Vai vecāki izraisa ADHD attīstību bērniem? (ADHD) - Noskaidrosim patiesību par šo

Kad ārsts jums pateica, ka jūsu bērnam ir ADHD jeb uzmanības deficīta/hiperaktivitātes traucējumi , vai jūs kādreiz domājāt: "Vai tā ir mana vaina? Vai tas ir tāpēc, ka es neesmu pareizi audzinājis savu bērnu?" Ja jūtaties šādi, jūs neesat viens. Tāpat kā lielākā daļa cilvēku sabiedrībā, daudzi vecāki domā, ka tā ir viņu vaina. Bet ļaujiet man jums pateikt, nevainojiet sevi. Tā nav jūsu vaina.

Kas īsti ir ADHD?

Vienkārši sakot, ADHD ir stāvoklis, ko izraisa noteiktas izmaiņas smadzeņu darbībā un attīstībā. Lai gan zinātnieki joprojām nav 100% pārliecināti, kāpēc tas notiek, viņi zina vairākus faktorus, kas to var veicināt. Svarīgi ir tas, ka daudzus no šiem faktoriem vecāki nevar kontrolēt.

Piemēram:

• Ģenētiskā ietekme (gēni): Ja kādam ģimenē ir ADHD, pastāv lielāka iespēja, ka to attīstīs arī bērns.
• Smadzeņu struktūra un ķīmiskās vielas: Dažu bērnu ar ADHD smadzeņu daļu struktūra un ķīmisko vielu (neirotransmiteru), kas pārraida signālus starp nerviem, darbība nedaudz atšķiras no normāla bērna darbības.
• Ietekme grūtniecības laikā: Mātes alkohola lietošana, smēķēšana vai noteiktu toksīnu iedarbība grūtniecības laikā.
• Zems dzimšanas svars : Riska grupā ir zīdaiņi, kas dzimuši priekšlaicīgi vai ar ļoti mazu dzimšanas svaru.

Tagad jūs, iespējams, domājat: "Vai tad mājas vide nav svarīga?" Tā patiešām ir. Ja mājas vide ir haotiska un stresa pilna, tā var pastiprināt bērna simptomus. Turklāt, ja mājas vide ir mierīga un sakārtota, tā var būt liels palīgs bērnam pārvaldīt savu stāvokli. Taču atcerieties, ka pat ja mājas vide ietekmē simptomus, tā neizraisa ADHD. Šis stāvoklis neattīstījās tāpēc, ka ļāvāt bērnam skatīties televizoru, spēlēt videospēles, kļūt stingrākam vai mazāk disciplinēt.

Kāpēc tad vecāki dzird tik daudz pārmetumu?

Tam ir vairāki iemesli. Viens no tiem ir tas, ka mūsu sabiedrībā ir kļuvis ierasts, ka citi kritizē to, kā mēs audzinām savus bērnus. Māte, kura neuzklausa tādus padomus kā "Ak, neesi tik barga", "Esi mazliet stingra", "Lūk, kā tev viņa jābaro", "Lūk, kā tev viņa jāiemidzina",Ir grūti atrast tēvu . Tāpēc, kad uzzini, ka bērnam ir tāda slimība kā ADHD, šī kritika vēl vairāk pastiprinās.

Otra lieta ir tāda, ka dažreiz ir lietas, kas tiek publicētas kā pētījumu ziņojumi. Jūs tos esat redzējuši laikrakstos un tīmekļa vietnēs, un tie ir ļoti detalizēti, sakot: "Nesen veikts pētījums atklāja, ka vecāku nedisciplīna ir ADHD cēlonis." Bet, ja jūs patiešām iedziļināties šajā pētījumā, tajā ir daudz trūkumu. Varbūt šis pētījums tika veikts, jautājot vecākiem par viņu uzvedību. Tāpēc nav iespējams pateikt, cik precīzas ir šīs atbildes. Bet šādi virsraksti sabiedrībā izplata maldīgu priekšstatu.

Kā jūs tiekat galā ar nevēlamu kritiku un padomiem?

Ja jums ir bērns ar īpašām vajadzībām, piemēram, ADHD, jūs varat saskarties ar nevēlamiem padomiem un kritiku no radiniekiem, draugiem un pat svešiniekiem. Šeit ir dažas lietas, kas jums palīdzēs ar to tikt galā:

• Esiet uzmanīgi, ar ko jūs dalāties savās jūtās: Nedalieties savās raizēs un problēmās ar visiem. Ja to darīsiet, jūs varat saņemt no viņiem "konstruktīvu kritiku", nevis mierinājumu. Runājiet par šīm lietām tikai ar kādu, kam uzticaties, lai jūs patiesi saprastu.
• Nekavējoties pārtrauciet sarunu: ja kāds sāk jūs kritizēt par to, kā jūs audzināt savu bērnu, mierīgi, bet stingri sakiet: " Mēs esam apmierināti ar to, kā mēs darām lietas, un paldies par jūsu ieguldījumu. " Ar to saruna parasti beidzas.
• Aizsargājiet savu bērnu: nekad nerunājiet par bērna ADHD vai izaicinājumiem, ar kuriem tas viņam saskaras. Turklāt, ja došanās uz māju vai ballīti, kur jūs pastāvīgi kritizē, varētu aizskart jūsu bērna jūtas, pēc iespējas izvairieties no šādām vietām.
• Runājiet par zinātni: ja jūs patiešām vēlaties kādu izglītot, pastāstiet viņam, ka ADHD ir stāvoklis, kam ir labi pamatoti zinātniski pierādījumi un ko izraisa izmaiņas smadzenēs.

Kā jūs kā vecāks varat palīdzēt savam bērnam?

Pat ja jūsu bērna ADHD nav saistīts ar jūsu audzināšanas stilu, jūsu loma bērna ikdienas dzīvē ir izšķiroša. Jūs varat jautāt bērna aprūpes komandai vai ar ADHD saistītām organizācijām par apmācību programmām, kas īpaši paredzētas vecākiem. Vienlaikus ir svarīgi radīt bērnam atbalstošu mājas vidi.

Apskatīsim no tabulas zemāk, ko praktiski var darīt lietas labā.

Visbeidzot, atcerieties, ka jūs esat sava bērna labākais paraugs. Jo vairāk jūs centīsieties saglabāt mieru un pozitīvu attieksmi, jo vieglāk jums abiem būs kopīgi risināt ADHD radītās problēmas.