Dažreiz mēs piedzīvojam negaidītus negadījumus, vai ne? Neatkarīgi no tā, vai jums ir lauzts ekstremitāte vai locītavas trauma, ārsts var ieteikt "šini". Ja jums ir teikts, ka tāda ir nepieciešama, ir pilnīgi normāli justies nedaudz nemierīgi. Bet neuztraucieties — tas ir tikai instruments, kas palīdz jums dziedināties. Apskatīsim, kas ir šina, kā tā darbojas un kā jūs varat par to rūpēties ar Nirogi Lanka.
Kas īsti ir šina?
Vienkārši sakot, šina ir izturīgs balsts, kas paredzēts, lai nekustinātu ievainoto ķermeņa zonu, piemēram, roku vai kāju . Iedomājieties, ka jums ir lauzts kauls; lai šie kaula segmenti pareizi sakārtotos un sadzītu, šī vieta ir jāuztur nekustīga. Tieši šajā gadījumā šina kļūst par jūsu labāko draugu atveseļošanās laikā.
Tās galvenais uzdevums ir noturēt lauztus kaulus vai ievainotas locītavas vienā pozīcijā, lai aizsargātu tās dzīšanas laikā. Dažreiz šinas tiek izmantotas arī pēc operācijas, lai nodrošinātu papildu stabilitāti. Jūs varētu domāt, ka tās ir paredzētas tikai lūzumu ārstēšanai, bet tā nav taisnība. Tās tiek izmantotas arī tādu slimību kā artrīts gadījumā, lai mazinātu sāpes un nodrošinātu locītavu atbalstu, vai paralīzes vai muskuļu vājuma gadījumos, lai palīdzētu atbalstīt ekstremitātes, kas nespēj funkcionēt pašas.
No kā tiek izgatavotas šinas?
Jums varētu rasties jautājums, no kā īsti ir izgatavota šina. Patiesībā tās var būt izgatavotas no dažādiem materiāliem. Iespējams, esat redzējuši dažas, kas izgatavotas no plastmasas , bet citas ir izgatavotas no metāla vai tradicionālā ģipša . Mūsdienu šinu izgatavošanai bieži izmanto specializētu materiālu, ko sauc par stikla šķiedru . Nirogi Lanka klīnikā mūsu ārsti rūpīgi izvēlas pareizo materiālu, pamatojoties uz jūsu traumas raksturu, atrašanās vietu un to, cik ilgi jums tā būs jāvalkā. Piemēram, nelielai pirksta traumai nav nepieciešama smaga, apjomīga šina. Līdzīgi, šinas veids, ko izmanto neliela sastiepuma gadījumā, atšķirsies no šinas veida, kas nepieciešams sarežģītāka lūzuma gadījumā. Mūsu prioritāte ir nodrošināt, lai jūsu šina būtu pietiekami izturīga, lai sniegtu atbilstošu atbalstu, vienlaikus saglabājot pēc iespējas lielāku komfortu.
Kāpēc ārsti dažreiz iesaka šinu ģipša vietā?
Jūs, iespējams, esat dzirdējuši par "ģipsi", ko parasti izmanto kaulu lūzumu gadījumā. Tātad, kāpēc ārsts tā vietā izvēlētos šinu? Iemesls ir vienkāršs: kad gūstat traumu, īpaši lūzumu, zona ap to pietūkst. Šis pietūkums ir dabiska reakcija. Šādos gadījumos šina ir ideāla izvēle, jo to var regulēt . Pietūkumam svārstoties, šina novērš pārāk lielu spiedienu, kas aizsargā asinsriti un mazina sāpes. Atšķirībā no ģipša, kas ir stingrs un pilnībā noslēgts, šina ir paredzēta tā, lai to varētu viegli atbrīvot vai regulēt, izmantojot siksnas vai atvērtās malas.
Kad pietūkums mazinās, ārsts var nomainīt šinu ar pastāvīgāku ģipsi. Būtībā šina darbojas kā "pirmais solis" jūsu ārstēšanā, nodrošinot stabilitāti, vienlaikus ļaujot dabiskam pietūkumam, savukārt ģipsis nodrošina stingru atbalstu, kas nepieciešams jūsu atveseļošanās laikā. Vai tas ir saprotami?
Kā jums vajadzētu rūpēties par savu šinu?
Pareiza šinas kopšana ir ļoti svarīga ātrai atveseļošanai. Apskatīsim, kas jums jādara un kas nav jādara.
Pievērsiet uzmanību sāpēm un diskomfortam
Ja jūtat ievērojamas sāpes vai neparastu diskomfortu, lūdzu, nekavējoties informējiet vecākus vai aizbildņus . Tā var būt pārāk cieša, berzēties pret ādu vai radīt spiedienu. Neslēpiet sāpes; sazinieties ar savu ārstu, lai viņš to varētu pielāgot. Lai gan neliels sāpīgums ir normāla parādība traumas gadījumā, jebkuras jaunas sāpes, ko izraisa šina, ir jārisina.
Turiet savu šinu sausu!
Tas ir ļoti svarīgi . Nekādā gadījumā neļaujiet šinai kļūt mitrai. Mitrums mazina materiāla izturību un neļauj tam pareizi atbalstīt kaulu. Turklāt mitrums var izraisīt izsitumus uz ādas, kairinājumu vai pat sēnīšu infekcijas . Lūdzu, esiet īpaši uzmanīgi, vannojoties vai mazgājoties.
Neievietojiet priekšmetus un nesaskrāpējiet iekšpusē
Zem šinas bieži var just niezi, taču neievietojiet pildspalvas, zīmuļus vai citus asus priekšmetus, lai tos kasītu . Tas var sabojāt ādu un izraisīt bakteriālu infekciju . Tāpat izvairieties ievietot losjonus vai pūderus šinas iekšpusē, jo tie var aizturēt mitrumu un izraisīt ādas kairinājumu.
Uzraugiet savu ādu
Regulāri pārbaudiet šinas malas, lai pārliecinātos, vai jūsu āda nav apsārtusi, ar tulznām vai mainījusi krāsu . Pievērsiet īpašu uzmanību vietām, kur šina sākas un beidzas. Ja pamanāt šīs pazīmes, nekavējoties konsultējieties ar savu aprūpētāju, jo tas var liecināt, ka šina nav pareizi uzlikta. Tāpat, ja pamanāt nepatīkamu smaku, ziņojiet par to, jo tā varētu būt infekcijas pazīme.
Kā mazgāties ar šinu?
Bieži uzdots jautājums ir: “Kā es varu ar to mazgāties?” Ja ārsts ir devis norādījumus paturēt šinu, galvenā prioritāte ir tās uzturēšana sausumā .
Lūk, kā jūs varat to pārvaldīt:
- Mazgāties vannā ir vieglāk nekā dušā, jo ir daudz vienkāršāk uzturēt šinu sausu. Tā kā daudzās mājās nav vannu, būs jāievēro papildu piesardzības pasākumi. Ja mazgājaties izlietnē, turiet ekstremitāti ar šinu pēc iespējas tālāk no ūdens.
- Pirms vannošanās rūpīgi pārklājiet šinu ar plastmasas maisiņu . Vislabāk derēs liels, ūdensnecaurlaidīgs maisiņš (piemēram, tīrs atkritumu maiss). Cieši aizveriet augšējo atveri ar gumijas lentēm vai ūdensnecaurlaidīgu lenti, lai novērstu ūdens iesūkšanos. Divkāršs ekstremitātes pārklājums nodrošina vēl labāku aizsardzību.
- Peldoties, centieties pēc iespējas turēt ekstremitāti ar šinu virs ūdens līmeņa . Ja izmantojat vannu, novietojiet to uz malas. Ja izmantojat izlietni, palūdziet pieaugušajam palīdzēt uzturēt šinu sausu.
- Ja nejauši uzšļakstat uz tās ūdeni vai šina kļūst nedaudz mitra, izmantojiet fēnu aukstā režīmā vai vienkārši pavērsiet pret to ventilatoru, lai to izžāvētu . Nekad nelietojiet karstumu, jo tas var sabojāt šinas materiālu (īpaši plastmasu) vai apdedzināt ādu.
Svarīgi: ja šina kļūst ļoti mitra vai tajā iekļūst ūdens, nekavējoties informējiet vecākus vai aizbildņus, lai viņi varētu sazināties ar ārstu. Neignorējiet izmirkušu šinu, jo tā, iespējams, būs jānomaina.
Kad nekavējoties jāvēršas pie ārsta!
Valkājot šinu, var rasties nelielas problēmas, taču, ja rodas kāds no tālāk minētajiem simptomiem, nekavējoties informējiet savu ārstu vai vecākus . Neignorējiet šīs brīdinājuma pazīmes:
- Stipras vai nepanesamas sāpes , kas nemazinās pat pēc recepšu pretsāpju līdzekļu lietošanas.
- Pietūkums, krāsas izmaiņas (piemēram, kļūst zilas vai bālas), nejutīgums, tirpšana vai sajūtas zudums šinas skartās ekstremitātes pirkstu vai kāju pirkstos. Tas var liecināt par ierobežotu asins plūsmu vai spiedienu nervos.
- Šina šķiet pārāk cieša, pārāk vaļīga vai nepareizi piestiprināta . Ja tā nav droši nostiprināta, tā nevar nodrošināt nepieciešamo atbalstu jūsu traumai.
- Šina ir saplaisājusi, salauzta vai citādi bojāta . Tā ir ātri jāsalabo, lai saglabātu pienācīgu aizsardzību.
- Nepatīkama smaka vai izdalījumi no šinas iekšpuses, kas varētu liecināt par infekciju.
- Drudža attīstība.
Jebkurā no šīm situācijām, lūdzu, nekavējoties konsultējieties ar ārstu.
Svarīgi padomi, ko ņemt līdzi mājās
Ceru, ka tagad jums ir labāka izpratne par to, kā rīkoties ar šinu. Atcerieties, ka uztveriet savu šinu kā draugu, kas palīdz jūsu traumai sadziedēt. Jūsu pienākums ir par to labi rūpēties . Lietojiet to tieši tā, kā norādījis ārsts, un ievērojiet visus pārējos medicīniskos ieteikumus, piemēram, paceliet ekstremitāti vai uzklājiet ledu, kā norādīts.
Saglabājiet pozitīvu attieksmi! Šinas nēsāšana var būt sarežģīta — tā var apgrūtināt gulēšanu vai ģērbšanos —, taču tā ir tikai īslaicīga problēma. Ja par to parūpēsieties, drīz vien varēsiet atgriezties pie savām iecienītākajām nodarbēm. Kad būsiet pilnībā sadzijis, diez vai atcerēsieties, ka to jebkad valkājāt!
Esiet drosmīgi un rūpējieties par sevi. Vēlu ātru atveseļošanos! Ja jums ir kādi jautājumi, droši jautājiet savam ārstam Nirogi Lanka klīnikā.
Atslēgvārdi: šina, lūzums, traumu atveseļošanās, locītavu atbalsts, šinas aprūpe, medicīniskā konsultācija, bērnu veselība
