Kad vairums cilvēku runā par holesterīnu, viņi domā, ka to izraisa nepareizs uzturs, fizisko aktivitāšu trūkums vai ģenētika. Bet vai zinājāt, ka dažreiz augstu holesterīna līmeni var izraisīt problēma ar nelielu dziedzeri kaklā? Šodien mēs runāsim par šo nopietnāko, nekā tika uzskatīts, saistību starp vairogdziedzera slimībām un holesterīnu. Patiesībā aptuveni 13% cilvēku ar hipotireozi ir pakļauti augsta "sliktā" holesterīna līmeņa riskam.
Heart disease risk
Check the risk of developing a heart disease within the next 10 years with the Framingham Score
Kāda ir saikne starp šiem diviem?
Vienkārši sakot, holesterīns ir vaskaina viela, kas atrodama mūsu asinīs. To ražo mūsu organisms, un to var iegūt arī no dzīvnieku izcelsmes pārtikas produktiem. Ir vairāki holesterīna un ar to saistīto tauku veidi. Izpratīsim tos skaidri.
| Holesterīna/tauku tips | Vārds, ko mēs saucam | Kā tas ietekmē ķermeni |
|---|---|---|
| Augsta blīvuma lipoproteīni (ABL) | "Labs holesterīns" | Tie palīdz organismam izvadīt nevēlamo holesterīnu uz aknām. Zems to līmenis nav labs sirdij. |
| Zema blīvuma lipoproteīni (ZBL) | "Sliktais holesterīns" | Kad šo līmeņus palielina, tie nogulsnējas uz asinsvadu sieniņām, tās sašaurinot un aizsprostojot. Tas ir galvenais sirdslēkmju un insultu cēlonis. |
| Triglicerīdi | "Tauki asinīs" | Tie nav holesterīna veidi, bet gan tauki, kas nāk no pārtikas produktiem, ko mēs ēdam. Paaugstināts to līmenis palielina arī sirds slimību risku. |
Labi, tagad aplūkosim vairogdziedzeri. Tas ir mazs, tauriņa formas dziedzeris, kas atrodas mūsu kakla priekšpusē. Tā galvenais uzdevums ir ražot hormonus, kas kontrolē mūsu vielmaiņu – ātrumu, kādā mūsu ķermenis izmanto enerģiju.
Ja kādam ir vairogdziedzera darbības traucējumi jeb hipotireoze , organisms neražo pietiekami daudz vairogdziedzera hormonu. Tieši tad rodas holesterīna problēma.
Iedomājieties aknas kā filtru, kas attīra mūsu asinis no nevēlamām vielām, īpaši sliktā holesterīna (ZBL). Vairogdziedzera hormoni ir slēdzis, kas kontrolē šī filtra ātrumu.
Kad vairogdziedzera hormonu līmenis samazinās, samazinās arī aknu darbība. Tāpat kā samazinās filtrācijas ātrums, samazinās arī ātrums, ar kādu no asinīm tiek izvadīts sliktais holesterīns (ZBL). Rezultātā holesterīns uzkrājas asinīs un pakāpeniski sāk nogulsnēties asinsvados. Kā liecina pētījumi, pat neliels vairogdziedzera hormonu līmeņa samazinājums ir pietiekams, lai pēkšņi paaugstinātu holesterīna līmeni.
No otras puses, pastāv stāvoklis, ko sauc par hipertireozi, kad vairogdziedzeris ir pārāk aktīvā stāvoklī. Tas nav tik izplatīts kā hipotireoze. Viena no lietām, kas var notikt šajā stāvoklī, ir "labā holesterīna" (ABL) līmeņa pazemināšanās. Tāpēc, ja jums ir šis stāvoklis, ārsts arī pievērsīs īpašu uzmanību jūsu holesterīna līmenim.
Kā šie stāvokļi tiek ārstēti?
Vislabākā ziņa ir tā, ka, pareizi ārstējot vairogdziedzera slimību, tā var arī ievērojami uzlabot holesterīna līmeni.
Ārsti ārstē hipotireozi, dodot organismam tabletes, lai aizstātu zemo vairogdziedzera hormona daudzumu. Tā var būt mūža ārstēšana. Svarīgi atzīmēt, ka, lai gan vairogdziedzera slimības ārstēšana var pazemināt holesterīna līmeni, holesterīna līmeni pazeminošu zāļu lietošana vairogdziedzera slimību neizārstē.
Tāpēc ārsti iesaka visiem pieaugušajiem, kuriem nesen diagnosticēts augsts holesterīna līmenis, pārbaudīt vairogdziedzera darbību. Šis ir ļoti svarīgs solis.
Ko darīt, ja pēc ārstēšanas holesterīna līmenis joprojām ir augsts?
Dažreiz, pat pareizi lietojot vairogdziedzera hormonu medikamentus, dažu cilvēku holesterīna līmenis nesamazinās tik daudz, cik gaidīts. Ja tas attiecas uz jums, ārsts var ieteikt veikt vēl dažus pasākumus.
- Veselīgs uzturs: samaziniet eļļas, cukura un pārstrādātu pārtikas produktu patēriņu un palieliniet šķiedrvielām bagātu pārtikas produktu, piemēram, dārzeņu, augļu un pākšaugu, uzņemšanu.
- Regulāri vingrojot:Pat vienkāršs vingrinājums, piemēram, 30 minūšu pastaiga dienā, var radīt lielu atšķirību.
- Citi holesterīna līmeni pazeminoši medikamenti: Ja nepieciešams, Jums var lūgt lietot īpašus medikamentus (piemēram, statīnus) holesterīna līmeņa pazemināšanai kopā ar vairogdziedzera medikamentiem.
To visu nosaka ārsts pēc asins analīžu un veselības stāvokļa pārbaudes. Tāpēc neuzsāciet vai nepārtrauciet zāļu lietošanu pēc saviem ieskatiem.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Vairogdziedzera slimība, īpaši hipotireoze, var būt viens no galvenajiem augsta holesterīna līmeņa cēloņiem.
- Ja jums nesen ir diagnosticēts augsts holesterīna līmenis, konsultējieties ar ārstu par vairogdziedzera hormonu līmeņa pārbaudi.
- Pareiza vairogdziedzera slimības ārstēšana bieži vien var palīdzēt kontrolēt holesterīna līmeni.
- Dažos gadījumos kopā ar vairogdziedzera ārstēšanu var būt nepieciešamas dzīvesveida izmaiņas un citi holesterīna līmeni pazeminoši medikamenti.
- Vienmēr atklāti pārrunājiet ar savu ārstu savas veselības problēmas un ārstēšanas iespējas. Izvairieties pieņemt lēmumus, balstoties uz minējumiem.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.