Vai esat atkal stāvoklī, kamēr jūsu vecākais bērns joprojām baro bērnu ar krūti? Ir normāli, ja mātei rodas daudz jautājumu. "Vai man tagad vajadzētu pārtraukt barot savu vecāko bērnu ar krūti?", "Vai tas kaitēs bērnam dzemdē?", "Vai es varēšu darīt abus?" Arī jums droši vien ir šādi jautājumi. Neuztraucieties, parunāsim par to skaidri un vienkārši.
Vai tiešām ir iespējams atkal palikt stāvoklī, barojot bērnu ar krūti?
Daudzi cilvēki domā, ka barošana ar krūti novērš grūtniecību. Tajā ir zināma patiesība, taču tā nav 100% precīza. Apskatīsim, kā tas darbojas.
Lielākajai daļai sieviešu ovulācija nenotiek apmēram sešas nedēļas pēc dzemdībām. Krūts barošana var vēl vairāk aizkavēt ovulāciju. Taču tas ir atkarīgs no tā, cik bieži jūs barojat bērnu ar krūti. Ja jūs bieži barojat bērnu ar krūti, ovulācija var nenotikt mēnešiem ilgi vai pat gadam.
Mēs to saucam par laktācijas amenorejas metodi (LAM) . Šī ir dabiska ģimenes plānošanas metode. Taču, lai šī metode būtu veiksmīga, jums ir jābaro bērns tikai ar krūti, turklāt vismaz ik pēc 4 stundām dienas laikā un ik pēc 6 stundām naktī.
Šī metode ir derīga tikai pirmos 6 mēnešus pēc bērna piedzimšanas vai līdz menstruāciju atsākšanai. Samazinot mātes piena daudzumu, ko barojat ar bērnu, pakāpeniski mainās jūsu organisma hormoni, palielinot ovulācijas un atkārtotas grūtniecības iestāšanās iespējas.
Vai grūtniecības laikā ir droši turpināt barot bērnu ar krūti?
Šis ir lielākais jautājums, kas rodas daudzām mātēm. Ir normāli baidīties: "Vai ar bērnu dzemdē notiks kaut kas slikts?"
Labā ziņa ir tā, ka , ja jūsu grūtniecība norit bez sarežģījumiem un ir veselīga, ir pilnīgi droši turpināt barot bērnu ar krūti. Pētījumi liecina, ka tas nekaitē ne jums, ne jūsu nedzimušajam bērnam, ne jūsu vecākajam bērnam.
Bet tev noteikti ir jāēd sabalansētas maltītes un jādzer daudz ūdens un šķidruma, jo tagad tu baro trīs cilvēkus!
Šajā laikā var rasties dažas nelielas izmaiņas un blakusparādības.
Apstākļi, kas var rasties zīdīšanas laikā
- Dzemdes kontrakcijas : Kad barojat bērnu ar krūti, jūsu ķermenis izdala oksitocīnu.Tiek ražots hormons, ko sauc par progesteronu. Šis hormons palīdz pienam tecēt. Bet tas arī zināmā mērā izraisa dzemdes saraušanos. Normālas, veselīgas grūtniecības laikā tās ir ļoti smalkas, gandrīz nemanāmas kontrakcijas, tāpēc nav par ko uztraukties.
- Izmaiņas mātes pienā: mātes piens saglabājas barojošs visā grūtniecības laikā. Tomēr hormonālo izmaiņu dēļ piena garša, daudzums un konsistence var nedaudz mainīties. Dažreiz piena sāļums var nedaudz palielināties, un piena daudzums var samazināties. Šī iemesla dēļ dažreiz vecākais mazulis var pats pārtraukt dzert pienu pirms jaundzimušā piedzimšanas.
- Fizisks diskomforts: sāpīgi krūšu gali un sāpes krūtīs ir bieži sastopamas grūtniecības sākumā. Šīs sāpes var būt spēcīgākas zīdīšanas laikā. Arī rīta nelabums, vemšana, slikta dūša un nogurums var vēl vairāk apgrūtināt barošanu ar krūti.
Kādi ir riska faktori, no kuriem jāizvairās zīdīšanas laikā?
Lai gan vairumā gadījumu tas ir droši, dažu augsta riska grūtniecību gadījumā ārsts var ieteikt pārtraukt vecākā bērna barošanu ar krūti. Šādos gadījumos nedzimušā bērna drošībai jābūt pirmajā vietā.
Ja Jums ir kāds no tālāk minētajiem riska faktoriem, noteikti konsultējieties ar savu ārstu par barošanu ar krūti grūtniecības laikā.
| Riska faktors | Apraksts |
|---|---|
| Iepriekšējie spontānie aborti | Ja Jums iepriekš ir bijis spontāns aborts. |
| Iepriekšējās priekšlaicīgas dzemdības | Ja Jums iepriekš ir bijis priekšlaicīgi dzimis bērns. |
| Asiņošana grūtniecības laikā | Ja šīs vai iepriekšējās grūtniecības laikā Jums ir bijusi asiņošana no maksts. |
| Priekšlaicīgas dzemdības sāpes | Ja šīs grūtniecības laikā pastāv priekšlaicīgu dzemdību risks. |
| Dvīņu grūtniecība | Ja gaidāt dvīņus. |
Vissvarīgākais ir vienmēr ievērot ārsta ieteikumus. Jūsu ārsts ir tas, kurš vislabāk zina gan jūsu, gan jūsu bērnu veselības stāvokli.
Daži padomi, kā grūtniecēm atvieglot zīdīšanu
Ja jūs un jūsu ārsts piekrītat un nolemjat turpināt barot bērnu ar krūti, ir dažas lietas, ko varat darīt, lai šo ceļojumu nedaudz atvieglotu.
- Sāpju mazināšana: Siltas kompreses var izmantot, lai mazinātu sāpes krūtīs un sāpīgus krūtsgalus. Ja sāpes ir stipras, varat lietot drošu pretsāpju līdzekli, piemēram, paracetamolu, kā ieteicis ārsts .
- Pietiekami daudz atpūtieties: Grūtniecība un barošana ar krūti var izraisīt lielu nogurumu. Tāpēc atpūtieties, cik vien iespējams. Ir lieliski, ja jums ir kāds, kas palīdz ar mājas darbiem un vecāko bērnu.
- Pievērsiet uzmanību savam uzturam: ēdiet regulāri visas dienas garumā. Dzeriet daudz ūdens. Izvairieties no tādiem dzērieniem kā kafija un enerģijas dzērieni, jo tie var dehidrēt organismu. Ir svarīgi ēst barojošu uzturu sev, savam nedzimušajam bērnam un bērnam, kuru barojat ar krūti.
- Mainiet savu barošanas pozu ar krūti: barojiet bērnu sev ērtā pozā. Jums varētu būt ērtāk barot bērnu guļus stāvoklī gultā, ar bērnu sev virsū vai uz sāniem.
Kas notiek pēc jaundzimušā piedzimšanas?
Jūs varat turpināt barot savu vecāko bērnu ar krūti pēc jaundzimušā piedzimšanas. To sauc par tandēma barošanu . Tas nozīmē abu bērnu barošanu ar krūti vienlaikus vai pārmaiņus.
- Pirmā prioritāte ir jaundzimušais: vienmēr atcerieties, ka jaundzimušais ir jābaro vispirms, jo tikai mātes piens nodrošina viņam nepieciešamo pilnvērtīgo uzturu.
- Jaunpiens:Biezais, dzeltenais piens (kolostrums), kas izdalās pirmajās dienās pēc dzimšanas, ir būtiska uzturviela jaundzimušajam. Vecākiem zīdaiņiem ir pieņemami dzert šo pienu, taču dažreiz viņiem var būt neliela caureja.
- Atradināšana: Dažreiz vecākais bērns pats pārtrauks dzert pienu pirms jaundzimušā piedzimšanas, jo mainās piena garša un daudzums. Vai arī jūs varat pakāpeniski atradināt viņu no piena laikā, kas jums un jūsu bērnam šķiet piemērots.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Ja grūtniecība norit veselīgi un bez komplikācijām, parasti ir droši turpināt barot savu vecāko bērnu ar krūti.
- Tā kā šajā laikā jūs barojat trīs cilvēkus, ir svarīgi ēst ļoti barojošu uzturu un dzert daudz šķidruma.
- Ja jums iepriekš ir bijuši spontānie aborti vai priekšlaicīgas dzemdības, pirms šī lēmuma pieņemšanas noteikti konsultējieties ar savu ārstu.
- Ieklausieties savā ķermenī. Ja jūtaties pārāk noguris vai sāp, atpūtieties. Ja nepieciešams, lūdziet palīdzību.
- Galīgais lēmums ir jūsu ziņā, taču pirms lēmuma pieņemšanas ir ieteicams konsultēties ar ārstu.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru