Kas jums nāk prātā, dzirdot vārdu "holesterīns"? Vairumā gadījumu tā ir slimība, kas skar vecāka gadagājuma cilvēkus un tos, kuriem ir neliels liekais svars, vai ne? Taču jūs varētu pārsteigt, uzzinot, ka pat jaunietim, divdesmit gadu vecumā, var būt nopietns sirdslēkmes sindroms. Patiesībā augsts holesterīna līmenis jaunībā ir nopietnāks, nekā mēs domājam, un daudzi cilvēki par to nezina. Šodien mēs runāsim par šo negaidīto, bet ļoti svarīgo tēmu.
Brendonam Vilsonam bija pirmais sirdslēkmes gadījums 29 gadu vecumā. Kādu dienu viņš sajuta stipras sāpes krūtīs. Viņa māte un labākā draudzene steidzās ar viņu uz slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu (ETU). Taču sākumā ārsti nespēja noticēt, ka tik jaunam cilvēkam var būt sirdslēkme. Vēlāk testi atklāja, ka Brendonam bija 99% nosprostojums vienā no galvenajiem asinsvadiem, kas piegādā asinis viņa sirdij. Viņam bija iedzimta slimība, ko sauc par augstu holesterīna līmeni. Šis stāsts mums parāda, ka holesterīns nav tikai vecuma jautājums.
Kas ir holesterīns? Kāpēc tas ir svarīgs jauniešiem?
Vienkārši sakot, holesterīns ir tauku veids, kas ir būtisks šūnu augšanai mūsu organismā un noteiktu hormonu ražošanai. Taču problēmas rodas, ja tā ir pārāk daudz.
Kad mēs runājam par holesterīnu, mēs runājam par diviem galvenajiem veidiem, vai ne?
- ZBL (zema blīvuma lipoproteīnu) holesterīns: to sauc par "slikto" holesterīnu. Kad tā līmenis paaugstinās, tas var uzkrāties uz asinsvadu sieniņām, tās sašaurinot un aizsprostojot. Tas ir galvenais tādu slimību kā sirdslēkmes un insulta cēlonis.
- ABL (augsta blīvuma lipoproteīnu) holesterīns: To mēs saucam par "labo" holesterīnu. Tas ir tāpēc, ka tas pārnes lieko slikto holesterīnu no asinsvadiem uz aknām un izvada to no organisma. Tātad augsts ABL līmenis ir labs sirdij.
Daudzi jaunieši domā, ka viņiem jāuztraucas par holesterīna līmeni, kad viņi kļūst vecāki. Taču tā ir liela kļūda. Galvenā problēma ir tā, ka pat ja jūsu holesterīna līmenis ir augsts, jaunībā tas var neizrādīt nekādus simptomus. Tas nozīmē, ka jūs varat nodarīt lielu kaitējumu no iekšpuses bez jebkādām problēmām.
Iedzimta holesterīna risks - ģimenes hiperholesterinēmija (ĢH)
Parasti holesterīna līmenis paaugstinās dzīvesveida kļūdu, piemēram, nepareizas pārtikas un nepietiekamas fiziskās aktivitātes, dēļ. Tomēr ģimenes hiperholesterinēmija jeb saīsināti ĢH ir atšķirīgs stāvoklis.
FH ir stāvoklis, ko izraisa ģenētisks defekts. Tas nozīmē, ka tas tiek nodots no paaudzes paaudzē, no vecākiem bērniem. Cilvēkiem ar šo slimību ir stāvoklis, kad viņu organisms nespēj pareizi izvadīt no asinīm slikto ZBL holesterīnu. Tā rezultātā viņu ZBL līmenis ir ļoti augsts jau no dzimšanas brīža.
Tiek lēsts, ka aptuveni katram 250 cilvēkam pasaulē ir FH. Taču skumji ir tas, ka lielākā daļa šo cilvēku nezina, ka viņiem ir šī slimība.
| Funkcija | Normāls augsts holesterīna līmenis | Ģimenes hiperholesterinēmija (ĢH) |
|---|---|---|
| Iemesls | Galvenokārt dzīvesveids (uzturs, fiziskās aktivitātes trūkums, smēķēšana, aptaukošanās) | Ģenētisks defekts, kas tiek nodots no paaudzes paaudzē. |
| ZBL ("sliktā") līmenis | Pieaugušajam līmenis ir zem 190 mg/dl. | Ļoti augsts līmenis jau no dzimšanas brīža (pieaugušajam bieži vien augstāks par 190 mg/dl). |
| Ārstēšana | To bieži var kontrolēt ar dzīvesveida izmaiņām. Ja nepieciešams, tiek nozīmēti medikamenti. | Ar dzīvesveida izmaiņām vien nepietiek. Noteikti ir nepieciešams lietot medikamentus (piemēram, statīnus). |
| Ģimenes ietekme | Risks var būt arī ģimenes locekļiem, taču tas nav tieši mantots ģenētiski. | Tuviem ģimenes locekļiem (vecākiem, brāļiem un māsām, bērniem) ir 50% risks. |
Kad jums jāpārbauda holesterīna līmenis?
Šis ir ļoti svarīgs jautājums, jo nav nekādu simptomu, un to var noteikt tikai ar testu palīdzību.
Ārsti parasti iesaka:
- Bērniem: Pirmā pārbaude ir ieteicama 9 līdz 11 gadu vecumā. Pēc tam pārbaudes tiek veiktas aptuveni ik pēc 5 gadiem. Tomēr, ja kādam ģimenē ir bijuši sirdslēkmes jaunībā vai ir augsts holesterīna līmenis, ārsts var ieteikt pārbaudīt bērna holesterīna līmeni jau 2 gadu vecumā .
- Jauniešiem: Ieteicams pārbaudīt holesterīna līmeni vismaz reizi 5 gados pēc 20 gadu vecuma. Kļūstot vecākam (sievietēm pēc 55 gadu vecuma, vīriešiem pēc 45 gadu vecuma), šīs pārbaudes jāveic biežāk.
Vissvarīgākais ir par to runāt ar savu ārstu un veikt pārbaudes, kā viņš iesaka. Nepieņemiet vienkārši: "Man droši vien nav augsts holesterīna līmenis."
Ja Jums ir FH, vai ar dzīvesveida izmaiņām vien nepietiek?
Šī ir lielākā atšķirība starp FH un normālu holesterīna līmeni. Atceraties Brendona stāstu, par kuru mēs jums pastāstījām iepriekš? Viņam FH tika diagnosticēta, kad viņam bija 8 gadi. Kopš tā laika viņa māte viņu baroja ar veselīgu, zema holesterīna līmeņa diētu. Viņš nodarbojās ar sportu, bija aktīvs. Viņš visu darīja "pareizi". Divdesmit gadu vecumā ārsts viņam izrakstīja holesterīna līmeni pazeminošas zāles (statīnus).
Bet pat tā, viņam 29 gadu vecumā bija sirdslēkme.
Ko tas nozīmē?
Labs uzturs un fiziskās aktivitātes ir ārkārtīgi svarīgas cilvēkam ar ĢH. Taču šīs lietas vien nekad nevar kontrolēt holesterīna līmeni. Jo problēma nav dzīvesveidā, bet gan gēnos. Tādēļ cilvēkam ar ĢH noteikti būs jālieto viens vai vairāki holesterīna līmeni pazeminoši medikamenti visu atlikušo mūžu .
"Mēs nevēlamies zaudēt cilvēkus FH dēļ, jo mums šodien ir visas nepieciešamās ārstēšanas metodes. Viss, kas mums jādara, ir to identificēt agri, agrīnā vecumā."
Vai man arī varētu būt FH? Kā es to varu zināt?
Ja kādam jūsu ģimenē (vecākiem, brāļiem un māsām, vecvecākiem) ir bijis sirdslēkme vai insults jaunā vecumā (vīriešiem līdz 55 gadu vecumam, sievietēm līdz 65 gadu vecumam) , tas ir būtisks riska faktors.
Tāpat, ja holesterīna testa ziņojumā ZBL līmenis pārsniedz 190 mg/dl (vai bērnam pārsniedz 160 mg/dl), tā varētu būt spēcīga FH pazīme.
Ja domājat, ka esat pakļauts riskam, ir dažas lietas, ko varat darīt:
1. Nekavējoties apmeklējiet ārstu: Esiet precīzs par savas ģimenes veselības vēsturi ar savu ārstu.
2. Pajautājiet savai ģimenei: Pajautājiet saviem radiniekiem par holesterīnu un sirds slimībām.
3.Nosūtiet konsultāciju pie speciālista: Ja nepieciešams, ārsts jūs nosūtīs pie kardiologa.
4. Informējiet savu ģimeni: ja jums tiek diagnosticēta FH, pastāv 50 % iespēja, ka tā būs arī jūsu vecākiem, brāļiem un māsām, kā arī bērniem. Tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi, lai visi tiktu pārbaudīti .
Brendons tagad laimīgi dzīvo kopā ar saviem pieciem bērniem. Arī viņa meitai ir diagnosticēta FH. Taču Brendons saka: "Es zinu, ka manai meitai nebūs nekādu problēmu." Jo tagad viņi zina, kas ir šī slimība un ko ar to darīt. Agrīna atklāšana un pareiza ārstēšana var glābt dzīvību.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Holesterīns nav tikai vecāka gadagājuma cilvēku problēma. Riska grupā ir arī jaunieši un bērni.
- Uzziniet, vai kādam jūsu ģimenē ir bijusi sirds slimība jaunībā. Tā ir ļoti svarīga informācija.
- Pat ja jums nav nekādu simptomu, regulāri pārbaudiet holesterīna līmeni sev un saviem bērniem, kā norādījis ārsts.
- Ja Jums ir iedzimta FH, nepietiek tikai ar veselīgu uzturu un fiziskām aktivitātēm. Jums arī jālieto medikamenti visu atlikušo mūžu.
- Ja slimība tiek diagnosticēta laikus un pareizi ārstēta, var izvairīties no nopietnām holesterīna izraisītām komplikācijām un dzīvot veselīgu dzīvi. FH nav nāves spriedums.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru