Izpratīsim precīzu atšķirību starp depresiju un bipolāriem traucējumiem.

Vai dažreiz jūtaties ļoti skumji un tukši? Vai jums ir brīži, kad nevēlaties neko darīt un jums nav nekādas intereses darīt lietas, kas jums agrāk patika? Šīs sajūtas ir raksturīgas mums visiem. Bet, ja šī situācija turpinās, tā var būt kaut kas vairāk nekā tikai parastas skumjas. Šādos brīžos ir ļoti svarīgi noteikt, vai tā ir depresija vai sarežģītāks bipolārs traucējums . Jo šo divu slimību ārstēšanas metodes ļoti atšķiras viena no otras. Tāpēc šodien parunāsim par to vienkārši.

Pirmkārt, kas ir depresija?

Depresija jeb, kā mēs to medicīniski saucam, smagais depresīvais traucējums (MDD), nav tikai skumju sajūta. Tā ir dziļa skumja vai tukšuma sajūta, kas ilgst vairākas dienas vai nedēļas. Šādā stāvoklī jūs varat zaudēt cerību dzīvē, justies bezvērtīgs un visu laiku justies nemierīgs.

Citi bieži sastopami depresijas simptomi ir miega izmaiņas (bezmiegs vai pārmērīga miegainība), apetītes izmaiņas un koncentrēšanās grūtības. Dažās dienās jūs varat justies labāk, bet bez pienācīgas ārstēšanas jūsu garastāvoklis saglabāsies slikts. Sliktākajos gadījumos jums var rasties pat domas par pašnāvību.

Tātad, kas ir bipolāri traucējumi?

Labi, tagad aplūkosim bipolārus traucējumus. To dažreiz sauc par mānijas depresiju. Pats vārds "bipolārs" nozīmē "divas galējības". Tas ir, šīs slimības gadījumā pastāv svārstības starp divām garastāvokļa galējībām .

Vienkārši sakot, cilvēkam ar bipolāriem traucējumiem ir dziļu skumju periodi, līdzīgi depresijai (depresīvas epizodes). Taču, turpretī, ir arī ārkārtējas laimes, augstas enerģijas un hiperaktivitātes periodi (mānijas vai hipomānijas epizodes).

Tas ir kā braukt pa emociju amerikāņu kalniņiem. Jūs varat pāriet no dziļām skumjām, kas ilgst vairākas nedēļas vai mēnešus, uz pēkšņu hiperaktivitāti. Šis hiperaktivitātes (mānijas) periods var ilgt no dažām dienām līdz diviem mēnešiem vai ilgāk. Dažreiz jums var būt jauktas epizodes, kurās jūs piedzīvojat abas galējības vienlaikus. Tas ir, jūs varat justies skumji un bezcerīgi, bet arī ārkārtīgi nemierīgi un satraukti.

Lai gan šis hiperaktīvās fāzes sākumā var šķist ļoti aizraujošas, tās var būt arī ļoti bīstamas. Jo šajā laikā rodas kārdinājums darīt riskantas lietas, ne par ko nedomājot. Turklāt katrai hiperaktīvās (mānijas) fāzei parasti seko smaga depresijas epizode.

Galvenā atšķirība starp depresiju un bipolāriem traucējumiem: hiperaktivitāte (mānija)

Acīmredzamākā un svarīgākā atšķirība starp šīm divām slimībām ir šī hiperaktivitāte . Cilvēks, kam ir tikai depresija, nepiedzīvo šāda veida "pacēlumu", tas ir, māniju vai hipomāniju.

Kas ir hiperaktīvā fāze, ko sauc par māniju?

Tā ir tikai pārāk aktīva sajūta, kas sniedzas tālāk par “būt laimīgam”. Šādā laikā,

• Jūsu garastāvokļa svārstības ir nekontrolējamas. Sākumā tā ir laba sajūta, bet pēc kāda laika tā pārvēršas haotiskajā, nekontrolējamā stāvoklī.
• Spēja pieņemt lēmumus ir gandrīz pilnībā zudusi. Tiek uzņemti pārmērīgi riski, nedomājot par sekām. Piemēram, tiek tērētas lielas naudas summas uzreiz, neapdomīgi vadīt automašīnu, iesaistīties riskantā seksuālā uzvedībā.Tādas lietas kā uzvedība.
• Man šķiet, ka man miegs nav vajadzīgs. Man ir daudz enerģijas pat pēc dažām stundām miega.
• Domas nemitīgi plūst manā prātā. Tas manī rada vēlmi runāt ļoti ātri, pārlēkājot no vienas tēmas uz otru. Man ir sajūta, ka varu izdarīt pārāk daudz vienlaikus.
• Ātri sadusmojas un sadusmojas.

Kas ir hipomānija?

Šis ir vieglāks, mazāk intensīvs hiperaktivitātes stāvoklis nekā mānija . Šajā laikā jūs varat justies labāk, jums var būt vairāk enerģijas un jūs varat paveikt vairāk. Tas var apgrūtināt slimības atpazīšanu. Tomēr jūsu draugi un ģimene var pamanīt izmaiņas jūsu uzvedībā.

Kāpēc pareiza diagnoze un ārstēšana ir tik svarīga?

Iedomājieties, ja jūs apmeklējat ārstu tikai tad, kad jūtaties ļoti skumji un nomākti, ārsts, visticamāk, diagnosticēs jums depresiju. Ja jūs vai kāds, kas jūs labi pazīst, nestāstīs jums par jūsu mānijas epizodēm, bipolāru traucējumu diagnoze var palikt nepamanīta.

Tas var būt ļoti bīstami. Jo, ja bipolāriem traucējumiem pacientam tiek doti tikai daži depresijas medikamenti (īpaši antidepresanti), tas var pasliktināt viņu hiperaktīvo (mānijas) stāvokli, tas ir, to izraisīt. Tāpēc precīza diagnoze ir tik svarīga.

Bipolārus traucējumus ārstē ar garastāvokli stabilizējošiem medikamentiem, dažreiz kombinācijā ar citiem medikamentiem.

Kā es varu palīdzēt ārstam?

Ir ļoti noderīgi pierakstīt dienasgrāmatu par garastāvokļa svārstībām, miega modeļiem, ēšanas paradumiem un svarīgiem dzīves notikumiem. Tas var sniegt jums un jūsu ārstam labu priekšstatu par jūsu garastāvokļa izmaiņām. Mūsdienās ir pat tālruņu lietotnes, kas var palīdzēt. Taču atcerieties, ka tās nekad neaizstāj ārsta padomu un ārstēšanas plānu.

Bipolāri afektīvi traucējumi parasti sākas aptuveni 25 gadu vecumā. Tie var rasties arī kopā ar citiem garīgiem vai fiziskiem stāvokļiem (piemēram, trauksmi, ADHD, diabētu, vairogdziedzera slimībām). Ja kādam jūsu ģimenē ir šis traucējums, jums ir lielāks risks to attīstīt.

Ja jums ir aizdomas par šiem simptomiem, lūdzu, konsultējieties ar garīgās veselības speciālistu. Ar pareizu diagnozi un medikamentu un konsultāciju kombināciju jūs varat labi pārvaldīt šo stāvokli un dzīvot normālu dzīvi.