"Tui in tam la, i vun a mawi ang," tih thu hi i hre tawh ngei ang, a dik em? I thian emaw, i chhungte emaw sawi i hre tawh mai thei. A nih loh leh online emaw magazine-ah emaw i chhiar tawh bawk. Mi tam tak chuan tui in tam chuan i vun a ti naupang zawk ang a, a ti nem ang a, a tleirawl zawk ang tih an ring. Mahse hei hi a dik tak tak em? A nih loh leh hei hi thudik lo dang mai mai a ni em? Hemi chungchang hi vawiinah hian thui zawkin han sawi ila.
Vun hi khuhna mai a ni lo!
A hmasa berah chuan kan vun hi kan taksa khuh tuar mai a ni lo tih kan hriatthiam a ngai. Dik tak chuan vun hi kan taksa peng lian ber a ni. A chanvo hi kan ngaihtuah aiin a ropui zawk hle.
Ngaihtuah teh, kan taksa hi tuin nge kan taksa hi leivut, chemical tha lo, leh kan chhehvela hrik lakah venghim? Kan vun a ni. Tin, taksa lum leh vawt tihreh nan a pui bawk a, taksa atanga tui tul lo taka a chhuah (dehydration) a veng a, khaw lum leh lum lutuk lakah min veng bawk.
Heng zawng zawng nen hian kan hmel lan dan hian khawtlang kan hmachhawn huna kan hmel lan danah pawh nghawng lian tak a nei a ni. Chuti a nih chuan, kan zingah hian tu nge vun tleirawl, hrisel leh eng mawi tak duh lo? Mahse buaina chu, line te tak te, hrual thuk tak tak, crow ke leh hmaiah bawlhhlawh awmte tihbo chungchangah hian thudik lo chhiar sen loh kan tlu lut thin.
Tui in leh vun chungchanga thudik lo lian ber
Thudik lo pakhat, bo ngai lo tur chu "tui tam in hian wrinkles a ti bo ang a, pores a ti tlem ang a, tar pawh a control ang" tih thawnthu hi a ni. Mahse, dermatologist-te chuan he thawnthu hi an pawm lo tak zet a ni.
Chicago-a Rush University Medical Center-a dermatologist Elizabeth Damstetter, MD chuan, "Mi zawng zawng hian an vun tihchangtlun nan fixes rang tak an zawng vek a ni. Mahse, tui tlakchham lutuk i nih loh chuan , tui in mai mai hian i vun chu a ti thau emaw, a tifai lo emaw a ni lo. Mahse, tui hi hriselna tha neih nan a pawimawh hle. I hrisel chuan i vun hi a dinhmun a tha ang, a hun lai ang khan a naupan lai ang kha a ni lo a nih pawhin," a ti i naupan lai a ni."
A awlsam zawngin tui in hi a tha a, mahse magic wrinkle remover a ni lo.
Engtin nge kan vun hi siam a nih?
Hei hi tlem tal hrethiam zawk tur chuan kan vun insiam dan hi tlem han zir ila. Kan vun hian layer lian pathum a nei a.
- A hnuaia layer: Hei hi subcutaneous fat layer an ti a.
- Middle layer: A chunga layer chu dermis a ni.
- A chung lam layer:Kan hmuh leh kan khawih theih top layer chu epidermis ( epidermis ) a ni .
Epidermis chunga layer te tak te tak te chu stratum corneum an ti a . Hei hi kan venhimna phaw a ni. Taksa chhunga thil tha lo lut tur a veng a ni. Tin, taksa atanga tui a chhuah loh nan vun hydration vawng reng turin a pui bawk.
Cleveland Clinic dermatologist Alok Vij, MD sawi dan chuan he layer chhunga cell te hian tui an hip thei a ni. "Mahse, chu chuan tui tank-ah thuin tui i hip thei tihna a ni lo va, tui in hian tar i titawp thei tihna a ni lo," a ti.
Vun 'Bounce Back' tih hi a ni.
Mahse, i taksaah tui i neih tlem chuan, chu chu i dehydrated a nih chuan , chu top layer (the stratum corneum)-a cell-te chuan tui an hmu tlem hle. Tichuan i kut zungtang hmanga i vun chu tlem i hmet a, i thlah chuan chutiang chuan a rawn bounce leh nghal vat lo. Chuvang chuan 'bounce back' lo kan ti a ni. Mahse tui i in leh a, i rehydrate chuan i vun chu a hma ang bawkin a rawn bounce leh nghal vat thin. Hei hian dehydration hian vun elasticity a nghawng tih a tilang chauh a ni.
Hemi chungchangah hian science hian eng nge a sawi?
Dik tak chuan tui in leh vun tar thununna inzawmna chungchangah hian scientific research a tlem hle. Zirna tenau pakhatah chuan miten ni khatah tui litre 2.25 (glas 9-10 vel) kar 4 chhung an in thin a. Zirchianna hmaa tui in tlem zawkte chu vun thickness a tisang deuh tih a hmuchhuak a, mahse result erawh a chiang lo.
Dik tak chuan kan tar chhoh zel chuan kan vunah protein pahnih collagen leh elastin an tih te hi a chhe vek a. Hengte hian vun chakna leh elasticity petu chu a ni. An bo chuan vun a hring a, a hring a, a hring (wrinkles) a lo awm thin. Chuvangin, tui in hian he collagen leh elastin hloh hi a titawp thei lo.
Mahse, khaw lum lai hian tui in hi a pawimawh hle a, tui tlakchhamna chance a sang hle. Dehydration hi i hriselna atan a hlauhawm hle thei a ni.
Chuti a nih chuan vun tan eng nge tha tak tak?
Tui in ringawt hian i vun a ti mawi thei lo a nih chuan eng nge kan tih tak tak ang? Damdawi lama mithiamte sawi dan chuan vun hrisel hi thil engemaw zat inzawmkhawm a ni. Hei hi table pakhatah han thlir ila.
| Thudik lo (myths) te | Eng Nge A Tanpui Tak Tak |
|---|---|
| Tui tam in hian wrinkles a ti tlem a ni. | Nitin moisturizer tha tak hman thin. |
| Tui in hian vun pores a tihziaawm thei a ni. | Nitin sunscreen hnawih thin ang che (ni chhum zingah pawh). |
| Tui chauh in hian i hmel a ti naupang zawk. | Meizial zu leh zu in tam lutuk hi pumpelh rawh . |
| Tui hi vun harsatna zawng zawng chinfelna a ni. | Thlai leh thei chi hrang hrang tamna ei leh in inthlau tak ei . |
Vun hrisel tak neih nan hengte hi zawm rawh
1. Moisturizer hmang rawh: Moisturizer hian i vun a ti tui reng a, a vawt loh nan a pui bawk. I vun chunglam layer chu an hydrate a, a ti smooth bawk. I vun chi nena inmil leh man to lutuk lo moisturizer tha tak thlang rawh.
2. Sunscreen hi tih ngei ngei tur a ni: Ni chhuahna hmuna ultraviolet rays (UV rays) tha lo tak takte hi vun upa ti chaktu ber a ni. Hei hi wrinkles leh blemishes thlentu lian tak a ni. Chuvangin, i chhuah apianga sunscreen hman thin, ruah sur ni emaw, in lama ni khat emaw pawh nise, i hman ngei ngei tur a ni.
3. Nun hrisel: Meizial zu leh zu in tam lutuk hi vun tan a pawi hle. Heng tih dante hian collagen a tichhia a, vun a ti hrual nghal vat thin.
4. I ei leh in ngaihtuah reng ang che: I vun hian i ei leh in a lantir. Doctor-te pawhin thei, thlai, buh chi, thau hrisel, leh protein thau tha tak ei thinte chuan an vunah danglamna mak tak tak an hmu thei niin an sawi.
Take-Home Thuchah a ni
- Tui tam in mai mai hian wrinkles a ti bo lo vang a, tar pawh a titawp lo vang. Chu chu thudik lo lian tak a ni.
- Tui hi hriselna pum pui atan leh dehydration venna atan a pawimawh hle. Taksa hrisel chuan vun hrisel a thlen thin.
- I vun hriselna tihchangtlun i duh tak tak a nih chuan nitin moisturizer tha tak leh sunscreen hmang thin ang che.
- Meizial zu leh zu in tam lutuk hi pumpelh tur a ni. Thlai leh thei chi hrang hrang tamna ei leh in inthlau tak ei rawh.
- Skin concern bik i neih chuan internet-a i chhiarte chu ring mai mai lovin, dermatologist thiam tak hnenah thurawn dik tak zawt rawh.
💬 Comments (0)
Comment a la awm lo. Hetah hian i comment hi a vawikhatna atan add rawh.
I comment kha add rawh