Vai jūs bieži sitat galvu? Parunāsim par HTE (hronisku traumatisku encefalopātiju).

Vai esat regbija spēlētājs, bokseris vai kāds, kurš bieži sit galvu? Dažreiz mēs domājam: "Tas ir tikai neliels smadzeņu satricinājums," un nepievēršam tam lielu uzmanību. Bet vai zinājāt, ka atkārtotas galvas traumas var izraisīt nopietnus smadzeņu bojājumus gadus vēlāk? Šodien mēs runājam par HTE, nopietnu, bet nepietiekami ziņotu stāvokli. Ir svarīgi, lai jūs un jūsu bērni par to zinātu.

Vienkārši sakot, kas ir CTE?

HTE apzīmē hronisku traumatisku encefalopātiju. Vienkārši sakot, tā ir ilgstoša smadzeņu slimība, ko izraisa atkārtotas galvas traumas. Šīs traumas var ietvert smadzeņu satricinājumus, ko izraisa spēcīgi sitieni pa galvu, kā arī nelielus smadzeņu satricinājumus, kas var šķist mazāk nopietni.

Šī slimība pirmo reizi tika atklāta 20. gs. divdesmitajos gados bokseru vidū. Toreiz to sauca citādi. Kļūstot vecākiem, daži bokseri sāka neskaidri runāt un uzvesties savādāk. To sauca arī par "sitienu reibumu". Taču vēlāk tika atklāts, ka šis stāvoklis nav raksturīgs tikai bokseriem, bet arī kontaktsporta, piemēram, regbija un hokeja, spēlētājiem.

Svarīgi ir tas, ka šie simptomi neparādās uzreiz pēc galvas traumas. Tie parādās gadus, pat gadu desmitus vēlāk. Tāpēc mums jābūt uzmanīgiem attiecībā uz galvas traumām.

Kā šī slimība attīstās?

Lai to saprastu, uz brīdi ielūkosimies mūsu smadzenēs. Iedomājieties, ka mūsu smadzenēs ir īpašs olbaltumvielu veids, kas palīdz uzturēt neironus stabilus un organizētus. To sauc par "tau" olbaltumvielu . Normālos apstākļos šī tau olbaltumviela ir būtiska mūsu smadzeņu veselīgai darbībai.

Bet, kad galva tiek atkārtoti sista, šo tau proteīnu daba mainās smadzenēs gūtās traumas dēļ. Tie sāk salipt kopā, salipt kopā un sapīties. Šie salipušie tau proteīni uzkrājas nervu šūnās un pakāpeniski iznīcina tās. Tāpat kā netīrumi salipst caurulē un aptur ūdens plūsmu, šie tau proteīnu salipumi traucē saziņu starp nervu šūnām. Laika gaitā šis bojājums izplatās pa visām smadzenēm. Tā ir HTE (CTE).

Ne visiem, kam ir galvas trauma, attīstās šī slimība, tāpēc daži pētnieki uzskata, ka var būt iesaistīti citi faktori, piemēram, ģenētika . Tomēr vienīgais pierādītais cēlonis ir atkārtotas galvas traumas.

Kādi ir CTE simptomi?

Tā kā HTE simptomi parasti parādās vairākus gadus vēlāk, tos var viegli sajaukt ar citu slimību simptomiem. Daži simptomi var atgādināt Alcheimera slimību, bet citi — Parkinsona slimību.

Ir divi galvenie simptomu veidi, kas var parādīties dažādos dzīves posmos.

1. Pusaudža gados (20. gadu beigās vai 30. gadu sākumā): šajā laikā rodas lielākā daļa garīgās veselības un uzvedības problēmu.

2. Pieaugušā vecumā (aptuveni 60 gadu vecumā): Šajā laikā rodas problēmas ar atmiņu un domāšanas spējām.

Zemāk esošajā tabulā ir parādīti daži bieži sastopami simptomi, kas saistīti ar CTE.

Ja jums vai kādam jūsu pazīstamam cilvēkam ir šie simptomi, īpaši, ja anamnēzē ir galvas traumas, ir ļoti svarīgi apmeklēt ārstu un par to runāt.

Kā jūs zināt, vai jums ir šī slimība?

Diemžēl, izmantojot pašreizējās tehnoloģijas, nav iespējams 100% apstiprināt HTE, kamēr cilvēks ir dzīvs. Vienīgais veids, kā galīgi diagnosticēt slimību, ir smadzeņu audu pēcnāves izmeklēšana (autopsija).

Tomēr ārsts, pamatojoties uz simptomiem, pacienta galvas traumu vēsturi un citiem testiem, var aizdomas par "tas varētu būt HTE". Lai to izdarītu, šādi testi tiek izmantoti, lai izslēgtu citas smadzeņu slimības.

• CT skenēšana (datortomogrāfija - CT skenēšana)
• MRI skenēšana (magnētiskās rezonanses attēlveidošana - MRI skenēšana)
• PET skenēšana (pozitronu emisijas tomogrāfija - PET skenēšana)
• Mugurkaula punkcija / jostasvietas punkcija

Pētnieki pašlaik izstrādā metodes CTE noteikšanai vēl dzīvam, kas nākotnē varētu novest pie slimības agrākas atklāšanas un ārstēšanas.

Kurš ir visvairāk pakļauts riskam?

• Cilvēki, kas spēlē kontaktsportu: Tie, kas spēlē tādus sporta veidus kā regbijs, futbols, hokejs un bokss, ir pakļauti lielākam riskam.
• Militārdienestā esošajiem: Sakarā ar galvas traumu iespējamību mācību laikā vai kaujas laukā.
• Jaunie sportisti un skolas vecuma bērni: Tas ir ļoti svarīgi. Dažreiz bērni, kas spēlē skolas līmenī, var būt pakļauti lielākam riskam nekā profesionāli sportisti.

HTE ārstēšana un pārvaldība

HTE nav izārstējama, un slimība laika gaitā var pasliktināties. Tomēr ir daudz ārstēšanas metožu un ārstēšanas metožu, kas var palīdzēt kontrolēt simptomus un atvieglot dzīvi.

Medicīniskā ārstēšana:

• Fizioterapija: staigāšanas vai mobilitātes grūtību gadījumā.
• Ergoterapija: Palīdzība ikdienas uzdevumu veikšanā patstāvīgi.
• Runas un valodas terapija: atmiņas un runas traucējumu gadījumā.

Dzīvesveida izmaiņas:

• Saglabājiet piezīmes:Ja jums ir atmiņas problēmas, var palīdzēt kalendāra vai piezīmju grāmatiņas izmantošana.
• Izveidojiet rutīnu: noteikta dienas rutīna sniedz stabilitātes sajūtu.
• Esiet uzmanīgi attiecībā uz impulsīvu uzvedību: Esiet uzmanīgi attiecībā uz tādām lietām kā azartspēles, nevajadzīgi tēriņi un alkohols, jo tās var izraisīt atkarību.
• Praktizējiet nomierināšanas metodes: tādas lietas kā dziļa elpošana un meditācija var palīdzēt kontrolēt savas emocijas.
• Labs miegs: Pietiekams miegs ir ļoti svarīgs simptomu pārvaldībai.
• Vingrinājumi: fiziskās aktivitātes var mazināt stresu.

Kas mums jādara, lai pasargātu sevi no šīs slimības?

Labākais veids, kā pasargāties no CTE, ir samazināt galvas traumas, īpaši bērniem un jauniešiem, kas nodarbojas ar sportu.

• Valkājiet pareizo drošības aprīkojumu: Valkājiet aprīkojumu, piemēram, ķiveres, tieši pareizajā izmērā.
• Apgūstiet pareizo tehniku: praktizējiet pareizas pozas un tehnikas, kas saistītas ar sportu.
• Izvairieties no nevajadzīgas agresijas: ievērojiet spēles noteikumus.
• Nespēlējiet ar traumu: Ja jums ir galvas trauma, nespēlējiet vēlreiz, kamēr neesat pilnībā atveseļojies. Noteikti konsultējieties ar savu ārstu .
• Treneru atbildība: Treneru pienākums ir ierobežot pretrunīgu praksi.
• Lietojiet drošības jostas: Vienmēr lietojiet drošības jostas, lai novērstu galvas traumas satiksmes negadījumos.