Kad sāp mugura vai kakls, gribas iedzert pretsāpju līdzekli, lai uzreiz atbrīvotos no sāpēm, vai ne? Patiesībā daudzi cilvēki mūsu valstī tā dara. Dažreiz, kad vienkāršs pretsāpju līdzeklis nepalīdz, daži cilvēki rodas kārdinājums lietot spēcīgāku, "stiprāku" pretsāpju līdzekli. Bet vai zinājāt, ka nesen veiktā pētījumā atklāts, ka šo tā saukto spēcīgo pretsāpju līdzekļu lietošanai pēkšņu muguras un kakla sāpju gadījumā patiesībā nav lielas ietekmes?
Kas ir šie spēcīgie pretsāpju līdzekļi (opioīdi)?
Vienkārši sakot, tie ir īpaša pretsāpju līdzekļu grupa, ko ārsti izraksta ļoti stipru, stipru sāpju mazināšanai. Piemēram, jūs, iespējams, esat dzirdējuši tādus nosaukumus kā tramadols, morfīns un petidīns. Tos mēs saucam par opioīdiem. Tos parasti lieto stipru sāpju mazināšanai pēc operācijas, vēža sāpju mazināšanai utt. Tie ietekmē smadzenes un nervu sistēmu un mazina sāpju sajūtu. Tomēr tie var izraisīt ļoti lielu atkarību, tāpēc tos nekad nedrīkst lietot bez ārsta uzraudzības.
Ko saka jaunākais pētījums?
Nesen Austrālijā veikts pētījums tika publicēts pasaulslavenajā medicīnas žurnālā *The Lancet*. Šis pētījums patiešām pārsteidza daudzus cilvēkus.
Iedomājieties, viņi sadalīja vairāk nekā 340 pacientus, kuriem pēkšņi parādījās muguras vai kakla sāpes, kas nozīmēja, ka sāpes viņiem bija mazāk nekā 12 nedēļas, divās grupās .
1. Pirmajai grupai: faktiski tika ievadīts opioīdu grupas medikaments.
2. Otrā grupa: saņēma placebo. Tas ir, kaut ko tādu, kas izskatās pēc zālēm, bet nesatur nekādas aktīvās zāles. Tomēr pacients nezina, vai viņš saņem īstas zāles vai viltotas zāles.
Šī sešus gadus ilgā pētījuma rezultāti ir diezgan pārsteidzoši.
Pēc 6 nedēļām pacientu sāpju līmenī nevienā no grupām nebija būtiskas atšķirības . Un rezultāti bija tādi paši arī pēc 12 nedēļām. Tas nozīmē, ka sāpju mazināšanās ziņā nebija būtiskas atšķirības starp personu, kura lietoja spēcīgu pretsāpju līdzekli, un personu, kura lietoja tikai tableti.
Pētnieki saka: "Šie rezultāti liecina, ka mums vajadzētu pārskatīt opioīdu izrakstīšanu akūtu muguras un kakla sāpju gadījumā, jo mēs neatradām būtisku atšķirību sāpju mazināšanā salīdzinājumā ar placebo."
Kāpēc tas ir svarīgi?
Tas ir svarīgi, jo daudzas medicīniskās vadlīnijas visā pasaulē joprojām iesaka opioīdus šāda veida sāpju gadījumā. Šis pētījums liecina, ka nav jēgas dot šīs spēcīgās zāles tā saukto " muguras sāpju " gadījumā, kas ir mazāk nekā trīs mēnešus vecas.
Reālās opioīdu briesmas
Pētījumā tika atklāts kaut kas vēl satraucošāks nekā sāpju mazināšanas trūkums: cilvēkiem, kuri lietoja opioīdus, bija lielāks risks gadu vēlāk kļūt atkarīgiem no narkotikām vai ļaunprātīgi lietot tās.
Šī ir lielākā problēma. Cik bīstami ir vienkārši nogriezt ceļu uz atkarību bez jebkādas sāpju mazināšanas? Šeit ir dažas lietas, kas var notikt ar opioīdu atkarību:
- Tolerance: Pēc kāda laika sāpes vairs nemazinās pēc iepriekšējās devas. Tad rodas vēlme lietot lielāku devu.
