Vai ir grūti saliekt pirkstu? Vai tas iesprūst? Uzzināsim par šo "sprūda pirkstu"!

Vai esat kādreiz no rīta pamodušies un nodomājuši: “Ak, vai, šo pirkstu ir tik grūti saliekt, šķiet, ka tas ir iestrēdzis!” Vai arī, saliekot vai iztaisnojot pirkstu, dzirdat klikšķošu skaņu? Ja tas notiek un jūtat, ka pirksts ir iestrēdzis vienā vietā, ko pavada sāpes, jums var būt stāvoklis, ko sauc par “sprūdpirkstu”. Neuztraucieties, parunāsim par to vienkārši.

Kas ir "sprūda pirksts"?

Vienkārši sakot, "sprūdas pirksts" ir stāvoklis, kad viens vai vairāki rokas pirksti, dažreiz īkšķis, kļūst stīvi un tos ir grūti saliekt vai iztaisnot. Precīzāk sakot, pirksts var būt iesprūdis saliektā stāvoklī. Daži saka, ka to sauc par "sprūdas pirkstu", jo rodas sajūta, ka mēģinātu nospiest ieroča sprūdu.

Šis stāvoklis rodas, ja tiek skarti pirkstu audi, ko sauc par cīpslām . Cīpslas ir kā spēcīgas saites, kas savieno mūsu muskuļus ar kauliem. Ja ir problēma ar šīm cīpslām, pirksti nevar pareizi funkcionēt. Šis stāvoklis visbiežāk novērojams zeltnesī . Tomēr tas var rasties jebkurā pirkstā, ieskaitot īkšķi.

Kādi ir "sprūda pirksta" simptomi?

Ja jums ir sprūda pirksts, jums var rasties viens vai vairāki no šiem simptomiem:

• Saliecot vai iztaisnojot pirkstu, ir jūtama "klikšķoša" skaņa . Tas ir tā, it kā kaut kas lec no iekšpuses.
• Stingrības un sasprindzinājuma sajūta, ko pavada sāpes , saliecot pirkstu uz sāniem.
• Asas sāpes vai pulsējoša sajūta rokā, kur sākas skartais pirksts. Šīs sāpes var būt spēcīgākas, ja kaut ko cieši satverat.
• Dažreiz var būt pietūkums vai neliels mezgliņš , kas šķiet iestrēdzis rokā .
• Pirksts , kas saliekts iesprūst vienā vietā un to vairs nevar iztaisnot . Dažreiz iesprūdušo pirkstu lēnām jāiztaisno ar otru roku.

Daudzi cilvēki izjūt šos simptomus, īpaši pirkstu nejutīgumu un stīvumu, galvenokārt no rītiem . Dienas gaitā un nedaudz lietojot pirkstus, šis stīvums mēdz mazināties.

Kāpēc attīstās šis "sprūda pirksts"? Kāds ir tā cēlonis?

Galvenais sprūda pirksta cēlonis ir pirkstu cīpslu vai apkārtējo audu pietūkums vai iekaisums .

Mēs jau iepriekš esam teikuši, ka cīpslas ir kā saites, kas savieno muskuļus ar kauliem. Šo cīpslu ieskauj apvalks (līdzīga maza caurulīte ), ko sauc par cīpslas apvalku.Tas pārvietojas no iekšpuses. Šis cīpslas apvalks aizsargā cīpslu un notur to vietā.

Lūk, kā attīstās trigerpirksts: kad cīpsla kāda iemesla dēļ iekaist un pietūkst , tā nevar vienmērīgi kustēties cīpslas apvalkā. Tas ir kā aukla, kas iesprūst nelielā caurumā. Dažreiz šajā pietūkušajā cīpslā var veidoties neliels kunkulītis (mezgliņš) . Tad cīpslai ir vēl grūtāk kustēties cīpslas apvalkā.

Mezgls, kas veidojas šajā "cīpslā", mēģina iesprūst "cīpslas apvalka" daļā, ko sauc par "A1 skriemeli" . Šis "A1 skriemelis" ir šaura vieta tunelim līdzīgā vietā, pa kuru pārvietojas "cīpsla". Kad tā tur iesprūst, pirksts jūt iesprūšanu, un atskan "klikšķa" skaņa.

Kam ir lielāka iespēja saslimt ar "sprūda pirksta" sindromu? (Riska faktori)

Lai gan šis stāvoklis var attīstīties ikvienam, dažiem cilvēkiem tas ir biežāk sastopams.

