Kāds tieši ir jūsu pastāvīgo muguras sāpju cēlonis? (Aksiālais spondiloartrīts) Uzzināsim par to!

Vai Jums dažreiz ir sāpes mugurā vai gurnos, kas nepāriet mēnešiem ilgi? Vai jūtaties stīvs un stīvs, īpaši, kad pamostaties no rīta? Vai Jūs ciešat arī no muguras sāpēm, kas dažreiz mazinās fiziskās slodzes laikā, bet pastiprinās, kad guļat vai atpūšaties naktī? Lai gan Jums varētu šķist, ka tās ir tikai muguras sāpes, sastiepums vai izmežģījums, tā varētu būt kaut kas dziļāks. Šodien mēs runāsim par aksiālo spondiloartrītu jeb (axSpA) - stāvokli, kas ir nedaudz sarežģīts, bet to var kontrolēt, ja to pareizi ārstē.

Kas īsti ir aksiālais spondiloartrīts?

Vienkārši sakot, aksiālais spondiloartrīts (axSpA) ir artrīta veids. Taču tas nav līdzīgs locītavu sāpēm, par kurām mēs parasti dzirdam, novecojot. Tas īpaši ietekmē mūsu "aksiālo skeletu". Tas ir, visvairāk tiek skarti kauli mūsu ķermeņa vidusdaļā - galvenās daļas, piemēram , krūtis, mugurkauls un gurni . Šo stāvokli (axSpA) izraisa izmaiņas mūsu imūnsistēmas darbībā. Precīzāk sakot, imūnsistēma, kurai vajadzētu aizsargāt mūsu ķermeni, kļūdaini sāk uzbrukt mūsu pašu locītavām un mīkstajiem audiem. Mēs to saucam par "iekaisumu". Šis iekaisums izraisa locītavu pietūkumu, sāpes un laika gaitā locītavu bojājumus. (axSpA) ir stāvoklis, kas pieder pie lielākas slimību grupas, ko sauc par spondiloartrītu . Šīs spondiloartrīta slimību grupas unikāla iezīme ir tā, ka tās var ietekmēt ne tikai locītavas, bet arī citas ķermeņa sistēmas. Piemēram, ja jums ir (axSpA), papildus muguras sāpēm jums var rasties arī tādi simptomi kā acu iekaisums (uveīts) un caureja . Lai gan no pirmā acu uzmetiena šīs lietas var nešķist saistītas ar muguras sāpēm, tās var rasties ar (axSpA).

Kam ir lielāka iespēja saslimt ar šo slimību (axSpA)?

Patiesībā axSpA var attīstīties ikvienam. Taču tā ir relatīvi reta slimība. Tiek lēsts, ka tikai aptuveni 1% pasaules iedzīvotāju ir slimi ar šo slimību. Šī slimība ir īpaši izplatīta cilvēkiem, kas jaunāki par 40 gadiem. Simptomi bieži sāk parādīties pusaudža gados vai divdesmito gadu sākumā . Gan vīriešiem, gan sievietēm šī slimība var attīstīties vienlīdz bieži.

Kā aksiālais spondiloartrīts (axSpA) ietekmē manu ķermeni?

Ja axSpA netiek pareizi ārstēts, laika gaitā mugurkaula kauli var sākt saplūst kopā . Šo kaulu saplūšanu medicīnā sauc par ankilozi.Tas izraisa mugurkaula lokanības zudumu, apgrūtinot mugurkaula taisnu noturēšanu. Turklāt šis stāvoklis var izraisīt kaulu retināšanas slimību, ko sauc par osteoporozi mugurkaulā. Tas var vājināt mugurkaula kaulus, palielinot mugurkaula lūzumu risku. Tikai padomājiet, pat neliels kritiens var salauzt mugurkaula kaulu.

Kādi ir axSpA cēloņi?

Lai gan precīzs axSpA cēlonis vēl nav zināms, tiek uzskatīts, ka tas ir iedzimts . Daudziem cilvēkiem ar axSpA veiktās ģenētiskās pārbaudes ir atklājušas, ka viņiem ir gēns, ko sauc par HLA-B27 . Tomēr tas nenozīmē, ka ikvienam, kam ir HLA-B27 gēns, attīstīsies axSpA. Arī cilvēkiem, kuriem nav šī gēna, un tiem, kuriem nav šīs slimības ģimenes anamnēzē, var attīstīties axSpA. Tāpēc tas ir nedaudz sarežģīti.

Kādi ir aksiālā spondiloartrīta (artrozes) simptomi?

Galvenais un visbiežākais axSpA simptoms ir muguras sāpes . Taču tās nav tikai muguras sāpes. Šīm sāpēm ir vairākas specifiskas īpašības:

• Hroniska: Tas nozīmē, ka sāpes var ilgt vairāk nekā trīs mēnešus.
• Nav izraisīts traumas vai mehāniskas problēmas dēļ: Piemēram, tās nav sāpes, ko izraisa kaut kas līdzīgs diska paslīdēšanai vai muskuļu spazmai.

Ja Jums ir axSpA, muguras sāpes var izskatīties arī šādi:

• Kad jūs vingrojat un kustināt ķermeni, tas nedaudz samazinās.
• Sāpes pastiprinās naktī, kad cilvēks guļ vai atpūšas.
• Kad no rīta pamostos, man sāp mugura ar stīvumu .
• Sāpes izplatās uz gūžas zonu vai sēžamvietu.

AxSpA izraisītais iekaisums neaprobežojas tikai ar mugurkaulu. Tas var ietekmēt arī citas ķermeņa sistēmas. Piemēram:

• Gremošanas problēmas: piemēram, sāpes vēderā.
• Nogurums .
• Entezīts: pietūkums, kalcija nogulsnes un kaulu izaugumi vietās, kur cīpslas un saites piestiprinās pie kauliem.
• Daktilīts: Pilnīgs pirkstu vai kāju pirkstu pietūkums (piemēram, desu pirksti).
• Psoriāze ir ādas slimība.
• Acu iekaisums, īpaši uveīts .

Iedomājieties, jauns vīrietis vārdā Samans cieta no muguras sāpēm kopš aptuveni 22 gadu vecuma. Kad viņš no rīta pamodās, viņš nevarēja saliekt muguru. Viņš domāja, ka, spēlējot kriketu, ir sastiepis potīti . Bet pagāja mēneši, un sāpes nepārgāja. Vēlāk viņš apmeklēja ārstu un uzzināja par šo (axSpA). Viņš arī teica, ka papildus muguras sāpēm viņam dažreiz kļūst sarkanas un sāpīgas acis.

Kā tiek diagnosticēts aksiālais spondiloartrīts?

Kad apmeklēsiet ārstu muguras sāpju dēļ, viņš vai viņa vispirms pārbaudīs jūsu dzīvības pazīmes un veiks fizisku apskati . Šīs divas lietas var sniegt priekšstatu par jūsu vispārējo veselības stāvokli. Turklāt ārsts var veikt arī šādas pārbaudes:

• Asins analīzes : Asins analīzes tiek veiktas, lai pārbaudītu HLA-B27 gēna klātbūtni un pārbaudītu C reaktīvā proteīna līmeni, kas norāda, vai organismā ir iekaisums .
• Attēlveidošanas testi: Šie testi palīdz redzēt jūsu aksiālā skeleta kaulu stāvokli, piemēram, mugurkaulu un gurnus.
• Rentgens: mugurkaula rentgens var palīdzēt diagnosticēt axSpA vai citas kaulu problēmas.
• MRI: Ar tās palīdzību var iegūt ļoti skaidrus, detalizētus attēlus. MRI var noteikt tādas lietas kā mugurkaula iekaisumu, pirms tās var redzēt rentgenā.

Dažreiz Jums var būt axSpA simptomi (piemēram, muguras sāpes), bet attēlveidošanas izmeklējumos (rentgenā vai MRI) nav redzams acīmredzams iekaisums. Tomēr ārsti Jūs var saukt par "neradiogrāfisku axSpA ". "Neradiogrāfisks" nozīmē, ka tas nav redzams attēlveidošanas izmeklējumos. Dažiem cilvēkiem ar šo "neradiogrāfisko axSpA" stāvoklis laika gaitā var pasliktināties un vēlāk kļūt redzams rentgenā vai MRI. Taču vairumā gadījumu stāvoklis var nebūt tik smags, kā izskatās attēlveidošanas izmeklējumos.

Kā ārstē aksiālo spondiloartrītu?

Diemžēl axSpA nav izārstējama. Tomēr ar pareizu ārstēšanu simptomus var kontrolēt un dzīves kvalitāti var uzlabot . Ārstēšana, ko jūs varat saņemt, var ietvert:

• Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL):Šīs ir bezrecepšu zāles, ko var iegādāties aptiekā bez receptes. Tās mazina sāpes un iekaisumu. Visbiežāk lietotās zāles ir aspirīns, ibuprofēns un nātrija naproksēns .
• Fizioterapija: Ārsts var jūs nosūtīt pie fizioterapeita, kurš iemācīs jums īpašus vingrinājumus, kas pielāgoti jūsu vajadzībām. Fizioterapija var palīdzēt mazināt sāpes un palielināt lokanību un spēku.
• Steroīdu injekcijas: Kortikosteroīdi ir spēcīga zāļu klase, kas cīnās pret sāpēm un iekaisumu. Ja Jums ir stipras sāpes vai pietūkums noteiktā ķermeņa vietā, steroīdu injekcija šajā vietā var sniegt atvieglojumu.
• Slimību modificējoši pretreimatisma līdzekļi (DMARD): Ja citas ārstēšanas metodes jums nepalīdz pietiekami, var lietot zāļu klasi, ko sauc par slimību modificējošiem pretreimatisma līdzekļiem (DMARD). Tie mazina sāpes un locītavu pietūkumu. Tie arī palīdz novērst turpmākus locītavu bojājumus.
• Bioloģiskie preparāti: tie ir īpaša veida medikamenti, kas arī pieder pie DMARD kategorijas. Tie tieši iedarbojas uz jūsu imūnsistēmu un palīdz kontrolēt iekaisumu. Lai gan šie bioloģiskie preparāti var būt ļoti efektīvi, tie var izraisīt arī dažas blakusparādības, piemēram, paaugstinātu infekciju risku. Tāpēc tos drīkst lietot tikai pēc ārsta ieteikuma.

Vai šo slimību (aksiālo spondiloartrītu) var novērst?

Godīgi sakot, nav zināms veids, kā novērst axSpA. Turklāt to neizraisa muguras traumas.

Kā es varu zināt, vai man ir risks to attīstīt?

Ja jūsu vecākiem vai brāļiem vai māsām ir axSpA, jums ir nedaudz lielāks risks saslimt ar šo slimību. Tomēr nav garantijas, ka jums attīstīsies axSpA tikai tāpēc, ka kādam jūsu ģimenē tas ir vai ir HLA-B27 gēns.

Kāda nākotne gaida cilvēkus ar aksiālo spondiloartrītu?

Kā jau minēts iepriekš, axSpA nevar pilnībā izārstēt. Ja Jums ir axSpA, simptomi var parādīties un izzust. Vai arī tie var būt pastāvīgi. Tomēr, ja slimība tiek pareizi ārstēta, cilvēki ar to var dzīvot ilgu un laimīgu dzīvi. Vissvarīgākais ir sadarboties ar ārstu, lai pārvaldītu simptomus un saglabātu pēc iespējas lielāku veselību.

Kā es rūpējos par sevi?

Ir vairākas lietas, ko varat darīt, lai uzturētu savu veselību un pārvaldītu axSpA simptomus:

• Apmeklējiet savu ārstu plānotajās vizītēs. Ja jūsu ārstēšanas plānā ir iekļauta fizikālā terapija, noteikti apmeklējiet arī to.
• Lietojiet zāles tieši tā, kā noteicis ārsts.
• Nesmēķējiet. Ja smēķējat, meklējiet palīdzību, lai atmestu smēķēšanu. Smēķēšana var pastiprināt iekaisumu un pasliktināt axSpA, kas var kaitēt kaulu veselībai.
• Regulāri veiciet vieglus vingrinājumus, piemēram, pastaigas. Vingrošana palīdz uzturēt jūsu kaulus un locītavas veselas. Tā var arī palīdzēt kontrolēt axSpA progresēšanu un palielināt mugurkaula lokanību.
• Ēdiet veselīgu uzturu, kas bagāts ar augļiem un dārzeņiem. Tie palīdz cīnīties ar iekaisumu.

Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?

Ja rodas kāds no šiem simptomiem, nekavējoties apmeklējiet ārstu:

• Ja Jūsu veiktā ārstēšana izraisa nevēlamas blakusparādības .
• Ja šķiet, ka jūsu simptomi pasliktinās .
• Ja jūtat, ka pašreizējās ārstēšanas metodes nepalīdz .

Kāda ir atšķirība starp (aksiālo spondiloartrītu) un (ankilozējošo spondilītu)?

Ankilozējošais spondilīts patiesībā ir aksiālā spondiloartrīta (axSpA) veids. Ankilozējošais spondilīts galvenokārt skar sakroiliālās locītavas , kas ir locītavas, kur mugurkaula lejasdaļa savienojas ar gurniem. Tomēr axSpA var skart arī krūtis vai citas mugurkaula daļas. Ir arī vairāki citi stāvokļi, kas ietilpst spondiloartrīta kategorijā:

• Perifērais spondiloartrīts: Tas parasti ietekmē locītavas jūsu rokās un kājās.
• Psoriātiskais artrīts: artrīta stāvoklis, kas saistīts ar ādas slimību psoriāzi.
• Reaktīvs artrīts: Reti sastopams artrīta veids, ko izraisa bakteriāla infekcija.
• Ar iekaisīgu zarnu slimību (IZS) saistīts artrīts: Bieži novērojams cilvēkiem ar tādām slimībām kā Krona slimība vai čūlainais kolīts.

Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās

Dzīvot ar ankilozējošo spondilītu (axSpA) var būt izaicinoši. Taču atcerieties, ka daudzi cilvēki ar šo slimību to labi kontrolē un dzīvo ilgu un veselīgu mūžu. Jūs varat palīdzēt pārvaldīt savu stāvokli, regulāri apmeklējot ārstu un rūpējoties par savu vispārējo veselību. Ir arī noderīgi pievienoties atbalsta grupām cilvēkiem ar ankilozējošo spondilītu (axSpA) un spondiloartrītu. Šīs grupas var palīdzēt jums sarunāties ar cilvēkiem, kuri saprot jūsu jūtas un zina, ar kādām grūtībām jūs saskaraties.

Tātad, ja Jums ir tādi simptomi kā pastāvīgas muguras sāpes un rīta stīvums, vislabāk ir apmeklēt ārstu un noskaidrot, kāda tieši ir problēma, to vienkārši neignorējot. Ja Jūs to atpazīstat laikus un sākat ārstēšanu, arī Jūs varat dzīvot normālu dzīvi.

Aksiālais spondiloartrīts, muguras sāpes, locītavu iekaisums, HLA-B27, artrīts, spondiloartrīts, ankilozējošais spondilīts