Pēkšņa ārkārtīga laime un nepanesamas skumjas – vai šī ir bipolāra afektīva afektīva afektīva afektīva afektīvā ...ktivitāte?

Vai jums ir kāds draugs vai ģimenes loceklis, kurš reizēm ir neticami laimīgs un satraukts, bet tad pēkšņi bez iemesla kļūst skumjš un nomākts? Vienu dienu viņš jūtas tā, it kā varētu iekarot pasauli, bet nākamajā dienā jūtas tik noguris no dzīves, ka pat nevar piecelties no gultas? Šāda veida emocionālās svārstības varētu būt garīga slimība, ko medicīnā sauc par bipolāriem traucējumiem . Šodien mēs par to runāsim, un tā mēs to saucam.

Kas ir bipolāri traucējumi?

Vienkārši sakot, bipolāri afektīvi traucējumi ir garīga slimība, kas nopietni ietekmē cilvēka garastāvokli, enerģijas līmeni, domas un uzvedību. Iepriekš to sauca par "mānijas depresiju". Personai ar šo stāvokli var rasties ārkārtējas laimes un enerģijas periodi (saukti par "māniju") un ārkārtējas skumjas, bezcerības un garlaicības periodi (saukti par "depresiju").

Iedomājieties to kā vilcienu. Vienreiz tas brauc augšup pa kalnu, nākamreiz lejup. Tāpēc to sauc par "bipolāru" (Bi - divi, Polar - galējība), jo prāts svārstās starp divām galējībām (poliem).

• Mānija: Tas ir ārkārtējas laimes, uztraukuma un enerģijas periods. Šajā laikā daži cilvēki var kļūt aizkaitināmi, impulsīvi un pieņemt riskantus lēmumus. Daži var arī sākt ticēt lietām, kas nav patiesas (maldi), vai redzēt vai dzirdēt lietas, kas nav īstas ( halucinācijas ).

• Hipomānija: šī ir vieglāka mānijas forma. Šajā gadījumā jums nav murgu vai simptomu, kas ir pietiekami smagi, lai traucētu jūsu ikdienas dzīvi. Tomēr jūs varat izjust lielāku aktivitāti un uztraukumu nekā parasti.

• Depresija: šī ir otra galējība. Šajā laikā jūs jūtaties ļoti skumji un vīlušies dzīvē. Jūs nevarat izbaudīt neko. Šie simptomi ir ļoti līdzīgi tiem, kas rodas cilvēkam ar smagu depresiju.

Vai pastāv galvenie bipolāru traucējumu veidi?

Jā, ir identificēti vairāki galvenie šī stāvokļa veidi. Ārsts izmantos šīs klasifikācijas, lai jūs ārstētu.

• Bipolāri I:Šāda veida gadījumā rodas smagas mānijas epizodes, kas ilgst vismaz nedēļu. Dažreiz šīs epizodes ir tik smagas, ka nepieciešama hospitalizācija. Līdztekus tam var rasties arī smagas depresijas epizodes, kas ilgst vismaz divas nedēļas.
• Bipolāri II traucējumi: Šajā gadījumā Jums ir bijusi smaga depresijas epizode un vismaz viena viegla hipomānijas epizode. Bet Jums nekad nav bijusi smaga mānijas epizode, kā tas ir I bipolārā traucējuma gadījumā.
• Ciklotīmisks traucējums: tas ir stāvoklis, kad viegli mānijas un depresijas simptomi pieaugušajam saglabājas divus gadus, bet bērnam vai jaunietim – vienu gadu. Tomēr šie simptomi nav tik smagi kā I vai II bipolārie traucējumi.
• Ātrā cikliskuma sajūta: Šis nav specifisks veids. Tas apraksta slimības attīstības modeli. Ja gada laikā ir četras vai vairāk garastāvokļa svārstību epizodes, to sauc par ātro ciklu. Šis stāvoklis biežāk sastopams sievietēm.

Kādi ir šī stāvokļa simptomi?

Šie simptomi var atšķirties atkarībā no cilvēka. Laika gaitā to smagums var arī palielināties vai samazināties. Apskatīsim šos simptomus tabulā.

