Vai Jums ir locītavu sāpes un dīvaini kunkuļi? Uzzināsim vairāk par šiem kaulu izaugumiem.

Vai esat kādreiz jutis dīvainas sāpes vai stīvumu, saliecot locītavu vai kaut ko citu darot? Varbūt, veicot rentgenu, ārsts saka: "Tas izskatās pēc neliela izciļņa uz kaula." Medicīniski tā mēs saucam osteofītus, bet sarunvalodā tos sauc par "kaulu izaugumiem" vai kaula izaugumiem . Nebaidieties, dzirdot šo nosaukumu. Šodien parunāsim par visu vienkāršā valodā.

Kas īsti ir šie kaulu izaugumi?

Vienkārši sakot, tie ir mīksti, cieti, papildu kaula izaugumi, kas veidojas mūsu kaulu galos, īpaši vietā, kur satiekas divas locītavas. Tie izskatās kā mazi izciļņi kaula virspusē. Vairumā gadījumu tie nerada nekādas problēmas. Bet, kad šie izciļņi sāk berzēties pret citu kaulu, nervu vai cīpslu, sāk parādīties tādi simptomi kā sāpes un stīvums.

Šie kaulu audzēji var attīstīties dažādās ķermeņa daļās. Piemēram:

• Rokās
• Uz pleciem
• Uz kakla
• Mugurkauls
• Gūžas kaulā
• Uz ceļiem
• Uz papēžiem

Daudzi cilvēki pat nezina, ka viņiem ir šī slimība. Tā tiek atklāta tikai nejauši, kad cita iemesla dēļ tiek veikta rentgena izmeklēšana.

Kāpēc veidojas šie kaulu kunkuļi?

Galvenais un biežākais šīs problēmas cēlonis ir locītavu nodilums . Mēs to saucam par osteoartrītu . Iedomājieties to kā amortizatoru automašīnā – starp divām locītavām ir spilvens, ko sauc par skrimšļiem. Tas novērš kaulu berzi viens pret otru un palīdz locītavai viegli kustēties. Novecojot, pieņemoties svarā vai ilgstoši lietojot locītavu, šis spilvens nolietojas.

Kad tas notiek, mūsu ķermenis domā: "Šeit kaut kas ir bojāts, man tas ir jālabo." Šajā brīdī ķermenis cenšas veidot jaunu kaulu, lai stiprinātu bojāto zonu. Šo papildu kaulu, kas veidojas, mēs redzam kā kaulu izaugumus.

Papildus tam ir vēl vairāki iemesli:

• Citi locītavu bojājumi: Tie var rasties arī tādu slimību dēļ kā reimatoīdais artrīts , vilkēde un podagra , kas bojā locītavas.
• Traumas :Šie kunkuļi var veidoties arī pēc locītavas vai cīpslas traumas, kad organisms cenšas dziedēt.
• Locītavu pārslodze: iedomājieties, ka kāds ilgstoši nodarbojas ar tādu sporta veidu kā skriešana vai dejošana. Tad tas var notikt arī uz locītavām radītā spiediena dēļ.
• Ģenētiskā ietekme (gēni): ja kādam jūsu ģimenē tas ir, arī jums var būt tendence to attīstīt.
• Aptaukošanās : palielinoties ķermeņa svaram, palielinās spiediens uz locītavām, īpaši ceļgaliem un gurniem. Tas var izraisīt strauju locītavu nodilumu un sacietējumu veidošanos.
• Diēta: To var ietekmēt arī daži uztura trūkumi.
• Mugurkaula stenoze: Mugurkaula kanāla sašaurināšanās var izraisīt arī kaulu spurtu veidošanos mugurkaulā.

Kādi ir kaulu audzēju simptomi?

Kā minēts iepriekš, lielākoties nav nekādu simptomu. Tomēr problēmas sākas, kad veidojums palielinās un sāk spiest uz tuvumā esošo nervu, cīpslu vai citu kaulu. Tad var parādīties šie simptomi.

Dažreiz šis kaula piesis var nolūzt un iesprūst locītavā. To sauc par "vaļīgu ķermeni". Ja tas notiek, locītava var iesprūst un kļūt nekustīga.

Kā to atpazīt?

Ja Jums rodas šie simptomi, vispirms apmeklējiet savu ģimenes ārstu. Viņš vai viņa, visticamāk, jūs nosūtīs pie reimatologa vai ortopēda.

• Fiziskā apskate: Ārsts vispirms aptaustīs jūsu locītavu, lai redzētu, vai ir kāds kunkulītis, pietūkums un kur ir sāpes.
• Rentgens: šī ir vissvarīgākā un vienkāršākā pārbaude kaulu izaugumu diagnosticēšanai. Rentgenā var skaidri parādīt kaula izaugumu.
• Citi testi: Dažreiz var būt nepieciešami papildu testi, lai noskaidrotu, vai nav bojāti nervi vai ietekmēti citi mīkstie audi.
• Datortomogrāfija: tā ir līdzīga ļoti spēcīgai rentgena iekārtai. Tā var uzņemt ļoti skaidrus, šķērsgriezuma attēlus no ķermeņa iekšpuses.
• MRI skenēšana: tā izmanto magnētus un radioviļņus, lai iegūtu detalizētus attēlus par visu, sākot no kauliem, skrimšļiem, cīpslām un nerviem.
• Elektrovadītspējas testi: šie testi palīdz noteikt, vai kaula izaugums ir bojājis nervu.

Ārstēšana un mājas aizsardzības līdzekļi

Ja nav simptomu, vairumā gadījumu ārstēšana nav nepieciešama. Tomēr, ja ir sāpes un diskomforts, ārsts var ieteikt šīs ārstēšanas metodes.

Sāpju un pietūkuma kontrole

Ārsts var ieteikt pretsāpju līdzekļus, piemēram, paracetamolu (acetaminofēnu) vai ibuprofēnu vai naproksēnu, lai mazinātu sāpes un pietūkumu.

Citas ārstēšanas metodes

• Atpūta: Ir svarīgi atpūtināt skarto locītavu, kad sāpes ir visspēcīgākās.
• Steroīdu injekcijas: Ārsts var ievadīt steroīdus tieši locītavā, lai ātri mazinātu pietūkumu un sāpes locītavā.
• Fizioterapija: šī ir ļoti svarīga ārstēšanas metode. Vingrinājumi, kas tiek veikti fizioterapeita vadībā, var stiprināt muskuļus ap locītavu, palielināt locītavas kustību diapazonu un mazināt sāpes.

Ķirurģija

Ja iepriekš minētās ārstēšanas metodes nepalīdz vai ja kaula izaugums traucē jūsu ikdienas aktivitātēm tiktāl, ka tas traucē jūsu mobilitāti, kā pēdējais līdzeklis var būt nepieciešama operācija, lai noņemtu lieko kaulu .

Vai nevar novērst šo parādību rašanos?

Ir nedaudz grūti novērst kaulu izaugumus, kas dabiski veidojas artrīta dēļ. Tomēr ir lietas, ko mēs varam darīt, lai samazinātu to rašanās risku citu iemeslu dēļ.

• Valkājiet labus apavus: Valkājiet apavus, kas nav cieši, ar pietiekami daudz vietas kāju pirkstiem, ar labu pēdas velves atbalstu un ar amortizāciju, kas absorbē spiedienu, ko pēdas izjūt ejot.
• Valkājiet biezas zeķes: Biezu zeķu pāra valkāšana palīdz novērst apavu berzi pret kājām.
• Pareiza vingrošana: Regulāri svaru nesoši vingrinājumi, piemēram, pastaigas un kāpšana pa kāpnēm, palīdz stiprināt kaulus.
• Svara kontrole: liekā svara zaudēšana ir viens no labākajiem veidiem, kā samazināt kaulu izaugumu attīstības risku, jo tas samazina spiedienu uz locītavām.

Vissvarīgākais ir tas, ka, ja Jums rodas tādi simptomi kā sāpes, pietūkums vai stīvums locītavās, neignorējiet tos un nekavējoties apmeklējiet ārstu. Ja tāds stāvoklis kā artrīts tiek diagnosticēts un ārstēts agri, tas var novērst bojājumus, kas var izraisīt kaulu izaugumus.