Dažās dienās jūs varat justies tā, it kā jūsu ķermenī būtu tik daudz laimes un enerģijas, ka jūs varētu iekarot visu pasauli. Tajā laikā jūs esat bezmiegs un noguris. Bet vai citā dienā, bez īpaša iemesla, jūs jūtaties garlaikots visā pasaulē un jūtaties ļoti skumji, vientuļi un bezpalīdzīgi? Nav normāli, ka jūsu sirds šādi lēkā starp divām laimes un skumju galējībām. Šodien mēs runājam par garīgu stāvokli, ko sauc par
bipolāriem traucējumiem , par kuru daudzi cilvēki nezina, bet kas ir novērojams mūsu sabiedrībā.
Kas īsti ir bipolāri traucējumi?
Vienkārši sakot, bipolāri traucējumi ir garīga slimība, kuras gadījumā cilvēka garastāvoklis, enerģijas līmenis un aktivitātes līmenis neparasti svārstās starp divām galējībām. Agrāk to sauca par "mānijas
depresiju ". Šajā gadījumā mūsu garastāvoklis nonāk vienā galējībā, kas ir ārkārtējas laimes un enerģijas periods (mānija). Pēc tam tas nonāk otrā galējībā, kas ir ārkārtējas skumjas un skumjas periods (depresija).
Tās nav līdzīgas parastajām laimes un skumju sajūtām, ko mēs piedzīvojam. Šīs garastāvokļa svārstības ir ļoti intensīvas. Tās var ietekmēt jūsu ikdienas aktivitātes, darbu, ģimenes dzīvi un sociālās attiecības .
Ir svarīgi atcerēties, ka bipolāri afektīvi traucējumi
nav pilnībā izārstējama slimība . Tā ir mūža slimība. Bet neuztraucieties. Ar atbilstošu medicīnisko aprūpi, medikamentiem un terapiju šo stāvokli
var ļoti labi kontrolēt, un jūs varat dzīvot normālu dzīvi.
Kas izraisa šo situāciju?
Vēl nav atrasts viens specifisks bipolāru traucējumu cēlonis, taču tiek uzskatīts, ka pastāv vairāki faktori, kas to veicina.
- Ģenētika : Ja bipolāri afektīvi traucējumi ir tuvam ģimenes loceklim , piemēram, vecākam vai brālim/māsai, Jums ir nedaudz lielāks risks saslimt ar šo stāvokli. Tiek uzskatīts, ka tas ir gēnu kombinācijas, nevis viena gēna rezultāts.
- Bērnības trauma: Daži pētījumi liecina, ka var pastāvēt saikne starp traumatiskiem notikumiem, piemēram, emocionālu, fizisku vai seksuālu vardarbību, kas piedzīvota bērnībā, un bipolāriem traucējumiem.
- Smags stress: Šie simptomi var rasties pēkšņa liela šoka, piemēram, tuvinieka zaudējuma, vai pastāvīga stresa, piemēram, finansiālu problēmu, dēļ.
- Smadzeņu darbība: Cilvēka ar bipolāriem traucējumiem smadzeņu darbība un ķīmija var atšķirties no normāla cilvēka smadzeņu darbības un ķīmijas, īpaši, ja ir nelīdzsvarotība neirotransmiteros, kas kontrolē garastāvokli.
Kādi ir galvenie bipolāro traucējumu veidi?
Šis stāvoklis ikvienu ietekmē atšķirīgi, tāpēc ārsti to iedala vairākos galvenajos veidos. Ārsts precīzi noteiks, kurš veids jums ir.
| Tips | Galvenās iezīmes |
|---|
| Bipolārs I | Tas var ietvert intensīvas mānijas epizodes, kas ilgst vismaz nedēļu. Šajā laikā var būt nepieciešama neatliekamā medicīniskā palīdzība. Dažreiz var rasties atrautība no realitātes, piemēram, lietu redzēšana un dzirdēšana, kas neeksistē (psihoze). Var būt arī depresijas epizodes. |
| Bipolāri II | Pastāv periodi, kas ir mazāk intensīvi nekā mānijas gadījumā, ko sauc par hipomāniju . Tie ilgst līdz 4 dienām. Tas var būtiski netraucēt ikdienas dzīvi. Tomēr šāda veida depresijas gadījumā ir smagas depresijas periodi. Šīs depresijas epizodes dažreiz var būt smagākas un ilgstošākas nekā bipolārā I traucējumu gadījumā. |
| Ciklotimisks traucējums | Šajā gadījumā hipomanijas un depresijas simptomi pieaugušajam saglabājas vismaz 2 gadus, bet bērnam – 1 gadu. Tomēr šie simptomi nav pietiekami smagi, lai tos diagnosticētu kā I vai II bipolārus traucējumus. |
Kādā vecumā tiek diagnosticēti bipolāri traucējumi?
Šis stāvoklis parasti sāk parādīties vecumā no 15 līdz 24 gadiem. Maziem bērniem vai cilvēkiem, kas vecāki par 65 gadiem, šī slimība tiek diagnosticēta ļoti reti.
Kādi ir bipolāru traucējumu simptomi?
Bipolāriem traucējumiem ir vairākas garastāvokļa svārstību epizodes. Apskatīsim šos simptomus atsevišķi.
Hipomanija un jauktas epizodes | Mānijas simptomi | Depresijas simptomi |
|---|
- Lielas laimes un sajūsmas sajūta.
- Būt ļoti aktīvam , palielināt enerģiju.
- Nepieciešamība pēc miega ir ievērojami samazināta.
- Domas traucas cauri prātam straujā tempā.
- Ātri sadusmojas, iesaistās kautiņos.
- Runā ātrāk un skaļāk nekā parasti.
- Domājot, ka viņi ir kāds īpašs un spēcīgs cilvēks.
- Neapdomīga naudas tērēšana, riskanta uzvedība (narkotiku lietošana, nedrošs sekss).
| - Pastāvīga dziļas skumjas, tukšuma un nožēlas sajūta.
- Intereses zudums par lietām, kas agrāk sagādāja prieku.
- Samazināta ķermeņa enerģija, pastāvīga noguruma sajūta.
- Samazināta vai pārmērīga apetīte .
- Bezmiegs vai pārmērīga gulēšana.
- Grūtības koncentrēties un pieņemt lēmumus.
- Domāt, ka cilvēks ir bezvērtīgs un bezpalīdzīgs.
- Domas par savas dzīves izbeigšanu.
|
| Hipomānija ir mazāk intensīva epizode nekā mānija. To joprojām raksturo paaugstināta laime un enerģija, taču tā nav tik smaga kā mānija. Jauktā epizodē vienlaikus var parādīties gan mānijas, gan depresijas simptomi. Piemēram, jūs varat justies ļoti skumji un nemierīgi, vienlaikus jūtoties ļoti enerģiski. |
Kad jāmeklē neatliekamā palīdzība?
Ja jums vai kādam jūsu pazīstamam cilvēkam ir bipolāri traucējumi, ir svarīgi ievērot ārstēšanas plānu. Taču dažreiz var būt nepieciešama neatliekamā palīdzība.
Īpaši, ja jums ir domas par pašnāvību , nekad neignorējiet tās. Tas ir nopietns bipolāru traucējumu simptoms.
- Ja sākat izjust smagus depresijas simptomus, nekavējoties apmeklējiet ārstu .
- Ja jums vai kādam jūsu tuviniekam ir domas par paškaitējumu, lūdzu, necietiet vienatnē. Ir cilvēki, kas gaida, lai jūs uzklausītu un palīdzētu. Lūdzu, zvaniet uz šiem numuriem:
- 1926. gads — Nacionālā garīgās veselības palīdzības līnija — darbojas 24 stundas diennaktī.
- 1333 — CCCline — apmācīti konsultanti, kas ar jums sarunāsies un atvieglos jūsu nastu.
Tava dzīvība ir dārga. Nevilcinies lūgt palīdzību. - Ja domājat, ka jums vai kādam citam draud tiešas briesmas , nekavējoties dodieties uz tuvākās slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu (ANO) .
Kā precīzi diagnosticēt šo slimību?
Bipolāru traucējumu diagnosticēšana var būt nedaudz sarežģīta, jo to simptomi var būt līdzīgi citiem garīgās veselības traucējumiem, piemēram, depresijai, trauksmei un ADHD. Lai diagnosticētu tos, netiek veiktas asins analīzes vai smadzeņu skenēšana. Ārsts vispirms jūs pārbaudīs un jautās par jūsu simptomiem un ģimenes slimību vēsturi. Pēc tam jūs bieži nosūtīs pie
psihiatra . Psihiatrs ar jums ilgi runās un var lūgt jūs pierakstīt dienasgrāmatu par savām garastāvokļa svārstībām. Pamatojoties uz šo informāciju, diagnoze tiek noteikta saskaņā ar Garīgo traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatu (DSM-5).
Kādas ir ārstēšanas iespējas?
Bipolāriem traucējumiem ir ļoti efektīvas ārstēšanas metodes, kuras var iedalīt divās galvenajās kategorijās.
Medikamenti
Medikamentozā ārstēšana ir galvenā bipolāru traucējumu ārstēšanas sastāvdaļa. Ārsts Jums izrakstīs pareizās zāles.
- Garastāvokļa stabilizatori: To piemēri ir tādas zāles kā litijs. Tie kontrolē garastāvokļa svārstības.
- Antidepresanti: Tos lieto depresijas epizožu ārstēšanai. Tomēr tos nelieto atsevišķi, bet gan kombinācijā ar garastāvokļa stabilizatoru.
- Antipsihotiskie līdzekļi: Tie tiek lietoti, lai kontrolētu mānijas epizodes, īpaši, ja ir psihozes pazīmes.
Konsultācijas un sarunu terapija
Līdztekus medikamentu lietošanai ir nepieciešama arī konsultēšana.
- Kognitīvi biheiviorālā terapija ( KBT ): tā palīdz izprast saistību starp jūsu domām, jūtām un uzvedību un pārvaldīt tās.
- Starppersonu un sociālā ritma terapija: tā palīdz uzturēt pastāvīgu ritmu ikdienas rutīnā (miegs, ēšana, fiziskās aktivitātes).
- Ģimenes terapija: Ir ļoti svarīgi, lai jūsu ģimene saprastu šo stāvokli un jūs atbalstītu.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Bipolāri traucējumi nav garīga slimība, tā ir reāla medicīniska problēma . Tāpēc par to nav jākaunas vai jāslēpj.
- Šo stāvokli var ļoti labi kontrolēt ar atbilstošu ārstēšanu . Tāpēc, ja jums vai kādam jūsu pazīstamam ir šie simptomi, nevilcinieties meklēt medicīnisko palīdzību.
- Nekad nepārtrauciet ārsta izrakstīto zāļu lietošanu bez ārsta ieteikuma , pat ja jūtaties labāk.
- Šajā ceļojumā ļoti svarīgs ir ģimenes un draugu atbalsts un sapratne .
- Ir svarīgi pilnībā atteikties no narkotikām un alkohola , jo tie var pasliktināt simptomus.
Bipolārs, bipolāri traucējumi, garīgā veselība, depresija, mānija, garastāvokļa svārstības, garīgā veselība, depresija, mānija
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru