Cik daudz piena vajadzētu dot savam mazajam? (Zīdīšanas biežums un ilgums) Parunāsim par to!

Kā mātei, nav nekā dārgāka par mazuļa barošanu ar krūti , vai ne? Lai gan tā ir ļoti dabiska lieta, jaunajām māmiņām par to ir daudz jautājumu. "Cik bieži man vajadzētu barot bērnu ar krūti?", "Cik ilgi man vajadzētu barot bērnu ar krūti vienā reizē?" Arī jūs droši vien domājat par šīm lietām. Tāpēc parunāsim par visu šo vienkāršā, jums saprotamā veidā.

Cik bieži jaundzimušais jābaro ar krūti?

Tūlīt pēc mazuļa piedzimšanas, tas ir, apmēram pirmā mēneša laikā, viņš var lūgt pienu 8 līdz 12 reizes dienā. Jūs varētu domāt: "Mammu, tik daudz reižu?" Iemesls tam ir tāds, ka mātes piens tiek sagremots ļoti ātri. Tāpēc mazie ātri izsalk. Turklāt, bieži barojot bērnu ar krūti, uzlabojas arī piena ražošana. Tas ir kā pieprasījuma un piedāvājuma attiecība. Bieža barošana ar krūti pirmajās nedēļās arī stimulē piena piegādi.

Kā būs, kad mazulis būs mazliet lielāks?

Kad mazulim ir apmēram mēnesis vai divi mēneši, krūts barošanas biežums var nedaudz samazināties. Pēc tam tas būs apmēram 7 līdz 9 reizes dienā. Taču ne visi mazuļi ir vienādi. Daži mazuļi prasīs nedaudz vairāk, citi nedaudz mazāk. Tas atšķiras atkarībā no mazuļa.

Ko nozīmē "piens pēc pieprasījuma"?

Mēs sakām “ēdināt pēc pieprasījuma”. Ārsti to sauc arī par “ēdināšanu pēc pieprasījuma”. Vienkārši sakot, tas nozīmē barot bērnu, kad viņš vai viņa izrāda bada pazīmes . Jaundzimušais parasti ēdīs ik pēc pusotras līdz trim stundām . Dažās dienās viņš būs izsalcis ik pēc pusotras stundas, bet citās dienās ik pēc divām vai trim stundām. Tas var atšķirties. Bērniem kļūstot vecākiem, viņu barošanas paradumi kļūs regulārāki. Tad jūs pie tā pieradīsiet.

Taču jāatceras viena lieta. Ja jums ir jaundzimušais, nekad neatstājiet viņu bez piena ilgāk par 4 stundām. Tas attiecas arī uz nakti. Iemesls tam ir tāds, ka mazu bērnu glikozes līmenis asinīs var ātri pazemināties un var rasties dehidratācija. Tāpēc esiet uzmanīgi.

Kā skaitīt laiku starp barošanas reizēm mazulim?

Šis ir arī jautājums, kas rodas daudzām māmiņām. "Kā jūs skaitāt laiku, kad jūsu mazulis baro bērnu ar krūti?" Tas ir ļoti vienkārši. Jums jāskaita laiks no brīža, kad sākat barot bērnu ar krūti, līdz brīdim, kad atkal sākat barot bērnu ar krūti . Piemēram, iedomājieties, ka jūs sākāt barot bērnu ar krūti pulksten 6:00. Tad jūs atsākāt barot bērnu ar krūti ap pulksten 8:00, un tad jūs atkal sākāt barot bērnu ar krūti ap pulksten 10:00. Ja ārsts vai medmāsa jums jautā: "Cik bieži jūsu mazulis baro bērnu ar krūti?", jūs varat atbildēt: "Apmēram ik pēc divām stundām." Vai jūs saprotat? Ne no brīža, kad beidzat barot bērnu ar krūti, bet gan no brīža, kad sākat.

Kā zināt, vai mazulis ir izsalcis?

Kad mazuļi ir izsalkuši, viņi to mums signalizē dažādos veidos. Mēs šīs pazīmes saucam par "bada signāliem". Ir svarīgi tās atpazīt, lai jūs varētu barot bērnu ar krūti, negaidot, kamēr mazulis sāks raudāt.

• Agrīnās norādes:
• Mute asaro, lūpas laizās.
• Mutes atvēršana un aizvēršana.
• Viņi krata galvas no vienas puses uz otru, meklējot pienu (to sauc arī par "sakņošanās refleksu").
• Vidējas norādes:
• Ķermenis velk un cīnās.
• Liekot rokas pie mutes.
• Elpošanas ātrums palielinās.
• Spēlējot, tas rada nelielu troksni un čīkst.
• Vēlas norādes:
• Skaļi raudot.
• Cīnos, līdz mans ķermenis kļūst sarkans.
• Kļūst grūti nomierināties.

Vislabāk ir barot bērnu ar krūti, tiklīdz parādās pirmās bada pazīmes, pirms mazulis sāk raudāt. Pēc raudāšanas var būt nedaudz grūti nomierināt mazuli un barot bērnu ar krūti.

Kā zināt, vai jūsu mazulis saņem pietiekami daudz piena?

Viena no lielākajām bailēm, kas rodas daudzām mātēm, ir: "Vai manam mazulim pietiek piena?" Ja barojat bērnu ar pudelīti, redzēsiet piena pilienu. Šīs šaubas ir normālas, jo, barojot bērnu ar krūti, to nevar redzēt. Bet neuztraucieties, ir veidi, kā noteikt, vai jūsu mazulis saņem pietiekami daudz piena:

• Slapjas autiņbiksītes : Dienā (pēc 5–6 dienām) jābūt vismaz 6 mitrām autiņbiksītēm . Pirmajās dienās šis skaitlis var nedaudz samazināties. Urīna krāsai jābūt gaiši dzeltenai vai bezkrāsainai. Ja tā ir tumši dzeltena, tas nozīmē, ka mazulim var būt nepieciešams vairāk piena.
• Zarnu kustība: Pirmajās nedēļās vislabāk ir veikt 3–4 vēdera izejas dienā vai vairāk. Izkārnījumi var būt dzelteni, nedaudz ūdeņaini un var būt līdzīgi sinepēm. Tomēr, dažiem zīdaiņiem, kas tiek baroti tikai ar krūti, pieaugot, ir normāli, ja vēdera izeja notiek ik pēc dažām dienām, bet izkārnījumiem jābūt mīkstiem.
• Svara pieaugums : Ja mazulis pieņemas svarā pareizi, tas nozīmē, ka viņš saņem pietiekami daudz piena. Jūsu ģimenes ārsts pārbaudīs mazuļa svaru un pastāstīs jums par to.
• Mazulis ir aktīvs un laimīgs: Ja mazulis pēc barošanas ir mierīgs un laimīgs, labi guļ un, pamostoties, spēlējas, tā arī ir laba zīme.
• Rīšanas skaņa: Ja dzirdat, kā mazulis zīž (piemēram, šņāc), tas nozīmē, ka piens nāk labi.
• Pēc barošanas ar krūti krūtis šķiet vieglākas : Pirms barošanas ar krūti krūti krūtis šķiet pilnas un nedaudz smagas. Ja pēc barošanas ar krūti krūtis šķiet vieglākas, tas nozīmē, ka mazulis ir ticis barots ar krūti.

Ja pievērsīsiet uzmanību šīm lietām, jūs pati zināsiet, vai jūsu mazulis saņem pietiekami daudz piena vai nē.

Vai barošana ar krūti naktī ir vienāda?

Jā, pilnīgi noteikti. Jaundzimušā barošana ar krūti naktī ir tikpat svarīga kā dienā. Dažas mātes domā, ka viņām jāļauj mazulim naktī labi gulēt. Tā ir taisnība, bet ar jaundzimušo, kā jau minēts iepriekš, nav ieteicams iztikt bez krūts ilgāk par 4 stundām. Tas nozīmē, ka pat ja mazulis labi guļ, ja ir pagājušas 3–4 stundas, jums būs jāpamodina mazulis un jādod viņam piens.

