Ar kada nors jautėte neįprastą skausmą ar sustingimą lenkdami sąnarį ar atlikdami kasdienę veiklą? Kartais, atlikus rentgeno nuotrauką , gydytojas gali paminėti: „Jūs turite nedidelį kaulinį darinį “. Medicinoje jie vadinami osteofitais, tačiau paprastai jie žinomi kaip „kaulų ataugos“. Neišsigąskite pavadinimo – išsamiau aptarkime, kas tai yra ir kaip juos gydyti.
Kas tiksliai yra kaulų ataugos?
Paprastai tariant, tai yra lygūs, kieti kaulo gabalėliai, augantys kaulų galuose, ypač ten, kur susikerta du sąnariai. Jie atrodo kaip mažas kauburėlis arba išsikišimas kaulo paviršiuje. Daugeliu atvejų jie nesukelia jokių problemų. Tačiau jei šie ataugų fragmentai pradeda trintis į kitą kaulą, nervą ar sausgyslę , paprastai prasideda skausmas, sustingimas ir diskomfortas.
Kaulų spygliai gali išsivystyti įvairiose kūno vietose, tokiose kaip:
- Rankos
- Pečiai
- Kaklas
- Stuburas
- Klubai
- Keliai
- Kulnai
Daugelis žmonių net nežino, kad juos turi, kol atsitiktinai neaptinkami atliekant rentgeno tyrimą dėl nesusijusios problemos.
Kodėl susidaro kaulų ataugos?
Dažniausia priežastis yra sąnarių dilimas, vadinamas osteoartritu . Įsivaizduokite kremzlę kaip pagalvėlę – tarsi automobilio amortizatorių – kuri yra tarp sąnarių, kad kaulai nesitrintų vienas į kitą ir padėtų sąnariui sklandžiai judėti. Senstant, priaugant svorio arba ilgą laiką naudojant sąnarius, ši pagalvėlė susidėvi.
Kai taip nutinka, jūsų kūnas pajunta pažeidimą ir bando „atstatyti“ tą vietą. Jis bando sustiprinti pažeistą sritį augindamas papildomą kaulą. Šie nauji, papildomi kaulų dariniai yra tai, ką mes vadiname kaulų ataugomis.
Be to, yra ir keletas kitų veiksnių:
- Kiti sąnarių pažeidimai: tokios ligos kaip reumatoidinis artritas , vilkligė ar podagra gali sukelti sąnarių pažeidimus, dėl kurių atsiranda spurtų.
- Traumos : Po sąnario ar sausgyslės sužalojimo kūnas gali suformuoti ataugas, bandydamas išgydyti pažeistą vietą.
- Per didelis krūvis: jei kas nors daugelį metų užsiima tokia veikla kaip bėgimas ar šokiai, nuolatinis sąnarių spaudimas gali lemti jų vystymąsi.
- Genai: jei kas nors jūsų šeimoje juos turi, jūs taip pat galite būti labiau linkę juos vystyti.
- Nutukimas : per didelis kūno svoris daro didelį spaudimą sąnariams, ypač keliams ir klubams, todėl pagreitėja jų susidėvėjimas ir ataugų formavimasis.
- Mityba: Tam tikri mitybos trūkumai gali turėti įtakos.
- Stuburo stenozė: stuburo nervų kelio susiaurėjimas taip pat gali sukelti kaulų ataugas stubure.
Kokie yra kaulų spyglių simptomai?
Kaip minėta, dažnai nėra jokių simptomų. Tačiau jei spyglys išauga pakankamai didelis, kad suspaustų nervą, sausgyslę ar netoliese esantį kaulą, galite patirti šiuos simptomus:
| Simptomas | Aprašymas |
|---|---|
| Sąnarių skausmas | Skausmas, atsirandantis pažeistame sąnaryje arba aplink jį. |
| Sąnarių sustingimas | Sunkumas ar skausmas bandant sulenkti ar judinti sąnarį. |
| Tirpimas arba silpnumas | Jei stuburo kaulo atmaina spaudžia nervą, galite jausti rankų ar kojų tirpimą ar silpnumą. |
| Raumenų spazmai | Raumenų mėšlungis, skausmas ar silpnumas. |
| Guzeliai po oda | Ypač rankose ir pirštuose galite pajusti arba pamatyti guzelius po oda. |
Svarbiausia, kad šie simptomai gali pablogėti , kai mankštinatės arba naudojate pažeistą sąnarį.
Kartais kaulo ataugėlės gabalėlis gali nulūžti ir įstrigti sąnaryje. Tai vadinama „laisvu kūnu“. Jei taip atsitinka, sąnarys gali „užsirakinti“, todėl judėti tampa neįmanoma.
Kaip tai diagnozuojama?
Jei jaučiate šiuos simptomus, turėtumėte pasikonsultuoti su savo šeimos gydytoju. Jis gali nukreipti jus pas reumatologą arba ortopedą.
- Fizinis tyrimas: Gydytojas apžiūrės sąnarį, kad patikrintų, ar nėra patinimo, jautrumo ar matomų gabalėlių.
- Rentgeno nuotrauka: tai yra pagrindinis ir paprasčiausias kaulų ataugų nustatymo tyrimas, nes jos aiškiai matomos rentgeno nuotraukose.
- Kiti tyrimai: Priklausomai nuo sunkumo, gali prireikti papildomų tyrimų, kad būtų galima patikrinti nervų pažeidimus ar minkštųjų audinių poveikį.
- KT nuskaitymas: tai leidžia gauti labai išsamius jūsų kūno vidaus skerspjūvio vaizdus.
- MRT skenavimas: naudoja magnetus ir radijo bangas, kad sukurtų išsamius kaulų, kremzlių, sausgyslių ir nervų vaizdus.
- Elektrolaidumo bandymai: šie bandymai padeda nustatyti, ar nervas buvo pažeistas kaulo ataugos.
Gydymas ir priežiūra namuose
Jei nejaučiate simptomų, gydymas paprastai nereikalingas. Tačiau jei jaučiate skausmą ar diskomfortą, gydytojas gali pasiūlyti šiuos gydymo būdus:
Skausmo ir patinimo valdymas
Gydytojas gali rekomenduoti nereceptinius skausmą malšinančius vaistus, tokius kaip acetaminofenas arba ibuprofenas, skausmui ir patinimui malšinti.
Įspėjimas: niekada nevartokite skausmą malšinančių vaistų ilgą laiką be medicininės priežiūros, nes jie gali sukelti šalutinį poveikį. Jei juos reikia vartoti ilgiau nei mėnesį, pasitarkite su gydytoju, kad aptartumėte alternatyvius gydymo planus.
Kiti gydymo būdai
- Poilsis:Padidėjus skausmui, labai svarbu suteikti pažeistam sąnariui poilsį.
- Steroidų injekcijos: gydytojas gali suleisti steroidus tiesiai į sąnarį, kad greitai sumažintų uždegimą ir skausmą.
- Kineziterapija: tai labai veiksmingas gydymo būdas. Kineziterapeutas gali padėti atlikti pratimus, kurie sustiprintų sąnarį supančius raumenis, pagerintų judesių amplitudę ir sumažintų skausmą.
Chirurgija
Jei konservatyvus gydymas nepadeda arba jei kaulinis ataugas labai apriboja jūsų kasdienę veiklą, paskutinė išeitis gali būti operacija, kurios metu pašalinamas papildomas kaulinis augimas.
Ar galima jų išvengti?
Nors sunku išvengti natūralaus nusidėvėjimo (osteoartrito) sukeltų kaulų ataugų, galite sumažinti kitų veiksnių sukeltų ataugų riziką:
- Avėkite gerą avalynę: rinkitės batus, kurie nėra aptempti, suteikia pakankamai vietos pirštams, palaiko pėdos skliauto skliautą ir turi amortizacinę medžiagą smūgiams sugerti.
- Dėvėkite storas kojines: jos gali padėti išvengti batų trinties į odą.
- Tinkamas pratimas: Svorio laikymo pratimai, tokie kaip vaikščiojimas ar lipimas laiptais, padeda išlaikyti kaulus stiprius.
- Palaikykite sveiką svorį: numesdami svorio, sumažinate sąnarių apkrovą, o tai yra vienas geriausių būdų sumažinti kaulų ataugų atsiradimo riziką.
Svarbiausia, jei jaučiate sąnarių skausmą, patinimą ar sustingimą, neignoruokite to – nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos. Ankstyva diagnozė ir gydymas dažnai gali padėti išvengti tokio tipo pažeidimų, dėl kurių atsiranda kaulų ataugos.
Žinutė namo
- Kaulų ataugos yra papildomos kaulų išaugos. Jos dažnai yra nekenksmingos.
- Skausmas atsiranda tik tuo atveju, jei šios ataugos suspaudžia nervus, sausgysles ar kitus kaulus.
- Pagrindinė priežastis yra osteoartritas, kuris atsiranda senstant.
- Venkite ilgalaikio savarankiško skausmo malšinimo. Visada pasitarkite su gydytoju.
- Sveiko svorio palaikymas, patogios avalynės avėjimas ir sąnarius pažeidžiančios veiklos vengimas gali padėti jų išvengti.
Kaulų ataugos, osteofitai, sąnarių skausmas, sąnarių dilimas, osteoartritas, kaulų ligos
