की अहाँ के अपन शरीर में जे छोट सन 'इमरजेंसी सेंटर' अछि ओकर बारे में पता अछि? (एड्रेनल मेडुला) - एहि पर गप्प करी !

आइ हम सब अपन शरीर के एकटा बहुत अद्भुत आ बहुत महत्वपूर्ण अंग के बारे में बात करय जा रहल छी। ई त' हमरा सभक शरीर मे कनि 'इमरजेंसी कंट्रोल सेंटर' जकाँ अछि. हम एकरा ``एड्रेनल मज्जा'' कहैत छी । अहां सभ एहि नाम के बारे मे पहिने नहि सुनने होयब, मुदा एहि मे जे काज होएत अछि ओ अहां के लेल बहुत जरूरी अछि. त, देखू जे ई की अछि, कोना काज करैत अछि, आ हमरा सभक संग की करैत अछि।

ई `(एड्रेनल मज्जा)` की अछि ?

सीधा-सीधा कहल जाय त `(Adrenal Medulla)` अहाँक `(Adrenal Gland)` के भीतर के छोट भाग अछि, जकरा हम सिंहली में अधिवृक्क ग्रंथि कहैत छी | कल्पना करू, ई अधिवृक्क ग्रंथि अहाँक दुनू किडनी के ऊपर एकटा छोट त्रिकोणीय टोपी जकाँ अछि । अहाँक दू टा किडनी अछि, पसलीसँ कनेक नीचाँ। ई दुनू अधिवृक्क ग्रंथि ओहि दुनू गुर्दा के ऊपर स्थित अछि | ई अधिवृक्क ग्रंथि दू मुख्य भाग सँ बनल अछि । बाहर केरऽ बड़ऽ भाग क॑ `(Adrenal Cortex)` कहलऽ जाय छै । आइ जे `(एड्रेनल मेडुला)` के बात क रहल छी ओ भीतर के अपेक्षाकृत छोट हिस्सा अछि | अतः, ई `(Adrenal Medulla)` ओतहि अछि जतय हमर ऑटोनोमिक नर्वस सिस्टम `(Autonomic nervous system)` के नियंत्रित करय वाला महत्वपूर्ण हार्मोन रिलीज होइत अछि | की अहाँ के पता अछि जे ई स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की होइत अछि ? ई वू छै जे स्वतः घटित होय वाला चीजऽ क॑ बिना हम्में सोचले भी नियंत्रित करी लै छै । जेना, अहां कें दिल कें धड़कन, सांस , आ पसीना जैना चीजक.

`(एड्रेनल मज्जा)` के की होइत अछि ? सबसँ महत्वपूर्ण भूमिका !

एहि `(Adrenal Medulla)` के मुख्य काज अछि अपन शरीर के आपातकाल के सामना करय लेल तैयार करब, या जेकरा हम सब तनाव कहैत छी . ई हार्मोन केरऽ एगो विशेष समूह अर्थात `(Catecholamines)` छोड़ला स॑ होय छै । `(एड्रेनालाईन)` आ `(नोराड्रेनालाईन)` के नाम सुनने छी ? (एहि सभकेँ `(Epinephrine)` आ `(Norepinephrine)` सेहो कहल जाइत छैक । ओ दुनू हार्मोन एहि `(Catecholamines)` समूहक थिक । कल्पना करू जे अहाँ सड़क पर चलैत छी आ अचानक कुकुर अहाँक पीछा करैत आबि जाइत अछि । तखन धड़कन धड़कबाक ओ भाव , हृदयक धड़कन तेज गति , ठंढा हेबाक भाव , दौड़बाक आग्रह – आऊ , ई सभ किछुए के भीतर होइत अछि सेकेंड के कारण एहि `(Adrenal Medulla)` के कारण जेकरा हम `(Fight-or-flight response)` कहैत छी अर्थात ओ प्रतिक्रिया जे शरीर के 'लड़ाई या दौड़' के लेल तैयार करैत अछि |

• चोट लगला पर सेहो ओहि समय दर्द कम होइत अछि ।
• अहाँक ताकत आ गति अचानक बढ़ि जायत।
• पर्यावरण के प्रति ध्यान बहुत बढ़ि रहल अछि .

`(एड्रेनालाईन)` की भूमिका की है?

``एड्रेनालाईन`` हार्मोन ``एड्रेनालाईन`` स निकलैत अछि जखन ब्लड शुगर के स्तर कम होइत अछि या व्यायाम के दौरान | इ शरीर कें आपातकालीन स्थितियक सं निपटएय मे निम्नलिखित तरीका सं मदद करएयत छै:

• मांसपेशी मे बेसी ऑक्सीजन भेजैत अछि।
• ब्लड प्रेशर आ हृदय गति बढ़बैत अछि .
• छोट-छोट रक्त वाहिका के फैलाबैत अछि ।

`(नोराड्रेनालिन)` के साथ की होता है?

ई हार्मोन शरीर क॑ तनाव स॑ निपटै म॑ भी मदद करै छै । एतय कोना कहल गेल अछि:

• ब्लड शुगर के स्तर बढ़बैत अछि .
• रक्त वाहिका संकुचित भ जाइत अछि (किछु)।
• ब्लड प्रेशर बढ़बैत अछि ।

एतबे नहि, `(नोरेपिनेफ्रीन)` (से स्वयं `(नोराड्रेनालिन)`) सेहो एहन काज करैत अछि जेना:

• मस्तिष्क मे याद के संग्रहण मे मदद करैत अछि।
• भोरे उठबा मे मदद करैत अछि।
• ध्यान आ समन्वय बढ़बैत अछि।
• मानसिक स्वास्थ्य के सेहो समर्थन करैत अछि।

`(एड्रेनल मज्जा)` की संरचना क्या है |

ई कनि वैज्ञानिक अछि, मुदा एकरा सरलता स बुझबाक प्रयास करी।

• रक्त आपूर्ति : चूँकि अधिवृक्क मज्जा हार्मोन के स्राव करैत अछि, ताहि लेल एकरा नीक रक्त आपूर्ति के आवश्यकता होइत छैक । एकरा प्रमुख रक्त वाहिका केरऽ शाखा जेना कि निचला फ्रेनिक धमनी, गुर्दा धमनी, आरू पेट केरऽ महाधमनी स॑ खून प्राप्त करै छै ।
• तंत्रिका आपूर्ति : `(Greater splanchnic nerve)` नामक तंत्रिका `(Adrenal Medulla)` के शरीर के बाकी भाग के साथ संवाद करय में मदद करै छै. ई तंत्रिका `(Autonomic nervous system)` के अछि जकर चर्चा हम पहिने केने रही |
• `(क्रोमाफिन कोशिका)`: ई एकटा विशेष प्रकार के कोशिका अछि जे `(एड्रेनल मज्जा)` में पाओल जाइत अछि | इन कोशिकाओं में छोट-छोट दाना `(दाना) होते हैं | जब `(Splanchnic nerve)` स॑ आपातकालीन संकेत आबै छै त॑ ई `(Chromaffin cells)` अपनऽ दाना छोड़ै छै । तखन रक्त मे हार्मोन `( Adrenaline )` आ `(Noradrenaline)` मिलाओल जाइत अछि |

`(Adrenal Medulla)` के कोन-कोन रोग प्रभावित करैत अछि ?

अधिवृक्क मज्जा कें प्रभावित करएय वाला स्थिति आमतौर पर दुर्लभ होयत छै , मुदा इ कखनों-कखनों जानलेवा भ सकएयत छै. एहि मे सँ अधिकांश स्थिति अधिवृक्क ट्यूमर होइत अछि । एहि मे सँ अधिकांश ट्यूमर सौम्य होइत अछि, मतलब ई कैंसर नहि होइत अछि । मुदा, किछु प्रकारक कैंसर भ सकैत अछि । कखनो काल ई ट्यूमर विरासत मे भेटि सकैत अछि । अधिवृक्क मज्जा मे जे किछु प्रकारक ट्यूमर विकसित भ सकैत अछि से अछि :

