Vai jūsu menstruālais cikls ir neregulārs? Jums, iespējams, nenotiek ovulācija (anovulācija).

Vai jūsu mēnešreizes nenāk laikā? Dažus mēnešus tās kavējas par dažām dienām? Vai tās nesākas vispār? Vai arī mēnešreižu laikā jums ir stipra asiņošana, vai arī tās vienkārši uz brīdi apstājas? Daudzām sievietēm ir šāda veida problēmas. Vairumā gadījumu mēs domājam, ka tas ir normāli. Bet vai jūs zinājāt, ka pat ja jums ir mēnešreizes, dažreiz viens no svarīgākajiem procesiem, kam vajadzētu notikt jūsu ķermenī, proti, ovulācija, var nenotikt. Medicīniski to sauc par anovulāciju. Šodien mēs par to runāsim vienkāršā, jums saprotamā veidā.

Vienkārši sakot, kas ir anovulācija?

Vienkārši sakot, anovulācija ir tad, kad olnīcas neizdala olšūnu, kurai vajadzētu izdalīties reizi mēnesī. Šis process, ko sauc par ovulāciju, notiek tikai vienu reizi menstruālā cikla laikā. Tieši olšūna, kas šādā veidā tiek atbrīvota, var apvienoties ar spermatozoīdu, lai radītu grūtniecību.

Tātad, ja ovulācija nenotiek, grūtniecība nav iespējama. Šis stāvoklis, ko sauc par anovulāciju, ir galvenais neauglības cēlonis.

Iedomājieties, ka mūsu ķermeņa hormoni ir kā orķestris. Skaista mūzika rodas tikai tad, kad visi instrumenti spēlē pareizi un vienā ritmā. Ja viena vijole vai čūska tiek spēlēta nepareizā vietā, visa dziesma tiks izjaukta, vai ne? Tā tas ir. Šim sarežģītajam procesam, ko sauc par ovulāciju, ir nepieciešams vairāku hormonu kopīgs darbs perfektā harmonijā. Pat neliels viena hormona deficīts vai pārpalikums var izjaukt visu sistēmu un novērst ovulāciju.

Kā notiek ovulācijas process?

Ovulācija parasti notiek aptuveni 14. dienā 28 dienu menstruālā cikla laikā. Tas var atšķirties par dažām dienām atkarībā no cikla ilguma.

1. Sākums: Tas sākas ar hormona, ko sauc par gonadotropīnu atbrīvojošo hormonu (GnRH), izdalīšanos no hipotalāma jūsu smadzenēs.

2. Ziņojums: Šis GnRH hormons nonāk hipofīzē smadzenēs un liek tai izdalīt divus hormonus, ko sauc par folikulus stimulējošo hormonu (FSH) un luteinizējošo hormonu (LH) .

3. Ovulācija: No menstruālā cikla 6. līdz 14. dienai FSH hormona ietekmē olnīcās esošie folikuli, kas ir mazi maisiņi, kuros atrodas olšūnas, sāk nobriest.

4. Olšūnas atbrīvošanās: Laikā no 10. līdz 14. dienai tikai viens no šiem folikuliem pilnībā nobriest un kļūst liels. Tuvojoties 14. dienai, LH hormona līmenis pēkšņi un strauji paaugstinās. Tieši šī LH līmeņa dēļ pilnībā nobriedusi olšūna izdalās no folikula un iznāk. To sauc par ovulāciju .

Tagad jūs saprotat, cik sarežģīts ir šis process un cik svarīgs ir hormonu līdzsvars.

Kādi ir anovulācijas simptomi?

Ja pievērsīsiet nedaudz uzmanības savam ķermenim un menstruālajam ciklam, šīs pazīmes nebūs grūti atpazīt. Atcerieties, ka menstruāciju sākšanās ne vienmēr nozīmē ovulāciju.

Kāpēc ovulācija nenotiek? Kādi ir iemesli?

Galvenais iemesls ir hormonālā nelīdzsvarotība, par kuru mēs runājām iepriekš. To var veicināt vairāki faktori.

1. Policistisko olnīcu sindroms (PCOS)

Šis ir visizplatītākais un galvenais anovulācijas cēlonis. Apmēram 70% cilvēku ar anovulāciju ir PCOS . Šajā stāvoklī organismā paaugstinās androgēnu līmenis, kas tiek uzskatīti par vīriešu hormoniem. Tā dēļ olnīcās esošie folikuli neaug kā normāla olšūna, bet gan uzkrājas mazās cistās. Tātad olšūna netiek atbrīvota.

2. Ķermeņa svars

• Aptaukošanās: Kad tauku šūnu skaits organismā palielinās, tās sāk ražot arī hormonus. Tas izraisa jo īpaši paaugstinātu androgēnu līmeni. Tas ir līdzīgi tam, kas notiek PCOS gadījumā.
• Ļoti mazs ķermeņa svars: Ja ķermeņa svars ir ļoti mazs (ķermeņa masas indekss - ĶMI), tas ir, ja organisms ir nepietiekami barots, hipofīze smadzenēs nesaņem nepieciešamos signālus, lai ražotu ovulācijai nepieciešamos FSH un LH hormonus.

3. Pārmērīga fiziskā slodze un stress

• Pārmērīga fiziskā slodze: Šis stāvoklis var rasties arī tādiem cilvēkiem kā sportisti, kuri pārmērīgi vingro stundām ilgi dienu no dienas. Pārmērīgais nogurums, ko izjūt organisms, traucē hormonālās sistēmas darbību.
• Pārmērīgs stress: Pārmērīgs stress, ko izraisa tādi faktori kā eksāmeni, darba problēmas un ģimenes problēmas, tieši ietekmē GnRH hormona ražošanu smadzenēs. Tas var izjaukt visu hormonālo ķēdi.

4. Vairogdziedzera problēmas

Vairogdziedzeris, kas kaklā ir veidots kā tauriņš, ražo hormonus, kas ietekmē gandrīz visus procesus organismā. Kad vairogdziedzera hormonu līmenis ir zems (hipotireoze) , tas izraisa hormona prolaktīna līmeņa paaugstināšanos. Prolaktīns ir hormons, kas parasti palīdz mātēm, kas baro bērnu ar krūti, ražot pienu. Kad šī hormona līmenis ir augsts, tas nomāc FSH un LH hormonus, kas nepieciešami ovulācijai.

5. Vecums

• Jaunu menstruāciju sākuma laiks:Anovulācijas cikli ir bieži sastopami pirmajā vai divos gados pēc menstruāciju sākuma jaunai meitenei, jo viņas hormonālā sistēma vēl nav stabilizējusies.
• Perimenopauze: tuvojoties menopauzei 40 gadu vecumā, olnīcas dabiski pārstāj darboties. Jums joprojām var nenotikt ovulācija, un menstruālie cikli var kļūt neregulāri.

Kādas komplikācijas var rasties anovulācijas dēļ?

Tas nav tikai menstruālā cikla traucējums. Ja to ilgstoši neārstē, tas var izraisīt citas veselības problēmas.

• Neauglība: šis ir galvenais iemesls, un daudzi cilvēki meklē medicīnisku palīdzību. Ja olšūna neizdalās, grūtniecība nevar iestāties.
• Endometrija hiperplāzija: Hormons progesterons tiek ražots pēc ovulācijas. Kad šis hormons tiek zaudēts, dzemdes gļotāda (endometrijs) sabiezē. Tas ilgtermiņā var palielināt dzemdes vēža risku.
• Osteoporoze: Hormons estrogēns ir būtisks stipriem kauliem. Ja estrogēna līmenis samazinās hormonālās nelīdzsvarotības dēļ, kauli var kļūt plānāki un vieglāk lūzt.
• Sirds un asinsvadu slimības: Daži hormonālie traucējumi, īpaši tādi stāvokļi kā PCOS, ir saistīti arī ar tādām lietām kā diabēts, augsts holesterīna līmenis un paaugstināts asinsspiediens, kas palielina sirds slimību risku.

Kā šis stāvoklis tiek diagnosticēts un ārstēts?

Ja Jums ir neregulārs menstruālais cikls, pirmais, kas Jums jādara, ir apmeklēt ārstu . Viņš vai viņa Jums uzdos jautājumus par Jūsu menstruālo ciklu un dzīvesveidu. Pēc tam viņš vai viņa nozīmēs dažas pārbaudes, lai noskaidrotu precīzu cēloni.

• Hormonu asins analīzes: Šīs pārbaudes nosaka hormonu līmeni, piemēram, progesteronu, vairogdziedzera hormonus, prolaktīnu, FSH un LH.
• Ultraskaņas skenēšana: tā palīdz pārbaudīt olnīcu stāvokli (lai noskaidrotu, vai ir kādi PCOS simptomi) un dzemdes stāvokli.

Ārstēšanas metodes ir atkarīgas no anovulācijas cēloņa.

1. Dzīvesveida izmaiņas

Šīs bieži vien ir pirmās lietas, ko izmēģināt.

• Veselīga svara uzturēšana: Ja jums ir liekais svars, neliela svara zaudēšana var radīt lielu atšķirību. Ja jums ir nepietiekams svars, jums ir jāpieņemas svarā veselīgā veidā. Šim nolūkam vislabāk ir konsultēties ar dietologu.
• Stresa pārvaldība: tādas lietas kā joga, meditācija un elpošanas vingrinājumi var palīdzēt mazināt stresu.
• Līdzsvara vingrinājums:Ja jūs pārmērīgi vingrojat, ārsts var ieteikt samazināt vingrinājumu intensitāti un biežumu.

2. Medicīniskā aprūpe

Ja dzīvesveida maiņa vien nepalīdz, ārsts izrakstīs medikamentus.

• Pamata stāvokļa ārstēšana: Ja Jums ir kaut kas līdzīgs vairogdziedzera problēmai, medikamentu lietošana var palīdzēt ovulācijai atgriezties normālā stāvoklī.
• Ovulācijas stimulācijas medikamenti: Ir medikamenti, ko var dot sievietei, kura cenšas ieņemt bērnu, lai palīdzētu izraisīt ovulāciju. Klomifēna citrāts (Clomid) un letrozols (Femara) ir divi no visbiežāk lietotajiem medikamentiem.
• Hormonu injekcijas: Dažos gadījumos hormoni, piemēram, (HCG) un (FSH), var būt jāievada injekciju veidā.

Tie, kas cer uz bērnu ieņemšanu, bet neizdodas ar šīm ārstēšanas metodēm, var izmantot arī tādas metodes kā IVF vai IUI .

Kad vajadzētu apmeklēt ārstu?

Ja Jums rodas kāds no tālāk minētajiem simptomiem, nekavējoties apmeklējiet ārstu.

Anovulācija var būt ļoti satraucošs un satraucošs stāvoklis, īpaši kādai, kura gaida bērniņu. Taču atcerieties, ka neesat viena. Šī ir ļoti izplatīta slimība. Un to bieži vien var veiksmīgi ārstēt. Pat ja negaidāt bērniņu, šīs slimības ārstēšana ir ļoti svarīga, lai izvairītos no veselības sarežģījumiem nākotnē. Tāpēc pievērsiet uzmanību savam ķermenim. Ja jūtat, ka ir kāda problēma, nebaidieties runāt ar ārstu. Viņš vai viņa sniegs jums labāko risinājumu.