, susirgs diabetu. Svarbu apie juos žinoti, kad galėtumėte anksti pasitikrinti ir prireikus greitai imtis veiksmų.

Na, ką dabar darysime?

Jei nerimaujate dėl šių rizikos veiksnių, atidėkite juos į šalį. Svarbiausia – atvirai apie tai pasikalbėti su savo gydytoju.

Gestacinis diabetas paprastai pasireiškia ankstyvuoju trečiuoju nėštumo trimestru, tai yra, tarp 24 ir 28 savaičių. Kiekviena nėščia motina Šri Lankoje šiuo laikotarpiu atlieka cukraus kiekio kraujyje tyrimą. Atliekamas toks tyrimas: jums duodama saldaus gėrimo, o po valandos patikrinamas cukraus kiekis kraujyje. Tai vadinama OGTT (geriamojo gliukozės tolerancijos testu) .

Tačiau, jei turite vieną ar daugiau iš aukščiau paminėtų rizikos veiksnių, gydytojas gali rekomenduoti šį tyrimą pirmąjį nėštumo trimestrą.

Kas nutinka pagal rezultatus?

Jei jūsų tyrimų rezultatai rodo, kad sergate gestaciniu diabetu, nėra jokios priežasties panikuoti. Svarbiausia – tiksliai laikytis gydytojo ir dietologo nurodymų.

Pirmiausia išbandykite šiuos gydymo būdus:

• Mityba: Jums bus paskirta tinkama, mažai cukraus turinti, subalansuota mityba. Jūsų gali būti paprašyta valgyti 5–6 mažomis porcijomis per dieną, o ne 3 pagrindinius valgymus.
• Pratimai: paprasti kasdieniai pratimai, pavyzdžiui, vaikščiojimas, gali padėti pagerinti insulino funkciją. Tačiau prieš pradėdami bet kokį pratimų režimą, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.

Daugeliu atvejų, laikantis šios dietos ir mankštinantis, cukraus kiekį kraujyje galima gerai kontroliuoti. Tik jei tokiu būdu jo kontroliuoti nepavyksta, gydytojas paskirs insulino injekcijas arba galbūt tabletes. Tai galios tik iki kūdikio gimimo.