I vun hi a thau em? (Oily Skin) A enkawl dan tur dik tak i zir ang u!

Mi tam tak tana harsatna lian tak chu an hmai hriak ang maia lang hi a ni. Zingah mawi taka lang mah se, nilengin an hmel chu a eng tan a, hriak hnawih ang maiin a lang. Chumi avang chuan a chang chuan kan mahni inrintawkna pawh a tlahniam thin a ni lawm ni? Chu mai pawh ni lovin, he oil tam lutuk hian vun pores a tikhawlo a, acne chance a tipung bawk . Mahse hei hi ngaihtuah buai emaw, lungkham lutuk emaw a ngai lo. Thil siam dik tak hmang hian awlsam takin he dinhmun hi kan thunun thei a ni.

Engvangin nge kan vun hi a thau em em?

A awlsam zawngin kan vun zawng zawng hian a hrisel leh a vawt reng theih nan natural oil sebum an siam chhuak vek a ni. Hei hi kan vun tan a pawimawh hle. Mahse, mi thenkhat chuan a tul aia tam sebum an siam chhuak thin. Chu chu "Oily Skin" kan tih lai a ni. He oil tam lutuk hian vun a ti eng a, pores a lian zawkin a lang a, a chang chuan a tikhawlo a, hmai vun a siam bawk.

Hei hi chhan hrang hrang a awm thei.

• Hormone inthlak danglamna : Hormone a inthlak danglam hian oil siamchhuah a pung thei a, a bik takin tleirawl lai leh naupai lai hian.
• Stress: Stress nasa taka kan awm hian taksa hormone activity a inthlak danglam thei a, oil production a pung thei bawk.
• Damdawi thenkhat: Damdawi thenkhat hian side effect angin vun a oilness a tipung thei bawk.
• Heredity : A chang chuan hei hi chhungkuaah a kal thei a, chu chu chhungkuaa kal thei thil a ni tihna a ni. I nu leh pate hian vun thau an nei a nih chuan nang pawhin i neih a rinawm zawk.

Vun thau tak hi hmanhmawh suh!

Kan hmai chu hriak a nih chuan chak taka scrub leh silfai kan duh thin. Hun engemaw chen chu "fresh" anga a hriat laiin, thil thleng tak tak chu vun natural protective oil layer chu a bo vek tawh a ni. Kan taksa hian he hriak layer hi vun venhimna a ni tih a hria a. Chuvangin a bo tawh chuan vun chuan, "Aw, hriak a awm lo," tiin a ngaihtuah a, chutah chuan hriak bo thlak nan oil tam zawk a siam chhuak ta a ni.

Tin, zu awmna cleanser leh toner hman loh tur . Oil an paih chhuak thuai ang tih a rinawm laiin, a takah chuan i vun chu an ti vawt thei a ni. Hei hian i vun hian oil a siam tam thei bawk.

Chuti a nih chuan vun thau tak tan hian eng thil tha ber nge ni?

Okay, chuvangin vun thau tak enkawl hunah eng nge kan en tur tih hi han thlir ila. Skincare product i thlan dawnin a thil telte hi i en a pawimawh hle.

Moisturizer hi a ngai tak tak em?

Mi tam tak chuan vun thau takah moisturizer hnawih chuan vun a titui lehzual dawn niin an ngai. Chu chu ngaihdan dik lo a ni. Kan hmai kan sil huna moisture hloh tawh chu a lo awm leh theih nan light moisturizer hi a pawimawh hle. Kan tih loh chuan kan vun hian a vawt tih a hre chiang ang a, oil tam zawk a siam tan ang.

Mahse moisturizer rit lo, oil tel lo, non-comedogenic i thlang tur a ni.Hyaluronic acid awmna product hian vun a titui tha hle a, niacinamide hian oil control a pui a, acne vanga inflammation a tihziaawm bawk.

Heng thilte hian hna a thawk lo a nih chuan engtin nge ni ang? Doctor hmu rawh.

Heng skincare products i hman hnu pawha i oiliness control harsatna i neih chuan a tha ber chu dermatologist pan hi a ni. Chumi chungchang sawi chu zak suh.

Doctor chuan i vun a enfiah ang a, i tana enkawlna tha ber a rawn pe ang che. Damdawi i hmuh theih chauh tur chu a rawn rawt thei a ni.

• Tretinoin : Hei hi retinoid cream chak tak a ni a, doctor-in a tih theih chauh a ni.
• Isotretinoin: Vun thau tak, hmai vun na tak i neih chuan he damdawi chi hi i doctor nen pawh i sawi thei bawk.
• Hormonal birth control pills: Hmeichhe thenkhat tan chuan hormonal birth control pills hian vun thau tak control turin a pui thei a ni. Hemi chungchang pawh hi i doctor nen sawiho rawh.

I doctor chuan professional treatment, chemical peel emaw microdermabrasion emaw ang chi te pawh a rawt thei bawk. Hengte hi doctor enkawlna hnuaia tih, vun cell thi leh oil tam lutuk thuk taka paih chhuah a ni.