Vai jums ir grūtības saliekt vai iztaisnot pirkstu? Izprotiet terminu "sprūda pirksts" ar Nirogi Lanku

Vai esat kādreiz no rīta pamodušies, domājot: “Ak nē, mans pirksts šķiet tik stīvs un grūti saliekt!”, vai varbūt ikreiz, kad mēģināt iztaisnot vai saliekt pirkstu, dzirdat atšķirīgu “klikšķi” vai “klikšķēšanu”? Ja to pavada sāpes vai sajūta, ka pirksts iesprūst vienā pozīcijā, iespējams, jums ir tā sauktā “sprūdpirksta” slimība. Neuztraucieties; izdomāsim, kas ir šis stāvoklis, vienkāršā valodā ar Nirogi Lanka palīdzību.

Kas īsti ir "sprūda pirksts"?

Vienkārši sakot, sprūdpirksts (jeb stenozējošais tenosinovīts) ir stāvoklis, kad vienu vai vairākus pirkstus — vai dažreiz īkšķi — ir grūti kustināt, saliekt vai iztaisnot. Reizēm pirksts var iesprūst saliektā stāvoklī. Stāvoklis savu nosaukumu ieguvis tāpēc, ka klikšķēšanas sajūta ir līdzīga ieroča sprūda nospiešanai.

Tas notiek problēmu dēļ ar pirkstu cīpslām . Cīpslas ir spēcīgi, auklām līdzīgi audi, kas savieno muskuļus ar kauliem, darbojoties kā skriemeļi, lai kustinātu pirkstus. Kad šīm cīpslām rodas problēma, pirksta kustība ir ierobežota. Lai gan tas visbiežāk skar zeltnesi , tas var rasties jebkurā pirkstā vai īkšķī.

Kādi ir "sprūda pirksta" simptomi?

Ja Jums ir Trigger Finger sindroms, Jums var rasties viena vai vairākas no šīm pazīmēm:

• "Sprakšķēšanas" vai "klikšķināšanas" sajūta, kustinot pirkstu, it kā kaut kas iekšpusē klikšķētu.
• Sāpes, stīvums vai bloķēšanas sajūta , saliekot vai iztaisnojot pirkstu.
• Sāpīga pirksta pamatnes jutīgums vai ziluma sajūta , īpaši, mēģinot cieši satvert priekšmetu.
• Redzams pietūkums vai neliels mezgliņš plaukstā pie skartā pirksta pamatnes.
• Pirksts iesprūst saliektā stāvoklī , kas var prasīt, lai to uzmanīgi iztaisnotu ar otru roku.

Daudziem cilvēkiem šie simptomi, īpaši roku bloķēšanās un stīvums, ir vissmagākie no rīta . Dienas gaitā, kad sākat lietot rokas, stīvums bieži vien mazinās.

Kāpēc notiek "sprūda pirksta" sajūta? Kāds ir tās cēlonis?

Triggerpirksta galvenais cēlonis ir cīpslas vai to ieskaujošā aizsargapvalka pietūkums vai iekaisums .

Kā minēts, cīpslas darbojas kā kabeļi, kas savieno muskuļus ar kauliem. Katra cīpsla slīd cauri aizsargājošam, cauruļveida apvalkam, ko sauc par cīpslas apvalku , kas notur cīpslu vietā un palīdz tai vienmērīgi slīdēt.

Triggerpirksta sindroms attīstās, kad cīpsla iekaist un pietūkst , apgrūtinot tai vienmērīgu slīdēšanu cauri apvalkam — līdzīgi kā mezglots pavediens cenšas izkļūt cauri šauram caurumam. Dažreiz uz cīpslas veidojas neliels izciļņojums (mezgliņš) , kas vēl vairāk apgrūtina cīpslas slīdēšanu.

Šis mezgliņš bieži iesprūst pie “A1 skriemeļa” — šauras apvalka daļas. Kad cīpsla iesprūst pie šī skriemeļa, ir jūtama raksturīgā “sprāgšanas” sajūta un pirksta bloķēšanās.

Kam ir risks saslimt ar "sprūda pirkstu"? (Riska faktori)

Lai gan šo stāvokli var attīstīt ikviens, daži faktori palielina risku:

• Vecums: Tas visbiežāk rodas cilvēkiem vecumā no 40 līdz 60 gadiem .
• Aktivitātes: Nodarbošanās vaihobiji , kas saistīti ar atkārtotu satveršanu, vibrējošiem instrumentiem vai spēcīgu pirkstu sasprindzinājumu. Piemēri:
• Lauksaimniecība vai ainavu veidošana.
• Darbs rūpnīcā vai izmantojot rokas instrumentus.
• Spēlējot mūzikas instrumentus (īpaši ģitāru vai vijoli).
• Rakešu sporta veidi, piemēram, teniss vai badmintons.
• Hroniskas slimības: Dažas veselības problēmas padara jūs uzņēmīgāku, piemēram:
• Osteoartrīts (locītavu nodiluma slimība).
• Reimatoīdais artrīts (slimība, kurā imūnsistēma uzbrūk locītavām).
• Podagra (iekaisums, ko izraisa urīnskābes uzkrāšanās).
• Cukura diabēts.
• Amiloidoze (patoloģiskas olbaltumvielu nogulsnes).
• Vairogdziedzera slimība.

Kā ārsts diagnosticē "sprūda pirkstu"?

Ja rodas šie simptomi, vislabāk ir apmeklēt ārstu, lai veiktu atbilstošu novērtējumu. Diagnoze parasti tiek noteikta, veicot fizisku pārbaudi .

• Ārsts pārbaudīs jūsu roku un pirkstus.
• Viņi jautās par jūsu simptomiem, piemēram, kad tie sākās, kas tos pasliktina un kā tie ietekmē jūsu ikdienas aktivitātes.
• Ārsts novēros jūsu pirkstu, kad to salieksiet un iztaisnosiet, lai pārbaudītu, vai nav klikšķu, sprakšķu vai bloķēšanās. Jums jānorāda precīzi, kur jūtat sāpes.

Vairumā gadījumu, lai diagnosticētu Trigger Finger slimību, nav nepieciešami specializēti izmeklējumi . Tomēr ārsts dažkārt var ieteikt ultraskaņu vai rentgenu, lai izslēgtu citus iespējamos cēloņus.

Kādas ir "sprūda pirksta" ārstēšanas metodes?

Triggerpirksta ārstēšana ir atkarīga no simptomu smaguma pakāpes un no tā, kurš pirksts ir skarts. Esiet droši, daudzus gadījumus var veiksmīgi ārstēt ar konservatīvu, neķirurģisku ārstēšanu.

Tālāk ir norādītas galvenās ārstēšanas metodes:

• Atpūta: šī ir jūsu pirmā aizsardzības līnija. Jums ir jāatpūšas no aktivitātēm, hobijiem vai atkārtotiem uzdevumiem, kas sasprindzina jūsu pirkstus, lai cīpslām būtu laiks sadziedēt.
• Šinēšana: Ārsts var ieteikt nelielu šinu, lai noturētu skarto pirkstu fiksētā, parasti taisnā, pozīcijā. Tas dod cīpslai nepieciešamo atpūtu, lai mazinātu kairinājumu un veicinātu dzīšanu.
• Stiepšanās vingrinājumi: Ārsts vai fizioterapeits vadīs jūs ar vienkāršiem stiepšanās vingrinājumiem, kas paredzēti, lai uzlabotu cīpslu elastību.
• Pretiekaisuma līdzekļi:
• Lai mazinātu sāpes un iekaisumu, varat lietot NPL (nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus), piemēram, ibuprofēnu vai naproksēnu, kas pieejami bez receptes.
• Ārsts var izrakstīt arī kortikosteroīdus , kas ir spēcīgi pretiekaisuma līdzekļi.
• Dažos gadījumos kortizona injekciju var ievadīt tieši skartajā cīpslas apvalkā, lai ātri mazinātu pietūkumu un sāpes.

Vienmēr atcerieties, ka pirms jebkuru jaunu zāļu lietošanas uzsākšanas ir svarīgi konsultēties ar ārstu.

Vai "sprūda pirksta" gadījumā ir nepieciešama operācija?

Lielākā daļa sprūda pirksta sastiepuma gadījumu labi reaģē uz iepriekš minētajām vienkāršajām ārstēšanas metodēm. Tomēr, ja šīs ārstēšanas metodes nesniedz atvieglojumu, ārsts var ieteikt operāciju .

Šo procedūru sauc par "sprūda pirksta atbrīvošanu"., un tā ir vienkārša, neliela darbība.

• Pirms operācijas jūsu roka tiks anestētisks, izmantojot vietējo anestēziju .
• Pēc tam ķirurgs veiks ļoti nelielu iegriezumu skartajā cīpslas apvalkā. Tas radīs vairāk vietas, lai cīpsla atkal varētu brīvi slīdēt.
• Šī ir ambulatorā procedūra , kas nozīmē, ka jūs varat atgriezties mājās tajā pašā dienā.

Cik ātri pēc ārstēšanas es jutīšos labāk?

Ja sākat neķirurģisku ārstēšanu (atpūtu, šinu uzlikšanu, vingrinājumus, medikamentus), jums vajadzētu sākt pamanīt pakāpenisku simptomu uzlabošanos. Pilnīgai atveseļošanai nepieciešamais laiks ir atkarīgs no jūsu konkrētā stāvokļa.

Ja Jums tiks veikta operācija, parasti uzlabošanās sāks parādīties dažu nedēļu laikā . Tomēr var paiet daži mēneši, lai pilnībā atgrieztos pie visām ierastajām aktivitātēm. Ārsts ar Jums pārrunās paredzamo laika grafiku.

Vai "Trigger Finger" pats no sevis izzudīs?

Šis ir bieži uzdots jautājums. Nē, sprūdpirksta radītais iekaisums parasti pats no sevis neizzūd. Ja rodas simptomi, ir svarīgi apmeklēt ārstu, lai veiktu novērtējumu. Lai gan jums var būt nepieciešama tikai atpūta, par to jālemj speciālistam. Stāvokļa ignorēšana laika gaitā var to pasliktināt.

Vai es varu novērst "sprūda pirkstu"?

Lai gan ne vienmēr ir iespējams pilnībā novērst slimības gaitu, jūs varat samazināt risku, ievērojot šos padomus:

• Izvairieties no atkārtotiem uzdevumiem, kas sasprindzina rokas un pirkstus.
• Ja nodarbojaties ar sportu vai darbā izmantojat īpašus instrumentus, pārliecinieties, ka izmantojat pareizas tehnikas un ķermeņa mehāniku.
• Uzsākot jaunu vingrinājumu vai manuālu aktivitāti, sāciet lēnām. Izvairieties no pēkšņas, intensīvas slodzes.
• Ja veicat ilgstošus, roku darbu intensīvi, regulāri pārtrauciet rokas, lai tās atpūtinātu.

Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?

Ja Jums šķiet, ka Jums ir sāpošas pirksta simptomi, īpaši, ja Jums ir grūtības saliekt vai iztaisnot pirkstu, lūdzu, pierakstieties pie ārsta. Ja pēkšņi konstatējat, ka vispār nevarat pakustināt pirkstu, nekavējoties meklējiet palīdzību neatliekamās palīdzības nodaļā.

Kādus jautājumus man vajadzētu uzdot savam ārstam?

Apmeklējot ārstu, apsveriet iespēju uzdot sev šādus jautājumus:

• Vai man noteikti ir "sprūda pirksta" sindroms, vai arī maniem simptomiem ir kāds cits pamatcēlonis?
• Kas, jūsuprāt, izraisīja šī stāvokļa attīstību?
• Kādas ir man piemērotākās ārstēšanas iespējas?
• Vai, visticamāk, būs nepieciešama operācija?
• Cik ilgi parasti ilgs ārstēšanas process?
• Kas man jāņem vērā, turpinot ikdienas aktivitātes?

Vai "sprūda pirksts" ir artrīta veids?

Nē. Lai gan gan „sprūdpirksts”, gan artrīts var izraisīt sāpes un stīvumu rokās un pirkstos, „sprūdpirksts” nav artrīta veids.

“Trigera pirksta” sindromu izraisa cīpslas vai tās apvalka pietūkums vai iekaisums .

Artrīts ir stāvoklis, kas ietekmē locītavu audus . Laika gaitā artrīts izraisa locītavu audu bojāeju, kas var izraisīt kaulu berzi.

Kāda ir atšķirība starp “sprūda pirkstu” un “sprūda īkšķi”?

“Spējpirksts” un “spējīkšķis” attiecas uz vienu un to pašu stāvokli . Ārsti vienkārši lieto dažādus terminus atkarībā no tā, vai ir skarts īkšķis vai kāds cits pirksts. Dažreiz medicīnā to sauc par “stenozējošu tenosinovītu” . Neatkarīgi no nosaukuma, tas ir viens un tas pats stāvoklis, un to ārstē vienādi.

Noslēguma secinājumi

Sprūdpirksts ir stāvoklis, kas saistīts ar cīpslas vai tās apvalka iekaisumu, kas izraisa pirksta bloķēšanos, sāpes vai apgrūtinātu kustināšanu. Vissvarīgākais ir atcerēties, kaŠis ir ārstējams stāvoklis. Pat ja operācija būs nepieciešama, jūs, visticamāk, pēc tam varēsiet atgriezties pie savām ierastajām ikdienas aktivitātēm un hobijiem.

Tāpēc, ja pamanāt tādus simptomus kā pirkstu sāpes, stīvums, bloķēšanās sajūta vai "klikšķēšanas" sajūta, neignorējiet tos. Nekavējoties apmeklējiet ārstu, lai veiktu novērtējumu. Viņš noteiks cēloni un nodrošinās jums vispiemērotāko ārstēšanu, ko piedāvā Nirogi Lanka.

Atslēgvārdi: trigerpirksts, pirkstu bloķēšanās, cīpsla, pirkstu sāpes, plaukstas sāpes, stenozējošais tenosinovīts, pirkstu bloķēšanās