• Tas visbiežāk sastopams cilvēkiem vecumā no 40 līdz 60 gadiem .
• Tas var notikt cilvēkiem, kuri pastāvīgi veic vienas un tās pašas kustības, cieši tur lietas ar rokām vai kuriem ir darbs vai hobiji , kas rada lielu slodzi pirkstiem . Piemēram:
• Cilvēki, kas nodarbojas ar lauksaimniecību un strādā plantācijās.
• Cilvēki, kas strādā rūpnīcās un ar rokas instrumentiem.
• Cilvēki, kas spēlē mūzikas instrumentus (īpaši ģitāras un vijoles).
• Cilvēki, kas spēlē sporta veidus, kuros izmanto raketes, piemēram, tenisu un badmintonu.
• Cilvēkiem ar noteiktām hroniskām slimībām ir arī lielāka iespēja attīstīt sprūda pirkstu:
• Osteoartrīts – locītavu slimība
• Reimatoīdais artrīts - slimība, kuras laikā imūnsistēma uzbrūk locītavām
• Podagra - locītavu iekaisums, ko izraisa urīnskābes līmeņa paaugstināšanās
• Cukura diabēts
• Amiloidoze - patoloģiskas olbaltumvielu nogulsnes audos
• Vairogdziedzera slimība

Kā ārsts diagnosticē sprūda pirkstu?

Ja Jums ir šie simptomi, vislabāk ir apmeklēt ārstu, lai veiktu pārbaudi. Ārsts parasti veiks fizisku pārbaudi .

• Jūsu roka un pirksti tiks pārbaudīti.
• Jums tiks jautāts par jūsu simptomiem (cik ilgi tie jums ir bijuši, kad tie pasliktinās, ko jūs darāt utt.).
• Ārsts lēnām salieks un iztaisnos jūsu pirkstus, lai dzirdētu klikšķēšanas skaņu un to sasprindzinājumu. To darot, jums būs jāpasaka viņam, kur jūtat sāpes.

Vairumā gadījumu, lai diagnosticētu sprūda pirkstu, nav nepieciešami īpaši testi . Tomēr dažreiz var veikt ultraskaņu vai rentgenu, lai pārbaudītu citas problēmas.

Kādas ir "sprūda pirksta" ārstēšanas metodes?

Sāpju gūžas pirksta ārstēšana ir atkarīga no simptomu smaguma pakāpes un no tā, kurš pirksts ir skarts. Neuztraucieties, to bieži vien var izārstēt ar vienkāršām ārstēšanas metodēm.

Galvenokārt tiek izmantotas šādas ārstēšanas metodes:

• Atpūta: Šī ir pirmā lieta. Jums kādu laiku jāizvairās no aktivitātēm, hobijiem un lietām, kas rada slodzi jūsu pirkstiem un izraisa spriedzes sajūtu pirkstā. Tas dos cīpslām laiku sadzīt.
• Šinēšana: Ārsts var ieteikt nelielu šinu, lai noturētu skarto pirkstu vienā vietā, parasti taisnā stāvoklī. Tas dod cīpslai atpūtu un palīdz tai atkal izstiepties.
• Stiepšanās vingrinājumi: Ārsts vai fizioterapeits iemācīs dažus vienkāršus stiepšanās vingrinājumus, kas palīdzēs palielināt cīpslu elastību.
• Pretiekaisuma līdzekļi:
• Lai mazinātu sāpes un pietūkumu, varat lietot bezrecepšu pretsāpju līdzekļus, ko sauc par NPL (nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem), piemēram, ibuprofēnu vai naproksēnu.
• Ārsts var arī izrakstīt kortikosteroīdus, kas mazina iekaisumu .
• Dažos gadījumos skartajā cīpslas apvalkā var ievadīt kortizona injekciju . Tas var ātri mazināt pietūkumu un sāpes.

Atcerieties, ka pirms jebkuru no šīm zālēm lietošanas ir ļoti svarīgi konsultēties ar ārstu.

Vai ir nepieciešama operācija, lai izārstētu sprūda pirkstu?

Vairumā gadījumu trigerpirksta tūsku var izārstēt ar iepriekš minētajām vienkāršajām ārstēšanas metodēm. Tomēr, ja šīs ārstēšanas metodes nepalīdz, ārsts var ieteikt operāciju .

To sauc par "sprūda pirksta atbrīvošanas" operāciju . Šī nav liela operācija.

• Pirms operācijas skartā rokas daļa tiek anestēzēta (lietojot lokālu anestēziju ) .
• Tad ķirurgs noņem iestrēgušo cīpslas apvalku.Tiek veikts ļoti mazs iegriezums . Tas ļauj cīpslai brīvi kustēties.
• Šī ir ambulatorā procedūra , kas nozīmē, ka jūs varat doties mājās tajā pašā dienā.

