Ar esate regbio žaidėjas, boksininkas ar tiesiog dažnai smogiate galvą? Kartais galvojame: „Tai tik nedidelis smegenų sukrėtimas“, ir nekreipiame į tai daug dėmesio. Bet ar žinojote, kad pakartotinės galvos traumos po daugelio metų gali sukelti rimtą smegenų pažeidimą? Šiandien kalbame apie CTE – rimtą, bet nepakankamai registruojamą būklę. Svarbu, kad jūs ir jūsų vaikai apie tai žinotų.
Paprastai tariant, kas yra CTE?
LTE reiškia lėtinę trauminę encefalopatiją. Paprastai tariant, tai ilgalaikė smegenų liga, kurią sukelia pasikartojančios galvos traumos. Šios traumos gali būti smegenų sutrenkimai, kuriuos sukelia stiprūs smūgiai į galvą, taip pat nedideli smegenų sutrenkimai, kurie gali atrodyti mažiau rimti.
Ši liga pirmą kartą buvo aptikta 1920-aisiais tarp boksininkų. Tuo metu ji buvo vadinama kitaip. Senstant kai kurie boksininkai pradėjo nerišliai kalbėti ir elgtis kitaip. Ji taip pat buvo vadinama „girtumu smūgiuojant“. Tačiau vėliau buvo išsiaiškinta, kad ši būklė būdinga ne tik boksininkams, bet ir kontaktinių sporto šakų, tokių kaip regbis ir ledo ritulys, žaidėjams.
Svarbu tai, kad šie simptomai neatsiranda iš karto po galvos traumos. Jie atsiranda po metų, net dešimtmečių. Todėl turime būti atsargūs dėl galvos traumų.
Kaip ši liga vystosi?
Norėdami tai suprasti, akimirką pažvelkime į savo smegenis. Įsivaizduokite, kad mūsų smegenyse yra specialus baltymo tipas, kuris padeda išlaikyti neuronų stabilumą ir tvarką. Jis vadinamas „tau“ baltymu . Normaliomis sąlygomis šis tau baltymas yra būtinas sveikam mūsų smegenų funkcionavimui.
Tačiau kai galva pakartotinai suduodama, šių tau baltymų pobūdis pasikeičia dėl smegenyse patiriamos traumos. Jie pradeda lipti vienas prie kito, sulipti ir raizgtis. Šie sulipę tau baltymai kaupiasi nervinių ląstelių viduje ir palaipsniui jas ardo. Kaip vamzdyje sulimpa purvas ir sustabdo vandens tekėjimą, šie tau baltymų gumulai sutrikdo ryšį tarp nervinių ląstelių. Laikui bėgant, ši žala plinta po visas smegenis. Tai yra CTE.
Ne kiekvienam, patyrusiam galvos traumą, išsivysto ši būklė, todėl kai kurie tyrėjai mano, kad gali būti susiję ir kiti veiksniai, pavyzdžiui, genetika . Tačiau vienintelė įrodyta priežastis yra pasikartojančios galvos traumos.
Kokie yra CTE simptomai?
Kadangi KTE simptomai paprastai pasireiškia po kelerių metų, juos galima lengvai supainioti su kitų ligų simptomais. Kai kurie simptomai gali būti panašūs į Alzheimerio ligą, o kiti – į Parkinsono ligą.
Yra du pagrindiniai simptomų tipai, kurie gali pasireikšti skirtingais gyvenimo laikotarpiais.
1. Paauglystėje (20-ųjų pabaigoje arba 30-ųjų pradžioje): tai laikotarpis, kai iškyla dauguma psichikos sveikatos ir elgesio problemų.
2. Suaugus (apie 60 metų): Šiuo laikotarpiu kyla problemų dėl atminties ir mąstymo gebėjimų.
Žemiau esančioje lentelėje pateikiami kai kurie dažni CTE simptomai.
| Pagrindiniai CTE ligos simptomai | |
|---|---|
| Atminties praradimas | Sunkus sumišimas |
| Savavališkas, nepastovus elgesys | Sprendimų priėmimo trūkumai |
| Agresija ir greitas pyktis | Depresija ir nerimas |
| Pernelyg didelis įtarumas kitiems (paranoja) | Demencija (mąstymo gebėjimų ir atminties praradimas) |
| Sunku planuoti darbą | Narkotikų ar alkoholio priklausomybė |
| Savižudybės mintys ar bandymai | Nesugebėjimas kontroliuoti emocijų |
Jei jūs arba jūsų pažįstamas žmogus patiria šiuos simptomus, ypač jei anksčiau patyrėte galvos traumą, labai svarbu kreiptis į gydytoją ir apie tai pasikalbėti.
Kaip sužinoti, ar sergate šia liga?
Deja, naudojant dabartines technologijas, nėra jokio būdo 100 % patvirtinti CTE, kol žmogus gyvas. Vienintelis būdas galutinai diagnozuoti ligą yra pomirtinis smegenų audinio tyrimas (autopsija).
Tačiau gydytojas, remdamasis simptomais, paciento galvos traumų istorija ir kitais tyrimais, gali įtarti, kad „tai gali būti CTE“. Tam naudojami tokie tyrimai, siekiant atmesti kitas smegenų ligas.
- KT nuskaitymas (kompiuterinė tomografija - KT nuskaitymas)
- MRT tyrimas (magnetinio rezonanso tomografija – MRT tyrimas)
- PET skenavimas (pozitronų emisijos tomografija - PET skenavimas)
- Stuburo punkcija / juosmens punkcija
Šiuo metu tyrėjai kuria metodus, kaip aptikti CTE dar gyvam, o tai ateityje galėtų padėti anksčiau nustatyti ir gydyti ligą.
Kam kyla didžiausia rizika?
- Žmonės, kurie žaidžia kontaktinį sportą: Tie, kurie žaidžia tokias sporto šakas kaip regbis, futbolas, ledo ritulys ir boksas, yra didesnės rizikos grupėje.
- Karinėje tarnyboje esantiems asmenims: dėl galvos traumų galimybės pratybų metu arba mūšio lauke.
- Jauni sportininkai ir moksleiviai: tai labai svarbu. Kartais vaikams, kurie sportuoja mokyklos lygyje, gali kilti didesnė rizika nei profesionaliems sportininkams.
Atminkite, kad vaiko smegenys vis dar vystosi ir todėl yra jautresnės nei suaugusiojo. Todėl, kaip tėvai, turime būti labai atsargūs ir saugoti savo vaikų galvas sportuojant.
CTE gydymas ir valdymas
CTE išgydyti negalima, ir liga laikui bėgant gali pablogėti. Tačiau yra daug gydymo būdų ir metodų, kurie gali padėti kontroliuoti simptomus ir palengvinti gyvenimą.
Medicininis gydymas:
- Kineziterapija: skirta vaikščiojimo ar judėjimo sunkumams.
- Ergoterapija: pagalba atliekant kasdienes užduotis savarankiškai.
- Logopedinė terapija: skirta atminties ir kalbos sutrikimams gydyti.
Gyvenimo būdo pokyčiai:
- Išsaugokite užrašus:Jei turite atminties problemų, gali padėti kalendoriaus ar užrašų knygelės naudojimas.
- Nustatykite rutiną: Nustatyta dienos rutina suteikia stabilumo jausmą.
- Saugokitės impulsyvaus elgesio: atkreipkite dėmesį į tokius dalykus kaip azartiniai lošimai, nereikalingos išlaidos ir alkoholis, nes jie gali sukelti priklausomybę.
- Praktikuokite raminimo metodus: tokie dalykai kaip gilus kvėpavimas ir meditacija gali padėti jums kontroliuoti savo emocijas.
- Gerai išsimiegokite: pakankamai miego yra labai svarbu simptomams valdyti.
- Pratimai: fizinis aktyvumas gali sumažinti stresą.
Ką turėtume daryti, kad apsisaugotume nuo šios ligos?
Geriausias būdas apsisaugoti nuo CTE yra sumažinti galvos traumas, ypač vaikams ir jauniems suaugusiems, kurie sportuoja.
- Dėvėkite tinkamą apsaugos įrangą: Dėvėkite tinkamo dydžio ir tinkamos kokybės įrangą, pavyzdžiui, šalmus.
- Išmokite taisyklingos technikos: praktikuokite taisyklingas su sportu susijusias laikysenas ir technikas.
- Venkite nereikalingos agresijos: gerbkite žaidimo taisykles.
- Nežaiskite su trauma: jei patyrėte galvos traumą, nežaiskite, kol visiškai nepasveiksite. Būtinai pasitarkite su gydytoju .
- Trenerių atsakomybė: Trenerių pareiga yra apriboti prieštaringą praktiką.
- Dėvėkite saugos diržus: Visada dėvėkite saugos diržus, kad išvengtumėte galvos traumų eismo įvykių metu.
Žinutė namo
- CTE yra rimta, ilgalaikė smegenų liga, kurią sukelia pasikartojančios galvos traumos.
- Simptomai dažnai pasireiškia praėjus keleriems metams po avarijos. Kai kurie iš jų yra atminties praradimas, elgesio pokyčiai ir depresija.
- Profilaktika yra geriausias būdas išvengti ligos, todėl svarbu apsaugoti galvą tiek sportuojant, tiek kasdieniame gyvenime.
- Jei jūs arba jūsų pažįstamas asmuo turi CTE simptomų ir yra patyręs galvos traumų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
- Jei kyla minčių apie savižudybę arba galvojate apie kitų žmonių sužalojimą, nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos arba vykite į artimiausios ligoninės skubios pagalbos skyrių.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą