Koronāro artēriju slimība (KAS): Kas jums jāzina

Arī mūsu sirdij pastāvīgi nepieciešamas asinis. Sirds ir muskulis. Tāpēc vēnas , kas piegādā asinis šiem muskuļiem, sauc par "koronārajām artērijām". Kad šajās vēnās iesprūst tādas vielas kā eļļa un holesterīns un vēnas pakāpeniski aizsprostojas, to sauc par " koronāro artēriju slimību " (KAS). Tas bieži vien ir galvenais sirdslēkmes iemesls.

Kā attīstās CAD?

Iedomājieties ceļu, kas pakāpeniski sašaurinās. Satiksme nedaudz palēninās, bet tā neapstājas. Tieši tāpat koronārajās artērijās uzkrājas tādas vielas kā eļļa un holesterīns , un artērijas pakāpeniski sašaurinās (plātnīšu uzkrāšanās). To sauc par " aterosklerozi ". Tas var notikt pakāpeniski gadu gaitā.

Bet, ja nu pēkšņi ceļa vidū novietotu lielu barjeru? Visi transportlīdzekļi apstātos, vai ne? Tieši tāpat, ja šī plāksne pēkšņi pārsprāgst un tur izveidojas asins receklis , artērija tiks pilnībā bloķēta. Tad asinis nesasniegs sirds muskuli. To mēs saucam par sirdslēkmi.

CAD veidi

Ir divi galvenie CAD veidi:

1. Stabila išēmiska sirds slimība : šī ir ilgstoša, progresējoša slimības forma. Artērijas pakāpeniski sašaurinās daudzu gadu laikā. Lai gan Jums var rasties daži simptomi, Jūs joprojām varat dzīvot normālu dzīvi.
2. Akūts koronārais sindroms: šī ir bīstama slimība, kas rodas pēkšņi.Tauku nogulsnes artērijās pārsprāgst, veidojot asins recekli, pilnībā pārtraucot asins plūsmu uz sirdi. To sauc par sirdslēkmi.

Kādi ir simptomi? (Simptomi)

Ilgu laiku var nebūt nekādu simptomu. Bet, artērijām sašaurinoties, jūs varat pamanīt šādas lietas:

• Sāpes/ apgrūtināta elpošana krūtīs (stenokardija): Šis ir visizplatītākais simptoms. Noguruma, pastaigas vai dusmu laikā krūtīs var rasties spiedoša vai saspringta sajūta. Tas pāries pēc atpūtas vai medikamentu (nitroglicerīna) lietošanas.
• Elpas trūkums: Jūs varat justies noguris un elpas trūkums pat pēc nelielas darbības veikšanas.

Dažreiz simptomu var nebūt, līdz notiek sirdslēkme. Tāpēc to sauc par "kluso slepkavu".

KVS cēloņi un riska faktori

Galvenais iemesls: ateroskleroze

Ateroskleroze ir tad, kad artēriju sienās uzkrājas tādas lietas kā holesterīns un kalcijs, pakāpeniski sašaurinot artērijas.

Riska faktori:

Cilvēkiem ar šādām slimībām ir lielāka iespēja saslimt ar CAD:

• Vecums: Risks ir lielāks vīriešiem, kas vecāki par 45 gadiem, un sievietēm, kas vecākas par 55 gadiem.
• Ģimenes locekļi: ja ģimenes locekļiem (tēvam, mātei, brāļiem un māsām) jaunībā ir bijušas sirds problēmas .
• Ģenētika: ja jūsu ģimenē ir šī slimība, pastāv lielāka iespēja, ka tā attīstīsies arī jums.
• Dzīvesveids:
  • Ēdot pārāk daudz eļļas un cukura.
  • Ēdot mazāk dārzeņu un augļu.
  • Nevingroju.
  • Smēķēšana , alkohola lietošana.
  • Pastāvīga stresa stāvoklī.
• Citas slimības:
  • Augsts asinsspiediens
  • Diabēts
  • Augsts holesterīna līmenis
  • Aptaukošanās
  • Hroniska nieru slimība
  • HIV/AIDS
  • Miega apnoja
• Īpaši jautājumi, kas saistīti ar sievietēm
  • Agrīna menopauze
  • Gestācijas diabēts

Kā tiek diagnosticēta koronāro sirds slimība (KSS)? (Diagnoze)

Ārsts jūs pārbaudīs (fiziskā apskate), jautās par jūsu simptomiem un ģimenes anamnēzi, kā arī var veikt šādus testus:

• Asins analīzes: pārbaudiet holesterīna un cukura līmeni.
• EKG (elektrokardiogramma): Pārbaude, kas mēra sirds elektrisko aktivitāti.
• ECHO (ehokardiogramma): sirds skenēšana.
• Stresa tests: Sirds darbība tiek pārbaudīta, staigājot pa skrejceliņu.
• Angiogramma: Sirds artērijās injicē krāsvielu, un tiek veikta rentgena izmeklēšana, lai noskaidrotu, cik liela daļa artērijas ir bloķēta.
• CT koronārā angiogramma: Šis ir arī tests, kurā tiek izmantota krāsviela.
• Sirds MRI: Tests, kas uzņem skaidrus sirds attēlus.
• Koronārā kalcija skenēšana:Viņi pārbauda, ​​cik daudz kalcija ir koronārajās artērijās.

Koronāro sirds slimību ārstēšana

Dzīvesveida izmaiņas:

• Atmetiet smēķēšanu: tas ir vissvarīgākais.
• Sirdij veselīgs uzturs: Ēdiet vairāk dārzeņu, augļu un pilngraudu produktu. Samaziniet eļļas, gaļas un cukura patēriņu. Vidusjūras diēta ir labs piemērs.
• Vingrojumi: konsultējieties ar ārstu un staigājiet vismaz 30 minūtes dienā, vismaz 5 dienas nedēļā.
• Svara kontrole: zaudējiet svaru, ja jums ir liekais svars.
• Stresa pārvaldība: Jūs varat darīt tādas lietas kā joga un meditācija.

Medikamenti:

• Holesterīna līmeni pazeminošas zāles (statīni)
• Zāles, kas novērš asins recēšanu (aspirīns, klopidogrels)
• Antihipertensīvie līdzekļi
• Zāles pret sāpēm krūtīs (nitroglicerīns, ranolazīns)

Procedūras un operācijas:

• Angioplastika un stents: Bloķētajā artērijā ievieto caurulīti, piepūš to, lai atvērtu artēriju, un ievieto stentu, lai novērstu tās atkārtotu aizvēršanos.
• Apvedceļa operācija (CABG): Papildus bloķētajai artērijai tiek izmantota cita artērija, lai izveidotu ceļu asinīm plūst uz sirdi.

Kā novērst koronāro sirds slimību (KAS)? (Profilakse)

• Izvairieties no smēķēšanas.
• Ēdiet sirdij veselīgu pārtiku.
• Bieži vingrojiet.
• Kontrolējiet savu svaru.
• Kontrolējiet augstu asinsspiedienu, diabētu un holesterīnu.
• Pārvaldiet stresu.
• Jautājiet savam ārstam par sirds slimību risku.

Dzīvošana ar koronāro artēriju slimību (CAD)

Garīgā veselība

Ir normāli justies skumji, nobijušies un dusmīgi, kad uzzini, ka tev ir koronārā sirds slimība. Taču nav viegli sadzīvot ar šīm sajūtām. Tāpēc, ja šīs lietas tevi uztrauc, apmeklē konsultantu. Vai arī pievienojies atbalsta grupai ar cilvēkiem, kuriem ir tāda pati koronārā sirds slimība kā tev.

Sirds rehabilitācija

Sirds rehabilitācija ir ļoti svarīga cilvēkiem ar koronāro sirds slimību. Tā iemāca pareizi vingrot, kādus pārtikas produktus ēst un kā pārvaldīt stresu. Tā ir ļoti noderīga cilvēkiem, kuriem ir bijis sirdslēkme vai sirds mazspēja.

Regulāras pārbaudes

Ja Jums ir koronārā sirds slimība, Jums regulāri jāapmeklē ārsts. Viņš vai viņa uzraudzīs Jūsu stāvokli, veiks izmaiņas Jūsu medikamentos un ieteiks nepieciešamās pārbaudes. Jūs var nosūtīt arī pie kardiologa.

Bieži uzdotie jautājumi (BUJ)

Visbeidzot:

Koronāro artēriju slimība (KAS) ir nopietna, bet kontrolējama slimība. Mainot dzīvesveidu, ievērojot ārsta ieteikumus un pareizi lietojot medikamentus, jūs varat kontrolēt šo slimību un dzīvot pilnvērtīgu, veselīgu dzīvi. Atcerieties, ka jūs neesat viens. Jūsu ārsts, ģimene un draugi ir gatavi jums palīdzēt.

"Rūpējies par savu sirdi. Tas tev palīdzēs nodzīvot ilgu mūžu."