Cik ātri pēc ārstēšanas es jutīšos labāk?

Kad uzsāksiet neķirurģisku ārstēšanu (atpūtu, šinu uzlikšanu, vingrinājumus, medikamentus), jūsu simptomi pakāpeniski sāks uzlaboties. Cik ilgs laiks būs nepieciešams pilnīgai atveseļošanai, būs atkarīgs no jūsu stāvokļa.

Pēc operācijas parasti jutīsieties labāk dažu nedēļu laikā . Tomēr var paiet vairāki mēneši, pirms varēsiet atsākt ierastās aktivitātes. Ārsts jums to paskaidros.

Vai sprūda pirksts sadzīs pats no sevis?

Šo jautājumu uzdod daudzi cilvēki. Nē, sāpoša pirksta sajūta parasti pati no sevis nepāriet. Ja Jums ir simptomi, noteikti apmeklējiet ārstu un pārbaudiet sevi. Jums var būt nepieciešams vienkārši atpūsties, bet tas ir jāizlemj ārstam. Pretējā gadījumā, ignorējot to, stāvoklis var pasliktināties.

Vai var novērst sprūda pirkstu?

Lai gan to nevar pilnībā novērst, jūs varat darīt sekojošo, lai samazinātu risku:

• Cik vien iespējams, izvairieties no darba, kas prasa nepārtrauktu roku un pirkstu sasprindzinājumu.
• Ja darbā nodarbojaties ar sportu vai izmantojat jebkādu aprīkojumu, ņemiet vērā pareizās pozas un ar to saistītās tehnikas.
• Uzsākot jaunu vingrinājumu vai intensīvu aktivitāti, sāciet lēnām. Nepārslogojiet sevi uzreiz.
• Ja nepārtraukti veicat roku darbu, ik pa laikam ieturiet īsus pārtraukumus.

Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?

Ja domājat, ka Jums ir kāds no "sprūdpirksta" simptomiem, īpaši, ja nevarat pareizi saliekt vai iztaisnot pirkstu, apmeklējiet ārstu. Ja pēkšņi pat nevarat pakustināt pirkstu, nekavējoties dodieties uz slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu.

Kādus jautājumus jums vajadzētu uzdot ārstam?

Dodoties pie ārsta, varat uzdot šādus jautājumus:

• Vai man tiešām ir "sprūda pirksts"? Vai arī tā ir kāda cita problēma?
• Kāpēc, jūsuprāt, tas notika ar mani?
• Kāda veida ārstēšana man ir vislabākā?
• Vai man būs nepieciešama operācija?
• Cik ilgi parasti ilgst ārstēšana?
• No kā man jāuzmanās, veicot ikdienas aktivitātes?

Vai "sprūda pirksts" ir artrīta veids?

Nē. Lai gan gan sprūdpirksts, gan artrīts var izraisīt sāpes un stīvumu rokā un pirkstos, sprūdpirksts nav artrīta veids.

Sprūda pirkstu izraisa cīpslas vai cīpslas apvalka pietūkums vai iekaisums .

Artrīts ir slimība, kas ietekmē locītavu audus . Laika gaitā artrīts izraisa locītavu audu nodilumu un kaulu berzi viens pret otru.

Kāda ir atšķirība starp “sprūda pirkstu” un “sprūda īkšķi”?

„Stiprinošā pirksta” un „stiprinošā īkšķa” stāvoklis ir viens un tas pats . Ārsti lieto šos divus nosaukumus atkarībā no tā, vai ir skarti pārējie pirksti vai īkšķis. Dažreiz to sauc arī par „stenozējošo tenosinovītu”. Jebkurā gadījumā tas ir viens un tas pats stāvoklis, un to ārstē vienādi.

Visbeidzot, dažas lietas, kas jāatceras

Triggerpirksts ir stāvoklis, kas izraisa pirksta stīvu un saspringumu cīpslas vai cīpslas apvalka iekaisuma dēļ. Vislabākais ir tas, ka šī slimība ir ārstējama . Lai gan var būt nepieciešama operācija, jūs varēsiet atsākt savas ierastās aktivitātes un vaļaspriekus.

Tāpēc, ja Jums rodas kāds no šiem simptomiem – sāpes, stīvums, nejutīgums, "klikšķoša" skaņa pirkstos –, neignorējiet to. Nekavējoties apmeklējiet ārstu un meklējiet padomu. Viņš vai viņa noteiks cēloni un nodrošinās Jums vispiemērotāko ārstēšanu.

` sprūdpirksts, pirkstu bloķēšanās, cīpsla, pirkstu sāpes, rokas sāpes, stenozējošais tenosinovīts, pirkstu bloķēšanās