Ar jaučiate sąnarių skausmą ir keistus guzelius? Sužinokime apie šiuos kaulų ataugas

Ar kada nors jautėte keistą skausmą ar sustingimą lenkdami sąnarį ar darydami ką nors kita? Galbūt darant rentgeno nuotrauką gydytojas sako: „Atrodo kaip mažas guzelis ant kaulo.“ Medicinoje taip vadiname osteofitus, bet bendrinėje kalboje jie vadinami „kaulų atžalomis“ arba kaulo ataugomis . Neišsigąskite išgirdę šį pavadinimą. Šiandien pakalbėkime apie viską paprastai.

Kas tiksliai yra tie kaulų augliai?

Paprastai tariant, tai minkšti, kieti, papildomi kaulo ataugėliai, kurie susidaro kaulų galuose, ypač ten, kur susikerta du sąnariai. Jie atrodo kaip maži iškilimai kaulo viršuje. Dažniausiai jie nesukelia jokių problemų. Tačiau kai šie iškilimai pradeda trintis į kitą kaulą, nervą ar sausgyslę, pradeda ryškėti tokie simptomai kaip skausmas ir sustingimas.

Šie kaulų navikai gali išsivystyti įvairiose kūno dalyse. Pavyzdžiui:

• Rankose
• Ant pečių
• Ant kaklo
• Nugara (stuburas)
• Klubo kaule
• Ant kelių
• Ant kulnų

Daugelis žmonių net nežino, kad serga šia liga. Ji aptinkama tik atsitiktinai, kai dėl kitos priežasties atliekama rentgeno nuotrauka.

Kodėl susidaro šie kaulų gumbai?

Pagrindinė ir dažniausia to priežastis yra sąnarių susidėvėjimas . Mes tai vadiname osteoartritu . Įsivaizduokite tai kaip automobilio amortizatorių – tarp dviejų mūsų sąnarių yra pagalvėlė, vadinama kremzle. Ji neleidžia kaulams trintis vienas į kitą ir padeda sąnariui lengvai judėti. Senstant, priaugant svorio arba ilgai naudojant sąnarį, ši pagalvėlė susidėvi.

Kai taip nutinka, mūsų kūnas galvoja: „Kažkas čia pažeista, man reikia tai sutvarkyti.“ Tuo metu kūnas bando sukurti naują kaulą, kad sustiprintų pažeistą vietą. Tas papildomas kaulas, kuris susidaro, yra tai, ką mes matome kaip kaulų ataugas.

Be šios priežasties, yra ir keletas kitų priežasčių:

• Kiti sąnarių pažeidimai: Jie taip pat gali atsirasti dėl tokių ligų kaip reumatoidinis artritas , vilkligė ir podagra , kurios pažeidžia sąnarius.
• Sužalojimas :Šie gabalėliai taip pat gali susidaryti po sąnario ar sausgyslės traumos, kai organizmas bando atsigauti.
• Sąnarių perkrova: Įsivaizduokite, kad žmogus ilgą laiką užsiima tokia sporto šaka kaip bėgimas ar šokiai. Tai taip pat gali atsirasti dėl sąnariams daromo spaudimo.
• Genetinė įtaka (genai): jei kas nors jūsų šeimoje turi šią ligą, jūs taip pat galite turėti polinkį ja susirgti.
• Nutukimas : Didėjant kūno svoriui, didėja spaudimas sąnariams, ypač keliams ir klubams. Dėl to sąnariai gali greitai susidėvėti ir susidaryti gumbai.
• Mityba: Tam taip pat gali turėti įtakos kai kurie mitybos trūkumai.
• Stuburo stenozė: stuburo kanalo susiaurėjimas taip pat gali sukelti kaulų ataugų susidarymą stubure.

Kokie yra kaulų navikų simptomai?

Kaip minėta pirmiau, dažniausiai simptomų nebūna. Tačiau problemos prasideda, kai guzelis padidėja ir pradeda spausti netoliese esantį nervą, sausgyslę ar kitą kaulą. Tuomet gali pasireikšti šie simptomai.

