Jaunā māmiņa, vai tavas krūtis ir pietūkušas un sāpīgas? Parunāsim par (krūšu pietūkumu)!

Tev noteikti ir jābūt tik laimīgai, ka šajā pasaulē ir tavs mazulis, vai ne? Taču kā jaunai mammai, tu vari saskarties ar jaunu pieredzi un dažreiz pat nelielām neērtībām. Vai tavas krūtis pēkšņi kļūst lielākas, tvirtākas un varbūt pat sāpīgas dažu dienu laikā pēc bērniņa piedzimšanas? Tas ir normāli daudzām mammām, un mēs to saucam par krūšu pietūkumu.

Kas ir šī "krūšu pietūkšana"?

Vienkārši sakot, "krūšu pietūkums" ir tad, kad jūsu krūtis pietūkst pirmajās dienās pēc dzemdībām. Vai zinājāt, ka tas notiek, kad jūsu ķermenis pāriet no pirmā barošanas ar krūti posma, kas sākas grūtniecības laikā, uz otro posmu. Kad piens parādās dažas dienas pēc dzemdībām, jūsu ķermenis gatavojas ražot vairāk piena. Lai to veicinātu, uz krūtīm pieplūst vairāk asiņu un limfas šķidruma. Tas izraisa šķidruma uzkrāšanos starp krūšu audiem, kas izraisa šīs sāpes un citus simptomus.

Taču ir arī labas ziņas. Šis agrīnais krūšu pietūkums ir īslaicīgs . Simptomi parasti sasniedz maksimumu apmēram piecas dienas pēc dzemdībām. Šim pietūkumam vajadzētu izzust apmēram divu nedēļu laikā. Ir vairāki efektīvi veidi, kā mazināt diskomfortu šajā laikā.

Kāda ir sajūta, kad krūtis pietūkst?

Ja jūsu krūtis ir pietūkušas, jūs varat sajust šādas sajūtas:

• Abu krūšu pietūkums, īpaši zonās zem krūtīm.
• Sāpes krūtīs dažreiz var būt nedaudz intensīvas.
• Pieskaroties krūtīm, tās šķiet cietas un stipras, kā klints.
• Reti var rasties drudzis, drebuļi un svīšana.

Šīs izmaiņas parasti sākas trīs līdz piecas dienas pēc bērna piedzimšanas. Dažreiz šis pietūkums var sākties tikai deviņas vai desmit dienas pēc dzemdībām. Vēl viena lieta ir tā, ka šis pietūkums var rasties jebkurā laikā, ja rodas neatbilstība starp saražotā piena daudzumu un piena daudzumu, ko mazulis izdzer un izvada. Tāpēc šis stāvoklis biežāk rodas tiem, kas atslauka pienu, nevis atbilstoši bērna vajadzībām, jo ​​piena atslaukšanas laiks nav tas, ko mazulis jums saka.

Kad jūsu krūtis ir pietūkušas, mazulim var būt nedaudz grūti pieķerties jūsu krūtij.

Ja Jums ir drudzis vai drebuļi, Jūs varat domāt, ka Jums ir infekcija. Taču tas ne vienmēr tā ir. Šie simptomi var rasties pat tad, ja iekaisums ir vienīgais krūtī, jo tas var ietekmēt visu ķermeni. Tomēr šie simptomi var rasties arī bakteriālas infekcijas gadījumā, ko pavada krūtsgala iekaisums (iekaisuma mastīts) vai (bakteriāls mastīts). Tomēr stāvoklis parasti pasliktinās dažu dienu laikā, un to pavada siltums un apsārtums krūtīs.

Tāpēc ir ļoti svarīgi apmeklēt ārstu, ja pamanāt jebkādas izmaiņas krūtīs. Viņš varēs noteikt cēloni un palīdzēt jums to pareizi ārstēt.

Kāda ir atšķirība starp krūšu pietūkumu (engorgementu) un pārmērīgu piena sekrēciju (hiperlaktāciju)?

Hiperlaktācija jeb pārprodukcija ir tad, kad jūsu organisms saražo vairāk piena, nekā nepieciešams jūsu mazulim (vai mazuļiem). Krūšu pietūkums var būt hiperlaktācijas simptoms, taču pietūkums ne vienmēr nozīmē, ka jums ir pārāk daudz piena.

Kā atšķirt krūšu pietūkumu no iekaisīga krūts vēža?

Krūšu pietūkums parasti vienādi skar abas krūtis. Tas nozīmē, ka abas puses pietūkst vienādi. Tomēr krūts vēža veids, ko sauc par iekaisīgu krūts vēzi, parasti skar tikai vienu krūti. Šajā gadījumā asimetrisks pietūkums būs redzams tikai vienā krūts pusē. Šī strauji izplatošā vēža gadījumā var būt arī citi simptomi, piemēram, ādas krāsas maiņa, bedrītes un apsārtums. Cita veida krūts vēža gadījumā viena krūts var pietūkt piena vadu nosprostojuma dēļ.

Ja Jums ir sacietējums tikai vienā no krūtīm, nekavējoties apmeklējiet ārstu. Tas var nebūt vēzis, taču ir svarīgi nekavējoties pārbaudīties, lai izslēgtu šo iespēju. Iekaisīgs krūts vēzis (IBC) izplatās ātri, tāpēc tam nepieciešama tūlītēja ārstēšana.

Kas izraisa krūšu pietūkumu?

Galvenais krūšu pietūkuma cēlonis ir palielināts asins un limfas – bezkrāsaina, ūdeņaina šķidruma – daudzums, kas ieplūst krūtīs. Ārsti to sauc arī par "hiperēmiju", kas nozīmē, ka noteiktā ķermeņa zonā ieplūst pārāk daudz asiņu. Šajā laikā krūtīs ieplūst vairāk asiņu nekā parasti, lai palīdzētu krūts barošanas procesā. Limfa nodrošina barības vielas šūnām un audiem un izvada atkritumproduktus. Šis liekais šķidrums izraisa krūšu pietūkumu un diskomfortu.

Kā atpazīt krūšu pietūkumu?

Krūšu pietūkums ir īslaicīgs stāvoklis. Veselības aprūpes sniedzēji, piemēram, dzemdību speciālisti, ginekologi un ģimenes veselības darbinieki, var to diagnosticēt, veicot fizisku pārbaudi. Ārsts pārbaudīs jūsu krūtis un pārrunās jūsu pašsajūtu. Viņš arī jautās, kā norit zīdīšana un vai jums ir kādas problēmas.

Visa šī informācija palīdzēs ārstam noteikt, vai jūsu simptomus izraisa piena dziedzeru pietūkums vai cits iemesls, piemēram, piena vadu sašaurināšanās/aizsērējuši piena vadi vai mastīts.

Kādas ir krūšu pietūkuma ārstēšanas metodes?

Ārsts jums pastāstīs par labākajiem krūšu pietūkuma pārvaldības veidiem. Šeit ir daži no tiem:

• Neatslaukiet vairāk piena nekā nepieciešams. Turpiniet barot bērnu ar krūti vai atslaukiet pēc nepieciešamības.
• Sāpju mazināšanai lietojiet pretsāpju līdzekļus, piemēram, ibuprofēnu un acetaminofēnu. Taču, lietojot šīs zāles, precīzi ievērojiet ārsta norādījumus.
• Pēc barošanas ar krūti uz krūtīm uzlieciet aukstus kompresus . Tas palīdzēs mazināt iekaisumu.
• Veiciet manuālu limfodrenāžas masāžu. Ārsts var to darīt, lai uzlabotu limfas plūsmu jūsu krūtīs. Kad limfas plūsma jūsu krūtīs uzlabojas, pietūkums var mazināties. Šī ir ļoti maiga masāža. Viegli masējiet paduses un atslēgas kaulus ar nelielām apļveida kustībām, pēc tam virzieties no krūšu galiem uz padusēm un atslēgas kauliem (kur ir sacietējumi). Ārsts arī parādīs, kā to izdarīt mājās.
• Izmēģiniet tehniku, ko sauc par "pretējo spiediena mīkstināšanu". Tā ietver maigu, vienmērīgu spiedienu ap krūtsgalu. Tas palīdz izvadīt šķidrumu prom no krūtsgala un atvieglo mazuļa satveršanu. Ārsts parādīs, kā to izdarīt, un pēc tam jūs varēsiet to izdarīt pati. Vislabāk to darīt vienu līdz trīs minūtes pirms katras barošanas reizes, kā norādījis ārsts.
• Mēģiniet barot bērnu guļus uz sāniem. Tas palīdzēs mazulim vieglāk satvert krūti, kad krūtis būs pietūkušas.
• Neveiciet krūšu enerģisku masāžu, kamēr to nav norādījis ārsts. Viņš ieteiks izmantot kādu no iepriekš minētajām maigajām spiediena metodēm. Pārāk spēcīga un pārāk ātra krūšu masāža var pasliktināt simptomus.
• Valkājiet atbalstošu krūšturi. Tas neizraisa mastītu (maldīgs priekšstats). Šajā laikā ir svarīgi saņemt atbilstošu atbalstu. Labi pieguļoša krūštura spiediens palīdz pārvietot šķidrumu ap krūtīm. Ārsts var ieteikt īpašus krūšturus, kas varētu jums palīdzēt.

Vai ir labi atslaukt mātes pienu, lai mazinātu pietūkumu?

Nē, atslaukšana, lai mazinātu krūšu pietūkumu, tikai pasliktinās simptomus. Maldīgs uzskats , ka, lai ārstētu pietūkumu, jāturpina barot bērnu ar krūti vai pilnībā jāiztukšo krūtis. Kad no krūtīm tiek izņemts viss piens, organisms faktiski ražos vairāk piena. Tas palielinās pietūkumu, nevis samazinās to.

Ārsts var ieteikt neliela piena daudzuma atslaukšanai izmantot manuālu sūkni, nevis elektrisko. Vai arī viņš var ieteikt atslaukt pienu ar roku. Jums varētu būt ērtāk atslaukt nelielu piena daudzumu. Taču precīzi ievērojiet ārsta norādījumus.Neatslaukiet pienu, lai izsūknētu pārāk daudz piena vai pilnībā iztukšotu krūti.

Cik ilgi saglabājas krūšu pietūkums?

Šī agrīnā pēcdzemdību asiņošana parasti izzūd divu nedēļu laikā. Ārsts jums pastāstīs vairāk par to, kas sagaidāms, ņemot vērā jūsu situāciju.

Vai var novērst krūšu pietūkumu?

Labākais veids, kā novērst krūts pietūkumu, ir atslaukt pienu tik bieži, cik nepieciešams mazulim.

Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?

Ja Jums ir kādi krūšu pietūkuma simptomi vai pamanāt citas izmaiņas krūtīs, konsultējieties ar savu akušieri-ginekologu vai ģimenes veselības aprūpes darbinieku. Viņi var noskaidrot, kas notiek, un palīdzēt Jums justies labāk.

Jūs varētu vēlēties sadarboties arī ar zīdīšanas medicīnas speciālistu (ārstu, kuram ir īpaša apmācība zīdīšanas pārvaldībā) vai laktācijas konsultantu. Šie veselības aprūpes speciālisti var palīdzēt jums sākt barot bērnu ar krūti. Viņi var arī atbalstīt jūs visos mēnešos un gados, kamēr barojat bērnu ar krūti.

Šādā gadījumā nekavējoties zvaniet ārstam :

• Tas ir labi, ja simptomi saglabājas vai ja tie pasliktinās.
• Ja ārstēšana nemazina simptomus.
• Ja pamanāt izmaiņas tikai vienā krūtī.

Vissvarīgākais, kas jums jāatceras no šī raksta (vēstījums, ko ņemt līdzi)

Grūtniecība un dzemdības ienes dzīvē daudzas pārmaiņas, no kurām dažas var būt nedaudz nepatīkamas. Pietūkušas krūtis ir tikai viens piemērs. Ar pietūkušām un sāpīgām krūtīm ne tikai nevar izturēt dienu, bet tas var arī apgrūtināt bērna barošanu ar krūti. Tāpēc ir tik svarīgi meklēt palīdzību, tiklīdz pamanāt simptomus. Nemēģiniet tikt galā paši vai paļauties tikai uz mājas līdzekļiem. Apmeklējiet ārstu, lai precīzi noskaidrotu diskomforta cēloni un saņemtu atbilstošus norādījumus, kas palīdzēs justies labāk.

Krūtsgalu pietūkums, krūts barošana, laktācija, sāpes krūtīs, pēcdzemdību periods, laktācija, mastīts, krūšu pietūkums