Diagnoze, ko nekad nedomāju, ka saņemšu: mans bipolārais stāsts (bipolāri traucējumi)

2003. gadā mani ievietoja psihiatriskajā slimnīcā, kad man sāka rasties domas par pašnāvību, es redzēju neesošas lietas un biju smagā depresijā. Tieši tur ārsti man diagnosticēja bipolārus traucējumus . Tas nebija pārsteidzoši, ņemot vērā simptomu klāstu, kas man tobrīd bija. Bet man tas bija liels pārsteigums. Jo, pirms es iegāju slimnīcas Neatliekamās palīdzības nodaļā (ANA), ja kāds man būtu jautājis, es būtu teicis: "Man viss ir kārtībā." Man nebija ne jausmas, kas ir garīga slimība.

Kāda bija mana dzīve pirms diagnozes?

Es uzaugu tipiskā vidusšķiras ģimenē. Mans tēvs bija kravas automašīnas vadītājs, bet mana māte bija mājsaimniece. Mēs nebijām īpaši bagāti, bet mums bija stabila dzīve. Mums bija sava māja priekšpilsētā, divas automašīnas un veselības apdrošināšana. Vienkārši sakot, mēs bijām ļoti viduvēja ģimene. Mūsu mājās valdīja uzskats, ka vīrietim vienkārši jātiek galā ar jebkādām problēmām, kas viņam rodas, un ka, ja viņš tikai uzsmērētu sevi ar nedaudz dubļiem, viss būtu kārtībā.

Varbūt es mazliet pārspīlēju, bet manai ģimenei tiešām bija prasības pret mani. Mani mācīja vienmēr būt uzticamam, mierīgam un cieņpilnam . Iedomājieties, cik grūti ir saglabāt šīs īpašības cilvēkam ar depresiju vai māniju.

Kad es nevarēju attaisnot vecāku cerības, viņi mani sodīja. Pasliktinoties manam garīgajam stāvoklim, sodi, ko saņēmu, kļuva arvien bargāki. Jo bargāki sodi, jo izolētāka es kļuvu. Patiesībā, tā kā šai manai garīgajai slimībai nebija ārstēšanas, mans stāvoklis pasliktinājās dienu no dienas.

Tajā laikā man katru dienu bija domas par pašnāvību . Es nekad neuzskatīju, ka tas ir neparasti, jo neviens par to nerunāja. Es domāju, ka visi domā vienādi. Dienā, kad es beidzot nolēmu atņemt sev dzīvību, man tas šķita normāli. Bet par laimi, kāds, kurš pamanīja izmaiņas manā uzvedībā, man tieši pajautāja: "Vai tu domā par atņemšanu sev dzīvībai?"

Man nebija iemesla melot, tāpēc es teicu "jā". Tajā brīdī viņš teica, ka mums nekavējoties jābrauc uz slimnīcu. Es biju pārsteigts. Es paskatījos uz viņu un teicu:

Kad uzzināju, ka man ir bipolāri traucējumi...

Atceros, man ir bipolāri afektīvi traucējumi.Pirmais jautājums, ko uzdevu psihiatram slimnīcā, kad man pateica, ka man tā ir, bija: "Kā jūs to zināt, dakter?" es jautāju. Viņš teica, ka man ir klasiskās slimības pazīmes un ka ir pārsteidzoši, ka neviens to tik ilgi nebija pamanījis.

Bet tas mani nepārsteidza. Jo, kurš gan manā dzīvē zināja par šādām garīgās veselības problēmām? Neviens no mums nebija pētījis garīgās slimības. Mēs domājām, ka garīgās slimības ir kaut kas tāds, kas rodas cilvēkiem, kuri ir skaļi, vardarbīgi, runā neskaidri un nav inteliģenti. Es nebiju vardarbīgs, es biju labi izglītots. Man bija darbs. Saskaņā ar mūsu ierobežoto izpratni, garīgi slimi cilvēki nevar strādāt. Tātad, kā man var būt garīga slimība?

Patiesībā pēc diagnozes noteikšanas es daudz uzzināju par garīgajām slimībām, bipolāriem traucējumiem un sevi pašu. Man bija jāiemācās domāt jaunā veidā, jāatjauno sevi. Man bija jāpierod pie medikamentu blakusparādībām. Man bija jāsaskaras ar daudzām problēmām, kas bija paslēptas manā prātā, man pat nezinot to. Vissvarīgākais ir tas, ka es iemācījos uzņemties atbildību par savu uzvedību. Pat ja tā nebija pilnībā mana vaina, tā nebija arī neviena cita vaina.

Nepareizi priekšstati par garīgajām slimībām mūsu sabiedrībā

Daudziem no mums ir maldīgi priekšstati par garīgajām slimībām, tāpēc daudzi cilvēki, tāpat kā es, atliek palīdzības meklēšanu. Apskatīsim šos maldīgos priekšstatus un to, kāda ir patiesība.

Ceļojums uz atveseļošanos: izaicinājumi un mācības

Šis ceļojums ir bijis neticami grūts. Tas ir bijis ceļojums, kas mani ir dziļi traumējis. Un tas ir prasījis neticami daudz laika. Attālums starp diagnozi un atveseļošanos netiek mērīts nedēļās vai mēnešos, bet gan gados.

Bet šodien, pateicoties smagajam darbam, ko ieguldīju, lai izprastu savu bipolāro traucējumu stāvokli un sevi, esmu savas atveseļošanās ceļa meistars. Tas nozīmē, ka tagad man ir vairāk laika baudīt dzīvi, nevis kavēties pie savas slimības. Šis ceļojums man ir iemācījis, ka neatkarīgi no tā, cik smagi mēs krītam, ar pareizo palīdzību un apņēmību mēs varam piecelties.

Ja Jums ir garīgās veselības problēmas vai kaut kas cits, kas Jūs nomāc, lūdzu, necietiet vienatnē. Konsultējieties ar savu ārstu . Tā ir labākā palīdzība, ko varat sev sniegt.