Vai, saliecot locītavu vai veicot ikdienas aktivitātes, esat kādreiz jutis neparastas sāpes vai stīvumu? Dažreiz pēc rentgena uzņēmuma ārsts var pieminēt: "Jums ir neliels kaula izaugums ." Medicīniski tos sauc par osteofītiem, bet parasti tos dēvē par "kaulu izaugumiem". Neuztraucieties par nosaukumu — aplūkosim, kas tie īsti ir un kā tos ārstēt.
Kas īsti ir kaulu spuras?
Vienkārši sakot, tie ir gludi, cieti kaula gabaliņi, kas aug kaulu galos, īpaši vietā, kur satiekas divas locītavas. Tie izskatās kā neliels uzkalniņš vai izvirzījums uz kaula virsmas. Daudzos gadījumos tie nerada nekādas problēmas. Tomēr, ja šie izaugumi sāk berzēties pret citu kaulu, nervu vai cīpslu , parasti sākas sāpes, stīvums un diskomforts.
Kaulu izaugumi var attīstīties dažādās ķermeņa daļās, piemēram:
- Rokas
- Pleci
- Kakls
- Mugurkauls
- Gurni
- Ceļi
- Papēži
Daudzi cilvēki pat nezina, ka viņiem tie ir, līdz tie tiek atklāti nejauši rentgena laikā, kas tiek veikts nesaistītas problēmas dēļ.
Kāpēc veidojas kaulu izaugumi?
Visbiežākais iemesls ir locītavu nodilums, kas pazīstams kā osteoartrīts . Iedomājieties skrimšļus kā spilvenu — līdzīgu amortizatoram transportlīdzeklī —, kas atrodas starp locītavām, lai novērstu kaulu berzi viens pret otru un palīdzētu locītavai vienmērīgi kustēties. Novecojot, pieņemoties svarā vai ilgstoši lietojot locītavas, šis spilvens nolietojas.
Kad tas notiek, jūsu ķermenis sajūt bojājumus un mēģina "salabot" šo zonu. Tas mēģina stiprināt bojāto zonu, audzējot papildu kaulu. Šie jaunie, papildu kaulu izaugumi ir tas, ko mēs redzam kā kaulu izaugumi.
Papildus tam ir vēl vairāki faktori:
- Citi locītavu bojājumi: tādi stāvokļi kā reimatoīdais artrīts , vilkēde vai podagra var izraisīt locītavu bojājumus, kas noved pie spurs.
- Traumas : Pēc locītavas vai cīpslas traumas ķermenis, mēģinot dziedēt šo zonu, var veidot spuras.
- Pārmērīga lietošana: Ja kāds daudzus gadus nodarbojas ar tādām aktivitātēm kā skriešana vai dejošana, pastāvīgais spiediens uz locītavām var izraisīt to attīstību.
- Gēni: Ja kādam jūsu ģimenē tie ir, jums var būt lielāka nosliece uz to attīstību.
- Aptaukošanās : liekais ķermeņa svars rada ievērojamu spiedienu uz locītavām, īpaši ceļgaliem un gurniem, paātrinot nodilumu un spurtu veidošanos.
- Diēta: Var būt nozīme noteiktiem uztura trūkumiem.
- Mugurkaula stenoze: Ceļa, pa kuru pārvietojas muguras nervi, sašaurināšanās var izraisīt arī kaulu izaugumus mugurkaulā.
Kādi ir kaulu spurs simptomi?
Kā minēts, bieži vien nav nekādu simptomu. Tomēr, ja izaugums izaug pietiekami liels, lai saspiestu nervu, cīpslu vai tuvumā esošo kaulu, var rasties sekojošais:
| Simptoms | Apraksts |
|---|---|
| Locītavu sāpes | Sāpes, kas rodas skartajā locītavā vai ap to. |
| Locītavu stīvums | Grūtības vai sāpes, mēģinot saliekt vai pārvietot locītavu. |
| Nejutīgums vai vājums | Ja mugurkaula kaula piesis nospiež nervu, jūs varat sajust nejutīgumu vai vājumu rokās vai kājās. |
| Muskuļu spazmas | Muskuļu krampji, sāpes vai vājums. |
| Izciļņi zem ādas | Īpaši rokās un pirkstos jūs varat sajust vai redzēt kunkuļus zem ādas. |
Vissvarīgākais ir tas, ka šie simptomi var pasliktināties , vingrojot vai lietojot skarto locītavu.
Dažreiz kaula pieša gabaliņš var nolūzt un iesprūst locītavā. To sauc par "vaļīgu ķermeni". Ja tas notiek, locītava var "iesprostoties", padarot kustību neiespējamu.
Kā tas tiek diagnosticēts?
Ja Jums rodas šie simptomi, Jums jākonsultējas ar savu ģimenes ārstu. Viņš var Jūs nosūtīt pie reimatologa vai ortopēda.
- Fiziskā pārbaude: Ārsts pārbaudīs locītavu, lai pārbaudītu pietūkumu, jutīgumu vai redzamus kunkuļus.
- Rentgens: Šis ir galvenais un vienkāršākais tests kaulu izaugumu identificēšanai, jo tie ir skaidri redzami rentgena attēlos.
- Citi testi: Atkarībā no smaguma pakāpes jums var būt nepieciešami papildu testi, lai pārbaudītu nervu bojājumus vai mīksto audu ietekmi.
- Datortomogrāfija: tā sniedz ļoti detalizētus ķermeņa iekšpuses šķērsgriezuma attēlus.
- MRI skenēšana: izmanto magnētus un radioviļņus, lai izveidotu detalizētus kaulu, skrimšļu, cīpslu un nervu attēlus.
- Elektrovadītspējas testi: šie testi palīdz noteikt, vai nervs ir bojāts kaula izauguma dēļ.
Ārstēšana un aprūpe mājās
Ja Jums nav simptomu, ārstēšana parasti nav nepieciešama. Tomēr, ja Jums ir sāpes vai diskomforts, ārsts var ieteikt šādas ārstēšanas metodes:
Sāpju un pietūkuma pārvaldība
Ārsts var ieteikt bezrecepšu pretsāpju līdzekļus, piemēram, acetaminofēnu vai ibuprofēnu, lai mazinātu sāpes un pietūkumu.
Brīdinājums: nekad nelietojiet pretsāpju līdzekļus ilgstoši bez ārsta uzraudzības, jo tie var izraisīt blakusparādības. Ja tie jālieto ilgāk par mēnesi, lūdzu, konsultējieties ar ārstu, lai apspriestu alternatīvas ārstēšanas plānus.
Citas ārstēšanas metodes
- Atpūta:Sāpju pastiprināšanās gadījumā ir svarīgi atpūtināt skarto locītavu.
- Steroīdu injekcijas: Ārsts var injicēt steroīdus tieši locītavā, lai ātri mazinātu iekaisumu un sāpes.
- Fizioterapeits: šī ir ļoti efektīva ārstēšanas metode. Fizioterapeits var jūs vadīt vingrinājumu veikšanā, lai stiprinātu muskuļus ap locītavu, uzlabotu kustību diapazonu un mazinātu sāpes.
Ķirurģija
Ja konservatīva ārstēšana nepalīdz vai ja kaula izaugums ievērojami ierobežo ikdienas aktivitātes, operācija papildu kaula izauguma noņemšanai var būt pēdējā iespēja.
Vai tos var novērst?
Lai gan ir grūti novērst dabiska nodiluma (osteoartrīta) izraisītus kaulu izaugumus, jūs varat samazināt citu faktoru izraisītu izaugumu risku:
- Valkājiet labus apavus: Izvēlieties apavus, kas nav cieši, nodrošina pietiekami daudz vietas jūsu pirkstiem, atbalsta jūsu pēdas velvi un ir amortizējoši, lai absorbētu triecienus.
- Valkājiet biezas zeķes: tās var palīdzēt novērst apavu berzi pret ādu.
- Pareiza vingrošana: Svaru nesoši vingrinājumi, piemēram, iešana vai kāpšana pa kāpnēm, palīdz stiprināt kaulus.
- Saglabājiet veselīgu svaru: liekā svara zaudēšana samazina spiedienu uz locītavām, kas ir viens no labākajiem veidiem, kā samazināt kaulu izaugumu attīstības risku.
Vissvarīgākais ir tas, ka, ja Jums ir locītavu sāpes, pietūkums vai stīvums, neignorējiet to — nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību. Agrīna diagnostika un ārstēšana bieži vien var novērst tāda veida bojājumus, kas izraisa kaulu izaugumus.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Kaulu izaugumi ir papildu kaulu izaugumi. Tie bieži vien ir nekaitīgi.
- Sāpes rodas tikai tad, ja šie spurs saspiež nervus, cīpslas vai citus kaulus.
- Galvenais iemesls ir osteoartrīts, kas rodas, mums novecojot.
- Izvairieties no ilgstošas pašārstēšanās sāpju mazināšanai. Vienmēr konsultējieties ar ārstu.
- Veselīga svara uzturēšana, atbalstošu apavu valkāšana un locītavu bojājumu izvairīšanās var palīdzēt tos novērst.
Kaulu izaugumi, osteofīti, locītavu sāpes, locītavu nodilums, osteoartrīts, kaulu slimības
