Vai arī jūs baidāties doties pie zobārsta? Tas ir par dentofobiju!

Vai, domājot par došanos pie zobārsta , jūs pārņem saaukstēšanās, vēdera sāpes un bailes? Varbūt jūs līdz šim izvairāties no došanās pie zobārsta, pat ja jums ir sāpes zobu problēmas dēļ. Ja tas jums ir bieži sastopams, tēma, par kuru mēs šodien runāsim, jums būs ļoti svarīga.

Kas ir dentofobija? Parunāsim par to nedaudz sīkāk?

Vienkārši sakot, dentofobija ir ekstremālas, patoloģiskas bailes no zobārstiem un zobu ārstēšanas procedūrām. Daži cilvēki to sauc arī par odontofobiju . Tās nav tikai nelielas bailes. Doma par došanos pie zobārsta vai pat atrašanos zobārstniecības klīnikā dažiem cilvēkiem var izraisīt nepanesamu stresu un trauksmi.

Iedomājieties, ka jums ir draugs, un ārsts viņam pateica, ka viņam zobā ir neliels caurums. Normāls cilvēks ietu pēc zālēm, pat ja viņš būtu mazliet nobijies. Bet cilvēkam ar dentofobiju tas ir kā liels karš. Viņš nemaz neiet pie ārsta, viņš vienkārši pacieš sāpes.

Tātad, kas ir fobija?

Fobija ir pārmērīgas, nekontrolējamas bailes no kaut kā, notikuma vai situācijas, kas patiesībā nav kaitīga. Tās ietilpst trauksmes traucējumu kategorijā. Dentofobija ir viena no šādām specifiskām fobijām. Tas ir, zobu... Šīs bailes rada konkrētais ārsta apmeklējums .

Kāda ir atšķirība starp dentofobiju un bailēm no zobu ārstēšanas?

Starp abiem pastāv liela atšķirība. Dentofobija ir pārmērīgas, patoloģiskas bailes, kas ir pilnīgi nesamērīgas ar situāciju. Cilvēki ar šo stāvokli izvairās no ārsta apmeklējuma pat tad, ja viņiem ir zobu sāpes. Tas var būt tik smags, ka viņu zobu veselība var tikt pilnībā iznīcināta. Tas var ietekmēt viņu personiskās attiecības un nodarbinātības iespējas.

Tomēr stipras bailes no zobu ārstēšanas ir nedaudz atšķirīgas. Arī šeit pastāv stresa un baiļu sajūta. Taču tā nav tik spēcīga kā dentofobija. Lai gan pastāv liela trauksme par to, vai zobu ārstēšana būs sāpīga vai kas notiks, viņi bieži vien tomēr dodas pie ārsta un saņem ārstēšanu. Viņi no tās pilnībā neizvairās, kā tas ir cilvēkiem ar dentofobiju.

Cik izplatīta ir dentofobija un bailes no zobārstiem?

Tas patiesībā ir biežāk sastopams, nekā jūs domājat. Saskaņā ar aptaujām, aptuveni 36% cilvēku tikai Amerikas Savienotajās Valstīs Zobu ārstēšanaBailes no. No tiem 12% ir stipras bailes. Tiek uzskatīts, ka aptuveni 3% pieaugušo industrializētajās valstīs cieš no dentofobijas, kas neļauj viņiem apmeklēt ārstu.

Vēl viena lieta ir tā, ka šīs bailes no zobārstiem ir biežāk sastopamas meiteņu nekā zēnu vidū. Daži pētījumi liecina, ka aptuveni 3% vīriešu un 5% sieviešu var būt dentofobija.

No kā tieši baidās cilvēks ar dentofobiju?

