Vai, ejot, dažreiz jūtat, ka jūsu kāju pirksti velkas pa zemi? Vai arī jums ir nācies pacelt kāju augstāk nekā parasti un pagriezt to, lai uzkāptu uz tās, jo nevarat to pacelt? Tas var notikt vienā kājā vai dažreiz abās. Lai gan daudzi cilvēki tam nepievērš lielu uzmanību, tas ir stāvoklis, kam patiešām jāpievērš uzmanība. Šodien parunāsim par to, kas ir šī "pēdas noslīdēšana".
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Kas īsti ir "pēdas nomešana"?
Vienkārši sakot, "pēdas noslīdēšana" ir nespēja pacelt pēdas priekšējo daļu, tas ir, to pusi, kur atrodas pirksti. Tas ir saistīts ar muskuļu vājumu vai disfunkciju, kas kontrolē šo daļu.
Svarīgi ir tas, ka "pēdu noslīdēšana" nav atsevišķa slimība. Tā ir kā signāls, kas mums ziņo par citu veselības problēmu mūsu ķermenī. Tas ir, tā ir pamatcēloņa simptoms.
Dažiem cilvēkiem šis stāvoklis var būt īslaicīgs un izzust. Tomēr dažiem cilvēkiem tas var būt pastāvīgs. Tāpēc nav ieteicams to ignorēt.
Kādi ir galvenie "pēdu noslīdēšanas" cēloņi?
Kā jau iepriekš apspriedām, vissvarīgākais ir atrast pamatcēloni. Cēloņus var iedalīt trīs galvenajās kategorijās.
| Cēloņa kategorija | Apraksts un bieži sastopamas parādības |
|---|---|
| 1. Nervu trauma | Šis ir visbiežākais pēdas noslīdēšanas cēlonis . Konkrēti, tas ir peroneālā nerva bojājums, kas stiepjas no ceļa aizmugures līdz apakšstilbam. Šis nervs atrodas ļoti virspusēji attiecībā pret ādu, tāpēc to var viegli bojāt. Šis nervs var tikt bojāts, ja:
|
| 2. Smadzeņu vai mugurkaula slimības | Šo stāvokli var izraisīt arī noteiktas neiroloģiskas slimības smadzenēs vai muguras smadzenēs, jo tieši no turienes nāk signāli, kas kontrolē pēdu. Piemēri: |
| 3. Muskuļu slimības | "Pēdas noslīdēšana" var rasties arī medicīnisku stāvokļu dēļ, kas laika gaitā pakāpeniski vājina vai atrofē muskuļus. Piemēri:
|
Vai šīs īpašības var novērot arī ar "pēdas nomešanu"?
Jā. Dažreiz papildus kājas nokrišanai zemē var rasties arī sāpes vai nejutīgums gar apakšstilbu vai pēdas augšdaļu. Tas ir īpaši bieži, ja ir bojāts peroneālais nervs.
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →Kā šis stāvoklis tiek ārstēts?
To ārstē, atrodot pamatcēloni un attiecīgi to ārstējot. Tāpēc ir ļoti svarīgi pēc iespējas ātrāk apmeklēt ārstu , lai precīzi noskaidrotu cēloni. Jo ātrāk tiek uzsākta ārstēšana, jo lielākas ir atveseļošanās iespējas.
Ārsts jūs pārbaudīs un, ja nepieciešams, nosūtīs uz pārbaudēm, piemēram, skenēšanu vai nervu vadītspējas pētījumiem. Kad cēlonis ir atrasts, ir vairākas ārstēšanas iespējas.
- Vieglas ortozes: šī ir visbiežāk izmantotā ārstēšanas metode. Tās palīdz atbalstīt kāju un pēdu un saglabāt pēdu pareizā stāvoklī ejot.
- Apavu ieliktņi/ortopēdiskās zolītes: Šie speciāli izstrādātie ieliktņi, ievietoti apavos, nodrošina labu atbalstu pēdai.
- Fizioterapeits: Tas ir ļoti svarīgi. Fizioterapeits var palīdzēt uzlabot spēju staigāt, veicot vingrinājumus kāju un potīšu muskuļu stiprināšanai. Dažos gadījumos elektriskā nervu stimulācija (ENS) tiek izmantota arī nervu stimulēšanai staigāšanas laikā.
- Ķirurģija: Lai atjaunotu bojātu nervu vai atbrīvotu saspiestu nervu, var ieteikt ķirurģisku iešanu. Ja pēdas noslīdēšanas stāvoklis ir pastāvīgs, iešanu var atvieglot arī ķirurģiska iejaukšanās, piemēram, potītes locītavas stabilizēšana vai cīpslu pārvietošana no spēcīgiem muskuļiem uz vājām vietām.
Iedomājieties, mūsu Kamals, spēlējot kriketu, nokrita un savainoja celi. Pēc dažām dienām viņam bija grūti pacelt kāju ejot, un viņa kāju pirksti vilkās pa zemi. Tikai tad, kad viņš devās pie ārsta, viņš uzzināja, ka kritienā nedaudz bojāts peroneālais nervs, kas atrodas netālu no ceļa. Tas pakāpeniski sadzija ar fizioterapijas un vingrinājumu palīdzību.
Tāpēc, ja rodas šie simptomi, nebaidieties un nekrītiet panikā, nekavējoties apmeklējiet ārstu . Ja precīzi noskaidrosiet cēloni, ar pareizu ārstēšanu šo stāvokli var lielā mērā kontrolēt un, iespējams, pat pilnībā izārstēt.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- "Pēdas noslīdēšana" pati par sevi nav slimība, bet gan citas pamatā esošas veselības problēmas simptoms.
- Ja ejot velkas pa zemi vai ja jums ir grūtības to pacelt, neignorējiet to. Nekavējoties apmeklējiet ārstu.
- Lai gan visbiežākais cēlonis ir nerva bojājums, to var izraisīt arī smadzeņu, muguras smadzeņu vai muskuļu slimības.
- Ārstēšana ir atkarīga no pamatcēloņa. Vislabākos rezultātus var sasniegt, uzsākot ārstēšanu agri.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.