Vai ciešat no hroniskām muguras sāpēm, ceļa sāpēm vai migrēnas? Iespējams, esat izmēģinājis dažādas ārstēšanas metodes šo problēmu risināšanai. Kādā brīdī, iespējams, esat dzirdējis par "akupresūru" vai " akupunktūru ". Lai gan dažiem tas var šķist dīvaini un varbūt pat biedējoši, tā ir sena ārstēšanas metode, ko daudzi cilvēki visā pasaulē izmanto dažādu slimību ārstēšanai. Tāpēc šodien iepazīsim to labāk. Parunāsim par to, kas tas īsti ir, kā tas darbojas un kā atrast kvalificētu, uzticamu speciālistu.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Kas ir akupunktūra vienkāršoti?
Vienkārši sakot, "akupunktūra" ir ārstēšanas metode, kurā tiek izmantotas ļoti smalkas adatas, lai stimulētu noteiktus punktus uz mūsu ķermeņa. Šī ir medicīniska metode, kuras izcelsme ir Ķīnā un kurai ir tūkstošiem gadu. Tomēr mūsdienās šī metode ir kļuvusi ļoti populāra arī Rietumu valstīs.
Iedomājieties savu ķermeni kā karti ar daudziem ceļiem. Tāpat kā satiksmes sastrēgums uz šiem ceļiem var traucēt jūsu ceļojumu, šīs metodes pamatuzskats ir tāds, ka tad, kad enerģijas plūsma organismā tiek traucēta, rodas slimība. Tātad šīs adatas novērš šo "satiksmes sastrēgumu" un paver ceļu enerģijas pareizai plūsmai. Tas palīdz organisma dabiskajiem pretsāpju līdzekļiem iedarboties un paātrina dziedināšanas procesu.
Kādai kvalifikācijai jābūt personai, kas veic šo ārstēšanu?
Šī ir vissvarīgākā lieta. Hiropraktika nav kaut kas tāds, ko var darīt ikviens. Tā prasa dziļas zināšanas par cilvēka ķermeņa uzbūvi, nervu sistēmu un veselības stāvokļiem.
Daudzās valstīs ir atzīti grādi un licences šim nolūkam. Piemēram, tādās valstīs kā Amerika un Anglija, lai to apgūtu, nepieciešami trīs līdz četri gadi apmācības un oficiālu eksāmenu nokārtošana.
Šrilankā šo metodi izmanto tradicionālās ķīniešu medicīnas praktiķi, kā arī dažos gadījumos Rietumos apmācīti ārsti. Tāpēc, izvēloties kādu šai ārstēšanai, ir svarīgi pārbaudīt, vai viņš vai viņa ir ieguvis apmācību atzītā iestādē un vai viņam vai viņai ir pietiekama pieredze .
Vissvarīgākais ir tīrība ! Ārstēšanai izmantotās adatas vienmēr jāsterilizē un jālieto vienreiz. Noteikti par to parūpējieties.
Divas galvenās akupunktūras metodes...
Lai gan to sauc par īslaicīgu terapiju, pastāv dažādas pieejas. Mēs galvenokārt varam runāt par divām metodēm.
| Ārstēšanas metode | Galvenais mērķis un funkcija |
|---|---|
| Tradicionālā ķīniešu akupunktūra | Šī ir vecākā sistēma. Galvenais mērķis ir līdzsvarot ķermeņa dzīvības enerģiju jeb "ci". Tiek uzskatīts, ka slimības rodas šīs enerģijas plūsmas traucējumu dēļ. Šo sistēmu izmanto plaša spektra slimību, tostarp sāpju, gremošanas problēmu un stresa, ārstēšanai. |
| Medicīniskā akupunktūra / Sausā adatu terapija | Tas ir balstīts uz mūsdienu medicīnas zināšanām. Šeit adatas tiek ievietotas ķermeņa muskuļu, nervu un saistaudu trigerpunktos. Tas stimulē organisma tādu vielu kā endorfīnu, kas ir dabiski pretsāpju līdzekļi, ražošanu. Šī metode tiek ļoti veiksmīgi izmantota, īpaši muskuļu un skeleta sistēmas problēmu gadījumā. |
Kādas slimības var ārstēt ar šīm zālēm?
- Tradicionāli to lieto plaša spektra slimību ārstēšanai. Piemēram:
- Dažādas sāpes ( galvassāpes , muguras sāpes, kakla sāpes).
- Gremošanas sistēmas problēmas
- Garīgās veselības problēmas (stress, depresija)
- Ar menopauzi saistītas problēmas
- Sieviešu un vīriešu neauglība
- Augsts asinsspiediens
- Elpošanas sistēmas slimības
- Sausā adatu terapija ir īpaši efektīva šādos gadījumos:
- Hroniskas sāpes
- Locītavu sāpes
- Sāpes pēc operācijas
- Migrēnas un hroniskas spriedzes galvassāpes
Bet tas arī ir jāsaka. Zinātniski pastāv dažādi viedokļi par akupunktūras panākumiem. Daži ārsti uzskata, ka placebo efekts , proti, psiholoģiskais atvieglojums, kas rodas no domas: "Tas liks man justies labāk," ir galvenais tās panākumu iemesls. Tomēr daudzi pētījumi ir parādījuši, ka šī metode ir efektīva, īpaši sāpju mazināšanai .
Lai sāktu šo ārstēšanu, ārsta nosūtījums nav nepieciešams. Tomēr, ja Jums tiek ārstēta cita slimība, piemēram, diabēts vai paaugstināts asinsspiediens, pirms šīs metodes izmēģināšanas ir ļoti svarīgi konsultēties ar ārstu.
Kas īsti notiek terapijas sesijas laikā?
Kad esat izvēlējies kādu kvalificētu personu, pirmā tikšanās ir nedaudz atšķirīga.
Ārsts uzdos jautājumus par jūsu simptomiem, veselības vēsturi un veiks fizisku apskati. Tikai tad viņš izlems par jums piemērotāko ārstēšanu. Šī pirmā sesija var ilgt apmēram stundu.
Turpmākās ārstēšanas sesijas parasti ilgst 15–30 minūtes. Atkarībā no ārstējamās slimības var būt nepieciešamas vidēji 6 līdz 12 sesijas.
Procedūras laikā Jums lūgs ērti apsēsties vai apgulties. Jums var lūgt arī novilkt dažas drēbes. Pēc tam, kā minēts iepriekš, noteiktās vietās tiek ievietotas ļoti smalkas, sterilas adatas. Šīs adatas parasti atstāj vietā apmēram 30 minūtes un pēc tam izņem.
Iedurot adatas, jūs varat sajust nelielu nejutīgumu, smaguma sajūtu vai vieglu tirpšanu. Tas ir normāli. Tomēr jums nevajadzētu just stipras sāpes. Ja jūtat šādas sajūtas, nekavējoties informējiet ārstējošo personu.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Akupunktūra ir ārstēšanas metode, kuras laikā noteiktos ķermeņa punktos ievieto smalkas adatas.
- Ir ārkārtīgi svarīgi, lai šai ārstēšanai izvēlētā persona būtu labi apmācīta, pieredzējusi un kvalificēta .
- Pārliecinieties, ka ārstēšanai izmantojat sterilizētas, vienreiz lietojamas adatas .
- Pētījumi liecina, ka šī metode ir īpaši efektīva dažādu sāpju veidu mazināšanā.
- Ja Jums tiek ārstēta cita slimība vai esat grūtniece, pirms šīs ārstēšanas uzsākšanas noteikti pārrunājiet to ar savu ārstu.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.