Mēs visi baidāmies no augsta holesterīna līmeņa, vai ne? Cik gan mēs uztraucamies par sirdslēkmes vai insulta iespējamību. Mēs kontrolējam savu uzturu, vingrojam un lietojam ārsta izrakstītās zāles. Bet vai zinājāt, ka pārāk zems holesterīna līmenis dažkārt var būt citas veselības problēmas simptoms? Medicīniskā terminoloģijā šo stāvokli sauc par hipoholesterinēmiju. Šodien mēs runājam par šo tēmu, kurai daudzi cilvēki nepievērš uzmanību, bet ir vērts to zināt.
Kas ir holesterīns? Cik zems ir pārāk zems?
Vienkārši sakot, holesterīns ir eļļai līdzīga viela, kas atrodama mūsu asinīs. Tas ir nepieciešams pareizajā daudzumā, lai saglabātu veselību. Tas palīdz mūsu organismam veikt daudzas darbības, piemēram, veidot šūnas, ražot hormonus un D vitamīnu.
Tagad paskatieties, pastāv divi galvenie holesterīna veidi. Jūs, iespējams, esat par tiem dzirdējuši.
1. ZBL (zema blīvuma lipoproteīni): To sauc par "slikto" holesterīnu. Ja tā līmenis paaugstinās, tas var pielipt pie asinsvadu sieniņām un tās aizsprostot. Tas ir galvenais sirds slimību cēlonis.
2. ABL (augsta blīvuma lipoproteīni): Mēs to saucam par "labo" holesterīnu. Jo tas izvada "slikto" holesterīnu (ZBL) no asinsvadiem un nogādā to aknās. Pēc tam tas tiek izvadīts no organisma.
Jūs varat uzzināt savu holesterīna līmeni ar vienkāršu asins analīzi. Mēs to saucam par lipīdu profila testu. Tas parāda jūsu ZBL, ABL un kopējā holesterīna līmeni.
| Holesterīna līmenis | Veselīgs/ieteicamais līmenis | Līmenis tiek uzskatīts par “ļoti zemu” |
|---|---|---|
| Kopējais holesterīna līmenis | Apmēram 150 mg/dl | Mazāk nekā 120 mg/dl |
| ZBL ("sliktais" holesterīns) | Apmēram 100 mg/dl | Mazāk nekā 50 mg/dl |
Atcerieties, ka šīs vērtības ir vispārīgi ieteikumi. Ārsts noteiks, kāds ir veselīgs līmenis jums, pamatojoties uz jūsu vecumu, citiem veselības stāvokļiem un citiem faktoriem.
Kāpēc holesterīna līmenis tik neparasti pazeminās?
Ir daudz iemeslu, kāpēc holesterīna līmenis var pazemināties līdz ļoti zemam līmenim. Tā nav tikai sakritība, bet bieži vien var liecināt par kādu citu problēmu organismā.
Šeit ir daži no galvenajiem iemesliem:
- Ģenētiski stāvokļi, kas rodas ģimenēs: Dažas ļoti retas ģenētiskas slimības var izraisīt zemu holesterīna līmeni jau no dzimšanas.
- Nepietiekams uzturs: Nepietiekams uzturs vai nepietiekama ēšana var izraisīt zemu holesterīna līmeni.
- Malabsorbcija: Dažiem cilvēkiem ir zarnu trakta problēmas, kas neļauj organismam pareizi absorbēt pārtikā esošos taukus. Tas var izraisīt arī zemu holesterīna līmeni.
- Anēmija: Tas nozīmē sarkano asinsķermenīšu skaita samazināšanos asinīs.
- Vairogdziedzera darbības traucējumi: tādi stāvokļi kā pastiprināta vairogdziedzera darbība (hipertireoze).
- Aknu slimība: Tā kā aknām ir svarīga loma holesterīna ražošanā un kontrolē, aknu slimība var to ietekmēt.
- Dažas infekcijas: daži infekcijas stāvokļi, piemēram, C hepatīts.
- Vēzis: Daži vēža veidi to var izraisīt arī.
- Smaga slimība vai operācija: Kad organisms ir pakļauts lielam stresam, holesterīna līmenis var īslaicīgi samazināties.
Kādi ir holesterīna līmeņa pazemināšanas riski?
Vairumā gadījumu zems holesterīna līmenis nerada nekādas nopietnas problēmas. Tomēr ārsti ļoti reti runā par noteiktu veselības problēmu attīstības risku šī stāvokļa dēļ.
Tie ir:
- Trauksme
- Depresija
- Smadzeņu asiņošana
- Vēzis
- Priekšlaicīgas dzemdības vai mazs dzimšanas svars grūtniecēm
Taču mums nevajadzētu krist panikā. Tās ir ļoti retas lietas. Turklāt joprojām tiek veikti pētījumi par saistību starp zemu holesterīna līmeni un šiem stāvokļiem. Tāpēc nekrītiet panikā un padomājiet par šīm lietām, tiklīdz uzzinājāt, ka jūsu holesterīna līmenis ir zems. Vissvarīgākais ir par to runāt ar savu ārstu.
Kā tas tiek ārstēts?
Ja asins analīzes uzrāda pārāk zemu holesterīna līmeni, ārsts, visticamāk, veiks vēl dažas pārbaudes, lai noskaidrotu cēloni. Jo, kā jau iepriekš apspriedām, tas varētu būt citas slimības simptoms.
- Pamatcēloņa ārstēšana: Vairumā gadījumu, tiklīdz tiek ārstēts zemā holesterīna līmeņa pamatslimība (piemēram, vairogdziedzera problēma, aknu slimība), holesterīna līmenis atgriezīsies veselīgā līmenī.
- Vitamīni: Dažreiz ārsts var ieteikt lietot taukos šķīstošos vitamīnus, piemēram, A, D, E un K vitamīnus . Taču atcerieties, ka nelietojiet šos vitamīnus, nekonsultējoties ar ārstu. Tie uzkrājas organismā, un pārāk liela daudzuma lietošana var būt kaitīga.
- Ārstēšana nav nepieciešama: Dažos gadījumos, atkarībā no zemā holesterīna līmeņa cēloņa, ārsts var izlemt, ka ārstēšana nav nepieciešama.
Augsts vai zems holesterīna līmenis neuzrāda nekādus specifiskus simptomus. Jūs to varat uzzināt tikai pēc asins analīzes.
Tāpēc ir svarīgi regulāri pārbaudīt holesterīna līmeni, parasti ik pēc 4–6 gadiem. Ja Jums ir sirds slimība, diabēts vai ģimenes anamnēzē ir holesterīna problēmas, vislabāk ir veikt pārbaudes vēl biežāk.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Gan augsts, gan patoloģiski zems holesterīna līmenis var liecināt par veselības problēmu.
- Bieži vien zems holesterīna līmenis ir saistīts ar citu pamatcēloni, piemēram, nepietiekamu uzturu, aknu slimību vai vairogdziedzera problēmām.
- Tā kā nav specifisku zema holesterīna līmeņa simptomu, ir ļoti svarīgi veikt asins analīzes plānotajā laikā, kā ieteicis ārsts.
- Ja atklājat, ka jūsu holesterīna līmenis ir zems, nekrītiet panikā, pārrunājiet to un tālāko rīcību ar savu ārstu. Nekad nelietojiet vitamīnus vai citas lietas, balstoties uz minējumiem.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment