Vai arī tev ir patoloģiskas bailes no maziem bērniem? Parunāsim par pedofobiju!

Vai esat kādreiz dzirdējuši, ka daži cilvēki izjūt dīvainas bailes un diskomfortu, ieraugot mazus bērnus, zīdaiņus vai pat dodoties uz vietu, kur viņi atrodas? Varbūt arī jūs jūtat kaut ko līdzīgu vai varbūt pazīstat kādu līdzīgu. Tā nav vienkārša lieta, tas patiesībā ir medicīniski atzīts stāvoklis. Šodien mēs runāsim par šīm neparastajām mazu bērnu bailēm, ko sauc par pedofobiju .

Kas ir pedofobija?

Vienkārši sakot, pedofobija ir patoloģiskas, neracionālas bailes no zīdaiņiem un maziem bērniem. Vārds "pedofobija" ir atvasināts no diviem grieķu vārdiem. "paida" nozīmē bērns, un "phobos" nozīmē bailes.

Cilvēks ar šo stāvokli ļoti cenšas izvairīties no vietām, kur atrodas mazi bērni. Dažiem cilvēkiem doma vien par iešanu bērna tuvumā var radīt lielas bailes un nemieru . Tā nav tikai neliela nepatika, bet kaut kas daudz dziļāks.

Kas ir fobija?

Tagad jūs, iespējams, domājat, kas ir "fobija". Fobija ir trauksmes traucējums . Tas ir tad, kad jums ir patoloģiskas, neracionālas bailes no kaut kā tāda, kas patiesībā nevar jums nodarīt ļaunumu. Pedofobija ir specifisks fobisks traucējums. Tas ir, cilvēks baidās no konkrētas lietas, šajā gadījumā zīdaiņiem un maziem bērniem, vai arī jūt ārkārtēju trauksmi, atrodoties to tuvumā.

Cik izplatīts ir šis stāvoklis?

Ir grūti precīzi pateikt, cik daudz cilvēku ir specifiskas fobijas, piemēram, pedofobija. Daudzi cilvēki var paturēt šīs bailes pie sevis vai pat nezināt, ka viņiem tās ir. Tomēr pētījumi liecina, ka viens no desmit pieaugušajiem Amerikā un viens no pieciem maziem bērniem kādā brīdī savas dzīves laikā piedzīvos specifisku fobiju.

Kāda ir atšķirība starp pedofobiju un pediofobiju?

Šie divi vārdi ir līdzīgi rakstībā, tāpēc tos ir viegli sajaukt. Pediofobija ir bailes no lellēm, tas ir, nedzīviem priekšmetiem, kas izskatās īsti. Tomēr pediofobija ir bailes no īstiem bērniem.

Bet pastāv arī šī lieta, dažiem cilvēkiem var būt abas šīs fobijas. Tas ir, kāds, kurš baidās no bērniem (pedofobija), var baidīties arī no leļļu bērnišķīgā izskata (pediofobija). Līdzīgi, kādam, kam ir pedofobija, var attīstīties arī stāvoklis, ko sauc par pedofobiju.

Kam ir lielāka iespēja attīstīt pedofobiju?

Dažiem cilvēkiem ir lielāka nosliece uz šāda veida fobijas attīstību.

• Obsesīvi kompulsīvi traucējumi (OKT)Cilvēki ar: Šiem cilvēkiem patīk, ja viss ir kārtīgs un tīrs. Viņi uzskata bērnus par nekārtīgiem un haotiskiem. Viņi var baidīties no haotiskās un haotiskās dabas, kas rodas, atrodoties mazu bērnu sabiedrībā. Iedomājieties, cik nemierīgs justos cilvēks ar "(obsesīvi kompulsīviem traucējumiem)", ja mazs bērns ienāktu mājā un radītu nekārtību, metot visur rotaļlietas un izberot ēdienu uz grīdas.
• Dzimums: Ir konstatēts, ka sievietēm ir lielāka iespēja attīstīt fobijas nekā vīriešiem.
• Ģimenes anamnēze: ja kādam no jūsu vecākiem vai kādam tuvam cilvēkam ir bijusi fobija vai trauksmes traucējumi, jums ir lielāka iespēja attīstīt tādas pašas bailes vai citu fobiju.
• Ģenētiskie faktori: Daži pētījumi liecina, ka ģenētiskas izmaiņas (piemēram, gēnu mutācijas) var palielināt dažu cilvēku trauksmes traucējumu vai fobiju attīstības iespējamību.

Vai ir arī citas fobijas, kas saistītas ar pedofobiju?

Bieži vien cilvēkam ir vairāk nekā viena fobija. Fobijas bieži ir saistītas viena ar otru. Piemēram, cilvēks, kurš baidās no mikrobiem ("(Misofobija)" vai "(Germafobija)"), var uzskatīt mazus bērnus par maziem baktēriju nesējiem. Pēc tam viņam var attīstīties pedofobija. Līdzīgi cilvēkam, kurš baidās no maziem bērniem, var attīstīties arī bailes no nedaudz vecākiem, jaunākiem bērniem ("(Efebifobija)").

Kāpēc rodas šī pedofobija? Kādi ir tās cēloņi?

Jums var būt bailes no bērniem sliktas pieredzes ar mazu bērnu dēļ. Šī sliktā pieredze varēja notikt gan bērnībā, gan pieaugušā vecumā.

Jūs, iespējams, to esat piedzīvojis tieši vai arī esat bijis kāda notikuma liecinieks:

• Bērnu vardarbības vai kaut kā ar to saistīta liecinieka liecinieka statuss.
• Bērna iebiedēšana, apvainojumi, vardarbīgi incidenti vai ārkārtīgas dusmu lēkmes.
• Zīdaiņa vai maza bērna nāves redzēšana vai uzzināšana par to.
• Grūtniecības zaudēšanas pieredze, piemēram, spontāns aborts vai nedzīvi dzimis bērns . (Šie ir ļoti jutīgi jautājumi, tāpēc šāda pieredze var izraisīt šīs bailes.)

Iedomājieties, ka bērnībā, spēlējoties, cits bērns jūs spēcīgi iesita vai salauza kādu no jūsu rotaļlietām. Vai arī jūs redzējāt, kā pieaugušais ļoti bargi lamā vai sit mazu bērnu. Šādi incidenti var dziļi iesakņoties prātā un vēlāk radīt bailes no bērniem.

No kā tieši baidās cilvēki ar pedofobiju?

Pedofobija neietekmē visus vienādi. Jums var rasties:

• Jūs, iespējams, varēsiet palikt pie bērniem, kurus pazīstat, piemēram, radinieku bērniem, bet, iespējams, nevarēsiet palikt pie citiem bērniem.
• Var būt neiespējami dzīvot bez panikas simptomiem ar jebkuru bērnu.
• Jūs varat justies nemierīgi pat domājot par atrašanos bērnu tuvumā vai redzot bērnu attēlus.
• Jūs varat justies nobijies un nemierīgs par jebkuru situāciju, kas jūs satuvina ar bērniem.

Kādi ir pedofobijas simptomi?

Fobijas simptomi var būt no viegliem līdz smagiem. Pat ja jūs saprotat, ka jūsu bērna bailes ir neracionālas, jūs, iespējams, nevarēsiet kontrolēt savas fiziskās reakcijas.

Pedofobijas simptomi var būt:

• Reibonis
• Sausa mute
• Ārkārtīgas bailes vai terora sajūta
• Slikta dūša, vemšana vai caureja
• Stipra svīšana
• Ātra elpošana un sirdsdarbība
• Trīce vai drebuļi
• Elpas trūkums

Redzot šos simptomus, var saprast, ka tās nav tikai nelielas bailes, bet gan kaut kas tāds, ko jūt pats ķermenis.

Kā droši zināt, vai jums ir pedofobija? (Diagnoze)

Amerikas Psihiatrijas asociācijas Garīgo traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata (DSM) palīdz garīgās veselības speciālistiem, piemēram, psihologiem, identificēt fobijas, pamatojoties uz to simptomiem un to, kā tās ietekmē jūsu dzīves kvalitāti.

Ārsti izmanto šos kritērijus, lai diagnosticētu specifisku fobiju, piemēram, pedofobiju:

• Intensīvas bailes zīdaiņiem un maziem bērniem, kas ilgst vismaz sešus mēnešus.
• Simptomi sākas , tiklīdz jūs atrodaties bērnu tuvumā vai ja jums šķiet, ka esat bērnu tuvumā.
• Intensīvas bailes vai nemiers , kas liek izvairīties no situācijām, kurās varētu atrasties zīdaiņu vai bērnu tuvumā.
• Simptomi, kas ietekmē jūsu dzīves kvalitāti .
• Intensīvas bailes, trauksmes vai panikas sajūtas , kas ir nesamērīgas ar faktiskajām briesmām.

Vissvarīgākais ir tas, ka, ja jūtat kaut ko līdzīgu, neslēpiet to, aprunājieties ar kādu, kam uzticaties, un, ja nepieciešams, meklējiet medicīnisko palīdzību.

Kādas ir šī stāvokļa ārstēšanas metodes?

Labā ziņa ir tā, ka garīgās veselības konsultants var palīdzēt pārvarēt šīs bailes atrasties mazu bērnu tuvumā. Psihoterapija (sarunu terapija) bieži vien ir veiksmīga cilvēkiem ar pedofobiju.

Ārstēšanas metodes var būt šādas:

• Ekspozīcijas terapija (vai desensibilizācija)Tas ietver pakāpenisku un sistemātisku savu baiļu pārvarēšanu. Jūs pakāpeniski saskaraties ar bērniem, rādot bērnu attēlus vai video, pēc tam pārvietojoties uz vietu, kur bērns atrodas nedaudz tālāk, un pēc tam pietuvojoties. Mērķis ir mazināt baiļu jutīgumu, atkārtoti pakļaujoties šīm fobijām. Daudziem cilvēkiem ar specifiskām fobijām ekspozīcijas terapija laika gaitā ievērojami mazina simptomus.
• Kognitīvi biheiviorālā terapija (KBT) : šī terapija palīdz analizēt, kāpēc jūs baidāties no bērniem. KBT palīdz runāt par traumatiskiem notikumiem, kas varētu būt izraisījuši šīs bailes. Kad esat atradis cēloni, jūs iemācāties mainīt savas domas un reakcijas attiecībā uz bērniem.
• Medikamenti : Kamēr saņemat psihoterapiju, var būt noderīgi prettrauksmes līdzekļi vai antidepresanti . Šie medikamenti var palīdzēt mazināt simptomus, atvieglojot atrašanos bērnu sabiedrībā. Taču atcerieties, ka šie medikamenti nav vienīgais risinājums un tos bieži lieto kopā ar terapiju.

Kādas ir iespējamās pedofobijas komplikācijas?

Šīs ārkārtējās bailes bērniem var apgrūtināt normālu funkcionēšanu sabiedrībā. Jūs varat nokavēt sabiedriskus pasākumus, rasties problēmas darbā un pat kļūt nomākts . Dažiem cilvēkiem ir panikas lēkmes . Tas var atgādināt sirdslēkmi. Jūsu sirds var sisties ātrāk, un jums var būt sāpes krūtīs (nevis sirdslēkmes dēļ).

Prettrauksmes zāles var palīdzēt jums pārvaldīt savu stāvokli, vienlaikus atrodot veidus, kā mazināt bailes.

Kad vajadzētu apmeklēt ārstu?

Ja rodas kāda no šīm blakusparādībām, nekavējoties apmeklējiet ārstu:

• Panikas lēkmes
• Pastāvīga trauksme , kas traucē ikdienas dzīvi vai miegu.
• Depresijas pazīmes (pastāvīga skumju sajūta, intereses trūkums ne par ko).
• Problēmas ar vielu lietošanu (ja persona netiek galā ar šīm bailēm un pievēršas alkoholam vai citām narkotikām).

Kādus jautājumus jums vajadzētu uzdot savam ārstam?

Jūs varat uzdot savam ārstam šādus jautājumus:

• Kas manī izraisīja šīs fobijas attīstību?
• Kāda ir labākā ārstēšana man?
• Vai man vajadzētu izmēģināt ekspozīcijas terapiju?
• Cik ilgi man būs nepieciešama terapija?

Visbeidzot, lietas, kas jāatceras (vēstījums līdzi ņemšanai)

Mēs visi zinām, ka mazi bērni ir visur: veikalos, rajonos, autobusos, uz ielām. Ir grūti nepamanīt šos mazos bērnus. Bailes no zīdaiņiem un mazuļiem var apgrūtināt iepirkšanos, ceļošanu, socializēšanos, pasākumu apmeklēšanu un lietu darīšanu, kas lielākajai daļai cilvēku patīk.

Pilnīga bērnu ignorēšana nav ne reāla, ne veselīga.

Atcerieties, ka neesat viens. Garīgās veselības konsultants var palīdzēt jums pārvarēt pedofobiju, izmantojot psihoterapijas metodes, piemēram, ekspozīcijas terapiju un kognitīvi biheiviorālo terapiju (KBT). Ar pareizu palīdzību jūs varat kontrolēt šīs bailes un dzīvot normālu, laimīgu dzīvi. Nebaidieties lūgt palīdzību.

Pedofobija , bailes no bērniem, fobija, trauksme, garīgā veselība