Kartais ši kaulo atmaina gali nulūžti ir įstrigti sąnario viduje. Tai vadinama „laisvu kūnu“. Jei taip atsitinka, sąnarys gali užstrigti ir nebegali pajudėti.

Kaip tai atpažinti?

Jei jaučiate šiuos simptomus, pirmiausia kreipkitės į savo šeimos gydytoją. Jis arba ji greičiausiai nukreips jus pas reumatologą arba ortopedą.

• Fizinė apžiūra: pirmiausia gydytojas palies jūsų sąnarį, kad pamatytų, ar yra guzelių, patinimo ir kur yra skausmas.
• Rentgeno nuotrauka: tai svarbiausias ir paprasčiausias kaulų ataugų diagnozavimo tyrimas. Rentgeno nuotrauka gali aiškiai parodyti kaulo ataugą.
• Kiti tyrimai: Kartais gali prireikti atlikti tolesnius tyrimus, siekiant nustatyti, ar pažeisti nervai ar kiti minkštieji audiniai.
• KT nuskaitymas: tai tarsi labai galingas rentgeno spindulys. Juo galima gauti labai aiškius, skerspjūvio kūno vidaus vaizdus.
• MRT nuskaitymas: tai naudoja magnetus ir radijo bangas, kad būtų gauti išsamūs visko vaizdai iš kaulų, kremzlių, sausgyslių ir nervų.
• Elektrolaidumo bandymai: šie bandymai padeda nustatyti, ar kaulo atmaina pažeidė nervą.

Gydymas ir namų gynimo priemonės

Jei nėra simptomų, dažniausiai gydymo nereikia. Tačiau jei jaučiate skausmą ir diskomfortą, gydytojas gali pasiūlyti šiuos gydymo būdus.

Skausmo ir patinimo kontrolė

Gydytojas gali rekomenduoti skausmą malšinančius vaistus, tokius kaip paracetamolis (acetaminofenas), ibuprofenas arba naproksenas, kad sumažintų skausmą ir patinimą.

Kiti gydymo būdai

• Poilsis: Svarbu suteikti pažeistam sąnariui poilsį, kai skausmas yra stipriausias.
• Steroidiniai šūviai: Gydytojas gali suleisti steroidų tiesiai į sąnarį, kad greitai sumažintų sąnario patinimą ir skausmą.
• Kineziterapija: tai labai svarbus gydymo būdas. Pratimai, atliekami vadovaujant kineziterapeutui, gali sustiprinti sąnarį supančius raumenis, padidinti sąnario judesių amplitudę ir sumažinti skausmą.

Chirurgija

Jei aukščiau išvardyti gydymo būdai nepadeda arba jei kaulo atmaina trukdo jūsų kasdienei veiklai tiek, kad trukdo judėti, kaip paskutinė priemonė gali prireikti operacijos papildomam kaului pašalinti .

Ar negalima užkirsti kelio šių reiškinių atsiradimui?

Šiek tiek sunku išvengti kaulų ataugų, kurios natūraliai susidaro dėl artrito. Tačiau yra dalykų, kuriuos galime padaryti, kad sumažintume jų atsiradimo dėl kitų priežasčių riziką.

• Avėkite gerus batus: avėkite ne per ankštus, pirštams pakankamai vietos turinčius, pėdos skliautą palaikančius ir paminkštintus batus, kurie sugeria spaudimą, kurį pėdos jaučia einant.
• Dėvėkite storas kojines: Dėvėdami porą storų kojinių, išvengsite batų trinties į kojas.
• Tinkamas pratimas: reguliarūs svorio pratimai, tokie kaip vaikščiojimas ir lipimas laiptais, padeda išlaikyti kaulus stiprius.
• Svorio kontrolė: numesti svorio yra vienas geriausių būdų sumažinti kaulų ataugų išsivystymo riziką, nes tai sumažina spaudimą sąnariams.

Svarbiausia, jei jaučiate tokius simptomus kaip sąnarių skausmas, patinimas ar sustingimas, neignoruokite jų ir nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Jei tokia liga kaip artritas diagnozuojama ir gydoma anksti, tai gali padėti išvengti žalos, galinčios sukelti kaulų ataugas.