• गैंग्लिओन्यूरोमा : ई एकटा एहन ट्यूमर अछि जे वयस्क आ बच्चा दुनू मे विकसित भ सकैत अछि । ई स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के कोशिका स॑ उत्पन्न होय ​​छै ।
• न्यूरोब्लास्टोमा : ई एकटा एहन कैंसर अछि जे तंत्रिका ऊतक मे विकसित होइत अछि । इ बच्चाक मे बेसि देखल जायत छै. इ पेट, छाती या रीढ़ कें हड्डी कें आसपास सेहो भ सकएय छै.
• पैरागैंग्लिओमा : ई एकटा ट्यूमर सेहो थिक जे अधिवृक्क ग्रंथिक क्रोमाफिन ऊतक सँ उत्पन्न होइत अछि । इ परिधीय तंत्रिका तंत्र मे विकसित भ सकएयत छै आ अंग, सिर, गर्दन, आ पेट जैना क्षेत्रक कें प्रभावित कयर सकएय छै.
• `(Pheochromocytoma)`: ई ट्यूमर `(Epinephrine)` आ `( Norepinephrine )` हार्मोन के रिलीज के प्रभावित करैत अछि | एहि स्थिति सं अचानक, खतरनाक रूप सं ब्लड प्रेशर बढ़ि सकैत अछि. एकरा `(हाइपरटेंसिव क्राइसिस)` कहल जाइत छैक |

अधिवृक्क मज्जा पुटी के लक्षण की अछि ?

ई ट्यूमर प्रायः बहुत धीरे - धीरे बढ़ैत अछि . तेँ पहिने कोनो लक्षण नहि देखबा मे आबि सकैत अछि । अधिकतर, एकरऽ खोज संयोगवश, एक अन्य कारण स॑ करलऽ गेलऽ इमेजिंग अध्ययन के दौरान होय ​​छै । (एकरा अधिवृक्क इंसिडेंटलोमा सेहो कहल जाइत अछि ।) मुदा, जँ कोनो अधिवृक्क मज्जा ट्यूमर केर लक्षण देखबा मे अबैत अछि तँ ई निम्नलिखित प्रणाली केँ प्रभावित क' सकैत अछि :

• रक्तचाप (जेना उच्च रक्तचाप ) २.
• पाचन तंत्र (जैसे पेट दर्द, मतली) २.
• तंत्रिका तंत्र (जैसे, सिरदर्द, पसीना आना) २.
• श्वसन तंत्र (जैसे, साँस लेबा मे दिक्कत) २.
• मूत्र प्रणाली

``हाइपरटेंशन संकट'' के लक्षण की छै ?

एकटा `(Hypertensive crisis)`, यानी रक्तचाप मे खतरनाक वृद्धि, भ सकैत अछि जँ `(Adrenal Medulla)` द्वारा छोड़ल गेल हार्मोन केँ छोट `(तनाव) सँ सेहो ठीक सँ नियंत्रित नहि कयल जा सकैत अछि | कल्पना करू, आगू झुकब या किछु खास खाद्य पदार्थ खाएब सन साधारण चीज सेहो एहि लक्षण सभक कारण भ सकैत अछि:

• छाती में दर्द
• अत्यधिक पसीना आना (Hyperhidrosis) २.
• माथ दर्द
• सिन्कोप
• मतली आ उल्टी
• मिर्गी (मस्तिष्क मे असामान्य विद्युत गतिविधि) २.
• साँस लेबा मे दिक्कत (Dyspnea) २.

महत्वपूर्ण: यदि अहां कें अइ तरह कें लक्षण छै, त इ कोनों एहन स्थिति भ सकएय छै जइ कें लेल तत्काल चिकित्सकीय देखभाल कें आवश्यकता होयत छै.

की आओर एहन स्थिति अछि जे `(एड्रेनल मज्जा)` के प्रभावित करैत अछि ?

हँ, जँ ई हार्मोनक स्तर असामान्य रूपसँ बेसी अछि तँ एकरा किछु मानसिक स्वास्थ्य समस्यासँ सेहो जोड़ल जा सकैत अछि । उदाहरण लेल:

• नशा के भाव
• चिन्ता
• ध्यान घाटा अतिसक्रियता विकार (एडीएचडी) २.
• अवसाद
• आतंक विकार
• आघात के बाद तनाव विकार (पीटीएसडी) २.

ई हार्मोन ही ई स्थिति केरऽ कारण नै छै, लेकिन ई हार्मोनऽ म॑ असंतुलन एकरा म॑ योगदान द॑ सकै छै ।

`(Adrenal Medulla)` रोगों के इलाज क्या है |

अहां कें कोन प्रकार कें इलाज कें जरूरत छै, इ अहां कें निदान आ अहां कें लक्षणक कें गंभीरता पर निर्भर करतय. इलाज मे शामिल भ सकैत अछि:

• `(उच्च रक्तचाप संकट)` कें इलाज : रक्तचाप कम करय कें लेल आपातकालीन उपचार कें आवश्यकता छै. एकरा `(Vasodilators) जैना दवाई सं कैल जा सकएयत छै.` इ दवाई संकुचित रक्त वाहिका कें जल्दी चौड़ा करएयत छै.
• ट्यूमर आ कैंसर के इलाज : १.सिस्ट कें अक्सर सर्जरी कें आवश्यकता होयत छै. सर्जन कें अहां कें एकटा या दूनू अधिवृक्क ग्रंथि निकालएय पड़ सकएय छै. कैंसर कें पुटी कें लेल रेडिएशन थेरेपी आ कीमोथेरेपी कें आवश्यकता भ सकएय छै.

हम अपन `(Adrenal Medulla)` के कोना स्वस्थ राखब ?

अपना कें नीक सं देखभाल करएय सं अहां अपन अधिवृक्क ग्रंथि या अधिवृक्क मज्जा कें नीक स्तर पर काज करएयत राख सकएय छी. एहि मे निम्नलिखित चीज मदद क सकैत अछि:

• सक्रिय जीवनशैली जीउ : नियमित रूप स व्यायाम करू . दिन मे कम स कम 30 मिनट पैदल चलब सेहो नीक अछि।
• पौष्टिक आहार खाउ : सब्जी, फल, फलियां, आ साबुत अनाज कें अधिक सेवन करूं. मीठ, वसायुक्त खाद्य पदार्थ कम करे |
• भरपूर साफ पानि पीबू : कोशिश करू जे दिन मे कम सं कम 8 गिलास पानि पीब.
• तनाव कें प्रबंधन : गहरी सांस लेवय कें व्यायाम आ ध्यान तनाव कें कम करय मे मदद कयर सकय छै. कोनो एहन तरीका ताकि लिअ जे अहाँक लेल काज करय।
• निवारक देखभाल करूं: नियमित रूप सं (physical exams) करूं ताकि अहां कोनों समस्या कें जल्दी पहचान कयर सकूं.

संक्षेप मे, की मोन राखब! (टेक-होम मैसेज) २.

अहां कें अधिवृक्क मज्जा सं उत्पन्न हार्मोन इ नियंत्रित करएयत छै की अहां कें शरीर आपातकालीन स्थितियक, या तनाव कें प्रति कोना प्रतिक्रिया करएयत छै. ई हार्मोन अहां के खतरनाक परिस्थिति सं बचय के ताकत दैत अछि. मुदा, जं ई हार्मोनक स्तर असामान्य रूप सं बेसी भ जाइत अछि तं एहि सं स्वास्थ्य संबंधी अनेक समस्या भ सकैत अछि, जाहि में सं किछु जानलेवा सेहो भ सकैत अछि.

यदि अहां कें एड्रीनल मज्जा ट्यूमर, उच्च रक्तचाप संकट, या हार्मोन बढ़ला पर कोनों संदेह या आशंका छै, त अहां कें अंतःस्रावी विशेषज्ञ सं जरूर सलाह लेबाक चाही. तखन अहाँकेँ ठीक-ठीक पता चलत जे की भ’ रहल अछि। चिंता जुनि करू, आब बेसी चीज के नीक इलाज अछि.