Krūts barošana naktī arī palīdz uzturēt piena piegādi. Tas ir tāpēc, ka hormons "prolaktīns", kas palīdz piena ražošanā, naktī izdalās vairāk. Tāpēc krūts barošana naktī to stimulē vēl vairāk.

Ko darīt, ja mazulis pēkšņi pieprasa vairāk piena? (Augšanas spurts)

Dažreiz jūs varētu domāt: "Ak, mans mazulis šodien prasa pienu, it kā viņš to nekad agrāk nebūtu dzeris." To mēs saucam par "(augšanas spurtu)". Tas ir tad, kad mazuļa augšanas temps pēkšņi palielinās. Šis "(augšanas spurts)" parasti var notikt, piemēram, 2–3 nedēļu, 6 nedēļu, 3 mēnešu un 6 mēnešu vecumā. Šajās dienās mazulis var lūgt pienu biežāk un ilgāk.

Nekrītiet panikā tajā laikā, vienkārši barojiet mazuli, kad viņš to lūdz. Pēc dažām dienām mazulis atgriezīsies pie ierastā barošanas režīma. Jūsu ķermenis arī ražos pienu , lai apmierinātu pieaugošo pieprasījumu.

Mammu, arī tev šīs lietas ir svarīgas!

Lai labi barotu bērnu ar krūti, jums kā mātei ir jābūt labai veselībai.

• Dzeriet daudz ūdens: Izdzeriet vismaz 8–10 glāzes ūdens dienā . Ir normāli justies izslāpušam zīdīšanas laikā.
• Ēdiet uzturvielām bagātu pārtiku: ievērojiet sabalansētu uzturu. Savā uzturā iekļaujiet daudz dārzeņu, augļu, pākšaugu, graudaugu un olbaltumvielām bagātu pārtikas produktu (piemēram, zivis, gaļu, olas, pienu un lēcas).
• Atpūtieties pēc iespējas vairāk: Atpūta ar jaundzimušo ir kā sapnis. Tomēr mēģiniet ieritināties un gulēt, kad mazulis guļ. Ja iespējams, lūdziet citu palīdzību mājas darbos.
• Garīgā veselība: Kā jaunā māmiņa, jūs varat piedzīvot dažādas emocijas. Tas ir normāli. Ja jūtaties nomākta, parunājiet par to ar savu vīru, ģimeni vai ārstu.

Tikai tad, ja viss ir kārtībā, vari par bērnu labi rūpēties.

Īsāk sakot, lietas, kas jāatceras (vēstījums līdzi ņemšanai)

Labi, lūk, lietas, kas jāatceras no tā, par ko mēs runājām:

• Jaundzimušajam (pirmajā mēnesī) ir normāli lūgt pienu 8–12 reizes dienā.
• Barojiet savu mazuli "pēc pieprasījuma" . Tas ir, tiklīdz viņš parāda izsalkuma pazīmes.
• Neatstājiet jaundzimušo bez barošanas ilgāk par 4 stundām, pat naktī, un pamodiniet viņu, lai pabarotu.
• Laiks starp barošanas reizēm tiek skaitīts no barošanas sākuma brīža līdz nākamās barošanas sākumam.
• Lai zinātu, vai jūsu mazulis saņem pietiekami daudz piena, pievērsiet uzmanību tādām lietām kā mitru autiņbiksīšu skaits, vēdera izeja un svara pieaugums .
• Ja jūsu mazulis turpina lūgt vairāk piena, tas varētu būt "augšanas spurts". Nekrītiet panikā, vienkārši dodiet viņam tik daudz piena, cik viņš lūdz.
• Kā mammai , tev arī vajadzētu rūpēties par savu veselību.

Krūts barošana ir ļoti īpaša saikne starp jums un jūsu mazuli. Ir normāli, ja šajā laikā rodas jautājumi. Ja jums rodas kādas bažas, nebaidieties jautāt savam ģimenes veselības aprūpes darbiniekam vai ārstam. Viņi jums palīdzēs.

` Zīdīšana, jaundzimušie, zīdīšanas biežums, bērna barošana ar krūti, mātes piens, bērna izsalkums, padomi par barošanu ar krūti