Simptomi bērniem un jauniešiem

Bipolāru traucējumu diagnosticēšana bērniem var būt sarežģīta, jo viņu simptomi var pārklāties ar citiem stāvokļiem, piemēram, uzmanības deficīta un hiperaktivitātes traucējumiem (ADHD), uzvedības problēmām vai vispārēju depresiju. Ja Jūsu bērnam ir šie simptomi, ir svarīgi nekavējoties apmeklēt pediatru vai psihiatru, lai saņemtu padomu.

Kāpēc rodas bipolāri traucējumi?

Tam nav viena iemesla, taču pētnieki uzskata, ka vainojama varētu būt vairāku faktoru kombinācija.

• Ģenētiska ietekme : ja kādam jūsu ģimenē ir bipolāri afektīvi traucējumi, jums ir nedaudz lielāks risks saslimt ar tiem, taču tas nenozīmē, ka tie noteikti attīstīsies.
• Ķīmiskas izmaiņas smadzenēs: Tiek uzskatīts, ka par to ir atbildīga neirotransmiteru nelīdzsvarotība smadzenēs.
• Vides faktori:Traumatiski notikumi bērnībā, smags stress vai tuvinieka zaudējums var izraisīt slimību vai pasliktināt simptomus. Alkohola un narkotiku lietošana arī var pasliktināt simptomus.

Kā to ārstē?

Bipolāri afektīvi traucējumi ir stāvoklis, ko nevar pilnībā izārstēt, taču to var ļoti labi kontrolēt, un jūs varat dzīvot normālu dzīvi . Tas ir līdzīgi kā diabēts vai paaugstināts asinsspiediens. Tas ir jāpārvalda visu mūžu.

Ārstēšanas metodes galvenokārt ir vairāku daļu kombinācija.

1. Medikamenti

Šī ir vissvarīgākā ārstēšanas daļa. Ārsts noteiks Jums piemērotāko zāļu veidu un devu.

• Garastāvokļa stabilizatori: tādas zāles kā litijs, valproāts, lamotrigīns.
• Antipsihotiskie līdzekļi: tādas zāles kā olanzapīns, kvetiapīns.
• Antidepresanti: Tos bieži lieto kombinācijā ar garastāvokļa stabilizatoru. Pretējā gadījumā pastāv risks, ka depresija pāries mānijā.

Nekad nepārtrauciet zāļu lietošanu vai nemainiet devu bez ārsta ieteikuma.

2. Psihoterapija

Sarunu terapija ir tikpat svarīga kā medikamentu lietošana.

• Starppersonu un sociālā ritma terapija (IPSRT): palīdz stabilizēt garastāvokli, pierodot pie tādām lietām kā gulēšana un ēšana katru dienu vienā un tajā pašā laikā.
• Kognitīvi biheiviorālā terapija (KBT): palīdz identificēt negatīvas domāšanas un uzvedības modeļus un mainīt tos uz pozitīviem.
• Psihoedukācija: Sevis un savas ģimenes izglītošana par slimību ir liels palīgs simptomu atpazīšanā un rīkošanā, kad tie parādās.

3. Citas ārstēšanas metodes un dzīvesveida izmaiņas

• Elektrokonvulsīvā terapija (EKT): Ļoti droša un efektīva ārstēšanas metode, ko lieto smagos gadījumos, kurus ir grūti kontrolēt ar medikamentiem un psihoterapiju.
• Dzīvesveids: nepieciešama regulāra fiziskā aktivitāte, sabalansēts uzturs, pilnīga atturēšanās no alkohola un narkotikām, kā arī pietiekams miegs.

Kā palīdzēt cilvēkam ar bipolāriem traucējumiem?

Ja kādam jūsu ģimenē vai draugam ir šī slimība, jūsu atbalsts viņiem būs nenovērtējams.

• Esiet informēti par slimību: šī raksta izlasīšana ir labs solis ceļā uz to. Kad esat izpratis slimību, varat pacietīgi novērot tās uzvedību.
• Veiciniet ārstēšanu: palīdziet viņiem apmeklēt ārstu un pareizi lietot zāles.
• Esiet pacietīgi: šis ir garš ceļojums. Būs brīži, kad viss uzlabosies, un brīži, kad simptomi atkal parādīsies. Esiet kopā ar viņiem visā šajā laikā.
• Nenosodiet viņus: nesakiet tādas lietas kā: "Tas ir prāta vājums." Saprotiet, ka šis ir stāvoklis, kam nepieciešama medicīniska palīdzība, tāpat kā fiziska slimība.