Ja esat grūtniece, iespējams, esat izjutusi pēkšņas, asas sāpes vēderā, kam seko trulas sāpes, kas pāriet. Jūs, iespējams, esat nedaudz nobijusies, domājot: "Ak, vai tās ir dzemdību sāpes?" Vairumā gadījumu tās nav pašas dzemdību sāpes. Tieši par to mēs šodien runājam, ko sauc par " viltus kontrakcijām " jeb Brekstona-Hiksa kontrakcijām. Parunāsim par to skaidri un vienkārši.
Vienkārši sakot, kas ir Brekstons Hikss?
Brekstona-Hiksa kontrakcijas ir "viltus kontrakcijas" vai "praktizējošie kontrakcijas". Precīzāk sakot, tās ir neliela prakse, ko jūsu ķermenis, īpaši dzemde, veic, lai sagatavotos lielajai dienai – dzemdībām. Šīs kontrakcijas nenozīmē, ka dzemdības ir sākušās vai drīz sāksies.
Parasti tās visbiežāk rodas grūtniecības trešajā trimestrī. Tomēr dažiem cilvēkiem tas var rasties jau otrajā trimestrī. Tas ir ļoti bieži, tāpēc par to nav pārāk jāuztraucas.
Kā šīs viltus sāpes jūtas?
Daudzi cilvēki to raksturo kā spiedošas sajūtas sajūtu vienā kuņģa daļā, īpaši augšdaļā, un pēc tam atbrīvošanās sajūtu. Tas ir kā muskulis vēderā, kas saraujas un pēc tam izlaižas. Dažiem tas var būt kā vieglas sāpes vēderā, piemēram, tās, kas rodas menstruāciju sākumā.
Svarīgi ir tas, ka, lai gan Brekstona-Hiksa kontrakcijas var būt nepatīkamas, tās faktiski neizraisa dzemdes kakla atvēršanos, kas ir dzemdību sākums.
Lūk, kā tie atšķiras no īstajām lietām:
- Sāpju biežums nepalielinās, tās paliek nemainīgas.
- Sāpes nekļūst stiprākas.
- Parasti to jūt tikai vēdera priekšējā daļā.
Kāpēc notiek šīs Brekstona-Hiksa kontrakcijas?
Tam ir vairāki iemesli. Iedomājieties savu dzemdi kā sportisti, kas gatavojas lielām sacensībām. Tā trenējas pamazām. Tas notiek tāpat.
Šeit ir daži no galvenajiem iemesliem:
- Dehidratācija: galvenais un biežākais iemesls ir nepietiekams ūdens daudzums organismā. Grūtniecības laikā ir ļoti svarīgi dzert daudz ūdens.
- Jūsu aktivitātes: Šāda veida sāpes var rasties, ja ilgstoši stāvat, paceļat smagus priekšmetus vai nodarbojaties ar seksu.
- Mazuļa kustības:Šīs sāpes var rasties arī tad, kad bērns dzemdē kustas uz priekšu un atpakaļ, stimulējot dzemdi.
- Urīnpūšļa pilnība: Šīs sāpes var rasties pat tad, ja jums ir jāurinē un jūs to aizturat.
- Vemšana vai slikta dūša: Ja Jums ir vemšana slimības dēļ, Jums var rasties arī šādas vēdera krampji.
Lielākais jautājums: Kā zināt, vai tās ir īstas sāpes vai viltotas sāpes?
Šis ir svarīgākais jautājums, kas rodas katrai grūtniecei . "Vai man tagad jādodas uz slimnīcu? Vai arī tas vienkārši pāries?" Jūs, iespējams, domājat. Uzdodiet sev šos jautājumus, lai patiesi izprastu atšķirību starp abiem. Šī tabula jums ļoti palīdzēs.
| Salīdzināms fakts | Viltus kontrakcijas (Brekstona-Hiksa sindroms) | Patiess darbs |
|---|---|---|
| Sāpju biežums | Tam nav nekāda modeļa. Tas ir neregulārs. Sāpes nāk un iet, bet laika intervāls nesamazinās. | Tas turpina parādīties noteiktā veidā. Sākumā ik pēc 20 minūtēm, tad ik pēc 10, tad ik pēc 5 un tā tālāk. |
| Sāpju intensitāte | Laika gaitā tas nekļūst intensīvāks. Sākumā tas var būt intensīvs un pēc tam mazināties. | Sāpes pakāpeniski palielinās un var kļūt nepanesamas. |
| Atšķirība ar kustību | Ja maināt savu pozu, nedaudz pastaigājaties vai atpūšaties, sāpes pāries. | Lai ko jūs darītu (staigātu, gulētu, mainītu pozu), sāpes nebeidzas. Tās turpina parādīties. |
| Vieta, kur jūtamas sāpes | Parasti to jūt tikai vēdera priekšējā daļā. Tā ir sajūta kā neliela savilkšanās. | Sāpes var sākties muguras lejasdaļā un izplatīties uz vēderu, vai arī tās var izplatīties pa visu vēderu. |
| Citas funkcijas | Citu raksturlielumu nav. | No maksts var iznākt gļotu korķis. Var būt ūdeņainības vai neliela asiņošana. |
Citas vēdera sāpes grūtniecības laikā
Papildus Braxton Hicks sindromam grūtniecības laikā ir arī citi vēdera sāpju cēloņi, un ir svarīgi arī par tiem zināt.
Urīnceļu infekcija (UTI)
Grūtniecības laikā palielinās UTI risks. Dzemdei augot, tā spiež uz urīnpūsli, kas var traucēt urīna plūsmu. Ja Jums ir tādi simptomi kā bieža urinēšana kopā ar sāpēm vēdera lejasdaļā un dedzināšanu urinējot, tā varētu būt UTI. Ja to neārstē, tā var progresēt līdz nieru infekcijai un izraisīt priekšlaicīgas dzemdības, tāpēc nekavējoties apmeklējiet ārstu, ja Jums rodas šie simptomi.
Gāzes vai aizcietējums
Grūtniecības laikā hormonālās izmaiņas palēnina gremošanas procesu. Tas var izraisīt gāzes , vēdera uzpūšanos un aizcietējumus. Lai gan tas nekaitē mazulim, tas var būt ļoti neērti jums. Jūs to varat kontrolēt, dzerot daudz ūdens un ēdot pārtiku ar augstu šķiedrvielu saturu (augļus, dārzeņus).
Placentas atdalīšanās
Šī ir ārkārtas situācija . Placenta, kas nodrošina bērnu ar skābekli un uzturu, atdalās no dzemdes sienas pirms bērna piedzimšanas. Tas parasti notiek grūtniecības beigās. Ja Jums rodas pēkšņas, stipras sāpes vēderā vai mugurā vai asiņošana no maksts, nekavējoties dodieties uz slimnīcu vai neatliekamās palīdzības nodaļu.
Apaļās saites sāpes
Dzemdei augot, saites, kas to atbalsta, stiepjas. Tas var izraisīt asas, durošas sāpes vēdera sānos. Šīs sāpes var parādīties un pāriet uz dažām sekundēm, kad pēkšņi pieceļaties kājās, apgriežaties vai klepojat. Tas nav bīstami.
Kad mums vajadzētu uztraukties par Braxton Hicks?
Ja jums ir kādas bažas par to, ko jūtat, nepieņemiet, ka "tas pats pāries", un nebaidieties runāt ar savu ārstu. Viņš ir klāt, lai atbildētu uz jūsu jautājumiem.
Nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību, īpaši, ja rodas šādi simptomi:
- Ja ir jebkāda veida maksts asiņošana .
- Ja jūsu ūdens plīst (nepārtraukta ūdenim līdzīga šķidruma plūsma)
- Ja pirms 37 nedēļām parādās īstu dzemdību pazīmes (pakāpeniska sāpju pastiprināšanās, kas parādās regulāri).
- Ja stundas laikā ik pēc 5 minūtēm ir stipras sāpes.
- Sāpes ir tik stipras , ka ar tām pat nevar staigāt.
- Ja mazuļa kustības (maisīšanās) ir ievērojami samazinājušās (parasti mazāk nekā 10 kustības 2 stundu laikā ).
Kā atbrīvoties no Brekstona-Hiksa sāpēm?
Tā nav slimība, tāpēc nav nepieciešama īpaša ārstēšana. Tomēr diskomfortu var mazināt, izmēģinot šīs vienkāršās lietas:
- Izdzeriet glāzi vai divas ūdens. Šīs sāpes bieži rodas, kad organisms ir dehidrēts.
- Mainiet savu pozu. Ja stāvat, apsēdieties. Ja sēdat, nedaudz pastaigājiet.
- Ieejiet siltā vannā. Silts ūdens atslābina muskuļus un sniedz atvieglojumu.
- Atslābinies. Paguli nosnausties, paklausies savu mīļāko dziesmu, palasi grāmatu. Atslābinies.
- Saņemiet vieglu masāžu.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Brekstona-Hiksa kontrakcijas ir dzemdes kontrakcijas, ko tā izmanto, lai sagatavotos dzemdībām. Tās ir bieži sastopamas grūtniecības laikā.
- Patiesais dzemdību process kļūst arvien grūtāks, notiek regulāri un neapstājas pat tad, kad maināt pozīcijas.
- Viltus kontrakcijas (Brekstona-Hiksa sindroms) ir neregulāras, nekļūst spēcīgākas un izzūd, piemēram, ejot vai atpūšoties.
- Ja Jums ir kādas bažas par sāpēm, ko piedzīvojat, vai ja Jums ir kāda no iepriekš minētajām brīdinājuma pazīmēm, nevilcinieties un sazinieties ar savu ārstu.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment