Dzirdot vārdu "bipolārs", vai jūs domājat par kādu, kurš pēkšņi sadusmojas un tad atkal smaida? Daudzi cilvēki to uztver tikai kā garastāvokļa svārstības vai "garastāvokļa svārstības". Lai gan šajā stāstā ir zināma patiesība, tā nav visa patiesība. Bipolārs traucējums ir daudz dziļāks garīgās veselības stāvoklis, kas ir jāsaprot. Tāpēc parunāsim par to skaidri, vienkārši, it kā mēs runātu ar draugu.
Vai tā ir taisnība, ka bipolāriem traucējumiem emocijas mainās noteiktā veidā?
Tas ir liels nepareizs priekšstats. Bipolāri afektīvi traucējumi agrāk bija pazīstami kā "mānijas depresija". Tas nav tik vienkārši, kā varētu šķist, un tā nav kaut kas tāds, kas notiek pēc noteikta modeļa. Dažiem cilvēkiem vienlaikus var būt gan mānijas, gan depresijas simptomi. Iedomājieties, kāds vienlaikus jūtas ļoti skumjš un bezcerīgs, bet tajā pašā laikā viņam ir pārsteidzoša enerģija un bezmiegs. Var rasties arī šādi jaukti simptomi.
Turklāt šīs sajūtas nerodas pēc kāda konkrēta modeļa. Dažiem cilvēkiem simptomi parādās tikai vienu vai divas reizes gadā. Citiem tie var parādīties ik pēc dažiem mēnešiem. Tāpēc tas ir ļoti neparedzami.
Vai bipolāri traucējumi ir tāda paša veida slimība?
Nē. Patiesībā pastāv vairāki galvenie bipolāru traucējumu veidi. Apskatīsim, kādi tie ir.
| Slimības veids (Tips) | Īss apraksts |
|---|---|
| Bipolāri I traucējumi | Šiem cilvēkiem rodas mānijas epizodes, kas ilgst vismaz 7 dienas. Tās var būt tik smagas, ka var būt nepieciešama pat hospitalizācija. Viņiem rodas arī depresijas epizodes, kas ilgst 2 nedēļas vai ilgāk. Dažreiz mānija var rasties atsevišķi vai mānijas un depresijas kombinācijā. |
| Bipolāri II traucējumi | Arī šeit rodas depresija. Tomēr pavadošie pacilātības efekti nav tik smagi kā I tipa bipolārajā afektīvajā traucējumu gadījumā. Tie ir relatīvi viegli. Šo stāvokli sauc par hipomāniju. |
| Ciklotimisks traucējums | Arī šeit emocijas svārstās, bet gan mānijas, gan depresijas stāvokļi ir ļoti viegli. Tas nozīmē, ka simptomi nav tik smagi. |
Vai to var noteikt ar asins analīzi?
Šo jautājumu uzdod daudzi cilvēki. Patiesībā nav viena testa, kas varētu pilnībā diagnosticēt bipolārus traucējumus. Ārsts diagnosticēšanai izmantos vairākus faktorus.
- Es jums jautāju par jūsu simptomiem.
- Stāsts par savu un savas ģimenes slimības vēsturi.
- Tiek veikta pilnīga fiziskā pārbaude.
- Jums var būt nepieciešams veikt arī asins analīzes, lai pārbaudītu citus stāvokļus, kas varētu izraisīt jūsu simptomus (piemēram, vairogdziedzera darbības traucējumus).
Pēc visa šī viņi arī pārbauda, vai jūsu simptomu modelis atbilst DSM-5 kritērijiem — īpašai diagnostikas rokasgrāmatai, ko izmanto psihiatri.
Vai bipolāriem traucējumiem nav izārstēšanas?
Noteikti nē! Šī ir pilnīgi nepareiza ideja. Ir ārstēšanas metodes , kas var ļoti veiksmīgi pārvaldīt bipolārus traucējumus .
- Medikamenti: Medikamenti šim nolūkam ir ļoti efektīvi. Ārsts var izrakstīt tādus medikamentus kā:
- Garastāvokļa stabilizatori
- Antidepresanti
- Pretmānijas zāles
- Psihoterapija : To sauc arī par sarunu terapiju. Tā var palīdzēt pārvaldīt simptomus. Šeit ir dažas lietas, ko varat apgūt:
- Kā izvairīties no faktoriem, kas izraisa simptomus.
- Kā lūgt palīdzību, kad tā ir nepieciešama.
- Kā atpazīt simptomus, pirms tie pasliktinās.
Vissvarīgākais ir lietot izrakstītās zāles tieši tā, kā noteicis ārsts, un piedalīties psihoterapijā. Apvienojot šos divus, rezultāti ir ļoti veiksmīgi.
Vai tas notiek tikai pieaugušajiem?
Nē. Bipolāri afektīvi traucējumi var skart gan pieaugušos, gan bērnus un pusaudžus . Tomēr, ja šis stāvoklis ir bērnam, to var būt grūti diagnosticēt, jo tas var rasties kopā ar citiem garīgās veselības traucējumiem, piemēram, ADHD (uzmanības deficīta un hiperaktivitātes traucējumiem). Ja bērnam vai pusaudzim ir bipolāri afektīvi traucējumi, ārstēšana ir līdzīga kā pieaugušajiem. Tas nozīmē gan medikamentu, gan psihoterapijas lietošanu.
Vai bipolāri traucējumi ietekmē tikai garastāvokli?
Šis ir vēl viens nepareizs priekšstats. Šis stāvoklis ietekmē ne tikai jūsu garastāvokli, bet arī enerģiju, miegu, runu, domas un uzvedību. Apskatīsim, kā šie faktori mainās mānijas un depresijas periodos.
| Raksturīgs | Mānijas laikā | Depresijas laikā |
|---|---|---|
| Enerģija | Neparasti enerģiska sajūta, nespēja nostāvēt mierā. | Nedzīvs ķermenis, pastāvīgs nogurums. |
| Miegs | Samazināta miega nepieciešamība (nav noguruma sajūtas pat pēc dažām miega stundām). | Vai nu pārāk daudz guļ, vai arī nepietiekami guļ. |
| Runa | Runā ļoti ātri un nepārtraukti. | Pavājināta runa, lēna runa. |
| Uzvedība | Riskanta uzvedība (pārāk liela naudas tērēšana, riskanta seksuāla uzvedība). | Intereses zudums par lietām, kas agrāk sagādāja prieku, norobežošanās no sabiedrības. |
Vēl daži nepareizi priekšstati un patiesi stāsti
- Vai tad nepastāv ietekme, kas nāk no paaudzes paaudzē?
Patiesībā tam ir ģenētiska ietekme. Ja kādam ģimenē ir bipolāri traucējumi, risks, ka to attīstīs arī citi cilvēki, ir lielāks. Tomēr tas nav vienīgais iemesls. Tas var attīstīties arī cilvēkam, kuram nav ģimenes locekļu.
- Vai alkohols un narkotikas to neietekmē?
Alkohols vai narkotikas neizraisa bipolārus traucējumus. Tomēr to lietošana var pasliktināt simptomus un mazināt atbildes reakciju uz ārstēšanu.
- Vai pastāv kāda saistība ar stresu?
Noteikti saistīts. Tādi faktori kā ārkārtējs stress un traumatiski notikumi var būt galvenais bipolāru simptomu izraisītājs. Ir ļoti svarīgi mēģināt pārvaldīt stresu, izmantojot tādas lietas kā joga un meditācija.
- Vai visiem ar bipolāriem traucējumiem vajadzētu būt hospitalizētiem?
Nē. Ir daudz cilvēku, kuri ar atbilstošu ārstēšanu labi tiek galā ar saviem simptomiem un dzīvo normālu dzīvi, un kuri nekad nav bijuši hospitalizēti. Tomēr, ja viņi vēlas nodarīt pāri sev vai citiem, vai ja situācija kļūst pārāk nopietna, lai to varētu kontrolēt, ir nepieciešama tūlītēja hospitalizācija, iespējams, ievietošana neatliekamās palīdzības nodaļā (ETU). Šo lēmumu pieņems ārsts.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Bipolāri traucējumi nav tikai garastāvokļa svārstības, tā ir nopietna slimība, kurai nepieciešama ārstēšana.
- Šai slimībai ir dažādi veidi, un simptomi var ievērojami atšķirties no cilvēka uz cilvēku.
- Ar pareizu ārstēšanu (medikamentozi un psihoterapiju) šo stāvokli var veiksmīgi kontrolēt, un jūs varat dzīvot ļoti labu, normālu dzīvi.
- Ja jums ir aizdomas, ka jums vai kādam jūsu pazīstamam ir šie simptomi, lūdzu, konsultējieties ar ārstu. Tā ir labākā un atbildīgākā rīcība.
- Ir ļoti svarīgi izvairīties no stresa, alkohola un narkotiku lietošanas, jo tie var pasliktināt simptomus.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru