Vai esat kādreiz domājuši, kā noteikta slimība mūs ietekmē ne tikai slimības laikā, bet visu mūsu dzīvi? Dažas slimības un negadījumi var saīsināt mūsu dzīves ilgumu. Citi var likt mums visu atlikušo mūžu dzīvot ar invaliditāti. Tāpēc ir īpašs veids, kā izmērīt, cik daudz no savas veselīgās dzīves mēs zaudējam šo lietu dēļ. To mēs saucam par DALY (invaliditātes periodu).
Vienkārši sakot, kas ir DALY (invaliditātes koriģētais dzīves gads)?
Vienkārši sakot, DALY (invaliditātes koriģētais dzīves gads) ir globāls rādītājs, ko pētnieki un veselības politikas veidotāji izmanto, lai novērtētu, kā dažādas slimības ietekmē cilvēku dzīves ilgumu un dzīves kvalitāti noteiktā populācijā.
Iedomājieties to šādi: DALY ir dzīves gads, kas zaudēts no pilnīgi veselīgas dzīves slimības, invaliditātes vai priekšlaicīgas nāves dēļ. Atkarībā no slimības smaguma šie zaudētie dzīves gadi var summēties.
Šo metodi izmanto, lai izprastu "slimību slogu" valstī vai reģionā. Tas ir, eksperti aplūko sociālos, ekonomiskos, vides un politiskos faktorus, kas ietekmē cilvēku vispārējo veselību. Šī metode pirmo reizi tika ieviesta 20. gs. deviņdesmitajos gados.
Kā tiek aprēķināti šie DALY?
DALY aprēķināšanai tiek izmantotas divas galvenās lietas.
1. Zaudētie dzīves gadi (YLL)
2. Gadi, kas nodzīvoti ar invaliditāti (YLD)
Šajā gadījumā YLL ir priekšlaicīgas nāves dēļ zaudētie dzīves gadi. YLD ir slimības vai invaliditātes dēļ zaudēto veselīgo gadu skaits.
Tātad DALY ir gan YLL, gan YLD summa.
DALY = YLLs + YLDs
Sapratīsim ar piemēru.
Iedomājieties mazu bērnu, kuram ir 15 gadi. Mēs pieņemam, ka, ja viņam neattīstīsies nopietna slimība (piemēram, diabēts , vēzis), viņš nodzīvos līdz aptuveni 80 gadu vecumam. Tomēr iedomājieties, ka šis bērns mirst negadījumā 15 gadu vecumā.
Tad viņa paredzamais dzīves ilgums (YLL) ir 80 - 15 = 65 gadi. Tā kā viņš nedzīvoja ar invaliditāti, YLD vērtība ir 0.
Tātad viņa DALY vērtība ir 65. Tas nozīmē, ka viņš zaudēja 65 veselīga dzīves gadus.
Bet šeit ir arī kas labs. Pat ja jums ir slimība, ja saņemat atbilstošu ārstēšanu no ārsta, maināt savu dzīvesveidu un uzlabojat savu veselību, jūs varat samazināt šo DALY vērtību, kas nozīmē, ka varat pagarināt savu veselīgo dzīves ilgumu.
Kādas slimības un traucējumi ietekmē DALY?
Aprēķinot DALY, tiek ņemts vērā plašs slimību, negadījumu un invaliditātes klāsts. Zemāk ir minēti daži no stāvokļiem, kas ir izplatīti pat mūsu valstī.
| Slimības/stāvokļa kategorija | Piemēri |
|---|---|
| Lipīgas slimības | Infekcijas, piemēram, HIV, masalas, COVID-19, denges drudzis, tuberkuloze un meningīts. |
| Ar dzīvesveidu saistītas slimības | Diabēts, sirds slimības, vēzis, augsts holesterīna līmenis. |
| Negadījumi un traumas | Traumas, kas radušās ceļu satiksmes negadījumu, kritienu un vardarbīgu darbību rezultātā. |
| Garīgās veselības problēmas | Depresija, trauksme. |
| Citas situācijas | Iedzimti defekti, ar vecumu saistītas slimības (piemēram, Alcheimera slimība), nepietiekams uzturs, muguras/kakla sāpes, dzirdes vai redzes traucējumi. |
Atšķirība starp DALY un QALY
Tāpat kā DALY, pastāv vēl viens rādītājs, ko sauc par QALY (kvalitātes koriģēts dzīves gads) . Arī tas mēra dzīves ilgumu un kvalitāti. QALY ir dzīves gads, kurā esat nodzīvojis pilnīgā veselībā.
Galvenā atšķirība starp šiem diviem ir šāda:
- DALY mēra slimības vai nāves dēļ zaudēto gadu skaitu.
- QALYTas mēra veselīgo gadu skaitu, ko iegūstat , pateicoties uzlabotai dzīves kvalitātei ārstēšanas vai dzīvesveida izmaiņu rezultātā.
Kā jūs varat uzlabot savu DALY rādītāju?
Pētījumi ir atklājuši, ka ir vairākas lietas, ko varat darīt, lai pagarinātu veselīgu dzīves ilgumu un mazinātu slimību slogu . Jūs varat tās pārrunāt ar savu ārstu un darīt tās sev ērtā veidā.
| Ko darīt | Apraksts |
|---|---|
| Ķermeņa masas indeksa (ĶMI) samazināšana | Saglabājiet veselīgu svaru atbilstoši savam augumam. Konsultējieties ar savu ārstu, lai saņemtu padomu par šo jautājumu. |
| Atmest smēķēšanu | Smēķēšanas atmešana vai pilnīga samazināšana palīdz pasargāt no daudzām slimībām. |
| Alkohola lietošanas pārtraukšana | Alkohola lietošanas ierobežošana vai pilnīga pārtraukšana ir ļoti labvēlīga veselībai. |
| Fiziskās aktivitātes un vingrinājumi | Ikdienas vingrinājumi, piemēram, pastaigas, skriešana un peldēšana, var palīdzēt uzturēt sirds un ķermeņa veselību. |
| Sabalansēts uzturs | Ēdot uzturu, kas bagāts ar svaigiem dārzeņiem, augļiem, pākšaugiem un pārtikas produktiem ar augstu šķiedrvielu saturu (piemēram, brūnie rīsi, pilngraudu produkti). |
Vienā pētījumā atklājās, ka cilvēki, kas ievēro šāda veida veselīgu dzīvesveidu, savam mūžam pievieno vismaz 2 veselīga dzīves gadus, salīdzinot ar tiem, kas to nedara.
Kāpēc DALY rādītājs ir noderīgs?
Aplūkojot DALY datus, veselības aizsardzības amatpersonas un ārsti var izprast slimības slogu valstij. Pamatojoties uz šo informāciju, viņi var veikt nepieciešamos pasākumus, lai kontrolētu slimību, izglītotu cilvēkus un uzlabotu veselības aprūpes pakalpojumus.
Piemēram, ja mūsu valstī jauniešu vidū pieaug diabēta vai sirds slimību saslimstība , DALY dati parādīs, kā tas ietekmēs viņu turpmāko veselīgo dzīves ilgumu. Pēc tam mēs varam kontrolēt šo situāciju, izmantojot izpratnes veicināšanas programmas skolu līmenī, piemēram, mudinot viņus vingrot.
Vai DALY metodei ir kādi ierobežojumi?
Jā. Tā kā DALY mēra slimības ietekmi ar vienu skaitli, tas dažreiz neatspoguļo visu ainu. Jo ne visas slimības vai traucējumi ir vienādi.
Piemēram, ir divas dažādas lietas – īslaicīgi slimot ar astmu un visu atlikušo mūžu dzīvot ar šizofrēniju , smagu garīgu slimību .
Turklāt, pat ja kādam ir invaliditāte (piemēram, nespēja staigāt, grūtības runāt), viņš var dzīvot pilnvērtīgu un laimīgu dzīvi, ja viņam ir pieejama laba veselības aprūpe, ģimenes un sabiedrības atbalsts, kā arī rīki, kas atvieglo viņa dzīvi. Šie sociālie faktori ne vienmēr tiek ņemti vērā, aprēķinot DALY.
Tomēr DALY ir ļoti svarīgs un noderīgs instruments, lai iegūtu plašu izpratni par valsts vispārējo veselības stāvokli.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- DALY ir veids, kā izmērīt veselīga dzīves gadu skaitu, ko zaudējat slimības, invaliditātes vai priekšlaicīgas nāves dēļ.
- To aprēķina, saskaitot priekšlaicīgas nāves dēļ zaudētos gadus (YLL) un gadus, kas nodzīvoti ar invaliditāti (YLD).
- DALY vērtību ietekmē daudzi faktori, piemēram, dzīvesveida slimības, infekcijas slimības, nelaimes gadījumi un garīgās veselības problēmas.
- Ievērojot veselīgu dzīvesveidu (labu uzturu, fiziskās aktivitātes, smēķēšanas un alkohola lietošanas pārtraukšanu), jūs varat pagarināt savu dzīvi.
- DALY dati ir ļoti svarīgi valsts veselības aprūpes pakalpojumu plānošanai un uzlabošanai. Ja jums ir kādi jautājumi par veselības problēmu, konsultējieties ar savu ārstu.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru