Vai arī jūsu plaukstas locītavai sāp? Vai tas varētu būt plaukstas locītavas artrīts.

Cik bieži mēs ikdienas uzdevumiem izmantojam savas plaukstas locītavas? Tikai padomājiet – atverot ūdens pudeli, atverot durvis, rakstot, ēdot, lietojot telefonu... Plaukstas locītavas mums ir nepieciešamas gandrīz katrai mazai lietai, ko darām katru dienu. Cik gan kaitinoši ir, ja mūsu plaukstas locītavas nepārtraukti sāp, ir pietūkušas un tās ir tik grūti izdarīt? Bieži vien artrīts var būt galvenais šo pastāvīgo plaukstas locītavu sāpju, pietūkuma un stīvuma cēlonis. Parunāsim par to šodien vienkārši.

Vienkārši sakot, kas ir plaukstas locītavas artrīts?

Artrīts ir pakāpeniska skrimšļa nodilšana mūsu locītavās. Iedomājieties to kā divas vienas mašīnas daļas. Skrimslis darbojas kā "gultnis", kas palīdz šīm divām daļām vienmērīgi kustēties, neberzējoties savā starpā. Artrīta gadījumā šis "spilvens", ko sauc par skrimšļiem, nolietojas, un abi kauli sāk berzēties tieši viens pret otru. Tieši tad rodas tādas lietas kā sāpes, pietūkums un locītavu stīvums.

Mūsu plaukstas locītava patiesībā ir ļoti sarežģīta locītava ķermenī. Tajā ir daudz mazu, savstarpēji savienotu kaulu. Tāpēc šī artrīta slimība var skart jebkuru šīs locītavas daļu. Tā ir hroniska slimība, kas laika gaitā progresē.

Kādi artrīta veidi ietekmē plaukstas locītavu?

Ir vairāki artrīta veidi, kas ietekmē plaukstas locītavu. Tos var iedalīt divās galvenajās kategorijās. Viena ir tā, kas notiek bez iekaisuma. Otra ir tā, kas notiek ar iekaisumu.

Skaidrāk sapratīsim šos veidus no tabulas zemāk.

Kādi ir plaukstas locītavas artrīta simptomi?

Simptomi var nedaudz atšķirties atkarībā no artrīta veida, taču pastāv daži bieži sastopami simptomi.

Parasti sāpes var pastiprināties, veicot šādas darbības:

• Atverot kaut ko, piemēram, ievārījuma burku vai ūdens pudeli
• Pagriežot durvju slēdzeni
• Rakstot datorā
• Izgriežot drānu

Turklāt var redzēt arī šīs funkcijas:

• Locītava ir pietūkusi, sarkana vai pieskārienam jūtama silta.
• Stīvums un sāpes, kustinot vai saliecot roku (samazināts kustību diapazons).
• No rīta pamostoties, jūtat stīvumu un nejutīgumu locītavā . Dienas gaitā šī sajūta pakāpeniski mazinās.
• Vājuma sajūta rokā un plaukstas locītavā.
• Kratot plaukstas locītavu, dzirdama skaņa "ka-ka-ka" vai "kiki-kiki".
• Jums var rasties nejutīgums vai tirpšanas sajūta plaukstas locītavā. Tas var būt saistīts ar stāvokli, ko sauc par "karpālā kanāla sindromu".

Tāds stāvoklis kā osteoartrīts var skart tikai vienu plaukstas locītavu. Tomēr iekaisuma stāvoklis, piemēram, reimatoīdais artrīts, bieži vien skar abas plaukstas locītavas vienlaikus . Var tikt skartas arī citas locītavas organismā. Turklāt šos iekaisuma stāvokļus var pavadīt arī vispārēji simptomi, piemēram, drudzis, nogurums un izsitumi uz ādas.

Kā tiek diagnosticēts artrīts?

Ja Jums rodas šie simptomi, vislabāk ir apmeklēt ārstu . Ārsts Jums jautās par simptomiem un pārbaudīs Jūsu plaukstas locītavu. Viņš pārbaudīs, vai varat saliekt, iztaisnot un pagriezt roku. Viņš pārbaudīs, vai nav pietūkuma vai deformācijas.

Pēc tam var tikt veikti šādi testi, lai precīzi diagnosticētu artrīta veidu:

• Rentgens: To var izmantot, lai pārbaudītu locītavas kauliem esošās telpas sašaurināšanos, skrimšļa nodilumu vai kaulu bojājumus.
• Asins analīzes: Asins analīzes var palīdzēt pārbaudīt iekaisuma marķierus asinīs, īpaši, ja ir aizdomas par iekaisuma stāvokli, piemēram, reimatoīdo artrītu.

Kādas ir plaukstas locītavas artrīta ārstēšanas metodes?

Artrīta ārstēšanā ir divi galvenie mērķi. Viens ir kontrolēt simptomus (sāpes, pietūkumu) . Otrs ir apturēt vai palēnināt turpmākus locītavas bojājumus , ja iespējams. Ārsti parasti sāk ar vienkāršām, vieglām ārstēšanas metodēm. Tikai tad, ja tās nekontrolē simptomus, viņi pāriet uz sarežģītākām ārstēšanas metodēm.

Vienkāršas procedūras, kuras vispirms jāizmēģina

Šīs ir lietas, ko var darīt pat mājās.

1. Karstā/aukstā terapija:Abas šīs metodes var izmantot sāpju mazināšanai. Ja locītava ir pietūkusi un silta, ledus kompreses uzlikšana mazinās pietūkumu. Ja locītava no rīta ir stīva, stīvumu var mazināt, mērcējot to karstā ūdenī vai turot roku silta ūdens bļodā.

2. Pretsāpju līdzekļi: Varat lietot bezrecepšu pretsāpju līdzekļus, piemēram, paracetamolu vai nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus (NPL) (piemēram, ibuprofēnu, diklofenaku). Var būt noderīgi arī lokāli lietojami pretsāpju līdzekļi. Taču atcerieties, ka pirms jebkuru medikamentu lietošanas vienmēr ieteicams konsultēties ar ārstu.

3. Fizioterapeits: Fizioterapeits var iemācīt jums īpašus vingrinājumus, kas palīdzēs stiprināt plaukstas locītavu un palielināt tās lokanību. Regulāri , viegli vingrinājumi palīdz uzlabot asinsriti audos ap locītavu un novērš stīvumu.

4. Mainiet savu ikdienas rutīnu: Lai gan daži vingrinājumi ir labi, tāda paša veida darba veikšana, kas rada slodzi plaukstas locītavai, var pasliktināt artrītu. Ergoterapeits var ieteikt, kā mainīt ikdienas rutīnu, lai mazinātu slodzi uz plaukstas locītavu.

Īpaša ārsta nozīmēta ārstēšana

Ja sāpes ir grūti kontrolēt ar vienkāršām ārstēšanas metodēm, ārsts var jūs novirzīt uz šāda veida ārstēšanu.

• Kortizona injekcijas: tās ir steroīdu injekcijas. Šīs injekcijas tiek injicētas tieši plaukstas locītavā. Tās nodrošina tūlītēju un ātru iekaisuma un sāpju mazināšanu. Tomēr to iedarbība ir īslaicīga.
• Trombocītiem bagātinātas plazmas (PRP) injekcijas: šī ir salīdzinoši jauna osteoartrīta ārstēšanas metode. Tā ietver trombocītu ņemšanu no jūsu asinīm un to injicēšanu atpakaļ locītavā. Daži pētījumi liecina, ka tas var stimulēt daļu bojāto skrimšļu ataugt.
• Perorāli lietojamas steroīdu tabletes: Tās lieto iekaisuma stāvokļu, piemēram, reimatoīdā artrīta, kontrolei. Tās nomāc imūnsistēmas aktivitāti un mazina iekaisumu.
• DMARDS: Tas apzīmē "slimību modificējošus antireimatisma līdzekļus". Tie ir īpaši medikamenti, ko lieto autoimūnu slimību, piemēram, reimatoīdā artrīta, ārstēšanai. Tie maina slimības gaitu un samazina locītavu bojājumus.

Var būt nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās.

Ja visas citas ārstēšanas metodes nespēj kontrolēt sāpes vai ja artrīts ir tik smags, ka ir grūti veikt ikdienas aktivitātes, ārsts var ieteikt operāciju.

1. Proksimālās rindas karpektomija:Tas ietver vairāku mazo kaulu (karpālo kaulu) noņemšanu plaukstas locītavā, kas izraisa sāpes. Tas ļauj atlikušajiem kauliem brīvāk kustēties, neiejaucoties.

2. Locītavu saplūšanas operācija: Šajā operācijā sāpīgie kaulu fragmenti tiek fiksēti kopā ar tapām un skrūvēm. Tā kā kauli ir fiksēti, arī sāpes izzūd. Tomēr pēc šīs operācijas plaukstas locītavas saliekšanas un rotācijas spēja tiek zaudēta.

3. Plaukstas locītavas endoprotezēšana: tā ietver bojātās locītavas noņemšanu un tās aizstāšanu ar mākslīgu locītavu, kas izgatavota no metāla vai plastmasas. Tas var mazināt sāpes un saglabāt plaukstas locītavas kustīgumu.