Šīs bailes var atšķirties atkarībā no cilvēka. Daži cilvēki baidās no vienas lietas, bet citi var baidīties no daudzām lietām. Apsveriet šādus piemērus:

• Anestēzijas līdzekļiem : Daudzi cilvēki nebaidās no anestēzijas, taču viņi baidās, ka zāles neiedarbosies pareizi. Daži baidās arī no blakusparādībām, piemēram, lūpu nejutīguma.
• Asinis: Daži cilvēki baidās redzēt asinis. Mēs to saucam par hemofobiju . Kad tiek izrauts zobs, izdalās nedaudz asiņu. Pat nelielas asiņošanas redzēšana vai pat doma par to var radīt viņiem lielas bailes un nemieru.
• Bailes no aizrīšanās: Daži cilvēki baidās, ka, ja ārsta mute būs nejūtīga, viņi iesprūdīs kaklā, nespēs norīt siekalas un nespēs elpot.
• Zobārstam: Iespējams, sliktas sajūtas, apmeklējot ārstu, rodas sliktas pieredzes ar iepriekšējo ārstu dēļ. Iedomājieties, ka bērnībā zobārsts ar jums runāja skarbi vai nodarīja jums pāri. Šī atmiņa varētu būt iesakņojusies jūsu atmiņā.
• Bailes no sāpēm: Zobu ārstēšana var būt nedaudz sāpīga. Dažreiz sāpes ir pat pēc procedūras. Cilvēki, kuri ir ļoti jutīgi pret sāpēm, vairāk baidās no šāda veida sāpēm.
• Adatas: Daži cilvēki baidās no adatām ("(tripanofobija)"). Viņi no tām baidās arī tāpēc, ka ārsti izmanto injekcijas anestēzijas ievadīšanai.
• Trokšņi: Daži cilvēki baidās no ārsta izmantotā urbja skaņas, kā arī no cita aprīkojuma skaņas.
• Smaržas: Zāļu smarža zobārstniecības klīnikā un smaržas, kas rodas ārstēšanas laikā, dažiem cilvēkiem var izraisīt trauksmi.

Kam ir vislielākais risks saslimt ar dentofobiju?

Ja jums ir kāda no šīm lietām, jūs, visticamāk, baidīsieties no ārstiem:

• Vēl viena fobijas situācija.
• Trauksmes traucējumi.
• Panikas traucējumi.
• Vielu lietošanas traucējumi.

Kādas citas fobijas var būt saistītas ar dentofobiju?

Šīs bailes ir savstarpēji saistītas. Apskatiet:

• Algofobija: Bailes no sāpēm.
• Emetofobija:Bailes no vemšanas.
• Hafefobija: Bailes no pieskaršanās vai aptaustīšanas.
• Jatrofobija: izplatīta bailes no ārstiem.
• Tripanofobija: Bailes no adatām.

Kādi ir dentofobijas cēloņi?

Ir grūti noteikt vienu iemeslu. Tam var būt vairāki iemesli:

• Ģimenes anamnēze: ja kādam no jūsu vecākiem vai tuvam radiniekam ir fobija vai trauksmes traucējumi, jums ir lielāks risks saslimt ar tiem. Cilvēkiem ar noteiktām gēnu mutācijām var būt lielāka iespēja attīstīt trauksmi nekā citiem.
• Apkaunojums: Dažiem cilvēkiem ir grūti strādāt ārsta vai asistenta tiešā tuvumā. Citiem ir arī neērti par savu zobu izskatu un mutes smaku.
• Bezpalīdzības sajūta: Daži cilvēki jūtas tā, it kā viņiem nebūtu nekādas kontroles, ilgstoši guļot ārsta krēslā ar atvērtu muti.
• Modelēšana: Kad dzirdat kādu pastāvīgi runājam par savām bailēm no ārstiem, jūs varat attīstīt šīs bailes pats. Tāpat kā, ja māte baidās no prusakiem, arī viņas bērns no tiem baidīsies.
• Iepriekšēja negatīva pieredze: Dentofobija var attīstīties cilvēkiem, kuriem ir bijusi negatīva, traumatiska pieredze, apmeklējot ārstu. To var izraisīt, piemēram, bailes no ārsta bērnībā, ārstēšana pret savu gribu vai sāpīga ārstēšana.
• Traumatiska pagātne: Dentofobija var attīstīties arī cilvēkiem, kuri ir piedzīvojuši iebiedēšanu, vardarbību pret bērniem vai seksuālu uzbrukumu.

Kādi ir dentofobijas izraisītāji?

Ir lietas, kas var izraisīt šo baiļu pēkšņu parādīšanos un pastiprināšanos. Mēs tās saucam par "trigeriem".

• Atrodoties zobārstniecības klīnikā.
• Redzēt ārsta izmantoto aprīkojumu un dzirdēt tā skaņas.
• Atguļoties ārsta krēslā.
• Vizīte pie zobārsta vai zobu higiēnista.
• Domāju par nepieciešamību apmeklēt ārstu.

Kādi ir dentofobijas simptomi?

Lai gan dažiem cilvēkiem var būt viegli simptomi, citiem var būt smagi.

• Kļūst auksti.
• Reibonis, vieglprātīga sajūta galvā.
• Pārmērīga svīšana (hiperhidroze).
• Sirdsklauves.
• Slikta dūša.
• Apgrūtināta elpošana (aizdusa).
• Mans ķermenis trīc.
• Tā ir kuņģa darbības traucējumu, gremošanas traucējumu (dispepsijas) sajūta.

Papildus šiem simptomiem dažiem cilvēkiem ir paaugstinātas bailes, ja:

• Pat doma par došanos pie ārsta var likt raudāt.
• Naktī pirms ārsta apmeklējuma Jums var būt bezmiegs.

Kā tiek diagnosticēta dentofobija?

Amerikas Psihiatru asociācija (APA) savā Garīgo traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatā (DSM) ir atzinusi dentofobiju par specifisku fobiju. Ja, domājot par ārstu vai apmeklējot to, jūtat ārkārtīgas bailes vai trauksmi, ārsts var diagnosticēt dentofobiju.

Jūsu zobārsts vai ģimenes ārsts var jūs nosūtīt pie garīgās veselības speciālista , piemēram, psihologa, kurš var novērtēt jūsu simptomus un noskaidrot, kā jūsu fobija ietekmē jūsu ikdienas dzīvi.

Varētu teikt, ka jums ir šī specifiskā fobija, bailes no ārstiem:

• Ja tas notiek, kad domājat par došanos pie ārsta vai kad dodaties.
• Ja Jums ir sāpes vai nepieciešama neatliekamā palīdzība, bet Jūs nevarat apmeklēt ārstu.
• Tas rada daudz lielākas bailes un nemieru nekā faktiskās briesmas.
• Ja tas ilgst vismaz sešus mēnešus.

Kā es varu zināt, vai manam bērnam ir dentofobija?

Šāda veida pastāvīgas bailes no ārsta var būt ļoti satraucošas bērnam. Ja jūsu bērns ir mazs, var būt grūti izteikt vārdos, kas ar viņu kaiš.

Ja bērna bailes no ārsta būtiski ietekmē viņa dzīvi, bērna ārsts vai zobārsts var ieteikt apmeklēt garīgās veselības konsultantu . Šis speciālists var novērtēt bērna simptomus, noteikt diagnozi un palīdzēt izstrādāt ārstēšanas plānu.

Kādas ir dentofobijas ārstēšanas metodes?

Ekspozīcijas terapija ir viena no galvenajām ārstēšanas metodēm, lai mazinātu bailes no ārstiem. Šajā procesā garīgās veselības konsultants pakāpeniski pakļauj jūs situācijām vai attēliem, kas var izraisīt jūsu simptomus. Tas tiek darīts kontrolētā vidē, kur jūs varat strādāt ar savām reakcijām. Daudziem cilvēkiem ar specifiskām fobijām ir noderīga psihoterapija vai sarunu terapija, kas var palīdzēt mazināt viņu simptomus.

Ekspozīcijas terapijā jūs:

• Jūs apgūsiet elpošanas un muskuļu relaksācijas tehnikas, ko lietot pirms un iedarbības laikā.
• Cilvēki skatās attēlus un video, kuros redzami cilvēki, kas dodas pie ārsta.
• Pamazām pierod apmeklēt zobārstu bez jebkādas ārstēšanas.
• Pēc tam zobu higiēnists vai ārsts veiks zobu tīrīšanu un pārbaudi.

Kādi ir citi veidi, kā pārvarēt dentofobiju?

Ir arī citi veidi, kā pārvarēt šīs bailes:

• Akupunktūra: Apmācīts akupunktūras speciālists ievieto ļoti smalkas adatas noteiktos ķermeņa punktos, lai palīdzētu mazināt ar zobārsta apmeklējumiem saistīto trauksmi.
• Kognitīvi biheiviorālā terapija (KBT): Daudzi ārsti izmanto KBT kopā ar ekspozīcijas terapiju. KBT palīdz mainīt veidu, kā jūs uztverat un reaģējat uz situācijām, kas izraisa jūsu simptomus.
• Uzmanības novēršana: Ārsti var atskaņot tādas lietas kā dziesmas, filmas vai TV pārraides, lai novērstu uzmanību no zobu ārstēšanas.
• Vadāma iztēle: Jūs varat izmantot relaksācijas tehnikas, vizualizāciju un pozitīvas afirmācijas, lai radītu pozitīvu prāta stāvokli. Padomājiet par vietas, kas jums patīk, skatiem, skaņām un smaržām, piemēram, pludmali vai kalnu.
• Hipnoterapija: Hipnoterapija izmanto vadītas relaksācijas metodes un koncentrētu uzmanību, lai palīdzētu mainīt jūsu skatījumu uz situācijām. Pētījumi liecina, ka hipnoterapija ir palīdzējusi cilvēkiem tikt galā ar stresa pilnām zobārstniecības procedūrām.
• Relaksācijas paņēmieni: Tādu vingrinājumu kā dziļa elpošana un muskuļu relaksācija var palīdzēt mazināt stresu un trauksmi.
• Sedācija: Ārsts var Jums nozīmēt medikamentus, lai ārstēšanas laikā Jūs nomierinātu. Tie var būt slāpekļa oksīds (pazīstams arī kā smieklu gāze), iekšķīgi lietojamas tabletes vai intravenoza sedācija.

Kādas ir iespējamās dentofobijas komplikācijas?

Cilvēki ar smagu dentofobiju izvairās no ārsta apmeklējuma, kas var izraisīt sliktu mutes dobuma veselību. Slikta mutes dobuma veselība var izraisīt tādas problēmas kā:

• Cukura diabēta komplikācijas.
• Zobu bojāšanās.
• Periodontāla slimība.
• Koronāro artēriju slimība.
• Zobu zaudēšana.
• Pneimonija un elpceļu infekcijas.

Svarīgi: Ja jūs pareizi nerūpēsieties par saviem zobiem, tas var radīt problēmas visā ķermenī. Tāpēc ir svarīgi pārvarēt šīs bailes un rūpēties par savu zobu veselību.

Kā dentofobija var ietekmēt manu dzīvi?

Bailes no ārstiem var negatīvi ietekmēt arī ikdienas dzīvi. Cilvēki ar sliktu mutes dobuma veselību dentofobijas dēļ var izvairīties no tikšanās ar draugiem un radiem, jo ​​viņiem ir kauns par saviem zobiem. Tas var ietekmēt arī viņu darbu un mācības.

Šo faktoru dēļ dentofobija var izraisīt arī sekojošo:

• Agresija.
• Zema pašapziņa un pašapziņa.
• Miega traucējumi.

Kas man jādara, lai veiksmīgi tiktu galā ar dentofobiju zobārsta apmeklējuma laikā?

Papildus ilgstošas ​​ārstēšanas meklēšanai, apmeklējot ārstu, ir vairāki veidi, kā mēģināt tikt galā ar šīm bailēm:

• Pirms ārstēšanas norunājiet vizīti pie ārsta: tas palīdzēs ārstam zināt, kā rīkoties tālāk. Tas sniegs jums zināmu sirdsmieru un palīdzēs virzīties uz priekšu.
• Pastāstiet savam ārstam , ka baidāties: viņš vai viņa varēs jums palīdzēt vislabākajā iespējamajā veidā. Viņš vai viņa var ieteikt nomierinošus medikamentus vai citas metodes.
• Atved līdzi draugu, kas tevi atbalsta.
• Izvēlieties zobārstu, kurš jūs uzklausa un sadarbojas ar jums, lai mazinātu jūsu bailes. Šāda veida zobārstus sauc arī par "zobārstiem bez bailēm".
• Ja ārstēšanas laikā nepieciešams pārtraukums, dodiet zīmi, lai to paziņotu ārstam . Piemēram, paceliet roku.
• Apmeklējiet ārstu mazāk noslogotā diennakts laikā, piemēram, no rīta. Tādā veidā būs mazāk trokšņa no citu pacientu ārstēšanas, un jūs būsiet mazāk ietekmēts.

Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?

Apmeklējiet ārstu, ja Jums ir kāds no šiem simptomiem:

• Panikas lēkmes.
• Pastāvīga trauksme, kas traucē ikdienas dzīvi vai miegu.

Kādus jautājumus man vajadzētu uzdot savam ārstam?

Jūs varat uzdot savam ārstam šādus jautājumus:

• Cik ilgi man būs jāsaņem ārstēšana?
• Vai man vajadzētu izmēģināt ekspozīcijas terapiju?
• Vai man jāmeklē komplikāciju pazīmes?
• Kas izraisa šo fobiju?
• Kāda ir visefektīvākā ārstēšanas metode man?

Vai dentofobija ir reāla parādība?

Jā, dentofobija ir reāla fobija, kas ir atzīta DSM. Bet pat ja tā nav iekļauta DSM, jebkura fobija ir reāla, ja tā ietekmē jūsu dzīvi. Cilvēki, kas baidās no ārstiem, var pārvarēt savu fobiju ar ārstēšanas un tikt galā ar problēmām metodēm.

Kā atrast zobārstu, kurš saprot dentofobiju?

Lai atrastu šādu ārstu, vispirms pajautājiet draugiem un ģimenei, kuriem uzticaties, par ārstiem. Pēc tam norunājiet sākotnējo vizīti pie šī ārsta, lai pārrunātu savas bailes.

Pēc šīs sākotnējās tikšanās jums vajadzētu novērtēt, vai jūtaties ērti ar šo ārstu. Var būt nepieciešams pielikt zināmas pūles, lai atrastu ārstu, kurš saprot jūsu situāciju, un var tikt pieļautas kļūdas. Taču ir vērts veltīt laiku, lai atrastu kādu, kurš var palīdzēt mazināt jūsu bailes ārstēšanas laikā.

`## Noslēguma vēstījums Bailes no zobārstiem, kas pazīstamas arī kā dentofobija, var izraisīt neārstētas zobu problēmas un sliktu mutes dobuma veselību. Šī fobija var ietekmēt arī jūsu pašapziņu un personiskās attiecības. Taču labā ziņa ir tā, ka tai ir ārstēšanas metodes. Ārsti un jūsu zobārsts var palīdzēt jums pārvarēt bailes no došanās pie ārsta. Ir daudz veidu, kā mazināt trauksmi un uzlabot dzīves kvalitāti, tostarp ekspozīcijas terapija, vadāma iztēle un relaksācijas tehnikas. > Atcerieties, ka jūs neesat viens. Nebaidieties lūgt palīdzību. Veselīgs smaids ir tā vērts ikvienam! --- Dentofobija, bailes no zobārsta , zobu fobija, fobija, garīgā veselība, zobu veselība, bailes no zobiem