- Fiziskā atkarība: Ja pārtraucat lietot zāles, Jums sāksies abstinences simptomi, piemēram, svīšana, ķermeņa sāpes, slikta dūša un vēdera krampji.
- Pārdozēšana: Pārāk liela daudzuma lietošana var izraisīt elpošanas apstāšanos un pat nāvi.
- Citas blakusparādības: Bieži sastopamas arī aizcietējumi, miegainība , slikta dūša, vemšana un apjukums.
Tātad, kas jums īsti jādara muguras/kakla sāpju gadījumā?
Tagad jūs droši vien domājat: "Tātad jums vienkārši būs jāpacieš šīs sāpes?" Nemaz ne. Ir daudz drošāki un efektīvāki veidi, kā pārvaldīt šāda veida pēkšņas sāpes, nekā opioīdi.
1. Kustība: Agrāk mēs teicām, ka muguras sāpju gadījumā jāpaliek gultā. Bet tagad mēs sakām, ka darbs jāveic pēc iespējas ierastākā veidā un nedaudz jāpastaigā. Sēdēšana nekustīgi sasprindzina muskuļus.
2. Siltuma/aukstuma kompreses: Karstā ūdens pudeles vai ledus kompreses uzlikšana sāpīgajai vietai var sniegt labu atvieglojumu.
3. Fizioterapija: Šis ir labākais un ilgtermiņa risinājums. Fizioterapeits iemācīs jums vingrinājumus un muskuļu stiprināšanas metodes, kas ir piemērotas jūsu stāvoklim.
4. Citi pretsāpju līdzekļi: Paracetamols vai NPL (nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi), piemēram, ibuprofēns un diklofenaks, šāda veida sāpju mazināšanai var būt efektīvāki nekā opioīdi. Taču atcerieties, ka pirms jebkuru no šīm zālēm lietošanas vienmēr jākonsultējas ar ārstu.
Kad noteikti jāapmeklē ārsts?
Bieži sastopamas muguras/kakla sāpes pāries dažu dienu vai divu līdz trīs nedēļu laikā. Tomēr ir daži simptomi, kuru gadījumā nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība . Mēs tos uzskatām par "brīdinošiem signāliem".
| Simptoms | Ko tas nozīmē? |
|---|---|
| Nejutīgums kājās vai dzimumorgānu apvidū, nespēja kontrolēt urīnu vai izkārnījumus. | Tas varēja ietekmēt muguras smadzenes. Nekavējoties dodieties uz slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu (ANO). |
| Stipras sāpes pēc kritiena vai negadījuma. | Var rasties kaula lūzums vai citi nopietni ievainojumi. |
| Sāpes, ko pavada drudzis, drebuļi un svara zudums. | Tas varētu būt infekcijas vai cita nopietna veselības stāvokļa pazīme. |
| Sāpes pastiprinās naktī un saglabājas pat atpūtas laikā. | Varētu būt situācija, kas prasa padziļinātu izmeklēšanu. |
Ja rodas šie simptomi, nepalieciet mājās un nekavējoties apmeklējiet ārstu.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Jaunākie pētījumi ir apstiprinājuši, ka spēcīgu pretsāpju līdzekļu (opioīdu) lietošana nesniedz būtisku atvieglojumu pēkšņām, īslaicīgām muguras un kakla sāpēm.
- Šīs zāles ne tikai nenodrošina sāpju mazināšanu, bet arī rada augstu atkarības un citu bīstamu blakusparādību risku.
- Vislabākā muguras/kakla sāpju ārstēšana ir pareizas kustības, fizikālā terapija un droši pretsāpju līdzekļi, ko lieto saskaņā ar ārsta norādījumiem.
- Nekad nelietojiet spēcīgus pretsāpju līdzekļus, īpaši opioīdus, bez ārsta receptes.
- Ja sāpes pavada tādi simptomi kā drudzis, nejutīgums vai urīnpūšļa/zarnu kontroles zudums, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru