Drīz tuvojas vissvarīgākā un skaistākā diena jūsu dzīvē... diena, kad jūsu mazulis ienāk šajā pasaulē. Šajā laikā ir normāli justies nedaudz nobijies, nervozs un nemierīgs. Bet, ja visu saplānosiet iepriekš, jūs varēsiet sagaidīt šo lielo dienu ar mierīgu sirdi un lielu pārliecību, vai ne? Tāpēc mēs izstrādājam "Dzemdību plānu", tas ir, dzemdību plānu. Apskatīsim, kā to precīzi izdarīt.
Kas ir šis dzemdību plāns?
Vienkārši sakot, dzemdību plāns ir neliela piezīme, ko veicat par savām vēlmēm un nepatikām laikā, kad gaidāt bērniņu, no brīža, kad sākat just sāpes, līdz mazuļa piedzimšanai. Tas ir līdzīgi kā visu plānot pirms došanās ceļojumā. Tas ļauj jums iepriekš paziņot savas domas aprūpētājiem, ārstiem un medmāsām. Pēc tam lielajā dienā jūs varat koncentrēties uz mazuļa laišanu pasaulē, neuztraucoties par to, ko vēl varat darīt.
Padomājiet par to, vai jūs vēlētos, lai telpā, kurā jūs dzemdēsiet savu bērniņu, būtu aptumšotas gaismas? Vai jūs vēlētos, lai skanētu maiga dziesmiņa? Vai arī jūs vēlētos, lai blakus būtu tikai jūsu vīrs? Šeit varat iekļaut visu, kas jums ienāk prātā.
Taču ir svarīgi atcerēties sekojošo. Dzemdību plāns nav nemainīgs likums, ko nevar mainīt. Jo mēs nevaram precīzi paredzēt, kāds izaugs bērniņš. Dažreiz var notikt negaidītas lietas. Šādā situācijā jūsu un jūsu mazuļa drošības labad ārstam, iespējams, būs jāmaina šis plāns. Tāpēc vislabāk ir būt elastīgam un gatavam jebkam.
Kas jāiekļauj dzemdību plānā?
Lai gan jūs, iespējams, vēlēsities tam daudz pievienot, ir svarīgi to saglabāt pēc iespējas īsu un skaidru . Tas ikvienam atvieglos lasīšanu un izpratni. Parasti pietiks ar vienu vai divām lappusēm. Lai jums būtu vieglāk, aplūkosim punktus, ko var iekļaut šajā plānā, tabulā.
| Plānojamā nozare | Lietas, kas jāņem vērā (piemēri) |
|---|---|
| Pamatinformācija | Tavs vārds, ārsta vārds un tālruņa numurs, slimnīca, kurā dzemdēsi, un persona, kas tu vēlētos būt kopā ar tevi dzemdību laikā (piemēram, vīrs, māte). |
| Istabas vide | Lietas, kas palīdz radīt komfortablu vidi. Piemēram, vai vēlaties aptumšot gaismas? Vai dodat priekšroku klusumam? Vai atskaņot maigu dziesmu/Pirith? Vai vēlaties uzņemt fotoattēlus vai video? |
| Gribas festivāla laikā | Lietas, kas liek justies ērtāk sāpju laikā. Piemēram: Vai vēlaties staigāt? Vai vēlaties izmantot dzemdību bumbu? Vai vēlaties ieiet siltā dušā? |
| Sāpju vadība | Tas ir ļoti svarīgi. Apdomājiet, vai lietosiet pretsāpju līdzekļus vai nē. Vai Jums veiks epidurālo anestēziju ? Vai arī mēģināsiet mazināt sāpes ar elpošanas vingrinājumiem, masāžu utt.? Pārrunājiet šo jautājumu ar savu ārstu un uzziniet, kādas iespējas Jums ir pieejamas. |
| Brīdis, kad mazulis piedzimst | Kā jūs vēlētos dzemdēt savu bērnu. Piemēram, vai jūs nevēlētos veikt epiziotomiju, ja vien tas nav absolūti nepieciešams? Vai jūs vēlētos vērot bērna piedzimšanu caur spoguli? Vai jūs vēlētos, lai jūsu vīrs pārgriež nabassaiti? Vai jūs vēlētos, lai bērns atrastos uz jūsu krūtīm tūlīt pēc dzemdībām (ādas kontakts)? |
| Ja nepieciešams ķeizargrieziens (C sadaļa) | Ja jums negaidīti veiktu ķeizargriezienu, ko jūs vēlētos redzēt kopā ar jums operāciju zālē? (Dažas slimnīcas to var neatļaut, taču ir svarīgi paust savu vēlmi). |
| Pēc bērna piedzimšanas | Kā jūs barosiet savu mazuli (ar mātes pienu vai pudelīti?), vai vēlaties, lai mazulis visu laiku būtu kopā ar jums, vai dažreiz arī bērnu istabā? Vai vēlaties, lai jūsu mazulim būtu knupītis? Ja tas ir zēns, vai vēlaties, lai viņam slimnīcā veiktu apgraizīšanu? Lūdzu, norādiet savas vēlmes attiecībā uz visiem šiem veidiem. |
Ar ko man vajadzētu runāt par šo plānu?
Kad esat izveidojusi šo dzemdību plānu, vispirms rūpīgi pārrunājiet to ar savu vīru un citiem cilvēkiem, kas jums palīdz. Pēc tam noteikti parādiet to savam ārstam un pārrunājiet to arī ar viņu.
Kāpēc tas ir svarīgi?
- Dažām slimnīcām var būt sava politika.
- Jūsu vēlmes var nebūt medicīniski atbilstošas.
- Visu iepriekš pārrunājot, jūs varat samazināt nevajadzīgus jautājumus un domstarpības pēdējā brīdī. Ārsts var arī rīkoties tā, kā tas ir drošāk jums un jūsu mazulim, vienlaikus respektējot jūsu vēlmes.
Kam man vajadzētu nodot dzemdību plāna kopiju?
Kad esat izveidojis savu plānu, dariet šīs lietas.
- Iedodiet kopiju savam ārstam un glabājiet to viņa lietā.
- Vēl vienu kopiju nododiet slimnīcai vai centram , kurā jūs tiksiet uzņemts, lai dzemdētu bērnu.
- Iedodiet kopiju savam vīram un citiem palīgiem.
- Somā glabājiet dažas papildu kopijas . Ja bērna dzimšanas dienā ārsts nav klāt, dzemdībās var būt klāt cits ārsts. Šī kopija tajā laikā būs ļoti svarīga.
Visbeidzot, ir svarīgi atzīmēt, ka dzemdību plāna izveide nav obligāta. Pat bez tāda slimnīca joprojām rīkosies atbilstoši jūsu vēlmēm. Taču, iepriekš pārdomājot šīs lietas un pārrunājot tās ar savu vīru un ārstu, jūs noteikti iegūsiet spēka, brīvības un kontroles sajūtu šajā lielajā dienā.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Dzemdību plāns ir vienkāršs lietu saraksts, ko vēlaties darīt pēc bērna piedzimšanas. Tas ir ļoti ērti gan jums, gan jūsu atbalsta personālam, gan medicīnas personālam.
- Šis nav noteikumu krājums, tikai plāns. Jūsu mazuļa un savas drošības labad esiet gatavi mainīt plānu, ja nepieciešams.
- Par jūsu plānuNoteikti pārrunājiet to ar savu ārstu un lūdziet viņa viedokli.
- Uzrakstiet plānu īsi, skaidri un vienā vai divās lappusēs. Tam jābūt viegli lasāmam.
- Dodoties uz slimnīcu dzemdēt, neaizmirstiet paņemt līdzi dažas papildu plāna kopijas .
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru