Nugaros skausmas yra labai erzinantis dalykas, ar ne? Negalite atlikti jokio darbo, negalite tinkamai sėdėti, net negalite miegoti. Tiesą sakant, maždaug 80 iš 100 suaugusiųjų tam tikru savo gyvenimo momentu patirs šį nugaros skausmą. Dažniausiai bandome išgerti skausmą malšinančių vaistų, šiek tiek pailsėti ir užsidėti ledo paketą, kad jo atsikratytume. Daugeliu atvejų šie dalykai gali padėti sumažinti skausmą. Tačiau ne visus nugaros skausmus galima išgydyti namuose ir juos galima ignoruoti. Kartais tai gali būti rimtos kūno problemos požymis.
Ar tai tiesiog įprastas patyčios pojūtis, ar kažkas daugiau?
Geriausia yra tai, kad dauguma nugaros skausmų praeina savaime per kelias dienas ar savaites. Juos dažniausiai sukelia tokie dalykai kaip svorių kilnojimas netaisyklinga laikysena, per ilgas sėdėjimas arba nedidelis raumenų patempimas. Tokiais atvejais pakanka poilsio, skausmą malšinančių vaistų ir kartais kineziterapijos.
Tačiau jei jūsų nugaros skausmas patenka į šią kategoriją, protinga būtinai kreiptis į gydytoją ir kreiptis patarimo, o ne ignoruoti jį ir galvoti: „Viskas gerai, praeis savaime“.
Jei taip yra, susitarkite dėl vizito pas gydytoją.
Šie simptomai nėra avariniai įspėjamieji ženklai , tačiau jie rodo, kad gali būti pagrindinė sveikatos būklė. Todėl svarbu žinoti ir apie juos.
- Skausmas, trunkantis ilgiau nei 3 mėnesius: jei nugaros skausmas trunka ilgiau nei 3 mėnesius, gydytojai jį vadina lėtiniu skausmu . Gydytojas gali padėti nustatyti, ar šio tipo ilgalaikį skausmą sukelia trauma, ar kita sveikatos būklė.
- Spinduliuojantis skausmas: Ar jaučiate skausmą, tirpimą ar deginimą, kuris prasideda nugaroje ir plinta per sėdmenis, kojas ir kartais net iki pėdų? Tai vadinama „spinduliuojančiu skausmu“. Jį gali sukelti užspaustas nervas, pavyzdžiui, išialgija arba disko išvarža. Gydytojas gali nustatyti priežastį ir skirti gydymą, kuris padėtų palengvinti simptomus.
- Sunkumas lenktis ar judėti: Ar jums sunku pasiekti numestą daiktą, užsirišti batų raištelius ar pakelti rankas? Jei tokio tipo ribotą judesių amplitudę lydi nugaros skausmas, tai gali būti degeneracinės sąnarių ligos, tokios kaip osteoartritas, požymis.
Tai yra „raudonos vėliavėlės“ – nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos!
Jei jaučiate kurį nors iš toliau aptartų simptomų, negaiškite laiko manydami, kad tai normalu. Kuo greičiau kreipkitės į gydytoją. Kai kuriais atvejais geriausia vykti tiesiai į ligoninės skubios pagalbos skyrių (SRS) .
Atminkite, kad jei nugaros skausmą jaučiate kartu su šiais simptomais, ignoravimas tik pablogins pagrindinę rimtą būklę.
Pažiūrėkime, kokie yra šie įspėjamieji ženklai.
| Įspėjamasis ženklas | Ką tai galėtų reikšti |
|---|---|
| Patyrus traumą ar patyrus nelaimingą atsitikimą Jei nugarą skauda po sportinės traumos, automobilio avarijos ar paprasto kritimo. | Nors iš išorės tai gali būti nematoma, viduje gali būti rimtų pažeidimų, tokių kaip stuburo lūžis ar disko išvarža . |
| Karščiavimas su nugaros skausmu Jei jūsų kūnas labai karštas, karščiuojate ir tuo pačiu metu skauda nugarą. | Tai gali būti stuburo infekcijos požymis, kuriam reikalinga skubi medicininė pagalba. |
| Šlapimo ar žarnyno kontrolės praradimas Jei staiga pajuntate nugaros skausmą ir netyčia pradedate šlapintis ar tuštintis. | Tai labai rimta būklė. Tai gali būti retos, bet labai sunkios būklės, vadinamos stuburo naviku arba arklio uodegos sindromu , simptomas. Tai būklė, kai apatinėje stuburo dalyje esančios nervų šaknelės yra smarkiai suspaudžiamos. |
| Naujai atsiradęs arba pasunkėjęs kojų / rankų silpnumas ar tirpimas | Tai gali būti nugaros smegenų suspaudimo požymis, kuris gali sukelti negrįžtamą žalą, jei nebus nedelsiant gydomas. |
| Svorio kritimas be jokios priežasties Jei staiga numetate 10 svarų (apie 4,5 kg) ar daugiau be jokios dietos ar be jokios kitos priežasties, ir tuo pačiu metu skauda nugarą. | Tai gali būti kitos sunkios ligos, tokios kaip vėžys, simptomas. |
| Skausmas, kuris pažadina naktį Jei skausmas naktį stipresnis nei dieną ir toks stiprus, kad pažadina iš miego. | Tai gali sukelti disko degeneracija arba tai gali būti rimtesnės būklės, pavyzdžiui, naviko, požymis. |
| Turėti vėžio istoriją arba susilpnėjusią imuninę sistemą | Jei anksčiau sirgote vėžiu arba vartojate ligą / gydymą, kuris silpnina jūsų imuninę sistemą, nedelsdami praneškite gydytojui apie bet kokį nugaros skausmą. |
Klausyk savo kūno.
Galiausiai, atkreipkite dėmesį į signalus, kuriuos jums siunčia jūsų kūnas. Neatmeskite rimtų simptomų manydami: „Tai tik šiek tiek nugaros skausmo“. Suprasti skirtumą tarp įprasto skausmo ir skausmo, dėl kurio reikia apsilankyti pas gydytoją, yra labai svarbu jūsų sveikatai.
Jei abejojate, o ne tik spėliojate, geriausia kreiptis į savo šeimos gydytoją. Jis arba ji gali jus apžiūrėti, prireikus nukreipti tolesniems tyrimams ir tiksliai nustatyti , kokia liga sergate.
Žinutė namo
- Dauguma nugaros skausmų nėra rimti ir praeina per kelias dienas ar savaites pailsėjus ir vartojant paprastus skausmą malšinančius vaistus .
- Jei skausmas tęsiasi ilgiau nei 3 mėnesius (lėtinis), plinta žemyn kojomis arba sunku sulenkti kūną, susitarkite dėl vizito pas gydytoją.
- Tai yra įspėjimai:Jei karščiuojate, prarandate šlapimo pūslės / žarnyno kontrolę, tirpsta ar silpnėja galūnės, krenta svoris dėl nepaaiškinamo priežasties, jaučiate skausmą po nelaimingo atsitikimo arba skausmą, kuris pažadina jus naktį, nedelsdami kreipkitės į gydytoją arba vykite į ligoninės skubios pagalbos skyrių (STS).
- Jei įtariate rimtus nugaros skausmo simptomus, niekada jų nemanykite ir neignoruokite. Visada pasitarkite su gydytoju.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą